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中国早教网孕产中心专家组著 著

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店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508293172

商品编码：29568638893

包装：平装

出版时间：2015-02-01

基本信息

书名：怀孕一天一页

定价：49.0元

作者：中国早教网孕产中心专家组著

出版社：金盾出版社

出版日期：2015-02-01

ISBN：9787508293172

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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中国早教网专家团队针对准妈身心特点和发 育规律，结合新的妇科学、产科学学科发展的研究 成果而编写的适合家庭使用的育儿图书。针对读者经 常碰到的问题，作者进行了全面系统的介绍，将孕产 期将遇到的问题以一天一页的形式呈现在读者面前， 中国早教网孕产中心专家组编写的《怀孕一天一页》 全方位地提供了从孕早期、中期到分娩等孕期全程中 所遇到的饮食、健康、胎教、分娩、坐月子等方面的 知识，内容全面、细致、实用。一天一页，你可从中 找到答案。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《生命之初：孕育奇迹的365日》 简介 这不仅仅是一本书，它是一份穿越时空的絮语，是母性本能与科学智慧的温柔交织，是即将为人父母者在生命最繊细、最伟大的旅程中，最贴心的向导。 《生命之初：孕育奇迹的365日》是一部关于孕育生命全过程的百科全书，它以日复一日的叙事方式，带领读者深入了解胎儿在子宫内的每一次细微变化，以及母亲身体所经历的深刻转型。从一颗受精卵悄然萌发，到胎儿器官逐渐成形，再到孕育生命的最后阶段，本书将为您一一揭示这个宇宙中最动人的奇迹。 本书的核心价值在于其前所未有的信息广度和深度，它并非简单罗列枯燥的数据，而是以一种充满人文关怀和科学严谨的态度，将孕育生命这一复杂而神奇的过程，分解成365个独特的篇章。每一个“日子”都是一次探索，每一次阅读都将是一次全新的发现。 内容概述： 第一阶段：生命的曙光——从受精到早期胚胎发育（约孕早期） 受精的奇迹： 详细阐述精子与卵子的相遇，受精卵的形成，以及生命最初的细胞分裂和着床过程。我们将深入到细胞层面，感受生命萌动的原始力量。 胚胎的诞生： 介绍早期胚胎的发育，如囊胚、原条、三胚层的形成，以及神经管、心脏、四肢等重要器官系统的雏形如何一点点勾勒出来。您将了解到，在最初的几周，一个全新生命就已经在身体里悄然启动了它的发育程序。 母体的微妙变化： 伴随胚胎的发育，母体也开始发生一系列微妙但重要的生理和激素变化。我们将探讨这些变化如何为胚胎提供支持，以及可能出现的早期妊娠反应，如恶心、呕吐、疲劳等，并提供科学的解释和应对建议。 营养与环境： 强调孕早期营养的重要性，介绍叶酸、铁、碘等关键营养素在胚胎发育中的作用，以及如何通过饮食和生活习惯为胎儿创造一个健康的发育环境。 第二阶段：生长与塑造——胎儿的快速发育与器官分化（约孕中期） 器官的完善： 这一阶段是胎儿器官系统快速发育和成熟的关键时期。我们将详细描述大脑、肺脏、消化系统、生殖系统等重要器官的进一步发育和功能完善。例如，神经元开始连接，肺泡开始形成，肠道开始蠕动。 感官的觉醒： 胎儿的感官也在逐渐觉醒。我们将探讨胎儿如何开始听到声音，感受到触碰，甚至可能开始分辨光线。您将了解到，胎儿并非一个被动的存在，而是一个积极感知世界的小生命。 母体的适应与变化： 随着胎儿的生长，母体也需要不断适应。我们将深入探讨子宫的扩张、胎盘的成熟、血液循环量的增加等母体生理的变化，以及这些变化如何保障胎儿的健康发育。同时，也会涉及孕中期可能出现的身体不适，如腰背疼痛、消化不良等，并给出缓解方法。 关键的检查与监测： 介绍孕中期重要的产检项目，如唐氏筛查、羊膜穿刺（如有必要）、B超检查等，解释这些检查的目的和意义，帮助父母了解胎儿的健康状况。 第三阶段：成熟与准备——胎儿的增重与为出生做准备（约孕晚期） 体型的增长与脂肪的堆积： 胎儿在孕晚期将迎来体重的快速增长，皮下脂肪大量堆积，为出生后的体温调节做好准备。我们将详细描述胎儿体重的增加，以及其身体比例的进一步协调。 肺部与大脑的最后成熟： 肺泡的表面活性物质开始分泌，大脑的神经网络进一步复杂化，这些都是为出生后独立呼吸和自主生存的关键准备。 胎动的规律与意义： 随着胎儿的长大，胎动也变得更加有力且有规律。我们将解读胎动的意义，以及如何通过观察胎动来判断胎儿的健康状况。 母体的挑战与期待： 孕晚期是母体身心面临巨大挑战的时期。我们将探讨孕妇可能经历的身体不适，如水肿、尿频、睡眠障碍等，并提供应对策略。同时，也会关注孕妇的心理状态，帮助她们做好迎接新生命的准备。 分娩的临近： 详细介绍分娩的临近迹象，如宫缩、见红、破水等，并对不同分娩方式（顺产、剖腹产）进行科普，以及产前需要做的准备工作。 贯穿始终的细节与关怀： 每一天的细致描绘： 本书的独特之处在于，它将孕育过程分解到每一天，精确到具体的孕周和天数。例如，在第 X 周的第 Y 天，胎儿的大脑神经元数量达到了多少，他的小手小脚已经具备了哪些功能，他的心跳频率是多少等等。这种微观的视角，让生命诞生的过程变得更加具象和神奇。 科学与情感的平衡： 在提供严谨科学信息的同时，本书始终贯穿着对父母情感的理解和支持。我们知道，孕育过程充满了喜悦，但也伴随着焦虑和不确定。因此，本书在介绍科学知识的同时，也会融入对父母情感的支持、鼓励和建议，帮助他们更好地度过孕期。 视觉化的呈现： 本书将包含大量精美的插图、图表和照片（示意图），以直观的方式呈现胎儿的发育过程、母体的变化以及相关的医学知识。例如，通过解剖图展示胎儿器官的发育，通过示意图解释母体的激素变化，通过照片展示不同孕周的孕肚大小等。 实用性与指导性： 除了科普孕育知识，本书还融入了大量的实用性建议，涵盖了孕期营养、运动、心理调适、衣物选择、家居安全、产前准备等方方面面。例如，针对孕吐，提供食谱建议和穴位按摩方法；针对孕期水肿，提供居家护理和运动指南；针对心理压力，提供放松技巧和夫妻沟通建议。 面向未来的关怀： 本书的视野不仅仅局限于孕育本身，更着眼于宝宝出生后的健康与成长。我们将适当地提及早期母乳喂养、宝宝睡眠、新生儿护理等相关信息，为新手父母提供一个完整的育儿前瞻。 《生命之初：孕育奇迹的365日》 是一部关于生命、关于爱、关于责任的宏大叙事。它将陪伴您走过这段独一无二的旅程，让您更深入地理解生命的意义，更从容地迎接新生命的到来。无论您是初为人父母，还是已经有育儿经验，这本书都将为您带来意想不到的收获和深刻的感动。它将成为您孕期最可靠的伙伴，也是留给您和宝宝最珍贵的礼物。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过几本类似的孕期指南，但大多在孕中期就束之高阁了，因为内容开始变得重复和冗余，感觉像是在凑字数。但《怀孕一天一页》的持久吸引力在于它的“动态平衡”。它知道什么时候该侧重身体的剧烈变化，什么时候应该把重心转移到分娩准备和育儿理念的初步构建上。尤其是在我进入孕晚期，身体的笨重感让我对未来充满疑虑时，这本书的每一页都像是一剂定心丸。它没有回避那些令人不安的话题，比如分娩的疼痛、产后恢复的挑战，但它提供的方式是“预见性管理”，而不是“恐吓式提醒”。它用非常清晰的图表和步骤，把整个分娩过程解构得像一个可以预演的流程，这极大地降低了我对“未知”的恐惧。更妙的是，它在临近预产期的那一页，提供的不是什么“最后冲刺”的口号，而是一段非常宁静的文字，关于“放手”与“信任身体的力量”。这让我深刻感受到，这本书的作者是站在一个过来人、一个真正的生命教育者的角度来撰写，而不是一个冷冰冰的医学编辑。

评分☆☆☆☆☆

我是一个追求效率和深度阅读体验的职场人士，对那些浮于表面、充斥着廉价励志口号的书籍向来敬而远之。然而，这本书的编排逻辑，却让我这个习惯了结构化思维的人找到了极大的共鸣。它绝不是那种简单地罗列“孕期禁忌”和“营养补充清单”的工具书。它的深度体现在对孕期生理和心理变化的细腻捕捉上。比如说，书中对特定周数胎儿听力发育的描述，不仅仅是枯燥的科学数据，而是通过生动的比喻，让我能“想象”到我的宝宝正在如何感知世界，这极大地激发了我与宝宝进行早期互动的热情。更让我欣赏的是，它对“情绪”这一隐形变量的处理。很多孕期书籍会轻描淡写地提一句“保持积极心态”，但这本书会深入探讨特定时期荷尔蒙变化如何影响我的情绪波动，并提供切实可行的情绪“锚定”策略，比如推荐的冥想音频片段的引导词，或者是建议的特定场景下的对话脚本。这种由内而外的关怀，让我觉得作者不仅了解“怀孕”这个过程，更了解“怀孕的人”的复杂性。它让我从一个被动的“孕育载体”，重新变回了一个有感知、有思考的个体。

评分☆☆☆☆☆

这本《怀孕一天一页》的体验，简直就像是拥有了一位全知全能的孕期向导，贴心到让人感动。我必须承认，在得知怀孕的初期，那种从狂喜到不知所措的恐慌感是压倒性的。网络上的信息太多了，每一个论坛、每一篇推送都在用不同的口吻告诉我“你应该”做什么或“绝对不能”做什么，让我感觉自己像个走钢丝的人，生怕一个不小心就出了岔子。直到我翻开这本书，那种纷乱的感觉才瞬间被理清了。它没有那种居高临下的说教感，更像是邻家经验丰富的姐姐在耳边轻声细语地分享她的“秘籍”。每天只需要翻开对应的那一页，就能清晰地知道，今天我的身体在经历什么，宝宝的发育到了哪个关键节点，而我最应该关注的那个小小的、具体的注意事项是什么——可能是关于孕吐的微小缓解技巧，也可能是关于如何与伴侣有效沟通孕期焦虑。这种将宏大的九个月旅程，拆解成三百多个可消化的小单元的做法，极大地减轻了我的心理负担。我不再需要为了找一个答案而刷上几个小时的手机，因为我知道，答案就在那一页，精准、及时、且带着一份温暖的确定性。它真正做到了“一天一页”，让我的孕期管理变得有条不紊，仿佛每一步都有一个可靠的节拍器在掌控着节奏。

评分☆☆☆☆☆

我婆婆和妈妈辈的经验固然宝贵，但毕竟时代不同，她们那套“经验主义”的育儿法，有时会让我感到压力山大，比如非得要我吃某种“发奶”的偏方。这本书的出现，为我提供了一个绝佳的“中立地带”。当我需要和长辈沟通，但又不想直接冲突时，我就可以引用书中的观点：“妈，我查了下，现在推荐的科学证据是……”，这本书成了我最有力的“话语权”支撑。它的科学性和权威性是建立在当代医学认知之上的，但它的表达方式却异常温柔，使得这些“专业知识”很容易被家庭成员所接受。此外，书中对“孕期小确幸”的捕捉也十分到位。它会建议我记录下宝宝踢我的第一个“打嗝”感觉，或者某一特定时间段里我最喜欢闻到的气味。这些琐碎的、非医学层面的记录点，对我来说比任何复杂的产检数据都更有纪念意义。它让我意识到，怀孕不仅仅是一个生理过程，更是一段独一无二的生命体验，值得被细致地品味和记录下来。

评分☆☆☆☆☆

从装帧设计和排版上来看，这本书也体现了一种对读者的尊重。它的大小适中，方便我随时放在床头柜或者包里，即便是晚上被夜尿惊醒，也能轻松地在微弱的光线下找到我需要的那一页，而不会被密密麻麻的文字弄得眼睛疲劳。色彩的运用非常柔和，大量的留白处理，让每一页的内容都能“呼吸”。我尤其喜欢它在某些关键节点会穿插一些非常简洁的、富有哲理的插画，它们不像传统育儿书那样卡通化，而是更偏向于艺术性的线条描绘，提供了一种精神上的慰藉。这本书的价值远超于它所涵盖的信息量，它提供了一种“陪伴感”。那种每天早晨醒来，翻开新的一页，就知道今天该关注什么，该如何与自己和宝宝相处的感觉，是任何App推送都无法替代的。它不催促你“快点完成任务”，而是邀请你“慢下来，感受这一天”。它成功地将一个充满焦虑的生命阶段，转化为了一段被精心呵护、充满期待的倒计时旅程。