80后妈妈育儿枕边(上、下) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李振英，李放著 著

图书标签:

• 育儿
• 母婴
• 80后妈妈
• 育儿经验
• 亲子关系
• 睡眠
• 产后
• 育儿好物
• 母乳喂养
• 宝宝护理

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 暂无

ISBN：9787513900980

商品编码：29575024922

包装：平装

出版时间：2011-05-01

基本信息

书名：80后妈妈育儿枕边(上、下)

定价：68.00元

作者：李振英,李放著

出版社：暂无

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787513900980

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.781kg

编辑推荐

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在0～6岁婴幼儿成长的阶段，父母们对小宝宝要养和育相结合。《80后妈妈育儿枕边书(上下)》即是根据养和育相结合这一宗旨，由的育儿专家和早教专家共同编写的一部**新颖实用性的科学育儿宝典。全书共分两卷，上卷是婴儿卷(0～12个月)，书中告诉父母们：婴儿的身心发育规律是怎样的；婴儿的饮食营养特点有哪些；婴儿的日常生活护理应注意什么；婴儿的疾病预防治疗该如何进行。下卷是幼儿卷(13～72个月)，书中告诉父母们：幼儿的身心发育规律是怎样的；幼儿的饮食营养特点有哪些；幼儿的日常生活护理应注意什么；幼儿的疾病预防治疗该如何进行。

内容提要

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《80后妈妈育儿枕边书(上下)》是由国內的育儿专家和早教专家共同编写的一部*新颖实用性的科学育儿宝典。
书中告诉您：婴幼儿的身心发育规律是怎样的；婴幼儿的饮食营养特点有哪些；婴幼儿的日常生活护理应注意什么：婴幼儿的疾病预防治疗该如何进行。
年轻父母们如果想让自己的宝宝出生后既聪明又健康，从而赢在人生起点上，《80后妈妈育儿枕边书(上下)》是一部家长们必读的育儿枕边书。

目录

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章新生儿期育儿方案
　节身心发育规律
　　1.新生儿天的生理特点
　　2.新生儿周的生理特点
　　3.满月儿的生理特点
　　4.新生儿感觉的发育
　　5.早产儿的发育状况
　　6.新生儿的哭与笑的发育
　第二节饮食营养特点
　　1.新生儿的营养需要
　　2.新生儿的正确开奶
　　3.母乳喂养的重要性
　　4.母乳喂养的正确方法
　　5.母乳喂养的正确姿势
　　6.母乳喂养的姿势图解
　　7.双胞胎的喂养方法
　　8.哺乳需要注意的事宜
　　9.母乳喂养常见问题的处理
　　10.母乳喂养中常见的错误
　第三节日常生活护理
　　1.脐带与脐疝的护理
　　2.走出“胎毒”的误区
　　3.头上包块的护理
　　4.婴儿的抱法
　　5.正确包裹婴儿
　　6.新生儿穿衣步骤
　第四节疾病预防治疗
　　1.婴儿的健康检查与就医
　　2.婴儿疫苗的注射
　　3.预防脑膜炎与脂溢性皮炎
　　4.出现窒息的处理
　　5.治疗黄疸
　　6.治疗出血症
第二章月的育儿方案
第三章第2月的育儿方案
第四章第3月的育儿方案
第六章第5月的育儿方案
第七章第6月的育儿方案
第八章第7月的育儿方案
第九章第8月的育儿方案
第十章第9月的育儿方案
第十一章0月的育儿方案
第十二章1月的育儿方案
第十三章2月的育儿方案
第十四章3～18月的育儿方案
第十五章9～24月的育儿方案
第十六章第25～30月的育儿方案
第十七章第31～36月的育儿方案
第十八章第37～42月的育儿方案
第十九章第43～48月的育儿方案
第二十章第49～54月的育儿方案
第二十一章第55～60月的育儿方案
第二十二章第61～66月的育儿方案
第二十三章第67～72月的育儿方案

作者介绍

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文摘

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序言

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《80后妈妈育儿枕边》(上、下)图书简介 一、 导言：时代烙印下的新手妈妈成长记 在世纪之交的浪潮中，一群被称为“80后”的女性，正经历着生命中最深刻的蜕变——成为母亲。她们是数字时代的原住民，见证了信息的爆炸式增长，也承载着家族的殷切期望。与父辈们朴素而经验式的育儿方式不同，80后妈妈们在育儿的道路上，既渴望汲取传统智慧，又被新知识、新观念所裹挟，在实践与理论的碰撞中，摸索着属于自己的育儿之道。《80后妈妈育儿枕边》(上、下)正是一部凝聚了这一代妈妈群体真实心声、困惑、探索与成长的记录。本书并非一本冰冷的育儿百科全书，而更像是一位经验丰富的过来人，在深夜育儿的间隙，轻轻拍打着熟睡宝宝的背脊，耳语般地分享那些最贴心、最实用、也最能引起共鸣的育儿感悟。它如同一张温暖的怀抱，拥抱每一位在新生命到来时，或欣喜、或忐忑、或手足无措的80后新手妈妈，陪伴她们度过那段充满挑战却又弥足珍贵的时光。 二、 上册：孕育的序曲与初生的洗礼 《80后妈妈育儿枕边》（上册）将镜头聚焦于生命孕育的奇迹，以及新生儿降临后手忙脚乱却又充满温馨的最初时光。 第一篇：孕育的智慧与身体的蜕变 从两条粉红线的惊喜，到孕育的十月怀胎，这是一段充满未知与期待的旅程。上册将深入探讨80后女性在怀孕期间可能面临的心理与生理变化。书中不会直接列举医学术语，而是从女性视角出发，细腻描绘孕期的各种体验：从早期孕吐的煎熬，到孕中期身体的逐渐隆起，再到孕晚期因体型变化带来的不适。重点在于分享如何积极应对这些变化，例如通过调整饮食、适度运动、寻求心理支持等，让准妈妈们在身体承受改变的同时，保持一份从容与优雅。书中会穿插讲述80后女性如何看待孕期体重管理、胎教的科学性与趣味性，以及如何平衡工作与孕期生活。同时，还会探讨孕期营养补充的实际操作，例如如何选择对胎儿有益的食物，如何避免孕期禁忌，以及孕期运动的注意事项，强调循序渐进、量力而行的原则。此外，对孕期可能出现的妊娠纹、水肿等常见困扰，也会提供一些舒缓的居家护理建议，让准妈妈们在身体发生巨大变化的时刻，依然能感受到被关爱和被理解。 第二篇：分娩的阵痛与母爱的觉醒 分娩，是生命交给女性的又一次严峻考验，也是母爱真正开始觉醒的时刻。本书将以一种温和而坚定的笔触，描绘分娩的真实过程。这里没有血腥的细节，更多的是对母亲意志力的赞美，对医疗支持的感谢，以及对生命诞生那一刻的庄严描绘。上册将涵盖80后女性在选择分娩方式时的考量，例如顺产的优势、剖腹产的必要性，以及如何在医生的专业指导下做出最适合自己的决定。同时，会详细阐述产前准备工作，包括待产包的细致清单、入院流程的清晰指引，以及临产前需要掌握的呼吸技巧和放松方法。书中会分享一些真实产妇的故事，她们如何克服恐惧，如何与助产士、医生配合，如何体验到自然分娩的伟大力量，或者在必要时，如何经历剖腹产后的快速恢复。重点在于减轻准妈妈们对分娩的未知恐惧，强调积极的心态和充足的准备是缓解疼痛、顺利分娩的关键。 第三篇：初生婴儿的护理与新手父母的挑战 新生儿的到来，预示着一个全新的家庭篇章的开启。然而，面对这个娇弱的小生命，新手父母往往感到无所适从。《80后妈妈育儿枕边》（上册）将提供最实用、最贴心的初生儿护理指南。内容将涵盖喂养（包括母乳喂养的技巧、配方奶的冲调与选择）、睡眠（如何建立良好的睡眠习惯、应对夜醒）、洗澡（水温的掌握、沐浴用品的选择）、换尿布（尿布疹的预防与处理）、以及日常的清洁护理。语言将力求通俗易懂，避免专业术语，更注重分享实际操作中的小窍门和应对突发情况的方法。书中还会着重探讨80后父母在育儿初期的心理调适，例如如何应对睡眠不足、如何处理夫妻之间的育儿分歧、如何寻求家人和朋友的支持，以及如何建立起自信心。还会涉及新生儿黄疸、脐带护理等常见问题，提供科学且易于操作的处理建议，让新手父母在手忙脚乱中，也能感受到被指引和被鼓励。 四、 下册：成长的陪伴与智慧的传承 《80后妈妈育儿枕边》（下册）将视线从初生阶段转向孩子的成长过程，关注0-3岁（或更广阔的学龄前阶段）的关键发展期，以及80后妈妈在这一时期扮演的角色和遇到的挑战。 第一篇：宝宝成长的里程碑与早期教育 随着宝宝一天天长大，从咿呀学语到蹒跚学步，每一个微小的进步都牵动着父母的心。下册将系统性地梳理0-3岁宝宝的生长发育规律，包括语言发展、运动能力、认知能力、社交情感等各个方面。书中不会照本宣科地列出发育标准，而是通过生动的故事和鲜活的案例，展现宝宝在不同月龄段可能出现的典型行为和能力。重点在于引导80后妈妈如何观察、理解并支持宝宝的成长。例如，在语言发展方面，会分享如何通过亲子阅读、鼓励表达来促进宝宝的语言能力；在运动能力方面，会介绍适合不同年龄段的亲子游戏，鼓励宝宝探索和运动；在认知发展方面，会提供一些简单易行的亲子互动游戏，激发宝宝的探索欲和好奇心；在社交情感发展方面，会强调如何给予宝宝足够的安全感，如何引导宝宝认识情绪，并与他人建立连接。此外，还会探讨早期教育的理念，例如蒙氏教育、瑞吉欧等，但会以更接地气的方式呈现，例如如何在家中营造一个有利于宝宝自主学习和探索的环境，如何选择合适的玩具，以及如何进行有质量的亲子陪伴。 第二篇：情感的联结与规则的建立 育儿不仅仅是生理上的照料，更是情感上的深度连接与规则的引导。《80后妈妈育儿枕边》（下册）将重点关注亲子情感的培养，以及如何巧妙地在日常生活中建立适度的规则，帮助孩子形成良好的行为习惯。书中会深入探讨依恋关系的重要性，分享如何通过积极回应、共情理解来建立牢固的亲子依恋，让孩子在爱与安全感中成长。同时，会讲述80后妈妈在面对孩子哭闹、发脾气等行为时的应对策略，例如如何运用“正面管教”的理念，如何进行有效的沟通，如何引导孩子管理情绪，而不是简单地惩罚或纵容。关于规则的建立，本书会强调“一致性”和“循序渐进”的原则，例如如何设定合理的作息时间、饮食规则、游戏时间等，并分享一些家长在执行规则时遇到的困难以及克服方法。书中还会涉及如厕训练、断奶、入园准备等重要的过渡期，提供心理准备和实际操作的建议，帮助家长平稳地度过这些阶段。 第三篇：80后妈妈的自我成长与家庭平衡 在全心投入育儿的同时，80后妈妈们也面临着自我实现的挑战。下册的另一重要维度，便是关注妈妈自身的成长与家庭平衡。书中会分享80后妈妈如何在育儿的间隙，重拾自己的兴趣爱好，如何平衡工作与家庭，如何在有限的时间里进行自我学习和提升。会探讨80后妈妈可能面临的职业困境，例如产假后的复工挑战，以及如何与伴侣分担育儿责任，建立更加平等和谐的家庭分工。同时，会强调妈妈的自我关爱，例如如何通过运动、阅读、社交等方式来缓解育儿压力，保持身心健康。本书会鼓励80后妈妈们走出“完美妈妈”的误区，接纳自己的不完美，并在育儿的过程中不断学习和成长。还会涉及如何与长辈沟通育儿观念，如何处理家庭矛盾，以及如何构建属于自己家庭的独特育儿模式。 五、 结语：致每一位闪闪发光的80后妈妈 《80后妈妈育儿枕边》(上、下)是一部为80后妈妈量身打造的育儿指南，它用最真诚的语言，最贴近生活的细节，记录了这一代女性在成为母亲过程中的探索与蜕变。它不贩卖焦虑，也不提供标准答案，而是鼓励每一位妈妈相信自己的直觉，学习科学的方法，享受育儿的乐趣，并在陪伴孩子成长的同时，实现自身的价值。这本书，是给80后妈妈们最好的枕边书，是她们在每一个育儿的夜晚，最温暖的依靠，也是她们在成长的道路上，最坚实的伙伴。它不仅仅关乎育儿，更关乎女性的成长，生命的意义，以及一个家庭的美好未来。

评分☆☆☆☆☆

第一段： 这本书简直是为我们这些在数字时代摸爬滚打的父母量身定做的指南！我最近深陷于“是不是我哪里没做好”的自我怀疑中，尤其是在孩子进入学龄期后，各种教育理念扑面而来，让人眼花缭乱。这本书没有用那些高高在上的理论去压你，而是非常接地气地分享了一些在日常生活中真实发生的小插曲，那些尴尬的瞬间，那些让人哭笑不得的育儿困境，读起来简直就像在跟一个很有经验的邻居聊天。我尤其欣赏作者对于“情绪管理”这一块的处理，她没有鼓吹完美的父母形象，而是坦诚地展示了自己也有抓狂的时候，然后又是如何一步步引导孩子认识和接纳自己的情绪。这对我触动很大，让我意识到，比起追求“完美育儿”，保持“情绪稳定”和“真诚沟通”才是更重要的基石。书里的那些小技巧，比如如何巧妙地转移孩子的注意力，或者在说“不”的时候还能保有爱意，都非常实用，我试着用其中的一两个方法，效果立竿见影，孩子明显感觉更放松了。这本书给我最大的安慰是，它让我知道，育儿这条路，大家都在努力，没有谁是全能的，接纳自己的不完美，才能更好地陪伴孩子成长。

评分☆☆☆☆☆

第五段： 这本书给我的感觉，就像是在漫长而孤独的育儿旅途中，突然遇到了一位经验丰富、眼神清澈的向导。它没有给你一张固定的地图，而是给你指南针和望远镜。我特别喜欢其中关于“培养孩子的内在驱动力”那几章的论述。在当今社会，我们太容易把“奖励”和“惩罚”作为驱动孩子学习和进步的杠杆，但这本书强调了激发孩子“好奇心”和“掌控感”的重要性。作者用了很多生动的比喻，将复杂的心理学概念转化成了孩子们能理解的故事，这使得即使是碎片时间阅读，也能把握住核心精髓。我开始有意识地减少对外在奖励的依赖，转而关注孩子在完成任务过程中展现出的专注和喜悦。这种转变让家庭氛围变得更加轻松，孩子不再是为了分数或表扬而努力，而是为了探索本身而兴奋。这本书的文字风格非常流畅，阅读体验极佳，仿佛每翻过一页，就为自己的育儿焦虑清空了一部分杂音，留下了更多空间给爱和理解。

评分☆☆☆☆☆

第三段： 说实话，我购买这本书是抱着试一试的心态，因为市面上同类型的书实在太多了，很多都是千篇一律的“成功学”包装。然而，这本书的结构和内容深度远远超出了我的预期。它没有停留在表面的“如何做”上，而是深入挖掘了“为什么会这样”的根源。特别是在处理亲子间的“代际差异”时，作者展现了惊人的洞察力。我父母那辈的育儿方式，和我现在想采用的方式，总是有冲突的地方。这本书巧妙地充当了“翻译官”的角色，它帮助我理解了长辈的出发点，同时也清晰地阐述了为什么在现代社会，我们需要调整策略。其中关于“高质量陪伴”的探讨，更是让我警醒。作者不是用时间长度来衡量，而是侧重于“心流”的体验，这让我开始反思自己放下手机、全身心投入与孩子互动的那些瞬间，它们带来的力量是多么强大。这本书的文字很有力量，不矫揉造作，读完后感觉像是进行了一次深度的自我对话，对自己的教育理念有了更坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

第四段： 这本书的笔触极其轻盈，但内在的重量却不容小觑。我最欣赏它在处理“规则建立与情感连接”之间的平衡艺术。很多时候，我们为了建立规则，不惜牺牲了与孩子的情感连接，觉得严肃认真才是对事负责。但这本书里分享的案例，却展示了如何在坚守原则的同时，保持一颗柔软的心。举个例子，关于处理孩子撒谎的篇章，我以前的反应是严厉批评，现在我学着去探究撒谎背后的恐惧或需求。这种从“惩罚”到“理解”的转变，是这本书带给我最核心的改变。另外，书中对“亲子关系中的边界感”的阐述也十分到位，它教会我如何既是孩子的保护者，又是他的榜样，而不是一个事无巨细的“管家婆”。阅读过程中，我时不时会停下来，在脑海里模拟一下，如果是我遇到这种情况，我会怎么做。这种沉浸式的学习体验，让书中的智慧真正内化成了我日常生活中的直觉反应，而不是需要死记硬背的教条。

评分☆☆☆☆☆

第二段： 翻开这本书，我立刻被那种温暖而又带着一丝清醒的叙事风格吸引住了。它绝不是那种堆砌着各种“专家建议”的工具书，而更像是一面镜子，照出了我们这一代父母在面对传统观念和现代思潮夹击时的真实状态。作者对于孩子心智发展的观察非常细腻，比如她对孩子“自主意识萌芽期”的描述，简直就是我家里每天上演的“权力斗争”的翻版！我记得有一次，孩子非要穿一件完全不搭的衣服出门，我当时差点就要发火了，但读到书里关于“尊重选择权”的那一章后，我突然明白了，那份坚持背后是对自我边界的试探。我尝试了作者建议的，先表达理解，然后再提出替代方案，结果那次“战争”竟然奇迹般地和平收场了。这本书的价值在于，它提供的是一套思维框架，而不是一套死板的SOP（标准操作流程）。它教会你如何提问，如何观察，而不是直接给出答案。对于那些在“鸡娃”焦虑中挣扎的家长来说，这本书提供了一个非常宝贵的“喘息空间”，让我们重新审视自己想要给孩子一个什么样的童年。