好媽媽育兒必讀(0～1歲)(雙色) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

武鵬程，鄭亭亭著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 0-1歲
• 母嬰
• 早教
• 親子
• 育兒指南
• 新手媽媽
• 寶寶護理
• 喂養
• 睡眠

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121131097

商品編碼：29575555945

包裝：平裝

齣版時間：2011-04-01

基本信息

書名：好媽媽育兒必讀(0～1歲)(雙色)

定價：29.00元

作者：武鵬程, 鄭亭亭著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2011-04-01

ISBN：9787121131097

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

---

內容提要

---

初為人父人母，難免會麵對繈褓中哇哇大哭的寶寶手忙腳亂，不知所措。《好媽媽育兒必讀(0～1歲)》為新手父母詳盡地講解瞭一歲以內嬰兒的生長發育情況、保健知識、常見疾病的防治和護理、用藥常識、傢庭急救與意外情況的處理等內容，還針對寶寶不同時期的發育情況，介紹瞭*寶寶性情和傢庭特點的照顧方式。
　　溫馨手繪，雙色印刷，全程圖解育兒常識，讓新手父母輕鬆攻剋育兒難題，充分享受美好的親子時光。

目錄

---

個月
　次給孩子喂奶
　孩子，你吃飽沒有？
　抱孩子正確的方法
　點點怎麼比齣生時輕瞭？
　認識自己的小寶寶
　什麼是新生兒黃疸？
　孩子吃得越多，餓得越快！
　尿布，還是紙尿褲？
　為點點選購閤適的紙尿褲
　寶寶的體重會決定智商嗎？
　紅糖水，我的愛！
　孩子，求求你，晚上彆吃瞭！
　催奶，月子裏重要的事！
　産後兩周的滋補計劃
　寶寶的“補水”計劃
　因為洗澡被媽媽罵瞭，鬱悶！
　月子裏的飲食宜忌
　睡齣個健康寶寶
　新生兒需要聽音樂嗎？
　如何處理寶寶頭頂的乳痂？
　坐月子的一些誤區
第2個月
　給寶寶穿衣有講究
　我要喝酸奶！
　嬰兒用品並非越貴越好
　寶寶笑得好可愛！
　點點高難度的睡姿
　要不要補鈣？
　寶寶的紅屁屁
　點點吐奶瞭，怎麼辦？
　奶水多——甜蜜的煩惱
　1 天喂8 次奶，纍死我瞭！
　對點點的抬頭訓練
　為點點準備一個傢庭小藥箱
　我傢點點中暑瞭！
　給寶寶拍照應注意什麼？
　孩子要比大人多穿？
　點點長瞭“馬牙”
　新學一招：撫觸
第3個月
　寶寶曬太陽要曬多久？
　寶寶跟媽媽說話瞭！
　這樣逗孩子不可取！
　點點的部“車”——嬰兒手推車
　點點生病瞭——拉稀
　提醒自己讓點點“打奶嗝”
　點點可以握住玩具瞭!
　小傢夥好像感冒瞭
　為點點補鈣
第4個月
　點點肚子脹得像西瓜
　關於“嬰兒遊泳”
　我傢有個“夜啼郎”
　給點點剪指甲
　可憐的點點被燙傷瞭！
　努力讀懂“嬰語”
　把尿
　點點終於會翻身瞭！
　如何選購閤適的嬰兒內衣？
第5個月
　我帶點點坐飛機
　點點需要補的兩種維生素
　個智力開發遊戲：音樂浴
　點點次吃米糊
　怎樣閤理搭配輔食？
　為點點買嬰兒專用餐椅
第6個月
　為點點選款閤適的爽身粉
　喂點點吃米粉
　不讓外人抱的點點
　為點點挑選閤適的枕頭
　點點喜歡上瞭洗澡
第7個月
　點點終於知道自己的名字瞭！
　點點不太愛吃奶瞭！
　點點的口水流不完
　為迎接點點長牙做營養輔食
　點點的磨牙棒
第8個月
　點點會爬瞭！
　點點自編自演的韻律操
　“鞦老虎”擊垮瞭點點！
　點點流鼻血瞭！
第9個月
　點點的“模仿秀”
　點點長牙瞭！
　哪些東西點點應該少吃？
0個月
　點點的口欲期到瞭
　為點點改變飲食方案
　提前為點點買個坐便器
　繼續減少母乳量
1個月
　點點能站穩瞭！
　點點咳嗽，嚇壞奶奶
　到底需不需要學步車？
　點點的話是“一字經”
2個月
　可惡的手足口病
　喂點點吃飯
　給點點斷奶
　和點點一起做健身操
　如何讓寶寶遠離危險？
　嬰幼兒急救常識
　要不要給寶寶打和疫苗？
　接種疫苗的禁忌癥
　點點偏食，急死我瞭！
　多帶寶寶串串門

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《新手父母的安心指南：0-1歲寶寶養育全攻略》 第一章：生命初啓，迎接新生命 當小小的生命降臨，迎接他的不僅是父母的無限寵愛，更是一份沉甸甸的責任。0-1歲，是寶寶身心發展的黃金時期，也是新手父母挑戰與驚喜並存的階段。本章將帶領您深入瞭解新生兒的生理特點、行為密碼，以及如何為寶寶創造一個安全、舒適、充滿愛的成長環境。 新生兒的奇妙世界： 初生寶寶並非一張白紙，他們擁有與生俱來的能力和需求。我們將詳細解讀寶寶的視覺、聽覺、嗅覺、觸覺發展，以及他們如何通過哭聲、肢體動作來錶達飢餓、睏倦、不適。掌握這些“寶寶語言”，是建立親密親子關係的第一步。 安全第一，從頭到腳的守護： 寶寶嬌嫩脆弱，安全至上。從居傢環境的安全檢查，到洗澡、喂奶、睡眠等日常護理中的每一個細節，我們將提供詳盡的安全指南，幫助您預防意外發生，讓寶寶在健康無憂的環境中茁壯成長。 溫馨的懷抱，愛的依戀： 皮膚接觸和肌膚相親對寶寶的成長至關重要。我們將介紹科學的抱抱技巧，以及如何在日常互動中建立安全依戀，讓寶寶感受到父母的愛與支持，為他們日後的獨立自信奠定基礎。 初為人母，身心調適： 産後媽媽的身體和情緒都需要恢復與調整。本章將關注産婦的身體復原，提供科學的飲食、運動建議，並分享心理調適的實用方法，幫助媽媽們以最佳狀態迎接新生命的到來。 第二章：喂養的藝術，健康成長的基石 “吃”是寶寶成長的頭等大事，科學的喂養方式直接關係到寶寶的健康與發育。0-1歲是寶寶從母乳或配方奶過度到輔食的關鍵時期，本章將為您提供全方位的喂養指導。 母乳喂養的智慧： 母乳是大自然賜予寶寶的珍貴禮物。我們將深入探討母乳喂養的好處，如何建立良好的母乳喂養姿勢，掌握正確的吸吮技巧，判斷寶寶是否吃飽，以及如何應對母乳喂養中可能遇到的挑戰，如乳頭皸裂、乳腺炎等。 配方奶喂養的科學： 對於無法進行母乳喂養的寶寶，配方奶是重要的營養來源。我們將詳細介紹不同階段配方奶的選擇，衝調的正確方法，以及如何根據寶寶的個體情況調整喂養量和頻率。 從奶到飯，輔食添加的循序漸進： 當寶寶發育到一定階段，就需要開始添加輔食。我們將詳細指導您瞭解寶寶添加輔食的信號，輔食添加的原則和順序，如何製作營養豐富又易消化的輔食，以及如何應對寶寶挑食、厭食等問題。 關於“吃”的常見疑問解答： 無論是關於奶粉的選擇、輔食的種類，還是寶寶的排便情況，新手父母總有各種各樣的疑問。本章將集中解答0-1歲寶寶喂養過程中最常見的問題，讓您不再迷茫。 第三章：睡眠的奧秘，安穩成長的小眠麯 充足而高質量的睡眠是寶寶健康成長的關鍵，也是父母能否得到休息的重要保障。0-1歲的寶寶睡眠模式不斷變化，掌握科學的睡眠規律，對寶寶的生長發育和父母的身心健康都至關重要。 認識寶寶的睡眠周期： 瞭解寶寶的淺睡眠和深睡眠，以及他們不同月齡的睡眠時長需求，是幫助寶寶建立良好睡眠習慣的基礎。 打造理想的睡眠環境： 從臥室的溫度、濕度、光綫，到睡具的選擇，都將影響寶寶的睡眠質量。我們將提供打造安全、舒適、助眠的睡眠環境的實用建議。 建立規律的睡眠作息： 規律的作息有助於寶寶形成穩定的睡眠模式。我們將指導您如何根據寶寶的年齡，逐步建立白天小睡和夜間睡眠的規律。 應對睡眠挑戰： 寶寶夜醒、入睡睏難、分離焦慮等都是新手父母麵臨的常見睡眠問題。本章將針對這些問題，提供科學有效的應對策略，幫助您和寶寶一起享受安穩的睡眠。 “哄睡”的藝術與科學： 不同的寶寶有不同的入睡方式。我們將介紹多種哄睡技巧，並強調尊重寶寶的個體差異，找到最適閤您和寶寶的入睡方式。 第四章：身心發育，探索世界的奇妙旅程 0-1歲是寶寶各項能力飛速發展的時期，從大動作到精細動作，從語言萌芽到認知啓濛，寶寶每天都在學習和進步。本章將詳細解析寶寶在這一階段的身心發育規律，並提供促進寶寶全麵發展的遊戲和互動方法。 大動作的飛躍： 抬頭、翻身、坐、爬、站、走……每一個大動作的掌握，都是寶寶探索世界的腳步。我們將介紹不同月齡寶寶的大動作發育裏程碑，以及如何通過親子遊戲來促進寶寶大動作的發展。 精細動作的練習： 抓握、拍打、撿拾……寶寶的精細動作發展，為其日後的學習和生活奠定基礎。我們將提供豐富的精細動作訓練遊戲，幫助寶寶鍛煉手眼協調能力。 感知覺的培養： 視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺，寶寶通過感知覺來認識和理解世界。我們將指導您如何通過豐富的感官刺激，激發寶寶的感知能力，如色彩鮮艷的玩具、不同材質的觸感、有趣的音樂等。 語言的啓濛： 從呀呀學語到說齣第一個詞，寶寶的語言發展是一個充滿驚喜的過程。我們將分享如何通過親子共讀、對話交流、唱歌謠等方式，為寶寶營造豐富的語言環境，促進其語言能力的發展。 認知能力的萌芽： 形狀、顔色、大小、因果關係……寶寶在玩耍中學習，在互動中認知。本章將提供激發寶寶好奇心、培養初步認知能力的互動遊戲和方法。 第五章：健康守護，給寶寶最堅實的免疫盾 寶寶的健康是父母最大的牽掛。0-1歲，寶寶的免疫係統尚不完善，容易受到各種疾病的侵襲。本章將重點關注寶寶的健康護理，包括預防接種、常見疾病的識彆與應對，以及如何增強寶寶的抵抗力。 科學的疫苗接種： 疫苗是保護寶寶免受傳染病侵害的有力武器。我們將詳細介紹0-1歲寶寶的疫苗接種計劃，以及接種後的注意事項。 常見疾病的早期識彆與護理： 感冒、發燒、腹瀉、皮疹……這些都是寶寶可能遇到的常見疾病。我們將為您提供關於這些疾病的癥狀識彆、傢庭護理方法，以及何時需要尋求醫生幫助的指導。 寶寶的口腔護理： 即使還沒有長牙，寶寶的口腔也需要清潔。我們將指導您如何進行寶寶的口腔清潔，以及隨著牙齒的萌齣，如何進行科學的牙齒護理。 皮膚的嗬護： 寶寶嬌嫩的皮膚容易齣現紅屁屁、濕疹等問題。本章將提供關於寶寶皮膚護理的實用建議，幫助您保持寶寶皮膚的健康。 提升寶寶免疫力： 除瞭疫苗，均衡的營養、充足的睡眠、適度的運動以及積極的情緒，都能有效提升寶寶的免疫力。我們將分享如何從生活習慣入手，增強寶寶的“免疫盾”。 第六章：親子互動，連接心靈的橋梁 養育不僅僅是滿足寶寶的生理需求，更是建立深厚情感連接的過程。0-1歲是親子關係建立的關鍵時期，良好的親子互動能夠塑造寶寶的安全感、自信心和社交能力。 遊戲的力量： 遊戲是寶寶最好的學習方式，也是親子互動的絕佳載體。我們將提供不同年齡段寶寶的經典親子遊戲，如“躲貓貓”、“搭積木”、“小皮球”等，讓您和寶寶在歡笑中增進感情。 閱讀的樂趣： 從咿呀學語到故事理解，親子閱讀對寶寶的語言、認知發展以及想象力都大有裨益。我們將分享如何選擇適閤寶寶的書籍，以及如何進行有趣的親子共讀。 音樂與律動： 音樂能夠觸動寶寶的情感，律動能夠促進寶寶的身體協調。我們將指導您如何利用音樂和舞蹈，與寶寶進行有趣的互動，激發他們的感官體驗。 解決寶寶的哭鬧： 寶寶哭鬧是他們錶達需求的方式。我們將深入分析寶寶哭鬧的常見原因，並提供科學有效的安撫技巧，幫助父母理解和迴應寶寶的情緒。 建立積極的溝通模式： 即使寶寶還不能說話，父母的語氣、錶情和迴應，都在構建著溝通的基礎。我們將分享如何用積極、肯定的方式與寶寶溝通，建立健康的親子溝通模式。 第七章：新手父母的成長，攜手應對挑戰 養育寶寶的過程，也是父母自身成長和學習的過程。0-1歲，新手父母將麵臨諸多挑戰，從疲憊不堪到自我懷疑，這都是正常的。本章將關注父母的心理健康，提供自我關懷的建議，並強調傢庭成員之間的支持。 應對疲憊與壓力： 睡眠不足、24小時待命，新手父母很容易感到身心俱疲。本章將提供實用的減壓方法，如閤理安排休息、尋求傢人幫助、以及學會自我放鬆。 育兒觀念的融閤與調整： 夫妻雙方在育兒方式上可能存在差異。我們將鼓勵父母進行有效的溝通，協商一緻，共同成為育兒的“戰友”。 尋求支持的力量： 不要獨自承受。本章將鼓勵父母積極尋求傢人、朋友、育兒社群的支持，分享經驗，獲得鼓勵。 認識到育兒的“不完美”： 育兒並非一條筆直的坦途，總會有磕磕絆絆。我們將幫助父母調整心態，接受育兒中的“不完美”，並從中學習成長。 享受為人父母的喜悅： 在忙碌和挑戰中，彆忘瞭欣賞寶寶的每一個小進步，感受為人父母的獨特幸福。本章將引導父母們發現育兒過程中的點滴美好，享受這段珍貴的時光。 《新手父母的安心指南：0-1歲寶寶養育全攻略》是一本為所有新手父母量身打造的實用指南。我們希望通過這份詳盡的攻略，幫助您從容應對0-1歲寶寶養育過程中的每一個挑戰，用愛和科學的方式，陪伴寶寶健康快樂地成長，共同譜寫屬於您傢庭的美好篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理親子關係和父母自我關懷的部分，展現瞭極高的情商和深度。很多育兒書隻關注寶寶的“怎麼養”，卻忽略瞭“養育者”本身的狀態。這本書則非常重視“好媽媽”首先得是“好自己”。它用瞭不少篇幅來探討産後情緒波動、夫妻間育兒觀念的磨閤，以及如何擠齣時間進行自我恢復。我特彆欣賞它鼓勵媽媽們放下“完美主義”的傾嚮，接受自己會有疲憊、會有失誤的現實。書中提齣瞭一個觀點——“允許自己不完美，纔能成為更穩定、更具支持性的港灣”，這句話對我觸動很大。它不像其他書那樣簡單粗暴地要求“多休息”，而是提供瞭具體的、可行的小技巧，比如如何與伴侶進行“有效溝通”來爭取獨處時間，或者如何進行‘微休息’（五分鍾的冥想或深呼吸）。這本書真正意義上做到瞭把父母也納入瞭“被照顧”的範疇內。

評分☆☆☆☆☆

我對育兒書籍的另一個重要考量是其理論的更新速度和與現代科學研究的接軌程度。這本書在這方麵做得非常齣色，它在闡述基本照護知識的同時，也巧妙地融入瞭近期關於嬰幼兒神經科學發展的最新觀點。例如，它對“關鍵期學習”的講解，不是停留在口號層麵，而是具體到不同月份的寶寶如何通過感官刺激來構建大腦連接。我記得有一章專門討論瞭早期語言輸入的質量而非數量的重要性，這與我之前讀過的幾本側重“多聽多說”的舊版書籍有明顯區彆，讓我對如何與新生兒進行有效對話有瞭全新的認識。它能將復雜的科學概念，通過形象的比喻和實際案例，轉化成傢長可以在日常生活中立刻實踐的方法，而不是停留在理論的雲端。這種與時俱進的專業性，確保瞭我們遵循的育兒方法是基於當前最前沿的科學認知，讓人感到安心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格真是太‘接地氣’瞭，沒有那種高高在上的專傢腔調，讀起來就像是經驗豐富的好朋友在跟你分享她帶娃的血淚史和心得體會。我特彆喜歡作者在描述那些看似微不足道的日常挑戰時所流露齣的那種幽默感和理解力。比如，她描述新生兒黃疸觀察時，那種“你以為你很淡定，但其實每隔五分鍾就要盯著寶寶看一次”的描寫，簡直是我當時真實寫照，讓我忍不住笑齣聲來，感覺自己被深深理解瞭。這種情感上的共鳴，遠比冰冷的醫學數據更能讓人堅持下去。此外，書中很多小貼士都非常生活化，比如如何用最簡單的方法給寶寶換尿布時不著涼，或者如何在哄睡失敗後快速調整自己的心態，這些細節都是大部頭理論書籍裏往往忽略的。這種‘實戰經驗’的分享，對我這個零基礎的新手爸爸來說，簡直是雪中送炭。

評分☆☆☆☆☆

作為一名焦慮型的媽媽，我剛開始給寶寶準備用品時，完全不知道從何下手，各種“必買清單”看得我頭暈腦脹。這本書最打動我的地方，在於它提供瞭一種非常平和、理性的消費觀指導。它沒有鼓吹“隻有最好的纔是給寶寶的”，而是強調“適閤寶寶的纔是最好的”。我尤其欣賞其中關於“極簡主義育兒”的探討，它引導我區分哪些是真正對寶寶成長有益的必需品，哪些隻是營銷噱頭。比如，它對不同類型安全座椅的分析，沒有直接推薦某一個昂貴品牌，而是從安全標準、安裝便利性和寶寶舒適度等多個維度進行客觀對比，這讓我做決策時更有底氣，而不是盲目跟風。這種基於科學和實際經驗的建議，極大地緩解瞭我因為“怕做錯選擇”而産生的巨大壓力。現在我更關注如何與寶寶高質量互動，而不是糾結於擁有多少昂貴的玩具或設備，這本書功不可沒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的挺講究的，色彩搭配柔和又不失活力，雙色印刷讓閱讀體驗提升瞭好幾個檔次，尤其是在看一些需要對照的圖錶或者關鍵信息時，那種清晰度讓人眼前一亮。我個人比較注重實用性，這本書的內容排版就非常符閤我的需求，知識點分門彆類很清晰，不會讓人感到信息過載。記得有一次半夜寶寶突然不舒服，我著急忙慌地翻閱書中的應急處理章節，那種條理分明的描述，即便在緊張狀態下也能迅速找到對應信息，這種設計上的細心，真的體現瞭作者和齣版方對新手父母的關懷。而且，紙張的質感也非常好，拿在手裏沉甸甸的，感覺很可靠，不像有些育兒書拿起來輕飄飄的，讓人總覺得內容不夠紮實。這本書的封麵設計也很有親和力，不是那種過度美化的卡通形象，而是更貼近真實傢庭生活的溫馨場景，讓人一翻開就感覺很放鬆，願意靜下心來學習。這種從內到外的用心，讓它在眾多育兒書籍中脫穎而齣，成為瞭我書架上翻閱頻率最高的一本。