孩子是父母的影子 父母是孩子的镜子 玛利亚·卢甘斯卡娅 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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玛利亚·卢甘斯卡娅 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 心理学
• 儿童发展
• 父母影响
• 依恋关系
• 自我认知
• 行为模式
• 玛利亚·卢甘斯卡娅
• 育儿指南

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 黑龙江教育出版社

ISBN：9787531696230

商品编码：29570095302

包装：平装-胶订

出版时间：2017-10-01

基本信息

书名:孩子是父母的影子 父母是孩子的镜子

定价：32.00元

售价：24.3元,便宜7.7元,折扣75

作者:玛利亚·卢甘斯卡娅

出版社：黑龙江教育出版社

出版日期：2017-10-01

ISBN：9787531696230

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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教育，不仅仅是一项工作，还是亲子之间一种彼此的修行。
本书作者向我们推荐了一种全新的亲子相处法则，孩子和父母之间的关系究竟该如何处理，无论是刚出生的婴儿，还是学龄前儿童，还是青春期少年，亲子相处之道，在于你中有我，我中有你，感同身受，相互体验。让父母真正看到孩子的内心世界，让孩子在关怀下健康成长。

内容提要

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孩子眼中的世界和大人眼中的世界是不同的，孩子对世界有自己的独特见解，即使还没学会说话，他们也能理解一切。他们的个性是在父母的影响下形成的，但父母有时并未意识到自己的孩子看到了什么。
如果所有的父母都能尝试以孩子的角度来认识世界，除了可以促进亲子之间的沟通，还可以帮助孩子发展智力、培养创造力。如何有效地沟通？如何了解孩子内心的想法？如何正确地帮助孩子改正错误？本书将为你打开思路，提供切实有效的建议。

目录

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序 1

1 /章?父母在教育过程中的角色

什么是无条件的爱 3
父母的威信 8
完整家庭中的教育 13
不完整家庭中的教育 20
培养形式 25
孩子在家庭中的角色 28

31 /第二章?孩子在成长和变化

我自己做 33
检验牢固性 38
模仿 44
孩子是否已经长大 50

65 /第三章?孩子的理解

爸爸和妈妈 67
男孩儿和女孩儿的区别 72
弟弟和妹妹 73
我是什么样的 77
父母吵架 81
忙碌的父母 86
父母离异 88
嘲笑 95
惩罚 98
表扬和奖励 106
什么可以信任 111

117 /第四章?为什么大人的威信在孩子眼中降低了

学父母的样子 120
互相给予 121
力量与责任 123
复制父母的行为 125
妈妈不爱我 126
尊重 127
教育不是宠溺 130
关心和严格要求 131
不诚实的态度 133
你更爱谁 134
没有生活能力 136
努力 137
长不大的孩子 138
伪童年 139
冷漠教育 140
不要溺爱孩子 141
不拘礼节 141
相互交流的喜悦 142
道德 144

角色更换 145
害怕失去威信 147
单亲家长的责任 147
过度保护 148
去问爸爸 149

后记 150

作者介绍

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玛利亚?卢甘斯卡娅
主要进行哲学和心理学研究，从事家长和青少年心理咨询工作，也组织一些心理学方面的实践活动。

文摘

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序言

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《孩子是父母的影子，父母是孩子的镜子》——一本深刻剖析亲子关系，点亮家庭教育智慧的著作。 本书作者玛利亚·卢甘斯卡娅，一位在儿童心理学和家庭教育领域深耕多年的资深专家，以其细腻的观察、独到的见解和充满人文关怀的笔触，为我们揭示了一个普遍却常常被忽视的真理：孩子如同父母的投影，而父母则如同一面最真实的镜子，映照出孩子成长的方方面面。 在快节奏的现代生活中，我们常常专注于给孩子提供最好的物质条件，却忽略了他们内在的成长，以及这种成长背后父母所扮演的决定性角色。卢甘斯卡娅女士打破了“好父母就是给孩子一切”的误区，将焦点引向了更深层次的心理连接和互动模式。她认为，孩子并非一张白纸，他们承载着父母的情绪、行为模式、价值观，甚至潜意识里的期待。这些无形的“遗传”和“模仿”在孩子幼小的心灵中播下种子，最终长成他们个性的枝叶。 孩子是父母的影子：遗传、模仿与潜移默化 “孩子是父母的影子”并非简单的比喻，而是作者基于心理学原理的深刻洞察。卢甘斯卡娅女士详细阐述了“影子”的形成过程，这包括： 情绪的传递与共鸣： 父母的喜怒哀乐，孩子最先感知。一个长期处于焦虑、恐惧或抑郁中的父母，很难养育出情绪稳定、乐观开朗的孩子。孩子会不自觉地吸收父母的情绪模式，并将之内化为自己应对世界的方式。比如，父母习惯于抱怨生活的不公，孩子也可能更容易看到事物消极的一面；父母时常表现出对未知的胆怯，孩子也可能变得畏手畏脚。作者通过大量真实案例，生动地展示了情绪如何在代际间传递，以及父母情绪管理能力对孩子心理健康的重要性。她强调，父母需要学会自我觉察，管理好自己的情绪，才能为孩子营造一个安全、温暖的情感环境。 行为的镜像复制： 孩子是天生的模仿家。父母的一言一行，从说话的语调、吃饭的习惯，到处理人际关系的方式、面对困难的态度，都会被孩子默默地学习和复制。一个勤奋努力的父母，更容易培养出有上进心的孩子；一个尊重他人、乐于助人的父母，孩子也更有可能成为一个懂得关爱和分享的人。反之，如果父母沉迷于不良习惯，比如过度依赖电子产品、缺乏耐心、口无遮拦，这些都会在孩子身上留下深深的印记。本书深入分析了“榜样”的力量，并提供了具体的建议，帮助父母成为孩子生活中最正面的行为示范。 价值观的无声渗透： 父母的世界观、人生观和价值观，是影响孩子品格形成的关键。这并非通过说教，而是通过日常的言传身教，在点点滴滴中渗透。父母对金钱的态度，对成功的定义，对社会的看法，对道德的理解，都会在孩子心中建立起一套关于“什么是重要”、“什么才是对”的认知体系。如果父母只看重物质利益，孩子可能变得功利；如果父母强调诚实守信，孩子则更有可能成为一个正直的人。卢甘斯卡娅女士鼓励父母审视自己的核心价值观，并思考这些价值观将如何塑造他们的孩子。 潜意识的投射与期待： 更有趣的是，作者还触及了潜意识层面的影响。父母可能将自己未实现的愿望、未竟的梦想，或是一些童年时期的创伤，无意识地投射到孩子身上。比如，一位曾经因为学业不佳而留有遗憾的父母，可能会过度强调孩子的学习成绩，给孩子带来巨大的压力。又或者，父母对某种特定职业的执着，也可能影响孩子对未来选择的看法。本书引导读者去探索父母自身未解决的心理议题，因为这些议题往往会成为孩子成长道路上的“隐形障碍”。 父母是孩子的镜子：自我觉察与成长机会 “父母是孩子的镜子”这一论断，则将目光从孩子身上引回到父母自身，提出了一个颠覆性的视角：孩子的问题，往往是父母自身问题的折射。这面镜子，为父母提供了一个前所未有的自我反思和成长的机会。 孩子行为的解读： 当孩子表现出某些令人头疼的行为时，比如叛逆、固执、胆怯、攻击性强，作者建议父母不要急于给孩子贴标签，而是要将之视为一面镜子，反思这些行为背后可能存在的父母原因。孩子的叛逆，可能源于父母过度控制；孩子的固执，可能折射出父母固有的思维模式；孩子的胆怯，或许是父母日常担忧的具象化；孩子的攻击性，也可能是在模仿父母的冲突解决方式。通过这种“逆向思考”，父母能更深入地理解孩子行为的根源，从而找到更有效的干预方法。 情绪困扰的映射： 父母在养育过程中遇到的挫败感、焦虑感、无力感，很多时候也是孩子在向父母传递信息。孩子的不配合，可能是对父母压力的一种抗议；孩子的情绪失控，有时是在模仿父母的情绪爆发。卢甘斯卡娅女士指出，父母自身的未成熟，或是对养育角色准备不足，都会在与孩子的互动中暴露出来。孩子就像一个放大镜，将父母内心深处的不安和矛盾放大，迫使父母去面对和解决。 关系模式的暴露： 孩子是父母婚姻关系和家庭模式的见证者和参与者。一个充满爱的、尊重的家庭氛围，会培养出健康的孩子；而一个充满冲突、冷漠或控制的家庭，则可能导致孩子出现各种心理问题。孩子行为上的异常，往往是家庭关系不和谐的“晴雨表”。通过观察孩子，父母能够清晰地看到自己在家庭中的沟通方式、权力分配、情感互动是否存在问题，并以此为契机，改善家庭关系，提升家庭成员的幸福感。 自我成长的催化剂： 最为宝贵的是，本书将孩子的成长视为父母自我成长的不竭动力。每一个挑战，每一次困惑，每一次与孩子的“对抗”，都是一次学习和进步的机会。父母通过反思自己的行为、情绪和想法，去理解和接纳自己，去学习新的育儿技巧，去调整自己的生活方式，从而成为一个更成熟、更有智慧的个体。作者认为，真正的“好父母”，不是完美无瑕，而是勇于自我剖析，不断成长，用自己的进步去影响孩子，而不是仅仅要求孩子去改变。 书中提供的实用工具与理念 《孩子是父母的影子，父母是孩子的镜子》不仅仅是一本理论著作，更是一本充满实践指导的育儿宝典。卢甘斯卡娅女士在书中提供了一系列实用的工具和理念，帮助父母将书中的智慧转化为实际行动： “情绪日志”与“行为观察表”： 作者鼓励父母记录自己和孩子的情绪波动，观察孩子的行为模式，并尝试找出其中的关联。这有助于父母更好地理解情绪的触发因素和行为的动机。 “家庭会议”与“沟通模型”： 书中提供了有效的家庭沟通策略，例如如何召开一个包容、尊重的家庭会议，如何倾听孩子的需求，如何清晰地表达自己的期望，以及如何处理家庭冲突。 “接纳与肯定”的育儿原则： 作者强调了无条件接纳和积极肯定的重要性。父母需要学会接纳孩子的独特性，肯定他们的努力和进步，即使是在他们犯错的时候。 “情绪共情”的练习： 如何走进孩子的情绪世界，理解他们的感受，是本书着重强调的内容。书中提供了具体的练习方法，帮助父母提升共情能力。 “自我关怀”的指导： 父母的心理健康是养育成功的基石。本书也为父母提供了自我关怀的建议，帮助他们管理压力，保持积极的心态。 结语 《孩子是父母的影子，父母是孩子的镜子》是一本能够触动灵魂、改变观念的著作。它颠覆了传统意义上“ parent-child”的线性关系，将亲子关系重塑为一个动态的、相互影响的整体。通过深入理解孩子是父母的影子这一事实，父母能够更有意识地去塑造自己，成为孩子生活中最正面的榜样。而通过将孩子视为一面镜子，父母则获得了一个绝佳的自我审视和成长的机会，从而打破代际的负面模式，为孩子创造一个更健康、更幸福的成长环境。 这本书适合所有年龄段孩子的父母，无论您是新手父母，还是经验丰富的家长，亦或是在育儿过程中感到困惑和挑战的人，都能在这本书中找到共鸣、启迪和力量。它不仅仅是关于如何“教育”孩子，更是关于如何成为一个更好的自己，以及如何在亲子关系中实现共同成长。阅读本书，您将开启一段全新的自我发现和家庭和谐之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就带着一种直击心灵的震撼力，仿佛一瞬间就能把我拉回到无数个与家人相处的瞬间。初次翻开，我就被那种扑面而来的亲密感所吸引。它不像那种枯燥的说教手册，反而更像是一面映照我们内心深处、那些不愿直视的角落的镜子。我尤其欣赏作者那种不动声色的观察力，她似乎能穿透日常生活的表象，直达人与人之间最微妙的互动模式。比如，书中对于某些家庭习惯的描绘，简直就是把我自己的童年记忆翻了个底朝天，那种似曾相识的场景，让我忍不住放下书，静静地回想。这种代入感极强，让我开始反思自己对待身边亲近之人的态度，是不是也在不经意间，将某些未曾解决的个人情结投射了出去。它不是在指责谁对谁错，而是在温和地引导你去审视，去理解，这种“映照”的循环是如何在我们生命中不断上演的。这本书的文字很有力量，不堆砌辞藻，却字字珠玑，读起来酣畅淋漓，却又时常需要停下来，让那些被触动的点在心底缓缓发酵。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令人难忘的地方，在于它提供了一种全新的观察视角，一种“既是主体又是客体”的奇妙体验。你既是那个被观察、被投射的对象（孩子或父母中的一方），同时又是手握这本书、正在进行反思的观察者。这种双重视角的设计，极大地拓宽了我的认知边界。我开始留意到，在与伴侣的相处中，我所表现出的某些特质，其实也是我从原生家庭继承而来的一种“反应机制”。它不是在教你如何扮演一个完美的父母或孩子，而是在教你如何成为一个更完整的“人”，一个能够清晰分辨“我是我，你也是你”的独立个体。全书的结构布局也体现了这种辩证的美感，逻辑清晰，层层递进，但绝不生硬，更像是一场精心编排的内心对话。读完后，我感到一种久违的平静，不是因为问题解决了，而是因为问题被清晰地、温柔地呈现出来了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字就像是经过反复打磨的鹅卵石，光滑、沉重，却又在不经意间硌到你的痛点。我最欣赏的是，它没有回避人性中的那些“阴影面”。很多关于家庭的书籍，倾向于美化亲密关系，让读者感到温暖和安慰，但这本书却敢于直视那些隐藏在爱之下的控制欲、未被满足的期望，以及因恐惧而产生的防御机制。这种深刻的诚实，让整个阅读体验变得非常有质感。当我读到关于“期望的重量”那一段时，我几乎屏住了呼吸，那精确地描述了我一直以来对自己的孩子抱持着的一种无形的压力。作者似乎有一种魔力，能把抽象的心理学概念，转化为日常生活中随处可见的画面。这使得书中的智慧不至于沦为空中楼阁，而是真正扎根于生活的土壤，随时可以被验证和实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏和笔调，与我以往读过的同类主题书籍截然不同，它少了一份居高临下的评判，多了一份带着体温的理解。我感觉作者像是一位经验丰富、却又极其谦逊的引导者，她铺陈开的案例或观察，总是能巧妙地避开绝对化的结论，而是将选择权和解读的空间留给了读者自己。这种留白的处理非常高明，它避免了读者产生抵触情绪，而是让他们主动地去寻找答案。尤其是在描述孩子如何模仿父母行为模式的那部分，作者没有采用简单的“鹦鹉学舌”的表象来解释，而是深入探讨了这种模仿背后的心理需求和安全感构建。读到这里，我立刻联系到自己小时候的一些行为模式，那些曾经困扰我的小习惯，似乎都在这本书里找到了一个温柔的出口。它让我明白，理解父母并非意味着无条件接受，而是理解他们行动背后的局限性，从而解除自己被过去的模式所束缚的动力。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书后，我最大的感受是豁然开朗，但这种“开朗”并非是找到了一个万能的答案，而是一种对复杂性的接纳。作者似乎非常擅长捕捉那种微妙的情绪张力，比如一个眼神、一句未说完的话，是如何在家庭成员之间形成一种无形的契约或阻碍。我特别喜欢其中对“代际传递”的讨论，它不再是那种老生常谈的“上一代的错误影响下一代”，而是探讨了这种影响的复杂性和双向性。读到某几个章节时，我甚至觉得作者在描写的是我家的日常对话，那种对细节入木三分的刻画，实在让人佩服。它教会了我，与其急于纠正或改变他人，不如先彻底地看清“镜子”本身——也就是自己——的轮廓和材质。这不仅仅是一本关于亲子关系的读物，它更是一本关于自我认知的深刻探讨，迫使你承认，我们所有的外在行为，都根植于内心深处未被驯服的部分。这种坦诚，是阅读过程中最珍贵的收获。