顾好牙齿：让孩子脸型美 肠胃好 更聪明(凤凰生活) 9787553772431 朱涛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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朱涛 著

图书标签:

• 儿童健康
• 牙齿保健
• 面部发育
• 消化系统
• 儿童营养
• 亲子教育
• 预防医学
• 健康生活
• 朱涛
• 凤凰生活

店铺： 和生源图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553772431

商品编码：29646147717

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

基本信息

书名：顾好牙齿：让孩子脸型美 肠胃好 更聪明(凤凰生活)

定价：35.00元

作者：朱涛

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2017-04-01

ISBN：9787553772431

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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好的牙齿和好的教育一样，将影响孩子的一生新浪微博超人气牙医、北大口腔医院名医朱涛10年高价值手记教你如何给孩子一口整齐亮白的好牙让孩子口齿清晰、脸型更美、肠胃健壮，开启自信人生！不要等孩子牙齿坏了才着急，牙齿保健从婴儿期就应该开始了！

内容提要

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10%，牙齿却对孩子的人生有着的影响！

目录

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章 关爱牙齿健康，让孩子一生受益

1. 父母是孩子口腔健康的责任人 / 002

2. 小测试：看看孩子的牙齿健康达标吗？ / 005

3. 牙齿不好影响消化，营养就跟不上 / 009

4. 咀嚼能力差，智力也受损 / 011

5. 危害健康的口呼吸的祸首——牙颌畸形 / 013

6. 牙齿有问题，脸型也别扭 / 016

7. 缺牙影响发音，孩子会越发内向自卑 / 019

8. 牙齿不好，还有可能影响身材 / 022

9. 拥有一口健康的牙齿，自信源源不断 / 024

朱大夫Q&A;

1. 夫妻二人牙齿都不太好，会遗传给孩子吗？ / 026

2. 孩子的哪些睡姿对牙齿发育有不良影响？ / 026

3. 小儿哪些疾病容易影响到牙齿的发育？ / 027

4. 婴幼儿食物的过于精细，对孩子的牙齿会造成哪些影响？应该注意什么？ / 027

5. 孕妈牙齿不好，会不会对宝宝的牙齿有影响？ / 028

6. 母乳妈妈多补钙，是否对宝宝以后长牙有好处？ / 028

第二章 从零开始，呵护宝宝牙齿

1. 乳牙绝不仅仅是一个临时工 / 030

2.孩子的乳牙到底有多重要？/ 032

3. 乳牙的萌出时间和顺序 / 036

4. 乳牙保卫战：清洁口腔、纠正不良习惯 / 039

5. 牙胶，宝宝出牙前护牙好帮手 / 042

6. 宝宝出牙期间营养需求大盘点 / 045

7. 厌食、发烧、腹泻，出牙期不适知多少 / 048

8. 8 个毁牙的坏习惯，千万别让孩子再做了 / 052

9. 安抚奶嘴——牙齿疾患制造器 / 058

10. 定期看牙医，及早发现问题 / 060

11. 选择儿童牙医，要擦亮眼睛 / 062

朱大夫Q&A;

1. 宝宝一出生就有牙是怎么回事？ / 065

2. 宝宝经常吃手，对出牙会有什么影响吗？ / 065

3. 宝宝出牙晚是因为缺钙吗？会对牙齿有什么影响吗？ / 066

4. 乳牙门牙长歪了，对以后换牙有影响吗？ / 066

5. 宝宝长牙后，需要戒掉母乳吗？ / 066

第三章 换牙，决定牙齿一生健康的重要时刻

1. 恒牙和乳牙，这对接力选手 / 070

2. 换牙的时间，太早、太晚都不好 / 072

3. 换牙的数量有讲究 / 075

4. 换牙的顺序分先后 / 077

5. 换牙期间的饮食和营养至关重要 / 080

6. 换牙期间更要注重口腔护理 / 083

7. “六龄牙”是重要的功能性磨牙 / 086

8. 有些食物对牙齿有致命性的损害 / 088

9. 必须改掉孩子换牙期间的坏习惯 / 091

朱大夫Q&A;

1. 恒牙长歪了，是不是只能通过矫正来解决？ / 094

2. 乳牙长得拥挤或稀疏，恒牙会不会也长成这样？ / 094

3. 孩子刚替换的牙显得特别大，为什么？ / 095

4. 孩子乳牙未脱落、新牙长出的时候会有什么影响？ / 095

5. 孩子乳牙已经掉了半年左右了，仍未长出新牙，是怎么回事？ / 096

6. 孩子正在换牙，被同学取笑而不开心，该怎么安抚他？ / 096

7.乳牙越好，恒牙越不好，反之亦然。这种民间说法有根据吗？ / 097

8. 孩子都11 岁了才开始换牙，是不是营养不良造成的？ / 097

第四章 一口好牙，从正确刷牙开始

1. 宝宝次开始“刷牙”的时间 / 100

2. 家长在孩子次刷牙时应做的四件事 / 103

3. 刷牙姿势对了，牙齿才刷得干净又舒服 / 106

4. 让孩子从此爱上刷牙，父母要有妙招 / 109

5. 工欲善其事必先利其器：牙刷的选择 / 112

6. 挑选牙膏也有大学问 / 115

7. 牙线，清洁牙齿的好帮手 / 115

朱大夫Q&A;

1. 孩子一刷牙就恶心干呕，怎么办？ / 122

2. 饭后立刻刷牙对牙齿不好，这种说法科学吗？ / 122

3. 孩子刷牙时不小心吃进去一点牙膏，对身体有影响吗？ / 123

4. 普通牙刷和电动牙刷，孩子用哪个好？ / 123

5. 很多儿童牙膏都标着可吞咽，真的可以吞咽吗？ / 123

6. 孩子3 岁之后，不使用含氟的牙膏就不利于牙齿的发育？ / 124

7. 冲牙器能不能代替牙刷？ / 124

8. 孩子适合洗牙吗？ / 124

第五章 见招拆招，将牙齿问题扼杀在萌芽之中

1. 难看的龋齿，多数孩子都会中招 / 128

2. 小心牙龈炎，拥有粉嫩的牙龈也很重要 / 132

3. 根治牙髓炎，别让孩子再忍受疼痛 之苦/ 134

4. 去除牙结石，宜早不宜晚 / 136

5. 四环素牙，安全用药即可避免 / 139

6. 牙齿发黄，并不是没刷干净牙齿这么简单 / 141

7. 窝沟封闭，给牙齿穿上“保护衣” / 144

8. 定期涂氟，预防蛀牙的有效手段 / 146

9. 科学吃甜食，蛀牙就不会找上门 / 148

朱大夫Q&A;

1. 睡觉磨牙会导致牙齿不齐吗？ / 150

2. 孩子牙龈出血，是什么原因造成的？ / 150

3. 孩子的牙龈红肿，是什么原因造成的？ / 151

4. 酸奶、橙子这些酸味食物，会不会腐蚀牙齿？ / 151

5. 吃饭时牙齿被勺子硌掉一小块，是因为缺钙吗？ / 152

6. 蛀牙也会传染，是真的吗？ / 152

7. 孩子每天都认真刷牙，为什么还是会长蛀牙？ / 152

8. 乳牙反正迟早会换掉，蛀牙还有必要补吗？ / 153

9. 听说孩子常喝矿泉水容易长牙结石，是真的吗？ / 153

第六章 防患于未然，别让这些疾病通过牙齿找上孩子

1. 牙不好，胃肠就会出问题 / 156

2. 细菌感染，使心脏病发病率升高 / 159

3. 牙齿病菌沿血液扩散，会引起关节炎 / 161

4. 牙病会增加老年症的发病率 / 163

5. 炎症细菌感染胎盘，导致早产或流产 / 165

朱大夫Q&A;

1. 糖尿病与牙齿健康有关吗？ / 168

2. 肝炎是不是也会引起牙龈出血？ / 168

3. 孩子口腔有异味，如何判断是牙齿问题还是胃肠问题？ / 169

4. 孩子牙齿松动是什么原因，该怎么办？ / 169

5. 孩子牙疼，能给他吃止疼药吗？ / 169

6. 牙齿出问题，如何让孩子乖乖配合看牙医？ / 170

第七章 牙齿正畸，抓住改变孩子命运的好时机

1. 乳牙期：促进颌面部正常发育 / 172

2. 替牙期：纠正偏侧咀嚼、下颌后缩、恒牙问题 / 175

3. 恒牙期：矫正牙列不齐的佳时期 / 178

4. 检查咨询：要有恒心和耐心 / 180

5. 正畸治疗：按时复诊是关键 / 183

6. 保持阶段：坚持佩戴保持器 / 185

7. 必须了解的牙齿矫正后遗症 / 188

8. 虎牙，拔与不拔都应慎重 / 191

9. 矫正龅牙，别让美丽与孩子绝缘 / 194

10. 修补“瓜子牙”，亡羊补牢不算晚 / 196

11. 智齿的去与留，还是应该听医生的 / 198

朱大夫Q&A;

1. 钢牙套和隐形牙套，到底哪个好？ / 201

2. 孩子摔了一跤，磕掉了半颗门牙，该怎么补救？ / 201

3. 孩子的牙齿上有隐隐的裂缝，是怎么回事？ / 202

4. 孩子刚长出的恒牙稀疏有缝，需要马上矫正吗？ / 202

5. 孩子牙齿长得密，几岁整形比较合适？ / 202

6. 全麻醉补牙对孩子的智力有损伤吗？ / 203

作者介绍

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朱涛

30W 粉丝的新浪微博超人气儿童牙医

北大口腔医院儿童口腔科知名医师

新浪育儿频道首席儿童口腔专家

同时担任多家健康媒体的儿童口腔健康顾问，从事儿童口腔医学临床和科研工作多年，拥有丰富临床经验和扎实的理论基础，帮助过数以万计的儿童摆脱了牙齿疾病的困扰。

文摘

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序言

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《笑脸养成记：科学呵护，孩子健康长相》 作者： 朱涛 出版： 凤凰生活 ISBN： 9787553772431 内容简介： 每个父母都希望孩子拥有健康、自信的人生，而这美好的开端，往往藏在他们纯真无邪的笑容里。笑容的灿烂，不仅仅是愉悦心情的体现，更是身体健康、五官协调发展的重要标志。本书《笑脸养成记：科学呵护，孩子健康长相》正是这样一本致力于引导家长科学育儿，从细微之处着手，全面提升孩子身心健康，最终绽放最美笑颜的实用指南。 本书并非仅仅停留在浅显的“刷牙”概念，而是将牙齿健康置于儿童成长发育的宏大图景中，深入剖析牙齿的演变与面部骨骼、消化系统、乃至大脑发育之间的奥秘联系。它以科学严谨的态度，结合丰富的临床案例和前沿的儿童生长发育理论，为家长提供一套系统、易懂、可操作的养护方案。 第一部分：解锁笑容的根基——牙齿的奥秘与生长 孩子的乳牙萌出、替换，以及恒牙的生长，是其一生牙齿健康的关键时期。本书将带领您深入了解这一过程： 乳牙的重要性： 为什么说乳牙是“占位符”？它如何影响恒牙的排列？未及时治疗的乳牙龋坏，会对孩子造成哪些长远影响？本书将详细解释乳牙在引导恒牙正常萌出、维持颌骨正常发育、以及影响发音和咀嚼功能方面的关键作用。 恒牙的萌出与发育： 恒牙的正常萌出顺序、时间节点，以及可能遇到的异常情况，如埋伏牙、异位牙等。我们将解析这些问题可能带来的咬合紊乱、面部不对称等后果，并强调早期干预的必要性。 牙齿与面部美学的关联： 牙齿不仅是咀嚼工具，更是构成面部轮廓的重要部分。牙齿的排列、大小、颜色，甚至缺失，都会显著影响孩子的面部美学。本书将通过大量图文并茂的案例，生动展示错颌畸形如何影响孩子侧貌、唇部形态，以及可能造成的“地包天”、“龅牙”等外观问题，并指出早期矫治的窗口期。 第二部分：科学呵护，筑牢口腔健康的第一道防线 本书将“刷牙”这个日常行为，提升到科学养护的高度，提供从选择工具到掌握技巧的全方位指导： 选择合适的口腔清洁工具： 从牙刷的刷毛软硬、刷头大小，到牙膏的选择（含氟量、口味），以及辅食期、幼儿期、学龄期不同年龄段孩子的口腔清洁用品推荐。我们将强调根据孩子的年龄和口腔状况，选择最适合的工具，以达到最佳清洁效果，同时避免对脆弱的口腔黏膜造成损伤。 掌握科学有效的刷牙技巧： 详细讲解婴幼儿、学龄前儿童、以及学龄儿童的刷牙方法，包括正确的握刷姿势、刷牙的角度、力度和顺序。我们将突破传统的“横着刷”误区，重点介绍能够有效清洁牙齿各个表面的“巴氏刷牙法”或改良版方法，并教授孩子如何自主刷牙，养成良好的口腔卫生习惯。 牙间清洁的必要性与方法： 许多家长忽略了牙缝的清洁。本书将强调牙线、牙间刷在清除牙缝食物残渣、预防邻面龋和牙周疾病方面的作用，并指导家长如何帮助孩子使用这些工具。 儿童牙齿常见问题的识别与预防： 详细介绍龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙齿外伤等儿童常见的口腔疾病，从成因、症状到预防措施。我们将强调定期口腔检查的重要性，并指导家长如何在家中观察孩子的口腔状况，及时发现异常。 饮食与口腔健康： 深入探讨糖分、酸性食物对牙齿的腐蚀作用，并提供健康饮食建议，如多吃富含纤维的食物，适量摄入奶制品，避免睡前饮用甜食等，帮助家长为孩子建立健康的饮食习惯，从源头上减少口腔疾病的发生。 第三部分：肠胃的“好伙伴”——牙齿健康与消化吸收的紧密联系 本书将揭示一个常被忽视的真相：牙齿健康与消化道健康息息相关。 咀嚼功能的重要性： 牙齿是消化系统的第一道关卡。充分的咀嚼能够将食物磨碎，与唾液充分混合，促进淀粉的初步消化，减轻胃肠道的负担。本书将阐述，咀嚼不足的孩子，容易出现消化不良、腹胀、便秘等问题，长期以往，可能影响营养的吸收和身体的生长发育。 唾液的作用： 唾液不仅是润滑剂，还含有多种消化酶，对食物的分解起着重要作用。同时，唾液中的钙、磷等矿物质，对牙齿的再矿化也有帮助。本书将解释，咀嚼不足会导致唾液分泌减少，从而影响消化和牙齿的健康。 牙齿缺失或排列不齐对消化功能的影响： 无法有效咀嚼的牙齿，会导致食物吞咽时未经充分处理，增加胃肠道的工作量，引起消化不良。本书将通过案例分析，展示牙齿问题如何间接影响孩子的食欲、营养摄入，进而影响体格发育。 建立健康的喂养习惯： 从辅食添加开始，如何循序渐进地引导孩子尝试不同质地的食物，锻炼其咀嚼能力。本书将提供不同年龄段的喂养建议，帮助家长科学安排孩子的饮食，促进其消化系统功能的完善。 第四部分：聪明的“火花”——牙齿健康与大脑发育的协同关系 科学研究表明，儿童的认知发展与口腔健康存在着意想不到的联系。 咀嚼对大脑发育的促进作用： 咀嚼过程本身就是一种感官刺激，能够促进大脑神经元的连接和发育。本书将引用相关研究，阐述良好的咀嚼能力如何促进儿童的精细动作发展、语言能力提升，甚至提高注意力。 口齿清晰与语言表达： 良好的牙齿排列和舌头、嘴唇的协调运动，是清晰发音的基础。许多儿童的语言发展障碍，可能与口腔结构问题有关。本书将指导家长如何观察孩子的发音情况，以及在必要时寻求专业的语言治疗。 营养吸收与大脑活力： 消化系统健康，意味着孩子能够更好地吸收食物中的营养，为大脑发育提供充足的能量和物质基础。牙齿健康是消化系统健康的前提，因此，牙齿健康间接支持着大脑的正常运转和学习能力。 自信心与学习动力： 拥有健康整洁的牙齿，能让孩子在社交互动中更自信，减少因外观顾虑而产生的自卑感。自信的孩子，学习动力更强，更能积极参与到各项活动中。本书将强调，笑容的背后，是孩子内在的自信与外在的健康。 第五部分：全家总动员——建立科学育儿的家庭支持系统 儿童的成长离不开家庭的支持，口腔健康同样如此。 家长的榜样作用： 家长自身的口腔健康习惯，是孩子最好的老师。本书将鼓励家长以身作则，与孩子一同建立良好的口腔卫生习惯。 创造积极的刷牙氛围： 将枯燥的刷牙过程变得有趣，例如通过亲子共刷、播放刷牙儿歌、使用有趣的牙刷牙膏等方式，让孩子乐于接受。 定期口腔检查的意义： 强调定期带孩子到专业牙医处进行检查的重要性，并指导家长如何选择合适的儿童牙医。我们将解释，定期的专业检查，能够及时发现和解决潜在的口腔问题，避免小问题演变成大麻烦。 家庭医生的角色： 鼓励家长建立与家庭医生的良好沟通，将口腔健康纳入到孩子的整体健康管理中。 预防胜于治疗的理念： 贯穿全书的核心理念，强调通过日常的科学养护，最大限度地预防口腔疾病的发生，从而为孩子构建一个健康、美丽的成长环境。 总结： 《笑脸养成记：科学呵护，孩子健康长相》是一本集科学性、实用性和人文关怀于一体的育儿宝典。它不仅仅是一本关于牙齿护理的书，更是关于如何从根本上促进孩子全面发展的指南。通过本书，家长将深刻理解牙齿健康在孩子脸型美观、肠胃功能、乃至大脑发育中的关键作用，掌握科学有效的养护方法，并建立起一套完整的家庭健康支持体系。让每一个孩子都能绽放出健康、自信、最灿烂的笑容，迎接美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计乍一看就给人一种温暖、充满希望的感觉，那种柔和的色调和精致的排版，瞬间就能抓住我的眼球。我最近一直在关注儿童健康和成长的相关书籍，希望能找到一些既有科学依据又贴近实际生活的方法。尤其是那种能从根本上改善孩子生活习惯的指南，对我来说简直是宝藏。这本书的装帧质量也挺好，拿在手里沉甸甸的，让人觉得内容肯定很扎实。我特别喜欢那种能让人在阅读过程中感受到作者的用心和专业态度的作品，希望这本书能带来一些新的启发，让我能更科学地引导我的孩子，让他们在成长的每一步都能打下坚实的基础。这本书的引进和出版团队看来也是下了不少功夫的，从书名到副标题，都精准地抓住了家长们最关心的几个核心问题，这本身就是一种很棒的营销和内容定位。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者看起来在相关领域深耕多年，从他/她选择的书名和宣传语中，就能感受到一种自信和对读者需求的深刻理解。我期待的不仅仅是理论知识的堆砌，更希望看到一些可操作性极强的实践案例和生活小贴士。毕竟，理论再好，如果不能在日常生活中落地执行，那对忙碌的家长来说作用也有限。我希望书中能详细阐述如何将复杂的口腔护理和肠道健康知识，用孩子们能理解、家长能轻松上手的方式呈现出来。比如，有没有一些有趣的亲子互动游戏来鼓励孩子刷牙，或者推荐一些温和有效的益生菌补充方案？这本书如果能在这些细节上做到位，那绝对是能成为我书架上常备的“育儿工具书”，时不时翻阅一下，总能找到新的灵感和解决问题的思路。

评分☆☆☆☆☆

我最近在对比好几本育儿书，正在寻找一本能真正帮助我打破现有育儿困境的“救星”。这本书的书号和出版社信息都显示它具有一定的正规性和权威性，这让我愿意花时间去深入了解。我非常好奇作者是如何平衡“脸型美”这个看似偏向外在的诉求与“肠胃好、更聪明”这两个内在健康指标的。通常情况下，人们会将这些议题分开讨论，但如果这本书能提供一个整合的、跨学科的解决方案，说明作者的视野非常开阔。我希望书中能有清晰的图表或时间线，指导家长在孩子的不同成长阶段，应该重点关注哪些方面，这样我就可以更有针对性地进行干预和培养，而不是盲目跟风。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版信息显示它是凤凰生活系列的一部分，这通常意味着它在内容选择上会偏向于关注现代家庭的生活质量和生活美学。我个人对生活品质的提升非常在意，不仅仅是让孩子“不生病”，更希望他们能拥有健康自信的外表和高效运转的大脑。这本书如果能提供一套系统的、长期的家庭健康管理框架，而不是零散的建议，那对我来说价值会倍增。我尤其关注它在预防医学方面的理念，是不是强调“治未病”，以及如何通过日常的饮食和习惯调整，来构建孩子未来的健康蓝图。这种前瞻性的指导，远比事后补救要宝贵得多。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上关于儿童健康的书籍汗牛充栋，很多都大同小异，读起来让人昏昏欲睡。我最怕的就是那种故作高深，用一堆晦涩难懂的专业术语来吓唬家长的书。我更倾向于那种语言风格亲切自然，读起来就像是邻家经验丰富的朋友在跟你分享心得体会的那种。这本书的书名虽然直白，但反而给我一种“直击痛点，不绕弯子”的期待。我希望它能用最朴实的语言，将复杂的生理知识讲得清清楚楚，并且重点放在“美学”和“智力”这两个宏大叙事上，看看作者是如何将基础的口腔和肠道健康与这些更高阶的目标联系起来的，这对我来说是个巨大的看点。