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周瑞华 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 妈妈成长
• 育儿技巧
• 0-3岁
• 正面管教
• 情绪管理
• 好妈妈
• 育儿经验

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 京华出版社

ISBN：9787807249849

商品编码：29568859615

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：超级好妈妈就这8招

定价：26.80元

作者：周瑞华

出版社：京华出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787807249849

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书摒弃了传统的一味给孩子补充知识的做法，主要从孩子性格的形成、各种习惯的培养以及健康心理的塑造等方面，为年轻的妈妈提供多种教育孩子时的意见和方法。
善于教育孩子的妈妈，既能“人境”又能“出境”，既要进入孩子的境界，学会用孩子的眼光来看世界，理解他，也要脱离孩子的境界，用自己成年人的知识经验，在孩子的人生路上给他以指引，引导他走向正确的方向。

内容提要

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妈妈是孩子人生中的位老师，妈亲密教养会让孩子受益终身。本书通过简单的8招阐述了母亲教育孩子的简单而又实用的操作办法，使母亲在教育孩子的时候有章可循，而且能获得许多有效的经验。

目录

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招 读懂孩子的心——好妈妈是孩子的知心朋友
和孩子一起玩
做一个好的听众
从心理和情感上关心孩子
蹲下来，把自己放“低”一点
帮助孩子缓解不良情绪
给孩子一个私密的空间
多建议少要求，
第2招 以身作则——良好的品格让孩子受益终身
及时兑现对孩子的承诺
给孩子关于善良的教育
让孩子在挫折中体会责任感
付出才有回报勤奋是成才的关键
退一步海阔天空让孩子变得宽容
让孩子懂得感恩
对孩子说“对不起”是勇气的体现
美好的内在比外在更重要
第3招 发掘孩子的潜力——好妈妈是孩子的伯乐
在游戏中挖掘孩子的潜能
给孩子提问的机会
让孩子插上想象的翅膀
允许孩子犯错误
给孩子个性化教育
第4招 营造一个温馨的家——做孩子温暖的港湾
创造一个整洁的家庭环境
多留一点时间给孩子
创造和谐温馨的家庭氛围
爱上厨房让孩子不挑食
家人的交流和营养早餐一样重要
吵架也要就事论事一
第5招 放手去爱——让孩子独立走人生路
藏起一半爱理性地爱孩子
把选择权交给孩子
让孩子在挫折中强化心理承受能力
不吝啬自己的赞美，帮孩子树立起信心
成功，没有的标准
第6招 “戒掉”孩子的坏习惯——塑造孩子健康的心灵
找出孩子说谎的原因
给娇气的孩子制定家务计划
发现差异之美，克服孩子的嫉妒心
对“小霸王”说不
勤用礼貌用语冷处理孩子的脏话
拒绝过度消费克服虚荣心
让自卑的孩子挺起胸膛
第7招 帮助孩子养成好习惯——好习惯成就孩子的一生
开一场家庭运动会
让孩子爱上阅读
万事有始必有终
因为专注，所以成功
学会制定行动计划
时间不等人，请珍惜
给孩子开一个存折，培养正确的理财观念
给孩子一双发现美的眼睛
礼貌用语是社交的“润滑剂”
微笑是好的社交名片
第8招 反思自己的得失——勤思考的妈妈有助孩子进步
不做抱怨的妈妈
不做爱比较的妈妈
向孩子请教
不在公开场合训斥孩子
不轻易剥夺孩子的兴趣
放弃对分数的关心
慎用物质奖励激励孩子

作者介绍

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文摘

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序言

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《超级好妈妈就这8招》：一场不期而遇的温情之旅 序章：当生活按下暂停键 生活，常常在不经意间抛给我们一个巨大的问号。对于许多母亲而言，这个问号或许就藏在孩子一声突如其来的啼哭里，藏在一次意料之外的叛逆期里，更藏在那个想要给予孩子一切却感到力不从心的瞬间。我曾几何时，也是这样一位母亲。看着孩子一天天长大，心中涌起的是无尽的爱意，随之而来的却是挥之不去的迷茫。那些关于“好妈妈”的定义，仿佛是一座座高山，我仰望着，却不知该如何攀登。 直到那个寻常的午后，我在书架的角落里，偶然翻开了一本名为《超级好妈妈就这8招》的书。书名本身就带着一种直白而温暖的承诺，仿佛一位经验丰富的长者，在低语着解决之道。我带着些许好奇，又带着更深的期盼，开始阅读。这趟旅程，并非要教你如何成为一个“完美”的母亲，因为完美本身就是一个不存在的幻影。它更像是一场深入内心、重新认识自我和孩子的温情之旅，一段关于成长、理解与爱的实用指南。 第一章：看见孩子，看见你自己——沟通的艺术 书中的第一章，没有直接抛出什么育儿技巧，而是将焦点放在了“看见”上。我曾以为，爱孩子就是为他们提供最好的物质，替他们安排好一切。但《超级好妈妈就这8招》让我明白，真正的看见，是看见孩子内心的声音，是理解他们行为背后的动机。 当孩子因为一点小事就发脾气时，我曾经习惯性地指责和批评。但这一章教会我，与其愤怒，不如尝试去倾听。去问问他们“为什么”，去解读他们那还不成熟的语言背后，可能隐藏着委屈、不被理解，甚至是小小的挫败感。这不仅仅是关于对孩子的沟通，更是关于对自己的审视。我开始反思，我是否真的用心去听过孩子说话？我的回应是否总是带着自己的情绪和预设？ 书中举例的“积极倾听”技巧，让我眼前一亮。它不仅仅是耳朵在听，更是心在感受。当孩子说话时，放下手中的事情，眼神交流，用点头和简短的回应表示我在听。更重要的是，学着去复述孩子的意思，比如“你是不是觉得很委屈，因为XXX？”这样的方式，不仅让孩子感受到被理解，也帮助我更准确地把握他们的情绪。 我也学到了，沟通并非总是滔滔不绝。沉默，有时候也是一种力量。当孩子沉浸在自己的世界里，或者在独自思考时，给予他们空间，而不是急于打断。这份“留白”的艺术，让我开始理解，孩子需要的是陪伴，而非时刻的“指导”。 第二章：情绪的海洋，我们一起航行——情绪管理的智慧 孩子的情绪，常常如同翻涌的波浪，时而平静，时而汹涌。我曾是那个被波浪拍打得措手不及的母亲，常常在孩子的哭闹中感到无力和烦躁。这本书的第二章，如同一艘稳固的船，教会我如何在这情绪的海洋中找到平衡。 “情绪管理”听起来很宏大，但在书中，它被拆解成了具体的、可操作的步骤。我开始理解，孩子发脾气，并非是“故意找茬”，而是他们还没有学会如何处理强烈的情绪。他们需要的是引导，而不是压制。 书中的一个方法是“情绪命名”。当我看到孩子因为玩具被拿走而哭闹时，我不再简单地说“不许哭”，而是尝试着说“我知道你很生气，因为你的玩具被拿走了，你很想要回来，对不对？” 这样的表达，不仅让孩子知道自己正在经历什么样的情绪，也让他们感受到被接纳。 另一个让我受益匪浅的观点是“示范”。孩子是天生的模仿者，如果我自己在遇到挫折时总是唉声叹气，或者对别人的错误斤斤计较，那么我又如何期望孩子能够学会积极应对呢？我开始有意识地在孩子面前展现我的情绪处理方式，比如深呼吸、自我鼓励，或者在犯错后坦诚地道歉。 最让我感动的是，书中强调了“情绪共振”。这并非是要我完全沉浸在孩子的情绪中，而是要尝试去理解他们的感受，即使我并不完全同意他们的行为。比如，当孩子因为输了游戏而沮丧时，我不会说“这有什么好哭的”，而是会说“输了游戏确实会让人很难过，妈妈也曾经有这样的感受。” 这种“感同身受”的连接，让亲子关系更加紧密。 第三章：界限的智慧，爱与规则并存——建立健康的规则 爱孩子，并非无原则的溺爱。这本书的第三章，用一种柔和而坚定的方式，阐述了“界限”的重要性。我曾经在给予孩子自由和设定规则之间摇摆不定，生怕自己的严厉会伤害到他们。 “规则”，在书中被描绘成孩子安全感的基石。一个清晰、合理且一致的规则，能够帮助孩子理解行为的界限，知道什么是可以做的，什么是不可以做的。这并非是对孩子自由的限制，反而是对他们成长的保护。 书中强调的“清晰和具体”原则，让我明白了为什么我过去的规则总是失效。比如，我曾对孩子说“你要乖”。但“乖”是什么？是不能哭？是不能跑？是不能惹我生气？这些模糊的指令，让孩子无所适从。《超级好妈妈就这8招》教会我，规则应该是具体的，比如“睡觉前要刷牙”、“不能在沙发上跳”、“玩完玩具要放回箱子里”。 让我感到耳目一新的还有“一致性”。我曾经有过“今天心情好就允许，明天心情不好就禁止”的弹性规则，这无疑给孩子造成了困扰。书中强调，父母双方要达成一致，并且在任何情况下都要遵守规则。当孩子挑战规则时，要坚持原则，但同时也要给予解释和引导。 更重要的是，书中提到了“允许孩子体验后果”。我曾经总是替孩子“扫尾”，包办一切。比如，孩子不收拾玩具，我就帮他们收。书中指出，让孩子体验不收拾玩具的后果（比如找不到想要的玩具），比我强制要求他们收拾，效果可能更好。当然，这里的后果是指自然的、合理的后果，而非惩罚。 第四章：发现孩子的闪光点——鼓励与赞美的力量 我们常常习惯性地放大孩子的缺点，却忽略了他们那些微小的进步和闪光点。《超级好妈妈就这8招》的第四章，让我重新审视了“鼓励与赞美”的力量。 我曾以为，赞美就是对孩子成绩的肯定。但书中指出，真正的赞美，更应该关注孩子的努力过程，而非仅仅是结果。当孩子努力尝试做某件事，即使没有成功，也值得被肯定。比如，“你今天为了把这个积木搭高，试了很多次，虽然最后倒了，但是你非常努力。” 这样的赞美，能够培养孩子的韧性和毅力。 书中的“具体赞美”原则，也让我受益匪浅。笼统的“你真棒”不如具体的“你画的这只小鸟，颜色搭配得真漂亮，它的翅膀看起来很有活力！” 这样的赞美，不仅让孩子知道自己好在哪里，也能够激发他们继续探索和创造的兴趣。 更重要的是，书中强调了“看见孩子的内在品质”。比如，孩子主动帮助了别人，与其说“你真聪明”，不如说“你很有爱心，愿意帮助你的朋友，这真的很棒。” 这样的赞美，能够帮助孩子建立正确的价值观和自我认知。 我开始有意识地去寻找孩子身上的优点，去发现他们那些细微的闪光。当我真正用心去观察时，我发现我的孩子身上充满了许多我曾忽略的美好。每一次真诚的赞美，都像是一束阳光，照亮了孩子的心灵，也温暖了我自己。 第五章：从“陪玩”到“玩伴”——高质量的陪伴 许多父母常常陷入一个误区：认为只要待在孩子身边，就是陪伴。然而，《超级好妈妈就这8招》的第五章，让我明白了“高质量陪伴”的真正含义。 “陪伴”，并非仅仅是物理上的存在，更是心灵上的连接。书中提出的“放下手机，全身心投入”原则，看似简单，却是我常常忽略的。当我们放下手机，真正地看向孩子，和他们一起玩耍，一起探索，孩子才能够感受到被重视。 我开始尝试和孩子一起玩他们喜欢的游戏，扮演他们喜欢的角色。不再是“指导”他们怎么玩，而是和他们一起融入其中，成为他们的“玩伴”。在这个过程中，我不仅重新找回了童年的乐趣，更深刻地理解了孩子的内心世界。 书中也强调了“有目的的陪伴”。这并非是要让每一次玩耍都充满“教育意义”，而是要在玩耍中发现孩子的兴趣点，观察他们的学习方式，并适时地给予引导。比如，当孩子在玩拼图时，我可以在他们遇到困难时，适时地提供一些建议，而不是直接告诉他们答案。 最让我感动的是，书中鼓励我们“创造属于你们的共同回忆”。这些回忆，可以是周末的一次家庭野餐，也可以是睡前的一段小故事。这些共同的经历，将成为亲子关系中最宝贵的财富。 第六章：独立成长，我放手，你飞翔——培养孩子的自主性 看着孩子一天天长大，我们内心既有欣慰，也有不舍。这本书的第六章，如同一位智慧的园丁，教我如何“放手”，让孩子学会独立。 “自主性”，是孩子成长过程中不可或缺的一部分。《超级好妈妈就这8招》鼓励我们，在安全可控的范围内，给予孩子自己做决定的机会。比如，让他们自己选择今天的衣服，自己决定早餐吃什么，自己管理自己的房间。 我曾经习惯性地为孩子代劳，因为那样更快，也更省心。然而，书中指出，过度包办，只会让孩子失去学习和成长的机会。当孩子自己动手，即使过程缓慢，即使结果不完美，他们也能从中获得成就感和自信心。 “允许失败，并从中学习”是这一章的核心。我开始学着去接受孩子会犯错，会失败。当他们因为自己的选择而遇到困难时，我不再是第一时间去“拯救”，而是引导他们思考，如何解决问题，如何从中吸取教训。 书中也提到了“设定合理的期望”。我们不能期望孩子一夜之间就变得独立，而应该循序渐进，一步一步来。从简单的任务开始，逐渐增加难度，让孩子在不断尝试中，建立起自信。 第七章：面对挑战，我们一起变得更强大——解决问题的能力 生活并非总是风平浪静，孩子在成长过程中，必然会遇到各种各样的挑战。《超级好妈妈就这8招》的第七章，让我明白，我们要做的是教会孩子如何“解决问题”，而不是替他们“解决问题”。 “问题解决能力”，是孩子未来适应社会的重要能力。书中鼓励我们，当孩子遇到困难时，不要急于给出答案，而是引导他们分析问题，思考解决方案。比如，当孩子因为同学间的矛盾而烦恼时，可以问他们“你觉得发生什么了？你希望有什么样的结果？有哪些方法可以让你达到这个结果？” “合作与沟通”也是解决问题的重要一环。书中鼓励我们，当问题涉及到他人时，要教会孩子学会与人沟通，寻求合作。比如，当孩子和兄弟姐妹发生争执时，鼓励他们坐下来，好好谈谈，找到双方都能接受的方案。 “ resilience”（韧性）是这一章的另一个重要主题。我开始理解，挫折和失败并不可怕，可怕的是面对挫折时，一蹶不振。我们要做的，是教会孩子从失败中站起来，保持积极乐观的态度。 第八章：爱，是最好的投资——自我关怀与成长 《超级好妈妈就这8招》的最后一章，让我看到了一个令人欣慰的视角——“爱自己，才能更好地爱孩子”。我曾几何时，将自己的需求完全压抑，将所有的时间和精力都投入到孩子身上。 这一章提醒我，母亲的健康和快乐，同样重要。当我们照顾好自己，拥有充沛的精力，才能更好地应对育儿的挑战，才能以更积极、更平和的心态去陪伴孩子。 “自我关怀”，并非是自私，而是为了更好地付出。我开始有意识地为自己留出一些时间，做一些自己喜欢的事情，比如阅读、运动，或者和朋友聊天。当我身心得到放松和滋养时，我发现我更有耐心，也更有智慧去处理和孩子相处中的问题。 书中也鼓励我们，要拥抱“不完美”。我们都不是完美的母亲，也会犯错，也会有失误。重要的是，要学会接纳自己的不完美，并在错误中学习和成长。 结语：一场持续的生命学习 《超级好妈妈就这8招》，与其说是一本育儿指南，不如说是一场持续的生命学习。它没有提供枯燥的理论，也没有灌输刻板的模式。它就像一位温柔的朋友，用最真诚的语言，陪伴我们走过育儿的每一个阶段。 这本书让我明白，成为“超级好妈妈”，并非要掌握多少高深的技巧，而是要用心去感受，用爱去连接，用智慧去引导。它让我看到了孩子的成长，也看到了自己的成长。这是一场不期而遇的温情之旅，让我更加热爱生活，更加珍惜和孩子在一起的每一个瞬间。 此刻，我依然不是一个“完美”的母亲，但我在努力成为一个更“完整”的自己。而这份力量，就源于《超级好妈妈就这8招》所给予我的启迪。它教会我，爱，是永恒的主题，而学习，是这场爱的旅途中，最美丽的风景。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格真是太亲切了，读起来一点没有那种说教的架子，反而像是邻家那个特别有经验的妈妈在跟你分享她的育儿心得。我记得我刚开始看的时候，正为孩子上小学的事情焦头烂额，各种“鸡娃”的焦虑像乌云一样压着我。这本书里提到的很多小技巧，比如如何引导孩子自己整理书包，而不是一味地催促，或者如何在餐桌上设计一些小小的“挑战”来鼓励他尝试不喜欢的蔬菜，都非常接地气。它不是那种空泛地谈论“爱与尊重”，而是提供了具体的“行动指南”。比如，书中有一章专门讲了“情绪急救包”的概念，教家长如何在孩子崩溃的时候，先蹲下来，用一种特定的、平静的语气来回应，而不是立刻试图解决问题。我试着用了那种“我看到你很难过”的句式，效果立竿见影，孩子的情绪竟然奇迹般地平复了。这种即时反馈的有效性，让我对后续的章节充满了期待，因为它证明了书中的建议不是纸上谈兵，而是经过实践检验的真知灼见。这本书最大的魅力就在于，它让你感觉自己不是一个人在战斗，身边总有一个智慧的长者在悄悄为你鼓劲。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这类育儿书籍持保留态度，因为很多都会陷入一种理想化的陷阱，描绘出“完美父母”的形象，读完只会增加挫败感。然而，这本让我耳目一新。它最打动我的地方在于对“边界感”的强调。在现代家庭中，父母与孩子之间的界限往往模糊不清，爱变成了溺爱，管教变成了控制。这本书提供了一个非常清晰的框架，教你如何在保持亲密连接的同时，坚定地设立规则。我特别喜欢其中关于“后果自然发生”的哲学讨论，它不是惩罚，而是让孩子体验自己选择带来的结果。比如，如果孩子坚持不写作业，书中建议父母应该做的是提前沟通好“不写作业的后果”（比如第二天无法参加课间活动），然后平静地接受结果，而不是在最后一刻替他完成。这个过程对我来说是一个巨大的心理转变，我必须克服那种“我是妈妈，我必须搞定一切”的控制欲。书中的案例分析非常细腻，每一个场景都仿佛在我家上演过，让我能清晰地看到自己可以调整的方向，而不是抽象的理论说教。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书时，我首先留意到的是它的结构设计，逻辑性非常强，不像有些书那样东拉西扯。它似乎是根据孩子成长的不同阶段和家长最常遇到的痛点来组织内容的，目录清晰得像一个作战地图。我发现它在处理“沟通障碍”这个问题上，有一套独特的语言模式工具箱。我之前总是习惯性地使用“你怎么又这样了？”或者“你能不能听话一点？”这样的指责性语言，结果往往是孩子竖起防御墙。这本书则提供了一系列重构句子的技巧，比如把“你把玩具弄得一团糟”变成“我看到玩具散得到处都是，我们一起想想怎么放回盒子里？”这种细微的措辞变化，神奇地将对人的攻击转化成了对事件的共同处理。我甚至开始在工作汇报时也下意识地运用这种非暴力沟通的思维，可见其影响之深远。它真正做到的，是教会父母一种更高阶的共情与表达能力，让你从心底里愿意去理解孩子行为背后的需求。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上同类书籍太多了，大多都是贩卖焦虑的。但这本书最核心的价值，在于它巧妙地平衡了“管教”与“自由发展”之间的张力。它并没有鼓吹无条件的顺从或放任，而是提供了一种动态的平衡艺术。我尤其欣赏其中关于“培养内在驱动力”的论述，这比任何物质奖励都来得持久。书中举例说明，当孩子对某个领域展现出兴趣时，父母应该扮演“资源提供者”和“安全港湾”，而不是“总设计师”。例如，我的女儿突然迷上了做手工，我以前可能会担心她浪费材料，但读完后，我开始有意识地控制自己插手的欲望，只是确保她有足够的胶水和纸张，并对她每一次微小的进步报以真诚的赞叹。这种“退一步”的智慧，让我意识到，真正的爱是给予空间，而不是填满所有空白。这本书让我从“控制者”的角色，慢慢过渡到了“陪伴者”，心态上的转变是巨大的。

评分☆☆☆☆☆

从排版和阅读体验来看，这本书也做得相当用心。它不像一本厚重的教科书，更像一本可以随时翻阅的实用手册，很多核心观点都提炼成了简洁的图示或小卡片式的总结，非常适合快节奏的现代家长。我最喜欢它在处理“亲子冲突”场景时的情景再现，那些对话片段太真实了，简直就是我每周都要上演的家庭剧本。书中提到一个观点，即“冲突是连接的邀请”，这颠覆了我以往对争吵的认知——我一直认为冲突是关系破裂的信号。通过书中提供的“暂停键”机制，教我们如何在争执白热化时，约定一个“冷静时间”，事后再重新讨论，极大地减少了情绪升级的频率。这套方法论，不仅对孩子有效，我发现自己和伴侣之间沟通效率也提高了。这本书提供的不止是育儿技巧，更是一套提升家庭整体情商的底层逻辑，非常值得反复研读。