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美德鲁克曼，李媛媛 著

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• 育儿
• 法国育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 育儿经
• 早期教育
• 儿童心理
• 教养方式
• 妈妈育儿
• 生活方式

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508635491

商品编码：29565212385

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名：法国妈妈育儿经

定价：35.00元

作者：(美)德鲁克曼 ,李媛媛

出版社：中信出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787508635491

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.681kg

编辑推荐

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　　 ★ 《法国妈妈育儿经》2012年美国*畅销的育儿经，连美国**夫人米歇尔·奥巴马都在亲身实践
　　 ★ 《纽约时报》畅销书榜**名
　　 ★ 上市前即引发版权竞价大战，迅速发行英国、德国、意大利、丹麦、瑞典、芬兰等18国
　　 ★上市后，《华尔街日报》《出版人周刊》《新闻周刊》《卫报》《三联生活周刊》《外滩画报》《南方都市报》《文汇报》《扬子晚报》《羊城晚报》《新民晚报》《解放时报》《中国日报》、、搜狐、、网易、新浪、雅虎、人民网、中国网、中新网、福布斯中文网、凤凰网、新华网、北青网、新民网、北方网、光明网、红孩子、摇篮网、父母网等36家媒体强力推荐

　　 为什么法国宝宝两三个月大就能睡整夜觉？
　　 为什么法国宝宝很少大喊大叫，能安静愉快地做自己喜欢的事儿？
　　 为什么法国孩子6岁前不识字，却赢在起跑线上？
　　 为什么法国妈妈更轻松？
　　 这都得益于不一样的法式育儿经！

　　 看看法国妈妈们的育儿绝招吧：
　　 绝招1： 孩子哭了不要立即去抱！
　　 绝招2： 孩子一日4餐定点定量，**不给零食
　　 绝招3： 6岁前，让孩子多听音乐会，少识字
　　 绝招4： 孩子不是“宠物”，是需要平等对待的“小大人”！
　　 绝招5： 在家里，孩子不是中心，妈妈才是“老板”
　　 ……

内容提要

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　　 《法国妈妈育儿经》是一部半自传、半人类学的家庭教育著作，一经出版即获得全世界父母和媒体的关注。
　　 美国记者帕梅拉·德鲁克曼（PamelaDruckerman）在巴黎养育孩子之后，她惊讶地发现：法国父母看上去并没有做什么特殊的功课；但比起美国孩子来，法国宝贝行为得体得多，更有耐心和自控力。
　　 法国孩子6岁前不识字，却并没输在起跑线上，他们语言表达能力强，聪明、有创造力，而且极富艺术天分。
　　 难道法国宝贝都是自学成才的？
　　德鲁克曼遍访法国的学者、医生、家长，探寻能培养出聪明耐心的宝贝和成为轻松的父母的秘诀。神奇的法式育儿智慧让她惊叹不已。
　　《法国妈妈育儿经》从怀孕、喂养、习惯培养、入托等各个方面对法式育儿进行了深入的了解，结合的人类学、教育学著作对这些做法的科学性合理性进行分析，为0-6岁孩子家长提供了全新的育儿视角和选择。

目录

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作者介绍

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　　帕梅拉·德鲁克曼（PamelaDruckerman），专栏作家，曾任《华尔街日报》记者，文章散见于《纽约时报》、《华盛顿邮报》，杂志《玛丽克莱尔》（MarieClaire）等。曾著有畅销书《外遇不用翻译》（Lust in Translation），被译成8种语言发行。现居住在巴黎。

文摘

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序言

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法兰西的温柔密码：在爱与自由中，塑造独立闪耀的灵魂 每一个为人父母的旅程，都是一场充满惊喜与挑战的探索。在这段旅程中，我们渴望寻找到最恰当的方式，去引导、去呵护、去点亮那个属于我们生命中最珍贵的火花——我们的孩子。而当我们放眼世界，那些来自异域的育儿智慧，常常能带来意想不到的启发。 今天，我们为您呈上一份来自法国育儿理念的独特视角。这并非一本枯燥的理论堆砌，也不是一套刻板的指令手册，而是一次关于如何用爱与尊重，在看似轻松自然的家庭氛围中，塑造出独立、自信、富有创造力，并对世界充满好奇的孩子们的深度对话。 法国的育儿方式，正如法国的艺术与美食一样，流淌着一种独特的浪漫与优雅，更蕴含着一种深刻的洞察力。它不强调精打细算的时间表，也不崇尚严苛的规训，而是将目光聚焦于孩子内在的成长，以及家庭成员之间和谐而富有滋养的关系。它所倡导的，是一种“放手”的智慧，一种“相信”的力量，一种“陪伴”的温度。 尊重孩子，从“不”开始的界限艺术 在法国的育儿哲学中，“不”并非意味着拒绝，而是界限的清晰勾勒。这与我们一些家长习惯的“无条件满足”有所不同。法国父母认为，适当地、有理由的“不”，是孩子学习尊重、理解规则、发展自我控制能力的重要途径。 想象一下，当孩子想要伸手去够危险的插座，当他哭闹着要求购买不必要的玩具，当他试图在不恰当的场合扰乱秩序。法国父母并不会因此而焦虑不安，也不会轻易妥协。他们会以平和但坚定的语气，解释原因：“这个插座有电，会让你受伤，所以我们不能碰。”“这个玩具我们现在不需要，你已经有很多好玩的了。”“现在是大家休息的时间，请小声一点。” 这样的“不”，并非为了惩罚，而是为了保护。它是在教会孩子认识世界的边界，理解行为的后果，以及尊重他人的需求。这种界限的建立，并非一蹴而就，而是贯穿于孩子成长的每一个阶段。从婴儿时期的“不行”到幼儿时期的“为什么不行”，法国父母擅长用循序渐进的方式，让孩子在安全感中学习规则，理解尊重。 更重要的是，这种“不”始终伴随着爱与解释。它不是冰冷的否定，而是温暖的引导。孩子在感受到父母的爱意和关心时，更容易接受并内化这些规则。他们不会因为被拒绝而感到被抛弃，反而会因为理解而感到被尊重。这种“有界限的自由”，是法国育儿的精髓之一。 餐桌上的哲学：在品味中滋养身心 法国的餐桌，不仅仅是填饱肚子的地方，更是一个家庭成员共享时光、学习礼仪、培养品味的重要场所。法式育儿，在餐桌上同样展现出独到的智慧。 法国父母普遍认为，孩子应该从小就接触多样化的食物，培养健康的饮食习惯。他们不会刻意回避孩子接触某些被认为“不健康”的食物，而是通过引导，让孩子学会适度和平衡。例如，在日常饮食中，他们会注重提供富含蔬菜、水果、全麦食品的均衡膳食，而在特殊的日子里，偶尔品尝甜点或零食，也成为一种合理的享受。 更值得称道的是，法国父母鼓励孩子参与到食物的选择和准备过程中。从小，孩子就被邀请去超市挑选蔬菜，或者在厨房里帮忙洗菜、摆盘。这种参与感，不仅让孩子对食物产生兴趣，更能让他们了解食物的来源，培养对劳动的尊重。 餐桌上的交流，也是法式育儿的重要组成部分。用餐时，一家人围坐在一起，分享彼此一天的经历，讨论遇到的趣事。父母会鼓励孩子表达自己的想法，倾听他们的声音，并适时给予回应。这种轻松愉快的用餐氛围，让孩子在享受美食的同时，也学会了沟通、分享和倾听。 法国父母很少强迫孩子吃下“最后一口”或者“所有蔬菜”。他们更看重的是孩子是否乐于尝试，是否享受用餐的过程。如果孩子真的不饿，或者对某种食物不感兴趣，父母也不会强求。这种尊重孩子身体信号的做法，有助于培养孩子健康的食欲和对食物的自主选择能力。 睡眠的艺术：独立与安全感的平衡 睡眠，是孩子成长过程中至关重要的一环。法国父母在处理孩子的睡眠问题时，也展现出一种独特的平衡之道。他们既重视孩子的独立性，又不会忽视他们对安全感的需求。 法国父母通常会鼓励孩子尽早养成自主入睡的习惯。当孩子到了可以独立入睡的年龄，他们会创造一个宁静、舒适的睡眠环境，然后引导孩子自己躺下，给予安抚，然后离开。如果孩子哭闹，他们并不会立刻冲进房间，而是会间隔一段时间，给予安抚，再次离开。这种“延迟满足”的方式，并非是为了让孩子感到孤单，而是为了教会他们如何安抚自己，如何在没有父母时刻陪伴的情况下，也能安心入睡。 这种做法，需要父母的耐心和坚持。但其背后所传递的理念是，父母对孩子是有信心的，相信他们有能力学会独立入睡。这种信心，会潜移默化地传递给孩子，让他们感到安全和被信任。 同时，法国父母也非常重视睡前仪式。一个温柔的拥抱，一个睡前故事，一段轻柔的音乐，都能让孩子在睡前感到安心和放松。这种充满爱意的睡前仪式，是给予孩子安全感的有力保障。它告诉孩子，即使父母暂时离开，他们的爱也始终围绕着他们。 玩耍的自由：在探索中发现世界 在法国的育儿理念中，玩耍是孩子学习和成长的最主要途径。父母给予孩子充分的玩耍自由，让他们在探索中认识世界，发展创造力。 法国父母并不会过度干预孩子的玩耍。他们不会为孩子安排过多的兴趣班，也不会为孩子准备琳琅满目的玩具。相反，他们更倾向于让孩子自己去发现，去创造。一个纸箱，可以变成一艘宇宙飞船；一块泥巴，可以变成一座城堡。孩子们的想象力，在自由的环境中得以尽情释放。 父母的角色，更多的是陪伴和引导。他们会适时地加入孩子的游戏，扮演不同的角色，或者提出一些开放性的问题，激发孩子的思考。例如，当孩子在玩积木时，父母可能会问：“你觉得这栋房子还需要什么？”“我们还可以把它变成什么样子？” 法国父母也鼓励孩子在户外玩耍，接触大自然。无论是公园里的草地，还是海边的沙滩，都能成为孩子们探索的乐园。在户外玩耍的过程中，孩子不仅能锻炼身体，更能培养对自然的敬畏之心，以及独立解决问题的能力。 这种对玩耍的重视，并非认为玩耍是“浪费时间”，而是深信玩耍是孩子学习的“工作”。在玩耍中，孩子学会了合作、分享、解决冲突，培养了解决问题的能力和创造力。 父母的榜样力量：言传身教，润物无声 在法国的育儿观中，父母的言传身教，是孩子学习中最重要的一课。父母的行为，比任何语言都更有说服力。 法国父母普遍认为，自己才是孩子最好的老师。他们会在日常生活中，向孩子展示尊重、友善、勤奋、负责任的态度。他们会以身作则，向孩子示范如何处理问题，如何与人相处，如何管理情绪。 例如，在处理冲突时，法国父母会避免大声斥责，而是会用平和的方式，与孩子沟通，解释自己的感受，并寻求解决方案。在面对困难时，他们会展现出积极乐观的态度，鼓励孩子一起面对挑战。 法国父母也懂得适当地“放手”，给予孩子独立成长的空间。他们相信，孩子有能力去尝试，去犯错，并在错误中学习。这种“放手”并非不关心，而是给予孩子信任，让他们有机会去证明自己。 总结 “法兰西的温柔密码”并不仅仅是一系列育儿技巧的罗列，而是一种生活态度，一种教育理念。它倡导的是一种尊重、一种信任、一种陪伴，一种在爱与自由中，让孩子成为最闪耀的自己的教育方式。 它告诉我们，育儿并非一场与时间的赛跑，也非一场与他人的比较。而是一场关于爱的修行，一场关于成长的陪伴。当我们学会用法国人的智慧，去理解和回应孩子的需求，去构建和谐的家庭关系，我们就能在育儿的道路上，收获更多的喜悦和成就，也帮助我们的孩子，成长为独立、自信、热爱生活，并对世界充满好奇的灵魂。 这是一种更轻松、更自然、也更深刻的育儿方式，值得我们去细细品味，去尝试，去融入我们的家庭生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手妈妈量身定制的宝典！从怀孕开始，我就被各种育儿信息轰炸得晕头转向，直到我翻开这本《法国妈妈育儿经》，感觉找到了主心骨。它没有那种高高在上的理论说教，而是非常接地气地分享了法国妈妈们日常带娃的真实体验。比如，关于“睡眠训练”那一部分，我本来超级焦虑，觉得必须得让孩子准时入睡，结果书里提到法国家长更看重“自然引导”，尊重孩子的节奏，这让我紧绷的神经一下子放松了许多。还有对“辅食添加”的描述，强调少即是多，不强迫喂食，这跟我之前听到的“要吃得丰富多样”的说法形成了鲜明对比，但读完后，我更能理解那种建立孩子健康饮食习惯的长期视角了。作者的文字带着一种法式的优雅和从容，读起来非常享受，就像是坐在巴黎一家温馨的咖啡馆里，听一位经验丰富的邻居阿姨在分享她的育儿小秘诀。这本书真正让我明白，育儿不是一场竞赛，而是一场充满爱与智慧的陪伴。我特别喜欢其中对于“保持自我”的强调，它提醒我，在成为母亲的同时，也要是那个完整的“我”。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我一直对“精英式育儿”感到压力山大，总觉得孩子必须从小就得接触各种早教课程，才能不落后于人。读了《法国妈妈育儿经》之后，我发现自己的焦虑症得到了极大的缓解。这本书提供了一种非常“慢”的育儿哲学。它大力推崇“无聊”的价值，认为孩子需要留白的时间来发展自己的想象力和内在驱动力，而不是被各种日程表塞满。这一点对我触动特别大，我开始有意识地减少给孩子报的兴趣班，把更多时间还给孩子自己去探索和玩耍。书中的排版和配图也很有品味，那种简约而不失温暖的法式设计感，让阅读本身变成了一种享受，而不是一项任务。它不像教科书那样冰冷，反而充满了人情味和幽默感。我特别欣赏作者对于“放手”的理解，那是一种基于信任的放手，相信孩子有能力处理和解决他们所面对的小小困难，这种自信的传递，对孩子未来的独立性至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深远的感受是关于“爱与界限”的平衡艺术。我过去常常在“溺爱”和“严厉”之间摇摆不定，生怕自己一不小心就偏向了某一方。但这本书清晰地展示了法国妈妈是如何做到既给予孩子充分的安全感和无条件的爱，又坚决地执行那些关乎安全和尊重的底线原则。例如，关于“对身体的自主权”的教育，书中的描述非常直白且有力，教导父母如何从小就让孩子明白自己的身体是神圣不可侵犯的，这比我以前零散学到的零星知识要系统和深入得多。语言上，它大量运用了富有画面感的比喻，而不是生硬的口号，使得那些深奥的育儿心理学概念变得清晰易懂。每次读完一章，我都会停下来，在心里默默地对照自己的行为，进行深刻的反思，这种“自我校准”的能力是其他育儿书很少能给予的。它不是告诉你“该做什么”，而是引导你“如何思考”，这才是真正的力量所在。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在接触《法国妈妈育儿经》之前，我对自己“带娃”这件事是缺乏信心的，总觉得自己的方式不够“专业”。这本书的问世，就像一阵清新的风，吹散了我心中的迷雾。它摒弃了那种“完美妈妈”的人设，而是坦诚地谈论了为人父母的挣扎、疲惫与小小的喜悦。作者笔下的育儿过程，充满了真实感，比如提到孩子夜哭不止时，母亲的崩溃瞬间，以及如何调整呼吸，重新找回内在的平静。这种真实性，极大地拉近了与读者的距离。它让我意识到，育儿的成功不在于孩子有多“听话”或“优秀”，而在于父母能否在混乱中保持内心的宁静和对孩子的深刻理解。这本书的结构安排也很有意思，它不完全是按照年龄段划分，而是围绕着几个核心主题展开，使得无论孩子处于哪个阶段的家长，都能从中汲取到有用的智慧。这是一本值得反复阅读、常读常新的育儿哲学指南。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书，说实话，初看时我还有点怀疑，毕竟市面上关于育儿的书籍多如牛毛，大多不外乎就是那几套固定的流程和说辞。但《法国妈妈育儿经》的独特之处在于它那种近乎“反潮流”的松弛感。它不像很多美式育儿那样强调效率和目标达成，而是将重点放在了“享受过程”和“建立亲密联结”上。尤其让我印象深刻的是它对“规矩”的阐述。它并不是鼓励放任自流，而是教你如何用一种坚定而温柔的方式设立界限，而不是用吼叫或惩罚来压制孩子。我记得书中有一个案例，描述了孩子在公共场合发脾气时，母亲的处理方式，没有立刻拉走孩子，而是蹲下来，平静地观察和等待，直到孩子情绪稳定后再进行沟通。这个场景在我脑海里反复播放，让我学会了在冲突发生时，先处理情绪，再处理行为。这本书的叙事风格非常细腻，充满了生活场景的描绘，读起来完全没有晦涩难懂的术语，更像是一本精美的随笔集，让人在不知不觉中吸收了先进的育儿理念。