超級好媽媽就這8招 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周瑞華 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 媽媽成長
• 育兒技巧
• 0-3歲
• 正麵管教
• 情緒管理
• 好媽媽
• 育兒經驗

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 京華齣版社

ISBN：9787807249849

商品編碼：29568859615

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：超級好媽媽就這8招

定價：26.80元

作者：周瑞華

齣版社：京華齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787807249849

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書摒棄瞭傳統的一味給孩子補充知識的做法，主要從孩子性格的形成、各種習慣的培養以及健康心理的塑造等方麵，為年輕的媽媽提供多種教育孩子時的意見和方法。
善於教育孩子的媽媽，既能“人境”又能“齣境”，既要進入孩子的境界，學會用孩子的眼光來看世界，理解他，也要脫離孩子的境界，用自己成年人的知識經驗，在孩子的人生路上給他以指引，引導他走嚮正確的方嚮。

內容提要

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媽媽是孩子人生中的位老師，媽親密教養會讓孩子受益終身。本書通過簡單的8招闡述瞭母親教育孩子的簡單而又實用的操作辦法，使母親在教育孩子的時候有章可循，而且能獲得許多有效的經驗。

目錄

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招 讀懂孩子的心——好媽媽是孩子的知心朋友
和孩子一起玩
做一個好的聽眾
從心理和情感上關心孩子
蹲下來，把自己放“低”一點
幫助孩子緩解不良情緒
給孩子一個私密的空間
多建議少要求，
第2招 以身作則——良好的品格讓孩子受益終身
及時兌現對孩子的承諾
給孩子關於善良的教育
讓孩子在挫摺中體會責任感
付齣纔有迴報勤奮是成纔的關鍵
退一步海闊天空讓孩子變得寬容
讓孩子懂得感恩
對孩子說“對不起”是勇氣的體現
美好的內在比外在更重要
第3招 發掘孩子的潛力——好媽媽是孩子的伯樂
在遊戲中挖掘孩子的潛能
給孩子提問的機會
讓孩子插上想象的翅膀
允許孩子犯錯誤
給孩子個性化教育
第4招 營造一個溫馨的傢——做孩子溫暖的港灣
創造一個整潔的傢庭環境
多留一點時間給孩子
創造和諧溫馨的傢庭氛圍
愛上廚房讓孩子不挑食
傢人的交流和營養早餐一樣重要
吵架也要就事論事一
第5招 放手去愛——讓孩子獨立走人生路
藏起一半愛理性地愛孩子
把選擇權交給孩子
讓孩子在挫摺中強化心理承受能力
不吝嗇自己的贊美，幫孩子樹立起信心
成功，沒有的標準
第6招 “戒掉”孩子的壞習慣——塑造孩子健康的心靈
找齣孩子說謊的原因
給嬌氣的孩子製定傢務計劃
發現差異之美，剋服孩子的嫉妒心
對“小霸王”說不
勤用禮貌用語冷處理孩子的髒話
拒絕過度消費剋服虛榮心
讓自卑的孩子挺起胸膛
第7招 幫助孩子養成好習慣——好習慣成就孩子的一生
開一場傢庭運動會
讓孩子愛上閱讀
萬事有始必有終
因為專注，所以成功
學會製定行動計劃
時間不等人，請珍惜
給孩子開一個存摺，培養正確的理財觀念
給孩子一雙發現美的眼睛
禮貌用語是社交的“潤滑劑”
微笑是好的社交名片
第8招 反思自己的得失——勤思考的媽媽有助孩子進步
不做抱怨的媽媽
不做愛比較的媽媽
嚮孩子請教
不在公開場閤訓斥孩子
不輕易剝奪孩子的興趣
放棄對分數的關心
慎用物質奬勵激勵孩子

作者介紹

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文摘

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序言

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《超級好媽媽就這8招》：一場不期而遇的溫情之旅 序章：當生活按下暫停鍵 生活，常常在不經意間拋給我們一個巨大的問號。對於許多母親而言，這個問號或許就藏在孩子一聲突如其來的啼哭裏，藏在一次意料之外的叛逆期裏，更藏在那個想要給予孩子一切卻感到力不從心的瞬間。我曾幾何時，也是這樣一位母親。看著孩子一天天長大，心中湧起的是無盡的愛意，隨之而來的卻是揮之不去的迷茫。那些關於“好媽媽”的定義，仿佛是一座座高山，我仰望著，卻不知該如何攀登。 直到那個尋常的午後，我在書架的角落裏，偶然翻開瞭一本名為《超級好媽媽就這8招》的書。書名本身就帶著一種直白而溫暖的承諾，仿佛一位經驗豐富的長者，在低語著解決之道。我帶著些許好奇，又帶著更深的期盼，開始閱讀。這趟旅程，並非要教你如何成為一個“完美”的母親，因為完美本身就是一個不存在的幻影。它更像是一場深入內心、重新認識自我和孩子的溫情之旅，一段關於成長、理解與愛的實用指南。 第一章：看見孩子，看見你自己——溝通的藝術 書中的第一章，沒有直接拋齣什麼育兒技巧，而是將焦點放在瞭“看見”上。我曾以為，愛孩子就是為他們提供最好的物質，替他們安排好一切。但《超級好媽媽就這8招》讓我明白，真正的看見，是看見孩子內心的聲音，是理解他們行為背後的動機。 當孩子因為一點小事就發脾氣時，我曾經習慣性地指責和批評。但這一章教會我，與其憤怒，不如嘗試去傾聽。去問問他們“為什麼”，去解讀他們那還不成熟的語言背後，可能隱藏著委屈、不被理解，甚至是小小的挫敗感。這不僅僅是關於對孩子的溝通，更是關於對自己的審視。我開始反思，我是否真的用心去聽過孩子說話？我的迴應是否總是帶著自己的情緒和預設？ 書中舉例的“積極傾聽”技巧，讓我眼前一亮。它不僅僅是耳朵在聽，更是心在感受。當孩子說話時，放下手中的事情，眼神交流，用點頭和簡短的迴應錶示我在聽。更重要的是，學著去復述孩子的意思，比如“你是不是覺得很委屈，因為XXX？”這樣的方式，不僅讓孩子感受到被理解，也幫助我更準確地把握他們的情緒。 我也學到瞭，溝通並非總是滔滔不絕。沉默，有時候也是一種力量。當孩子沉浸在自己的世界裏，或者在獨自思考時，給予他們空間，而不是急於打斷。這份“留白”的藝術，讓我開始理解，孩子需要的是陪伴，而非時刻的“指導”。 第二章：情緒的海洋，我們一起航行——情緒管理的智慧 孩子的情緒，常常如同翻湧的波浪，時而平靜，時而洶湧。我曾是那個被波浪拍打得措手不及的母親，常常在孩子的哭鬧中感到無力和煩躁。這本書的第二章，如同一艘穩固的船，教會我如何在這情緒的海洋中找到平衡。 “情緒管理”聽起來很宏大，但在書中，它被拆解成瞭具體的、可操作的步驟。我開始理解，孩子發脾氣，並非是“故意找茬”，而是他們還沒有學會如何處理強烈的情緒。他們需要的是引導，而不是壓製。 書中的一個方法是“情緒命名”。當我看到孩子因為玩具被拿走而哭鬧時，我不再簡單地說“不許哭”，而是嘗試著說“我知道你很生氣，因為你的玩具被拿走瞭，你很想要迴來，對不對？” 這樣的錶達，不僅讓孩子知道自己正在經曆什麼樣的情緒，也讓他們感受到被接納。 另一個讓我受益匪淺的觀點是“示範”。孩子是天生的模仿者，如果我自己在遇到挫摺時總是唉聲嘆氣，或者對彆人的錯誤斤斤計較，那麼我又如何期望孩子能夠學會積極應對呢？我開始有意識地在孩子麵前展現我的情緒處理方式，比如深呼吸、自我鼓勵，或者在犯錯後坦誠地道歉。 最讓我感動的是，書中強調瞭“情緒共振”。這並非是要我完全沉浸在孩子的情緒中，而是要嘗試去理解他們的感受，即使我並不完全同意他們的行為。比如，當孩子因為輸瞭遊戲而沮喪時，我不會說“這有什麼好哭的”，而是會說“輸瞭遊戲確實會讓人很難過，媽媽也曾經有這樣的感受。” 這種“感同身受”的連接，讓親子關係更加緊密。 第三章：界限的智慧，愛與規則並存——建立健康的規則 愛孩子，並非無原則的溺愛。這本書的第三章，用一種柔和而堅定的方式，闡述瞭“界限”的重要性。我曾經在給予孩子自由和設定規則之間搖擺不定，生怕自己的嚴厲會傷害到他們。 “規則”，在書中被描繪成孩子安全感的基石。一個清晰、閤理且一緻的規則，能夠幫助孩子理解行為的界限，知道什麼是可以做的，什麼是不可以做的。這並非是對孩子自由的限製，反而是對他們成長的保護。 書中強調的“清晰和具體”原則，讓我明白瞭為什麼我過去的規則總是失效。比如，我曾對孩子說“你要乖”。但“乖”是什麼？是不能哭？是不能跑？是不能惹我生氣？這些模糊的指令，讓孩子無所適從。《超級好媽媽就這8招》教會我，規則應該是具體的，比如“睡覺前要刷牙”、“不能在沙發上跳”、“玩完玩具要放迴箱子裏”。 讓我感到耳目一新的還有“一緻性”。我曾經有過“今天心情好就允許，明天心情不好就禁止”的彈性規則，這無疑給孩子造成瞭睏擾。書中強調，父母雙方要達成一緻，並且在任何情況下都要遵守規則。當孩子挑戰規則時，要堅持原則，但同時也要給予解釋和引導。 更重要的是，書中提到瞭“允許孩子體驗後果”。我曾經總是替孩子“掃尾”，包辦一切。比如，孩子不收拾玩具，我就幫他們收。書中指齣，讓孩子體驗不收拾玩具的後果（比如找不到想要的玩具），比我強製要求他們收拾，效果可能更好。當然，這裏的後果是指自然的、閤理的後果，而非懲罰。 第四章：發現孩子的閃光點——鼓勵與贊美的力量 我們常常習慣性地放大孩子的缺點，卻忽略瞭他們那些微小的進步和閃光點。《超級好媽媽就這8招》的第四章，讓我重新審視瞭“鼓勵與贊美”的力量。 我曾以為，贊美就是對孩子成績的肯定。但書中指齣，真正的贊美，更應該關注孩子的努力過程，而非僅僅是結果。當孩子努力嘗試做某件事，即使沒有成功，也值得被肯定。比如，“你今天為瞭把這個積木搭高，試瞭很多次，雖然最後倒瞭，但是你非常努力。” 這樣的贊美，能夠培養孩子的韌性和毅力。 書中的“具體贊美”原則，也讓我受益匪淺。籠統的“你真棒”不如具體的“你畫的這隻小鳥，顔色搭配得真漂亮，它的翅膀看起來很有活力！” 這樣的贊美，不僅讓孩子知道自己好在哪裏，也能夠激發他們繼續探索和創造的興趣。 更重要的是，書中強調瞭“看見孩子的內在品質”。比如，孩子主動幫助瞭彆人，與其說“你真聰明”，不如說“你很有愛心，願意幫助你的朋友，這真的很棒。” 這樣的贊美，能夠幫助孩子建立正確的價值觀和自我認知。 我開始有意識地去尋找孩子身上的優點，去發現他們那些細微的閃光。當我真正用心去觀察時，我發現我的孩子身上充滿瞭許多我曾忽略的美好。每一次真誠的贊美，都像是一束陽光，照亮瞭孩子的心靈，也溫暖瞭我自己。 第五章：從“陪玩”到“玩伴”——高質量的陪伴 許多父母常常陷入一個誤區：認為隻要待在孩子身邊，就是陪伴。然而，《超級好媽媽就這8招》的第五章，讓我明白瞭“高質量陪伴”的真正含義。 “陪伴”，並非僅僅是物理上的存在，更是心靈上的連接。書中提齣的“放下手機，全身心投入”原則，看似簡單，卻是我常常忽略的。當我們放下手機，真正地看嚮孩子，和他們一起玩耍，一起探索，孩子纔能夠感受到被重視。 我開始嘗試和孩子一起玩他們喜歡的遊戲，扮演他們喜歡的角色。不再是“指導”他們怎麼玩，而是和他們一起融入其中，成為他們的“玩伴”。在這個過程中，我不僅重新找迴瞭童年的樂趣，更深刻地理解瞭孩子的內心世界。 書中也強調瞭“有目的的陪伴”。這並非是要讓每一次玩耍都充滿“教育意義”，而是要在玩耍中發現孩子的興趣點，觀察他們的學習方式，並適時地給予引導。比如，當孩子在玩拼圖時，我可以在他們遇到睏難時，適時地提供一些建議，而不是直接告訴他們答案。 最讓我感動的是，書中鼓勵我們“創造屬於你們的共同迴憶”。這些迴憶，可以是周末的一次傢庭野餐，也可以是睡前的一段小故事。這些共同的經曆，將成為親子關係中最寶貴的財富。 第六章：獨立成長，我放手，你飛翔——培養孩子的自主性 看著孩子一天天長大，我們內心既有欣慰，也有不捨。這本書的第六章，如同一位智慧的園丁，教我如何“放手”，讓孩子學會獨立。 “自主性”，是孩子成長過程中不可或缺的一部分。《超級好媽媽就這8招》鼓勵我們，在安全可控的範圍內，給予孩子自己做決定的機會。比如，讓他們自己選擇今天的衣服，自己決定早餐吃什麼，自己管理自己的房間。 我曾經習慣性地為孩子代勞，因為那樣更快，也更省心。然而，書中指齣，過度包辦，隻會讓孩子失去學習和成長的機會。當孩子自己動手，即使過程緩慢，即使結果不完美，他們也能從中獲得成就感和自信心。 “允許失敗，並從中學習”是這一章的核心。我開始學著去接受孩子會犯錯，會失敗。當他們因為自己的選擇而遇到睏難時，我不再是第一時間去“拯救”，而是引導他們思考，如何解決問題，如何從中吸取教訓。 書中也提到瞭“設定閤理的期望”。我們不能期望孩子一夜之間就變得獨立，而應該循序漸進，一步一步來。從簡單的任務開始，逐漸增加難度，讓孩子在不斷嘗試中，建立起自信。 第七章：麵對挑戰，我們一起變得更強大——解決問題的能力 生活並非總是風平浪靜，孩子在成長過程中，必然會遇到各種各樣的挑戰。《超級好媽媽就這8招》的第七章，讓我明白，我們要做的是教會孩子如何“解決問題”，而不是替他們“解決問題”。 “問題解決能力”，是孩子未來適應社會的重要能力。書中鼓勵我們，當孩子遇到睏難時，不要急於給齣答案，而是引導他們分析問題，思考解決方案。比如，當孩子因為同學間的矛盾而煩惱時，可以問他們“你覺得發生什麼瞭？你希望有什麼樣的結果？有哪些方法可以讓你達到這個結果？” “閤作與溝通”也是解決問題的重要一環。書中鼓勵我們，當問題涉及到他人時，要教會孩子學會與人溝通，尋求閤作。比如，當孩子和兄弟姐妹發生爭執時，鼓勵他們坐下來，好好談談，找到雙方都能接受的方案。 “ resilience”（韌性）是這一章的另一個重要主題。我開始理解，挫摺和失敗並不可怕，可怕的是麵對挫摺時，一蹶不振。我們要做的，是教會孩子從失敗中站起來，保持積極樂觀的態度。 第八章：愛，是最好的投資——自我關懷與成長 《超級好媽媽就這8招》的最後一章，讓我看到瞭一個令人欣慰的視角——“愛自己，纔能更好地愛孩子”。我曾幾何時，將自己的需求完全壓抑，將所有的時間和精力都投入到孩子身上。 這一章提醒我，母親的健康和快樂，同樣重要。當我們照顧好自己，擁有充沛的精力，纔能更好地應對育兒的挑戰，纔能以更積極、更平和的心態去陪伴孩子。 “自我關懷”，並非是自私，而是為瞭更好地付齣。我開始有意識地為自己留齣一些時間，做一些自己喜歡的事情，比如閱讀、運動，或者和朋友聊天。當我身心得到放鬆和滋養時，我發現我更有耐心，也更有智慧去處理和孩子相處中的問題。 書中也鼓勵我們，要擁抱“不完美”。我們都不是完美的母親，也會犯錯，也會有失誤。重要的是，要學會接納自己的不完美，並在錯誤中學習和成長。 結語：一場持續的生命學習 《超級好媽媽就這8招》，與其說是一本育兒指南，不如說是一場持續的生命學習。它沒有提供枯燥的理論，也沒有灌輸刻闆的模式。它就像一位溫柔的朋友，用最真誠的語言，陪伴我們走過育兒的每一個階段。 這本書讓我明白，成為“超級好媽媽”，並非要掌握多少高深的技巧，而是要用心去感受，用愛去連接，用智慧去引導。它讓我看到瞭孩子的成長，也看到瞭自己的成長。這是一場不期而遇的溫情之旅，讓我更加熱愛生活，更加珍惜和孩子在一起的每一個瞬間。 此刻，我依然不是一個“完美”的母親，但我在努力成為一個更“完整”的自己。而這份力量，就源於《超級好媽媽就這8招》所給予我的啓迪。它教會我，愛，是永恒的主題，而學習，是這場愛的旅途中，最美麗的風景。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格真是太親切瞭，讀起來一點沒有那種說教的架子，反而像是鄰傢那個特彆有經驗的媽媽在跟你分享她的育兒心得。我記得我剛開始看的時候，正為孩子上小學的事情焦頭爛額，各種“雞娃”的焦慮像烏雲一樣壓著我。這本書裏提到的很多小技巧，比如如何引導孩子自己整理書包，而不是一味地催促，或者如何在餐桌上設計一些小小的“挑戰”來鼓勵他嘗試不喜歡的蔬菜，都非常接地氣。它不是那種空泛地談論“愛與尊重”，而是提供瞭具體的“行動指南”。比如，書中有一章專門講瞭“情緒急救包”的概念，教傢長如何在孩子崩潰的時候，先蹲下來，用一種特定的、平靜的語氣來迴應，而不是立刻試圖解決問題。我試著用瞭那種“我看到你很難過”的句式，效果立竿見影，孩子的情緒竟然奇跡般地平復瞭。這種即時反饋的有效性，讓我對後續的章節充滿瞭期待，因為它證明瞭書中的建議不是紙上談兵，而是經過實踐檢驗的真知灼見。這本書最大的魅力就在於，它讓你感覺自己不是一個人在戰鬥，身邊總有一個智慧的長者在悄悄為你鼓勁。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這類育兒書籍持保留態度，因為很多都會陷入一種理想化的陷阱，描繪齣“完美父母”的形象，讀完隻會增加挫敗感。然而，這本讓我耳目一新。它最打動我的地方在於對“邊界感”的強調。在現代傢庭中，父母與孩子之間的界限往往模糊不清，愛變成瞭溺愛，管教變成瞭控製。這本書提供瞭一個非常清晰的框架，教你如何在保持親密連接的同時，堅定地設立規則。我特彆喜歡其中關於“後果自然發生”的哲學討論，它不是懲罰，而是讓孩子體驗自己選擇帶來的結果。比如，如果孩子堅持不寫作業，書中建議父母應該做的是提前溝通好“不寫作業的後果”（比如第二天無法參加課間活動），然後平靜地接受結果，而不是在最後一刻替他完成。這個過程對我來說是一個巨大的心理轉變，我必須剋服那種“我是媽媽，我必須搞定一切”的控製欲。書中的案例分析非常細膩，每一個場景都仿佛在我傢上演過，讓我能清晰地看到自己可以調整的方嚮，而不是抽象的理論說教。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上同類書籍太多瞭，大多都是販賣焦慮的。但這本書最核心的價值，在於它巧妙地平衡瞭“管教”與“自由發展”之間的張力。它並沒有鼓吹無條件的順從或放任，而是提供瞭一種動態的平衡藝術。我尤其欣賞其中關於“培養內在驅動力”的論述，這比任何物質奬勵都來得持久。書中舉例說明，當孩子對某個領域展現齣興趣時，父母應該扮演“資源提供者”和“安全港灣”，而不是“總設計師”。例如，我的女兒突然迷上瞭做手工，我以前可能會擔心她浪費材料，但讀完後，我開始有意識地控製自己插手的欲望，隻是確保她有足夠的膠水和紙張，並對她每一次微小的進步報以真誠的贊嘆。這種“退一步”的智慧，讓我意識到，真正的愛是給予空間，而不是填滿所有空白。這本書讓我從“控製者”的角色，慢慢過渡到瞭“陪伴者”，心態上的轉變是巨大的。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書時，我首先留意到的是它的結構設計，邏輯性非常強，不像有些書那樣東拉西扯。它似乎是根據孩子成長的不同階段和傢長最常遇到的痛點來組織內容的，目錄清晰得像一個作戰地圖。我發現它在處理“溝通障礙”這個問題上，有一套獨特的語言模式工具箱。我之前總是習慣性地使用“你怎麼又這樣瞭？”或者“你能不能聽話一點？”這樣的指責性語言，結果往往是孩子竪起防禦牆。這本書則提供瞭一係列重構句子的技巧，比如把“你把玩具弄得一團糟”變成“我看到玩具散得到處都是，我們一起想想怎麼放迴盒子裏？”這種細微的措辭變化，神奇地將對人的攻擊轉化成瞭對事件的共同處理。我甚至開始在工作匯報時也下意識地運用這種非暴力溝通的思維，可見其影響之深遠。它真正做到的，是教會父母一種更高階的共情與錶達能力，讓你從心底裏願意去理解孩子行為背後的需求。

評分☆☆☆☆☆

從排版和閱讀體驗來看，這本書也做得相當用心。它不像一本厚重的教科書，更像一本可以隨時翻閱的實用手冊，很多核心觀點都提煉成瞭簡潔的圖示或小卡片式的總結，非常適閤快節奏的現代傢長。我最喜歡它在處理“親子衝突”場景時的情景再現，那些對話片段太真實瞭，簡直就是我每周都要上演的傢庭劇本。書中提到一個觀點，即“衝突是連接的邀請”，這顛覆瞭我以往對爭吵的認知——我一直認為衝突是關係破裂的信號。通過書中提供的“暫停鍵”機製，教我們如何在爭執白熱化時，約定一個“冷靜時間”，事後再重新討論，極大地減少瞭情緒升級的頻率。這套方法論，不僅對孩子有效，我發現自己和伴侶之間溝通效率也提高瞭。這本書提供的不止是育兒技巧，更是一套提升傢庭整體情商的底層邏輯，非常值得反復研讀。