父母强大了,孩子才:改变孩子先改变自己 9787511367495 中国华侨出版社

父母强大了,孩子才:改变孩子先改变自己 9787511367495 中国华侨出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

周倩 著
图书标签:
  • 亲子关系
  • 家庭教育
  • 自我成长
  • 教育心理学
  • 育儿
  • 父母技巧
  • 行为改变
  • 积极教育
  • 沟通技巧
  • 情绪管理
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店铺: 晚秋画月图书专营店
出版社: 中国华侨出版社
ISBN:9787511367495
商品编码:29576130783
包装:平装-胶订
出版时间:2017-05-01

具体描述

基本信息

书名:父母强大了,孩子才:改变孩子先改变自己

定价:32.00元

作者:周倩

出版社:中国华侨出版社

出版日期:2017-05-01

ISBN:9787511367495

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


★本书认为的父母要与孩子一起成长,而不是花大把的金钱投资孩子,自己成长停滞,这样的父母也很难教育出的孩子。
★要先试着改变自己,才能真正改变孩子。不要总想着改变孩子,让孩子去做正确的事情,先看一下自己要求孩子做的事情是否做到了呢?
★蹲下来跟孩子说话,引导孩子合理发挥自己的想象空间,让家长真正成为陪伴孩子成长中重要的那个人。
★蹲下来,站在孩子的角度看问题,根本上告诉家长要如何才能帮助孩子提高人际交往能力的方法。
★从根本上告诉家长要如何才能帮助孩子长成好的自己,教孩子如何解决问题,而非替孩子解决问题
★提醒各位父母,不要用“不爱”要挟孩子,不要让孩子的学习变成父母炫耀的资本,别用忙碌当借口——陪伴是*好的礼物

内容提要


《父母强大了,孩子才》一书凝聚着教育者周倩十几年执教与心理辅导实践的经验与心血。 作者横向对比传统教育习惯、学术理论及网络育儿心得,对中国式家长 “统治”的误区进行了深入研究,结合自身育儿心得归纳出一套全新教育知识体系。 全书以“自由 爱”为立足点,以“积极应对 相互成长”为逻辑指导,倡导父母与孩子携手同行、共同成长。

目录


父母强大了,孩子才:改变孩子先改变自己

家 庭 氛 围篇

章 构建“太空堡垒”——让亲子关系牢不可破

一、乐观的孩子源自温暖有爱的家庭

二、改变“望子成龙”、“望女成凤”的传统观念

三、不要用“不爱”要挟孩子

四、“言行一致”原则必须贯穿于亲子关系的始终

五、父母也是普通人

第二章 别用忙碌当借口——陪伴是好的礼物

一、好的教育是陪伴

二、你的陪伴是有效陪伴吗

三、隔离才能独立吗

第三章 蹲下来跟孩子说话——关于平等与尊重

一、蹲下来,站在孩子的角度看问题

二、孩子为什么不听话

三、家庭会议很重要

第四章 做“会说话”的家长——与孩子沟通的原则与技巧

一、先理清情绪,再处理问题

二、“好指令”与“坏指令”

三、巧用“共情”

四、告诉孩子“为什么”

五、该拒绝时就拒绝

第五章 了解儿童敏感期——让孩子自由健康成长

一、了解儿童敏感期的意义何在

二、儿童有哪些敏感期

智 商 培 养篇

第六章 学知识还是培养习惯——“早教”的目的是什么

一、为什么要早教

二、早教教什么

三、早期教育,请教会孩子积极的心理暗示

四、不要让孩子的学习变成父母炫耀的资本

第七章 纸上得来终觉浅——体验比告知更重要

一、多给孩子体验的机会

二、不要急着告诉孩子答案

三、帮助孩子体验快乐的心情

四、带孩子旅行的意义是什么

五、自然是好的老师

第八章 爱读书的孩子更聪明——亲子阅读,越早越好

一、阅读,未来竞争力的基础

二、阅读是一种习惯养成

三、亲子阅读,让父母与孩子靠得更近

四、亲子阅读中的常见误区

五、寓教于乐——阅读可以很好玩

第九章 从“要我学”到“我要学”——提升孩子的学习力

一、找到兴趣所在,优化学习情绪

二、不是为了赢别人,而是为了不输给自己

三、如何制定学习目标

第十章 训练感官敏锐度——全面提高思维能力

一、感官训练很重要

二、提升孩子专注力

三、提高孩子记忆力

四、培养孩子多向思维

第十一章 性教育、死亡教育——不可或缺的幼儿教育

一、5岁开始性教育

二、死亡教育,让孩子更珍惜生命

情 商 提 高篇

第十二章 别把孩子养“软”了——不做事事包办型家长

一、从小做家务的孩子更出色

二、让孩子“自作主张”

三、教孩子如何解决问题,而非替孩子解决问题

四、男性家长,请为孩子多补“钙”

第十三章 从心所欲不逾矩——让规则意识深入孩子内心

一、规则意识的重要性

二、为孩子制定合理规则

三、执行规则的方法与原则

第十四章 孩子天生不会撒谎吗——找到谎言背后的真相

一、诚实是人生的重要品质

二、分清说谎与幻想

三、为孩子树立诚实的榜样

四、别让孩子因为害怕惩罚而撒谎

第十五章 稳定、乐观——教孩子学会情绪管理

一、儿童稳定的情绪源于父母稳定的情绪

二、帮助孩子准确认知并表达情绪

三、正确对待负面情绪

四、努力培养积极情绪

第十六章 自控、规划——教孩子学会时间管理

一、孩子为什么“慢吞吞”

二、帮助孩子感知时间

三、制订计划,有效管理时间

第十七章 友善的孩子人人爱——提高儿童人际交往能力

一、人际交往能力是儿童成长中的能力

二、儿童人际交往中的常见问题

三、提高儿童人际交往能力的方法

作者介绍


周倩,教育学硕士,主攻教育学、心理学,有多年高中教学经验和心理辅导经验。女儿嘟嘟出生以后,致力于家庭教育与幼儿心理学研究,倡导幼儿快乐教育、积极心理培养,以促进孩子身心健康、全面发展为目的,系统地为家长们提供教育孩子的新观念。

文摘


序言



父母强大了,孩子才:改变孩子先改变自己 导语 在教育的漫漫征途中,我们常常将目光聚焦在孩子身上,试图寻找改变他们的“灵丹妙药”,却忽略了最根本的力量源泉——父母自身。当我们渴望孩子变得更优秀、更独立、更快乐时,却常常陷入自我怀疑和焦虑的泥沼。究竟是什么限制了孩子的成长?又是什么阻碍了我们成为更好的父母?本书旨在打破思维定势,引领父母踏上一段自我觉察与成长的旅程,深刻认识到“父母强大了,孩子才强大”这一颠扑不破的真理。我们相信,唯有父母内心的强大与成熟,才能真正赋能孩子,点亮他们的人生道路。 第一章:看见自己:家庭教育的“照镜子”时刻 许多父母在面对孩子的叛逆、不听话、学习困难或情绪问题时,习惯性地归咎于孩子本身,认为孩子“不争气”、“太难管”。然而,真正冷静下来审视,我们是否曾认真思考过,这些“问题”的根源,可能就潜藏在我们自己的行为模式、思维方式和情绪反应之中? 亲子关系的“隐形协议”: 我们与孩子之间,是否存在着一套不自觉的、甚至是相互否定的“隐形协议”?比如,我们要求孩子独立,却在事事上过度干预;我们希望孩子自信,却常常用批评打击他们;我们渴望孩子沟通,却不愿意倾听他们的真实想法。这些“隐形协议”如同一层看不见的网,束缚着孩子,也消耗着我们。 童年阴影的投射: 很多时候,我们对待孩子的方式,恰恰是我们童年经历的重现。那些我们曾经遭受过的严厉批评、不被理解、被忽视的痛苦,会不会在不经意间,被我们投射到孩子身上?我们以“过来人”的身份,用自己认为“正确”但可能伤人的方式,复制着上一代的教育模式。 情绪的“传染病”: 父母的焦虑、愤怒、恐惧,很容易通过非语言的方式传递给孩子,成为他们情绪的“污染物”。一个总是担惊受怕的父母,很难养育出乐观自信的孩子;一个总是容易爆发的父母,也很难教导出情绪稳定的孩子。我们的情绪状态,是孩子安全感的重要来源,也是他们情绪管理的“第一课”。 角色错位与失衡: 在家庭中,我们扮演着父母的角色,也可能同时是伴侣、子女、职场人士。当这些角色之间发生严重冲突和失衡时,我们的精力被过度分散,教育孩子的耐心和智慧也随之下降。我们是否能清晰地认识到,在特定时刻,哪个角色更需要我们的专注? 第二章:理解孩子:看见他们内在的“地图” 教育孩子,不是一场单向的“输出”,而是双向的“连接”。我们必须学会站在孩子的角度,去理解他们行为背后的真实需求和动机。 发展的必然性: 每个年龄段的孩子都有其特定的发展任务和挑战。婴幼儿需要安全感和探索,学龄儿童需要规则和合作,青少年则需要自主和身份认同。如果我们以成人的标准去衡量孩子的行为,就会产生不必要的误解和冲突。例如,孩子在墙上涂鸦,可能是他们探索艺术和表达的一种方式,而不是故意破坏。 情绪的语言: 孩子表达情绪的方式往往是直接而纯粹的,但有时也可能是不被成人理解的。哭闹、发脾气、沉默不语,这些都可能是他们无法用语言表达的“求助信号”。学会解读孩子的情绪语言,是建立有效沟通的第一步。 内在动机的驱动: 孩子行为的背后,往往有更深层次的动机。他们可能渴望关注、寻求认同、表达独立,或是试探界限。如果我们只看到表面的行为,就可能采取错误的应对方式,比如用物质奖励来解决问题,却忽略了孩子内在的成就感和归属感的需要。 个体差异的尊重: 每个孩子都是独一无二的,他们有不同的性格、天赋、兴趣和学习风格。用统一的标准去要求所有孩子,是扼杀创造性和个性的表现。尊重并发挥孩子的个体差异,才能让他们找到最适合自己的成长路径。 第三章:强大自己:父母成长的“自我升级” “父母强大了,孩子才强大”,这句话并非要求父母做到完美无缺,而是强调父母内在力量的建设。这种力量,体现在自我认知、情绪管理、沟通技巧、界限设定和价值传递等多个层面。 自我情绪的觉察与管理: 这是父母强大的基石。我们需要学习识别自己的情绪,理解情绪的来源,并找到健康的情绪宣泄和调节方式。当我们能够平静地处理自己的负面情绪时,才能为孩子提供一个稳定、安全的情绪环境。例如,当感到愤怒时,我们可以选择深呼吸、暂时离开、或与伴侣沟通,而不是将怒火发泄在孩子身上。 建立健康的自我价值感: 父母的自我价值感不应仅仅建立在孩子的成就上。我们有自己的人生,有自己的价值追求。当父母拥有稳定的自我价值感时,才不会过度依赖孩子来证明自己的存在意义,从而给孩子施加不必要的压力。 清晰的界限与规则: 强大的父母懂得设定清晰、合理的界限和规则,并坚持执行。这不仅是对孩子的保护,也是对孩子责任感的培养。同时,强大的父母也懂得尊重孩子的边界,不越界干涉。 有效的沟通艺术: 学习倾听、提问、表达和反馈的技巧,是与孩子建立深度连接的关键。有效的沟通能够化解矛盾,增进理解,让孩子感受到被尊重和被爱。 自我学习与成长: 父母的成长是一个持续的过程。保持开放的心态,学习育儿知识,反思自己的教育方式,并积极寻求改变,是父母强大的重要表现。我们不仅仅是孩子的“教导者”,更是他们的人生“引路人”和“同行者”。 成为榜样: 孩子是我们最好的镜子,他们从我们身上学习如何生活,如何待人接物,如何面对挑战。父母的言传身教,比任何说教都更有力量。我们希望孩子拥有什么样的品质,就应该先在自己身上体现出来。 第四章:赋能孩子:点亮他们内在的“火光” 当父母自身变得强大,我们就拥有了赋能孩子的能力。这份赋能,不是为孩子铺平一切道路,而是帮助他们发展独立思考、解决问题、自我管理和承担责任的能力。 培养自主与独立: 给予孩子选择的机会,鼓励他们自己尝试,允许他们犯错并从中学习。例如,让孩子自己决定穿什么衣服(在安全和合适范围内),自己整理房间,自己规划学习时间。 激发内在动力: 关注孩子的兴趣和热情,鼓励他们探索和发展自己的天赋。当孩子因为热爱而学习时,他们的动力是持久而强大的。 教授解决问题的能力: 面对困难时,引导孩子分析问题,寻找解决方案,而不是直接替他们解决。例如,当孩子遇到学习难题时,可以问:“你觉得这个问题出在哪里?有什么办法可以解决呢?” 建立积极的自我认知: 帮助孩子看到自己的优点和闪光点,肯定他们的努力和进步,让他们相信自己是有能力的,是可以做到的。 传递核心价值观: 将诚实、善良、责任、尊重等重要的价值观,融入到日常的言行中,让孩子耳濡目染,内化于心。 结语 “父母强大了,孩子才强大”——这不仅仅是一句口号,更是一种深刻的教育哲学。改变孩子,始于改变父母。让我们放下对孩子的过度焦虑和控制,转而将目光投向自身,踏上自我觉察与成长的旅程。在这个过程中,我们不仅能成为更优秀的父母,更能成为更好的自己,从而真正点亮孩子的生命,让他们拥有独立、自信、快乐的人生。这趟旅程或许充满挑战,但其回报——一个更加强大、幸福的家庭,将是无价的。

用户评价

评分

坦白讲,我一开始对这类主题的书籍持保留态度,总觉得不外乎又是老生常谈。然而,这本书却用一种近乎颠覆性的方式,彻底打破了我的固有认知。它对于“原生家庭影响”的剖析,入木三分,那些我们以为已经治愈的童年阴影,是如何在我们不经意间投射到下一代的,作者给出了令人信服的解释。书中对“自我觉察”的强调达到了极致,它不是要求我们牺牲自己去成就孩子,而是明确指出,只有当父母首先完成了自身的精神升级,教育这件事才真正有了坚实的基础。这种将教育责任最终回归到“父母个人修炼”的论点,是全书最令人信服的力量源泉。它没有提供速效药方,而是提供了一张通往长期幸福家庭关系的蓝图,需要我们付出时间和努力去绘制和实践。对于那些渴望建立深层、健康亲子关系的家长来说,这本书绝对是必备的工具书,其深度远超一般的畅销书。

评分

我得说,这本书的文字功底达到了一个非常高的水准,它不是那种为了迎合大众口味而写得轻飘飘的鸡汤文,而是充满了哲学思辨的深度。作者似乎对人性有着近乎残酷的洞察力,笔锋犀利却不失温度,直指现代父母在教育子女时最深层的恐惧与迷思。它探讨的不仅仅是“如何管教”,更是“如何成为一个值得孩子追随的人”。书中对“榜样力量”的阐述,让我深受触动,那种潜移默化的影响,远比任何说教都来得更持久、更有效。我尤其欣赏作者在引用心理学理论时,那种信手拈来的自然,既保证了科学性,又避免了晦涩难懂,让普通读者也能轻松吸收其精髓。整本书的结构编排也极为精妙,逻辑层层递进,像剥洋葱一样,一层层揭开我们对“完美父母”的执念,最终回归到最核心的自我成长上。这不仅仅是一本育儿书,更像是一部关于“如何与自己和解”的成长指南,看完后我感觉自己对生活的掌控感都提升了不少。

评分

这本书的阅读体验是极其震撼的,它的视角是如此独特,完全跳出了传统的“我是权威,你是服从者”的教育框架。作者像一个高明的园丁,告诉我们如何培育土壤,而不是急躁地催促花朵开放。书中对于“边界感”的探讨尤为精彩,它清晰地界定了父母的责任和孩子的独立空间,避免了我们在爱与控制之间摇摆不定的窘境。我特别喜欢它对“放下控制欲”的详尽论述,作者用一系列生动的比喻,揭示了过度干预对孩子自主人格塑造的致命伤害。阅读过程中,我经常需要停下来,合上书本,去整理脑海里被冲击后的思绪。这绝不是那种可以一口气读完然后束之高阁的书,它需要反复咀嚼,每一次重读都会有新的感悟,仿佛每一次都像是在和作者进行一场深度对话。它迫使我跳出“救火队员”的角色,转变为一个“生命观察家”,这种视角的转换,价值连城。

评分

这本书的文字节奏把握得极为老道,张弛有度,读起来有一种酣畅淋漓的快感,但其内核却沉稳厚重。作者擅长用极富画面感的语言,描绘出家庭互动中的微妙张力,让我仿佛置身于那些场景之中,切身体会父母的挣扎与抉择。它对“赋权”的定义非常具有现代意义,不再是简单的放手,而是一种建立在充分信任基础上的权利授予。我特别欣赏作者对于“接纳不完美”的论述,这对于追求卓越的现代父母来说,简直是一剂强心针,让我们终于有勇气承认,自己和孩子都不是机器人,都有犯错的权利和成长的空间。这本书的价值,在于它提供了一种全新的叙事框架,让我们不再从“我要把孩子塑造成什么样”的角度出发,而是从“我想成为一个怎样的人,从而自然吸引出孩子最好的样子”的角度去思考。它带来的,是教育焦虑的消解,和生活质量的显著提升。

评分

这本书真是让人眼前一亮,作者的叙事方式非常接地气,仿佛就是邻家大姐在跟你聊家常,但聊的却是最深刻的教育哲学。读完第一部分,我立刻就反思了自己对待孩子的一些惯性思维,那些看似“为你好”的举动,其实在无形中给孩子套上了枷锁。书中那些案例分析,真实得让人心惊,每一个细节都扣人心弦,让我忍不住想,我自己的孩子是不是也在经历类似的情境而不自知?它没有空洞的说教,而是提供了一套可操作的“自查清单”,让你能对照着审视自己的言行举止,这种强烈的代入感和实践指导性,是我读过的众多育儿书中少有的。尤其是在处理亲子冲突那几章,作者的“情绪急救包”理论简直是醍醐灌顶,教会我们如何在暴风雨来临时,先稳住自己这艘船。读完后感觉浑身充满了能量,不再是焦虑地盯着孩子的成绩单,而是开始真正关注孩子内在的生命力,那种由内而外的松弛感,对一个新手妈妈来说,无疑是最好的定心丸。

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