具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 新编孕妇学校:全彩图说一看就懂 孕产/胎教 书籍 |
| 作者： | 徐文主编 |
| 定价： | 88.0 |
| 出版社： | 中国人口出版社 |
| 出版日期： | 2018-05-01 |
| ISBN： | 9787510156670 |
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| 开本： | 16开 |
| 内容简介 | |
| 《新编孕妇学校》详细的介绍了孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题，包括去医院检查、饮食营养、疾病、孕期、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。并有孕妈妈经验分享、怀孕日记等贴心设计，让孕妈妈安心度过孕期，迎 |
用户评价
这本《新编孕妇学校》真是孕育过程中的一本“百科全书”！我怀孕初期，对什么都充满了迷茫和担忧，担心自己吃得不对、睡得不好、运动不够，甚至连情绪都怕会影响到宝宝。翻开这本书，简直就像找到了救星。它以极其直观的图文结合方式，将复杂的孕期知识拆解得明明白白。从孕早期身体的微妙变化，到中期胎儿的快速发育，再到晚期身体的沉重负担，每一个阶段都详详细细地介绍了孕妇需要注意的事项。我特别喜欢它关于营养的部分，不仅仅是列出“要吃什么”，而是用图例告诉你不同食物的营养成分，以及如何搭配出既健康又美味的孕期餐。还有那些贴心的孕期运动建议，配上清晰的动作图解，我这个孕前几乎不动弹的“宅女”也能轻松跟着做，感觉身体舒展了很多，水肿和腰酸背痛的情况都有所缓解。最让我印象深刻的是，书中还探讨了孕期心理健康，提供了很多实用的减压方法，比如冥想、倾听舒缓的音乐，甚至还有一些和伴侣沟通的技巧，这对于缓解孕期焦虑真的太有帮助了。这本书真的做到了“一看就懂”，每一个字都仿佛在跟我这个准妈妈对话，让我倍感安心和踏实。它不是那种枯燥的说教，而是充满了人文关怀，让我觉得怀孕是一件充满喜悦和期待的事情，而不是一个需要畏惧的挑战。
评分我不得不说，《新编孕妇学校》在胎教这部分的设计上，真的让我眼前一亮，而且实践起来非常方便。我之前对胎教的理解可能还停留在给宝宝听听音乐、读读故事的层面，但这本书却给出了更系统、更深入的指导。它详细解释了不同孕周宝宝的听力、视觉、触觉发育情况，以及如何根据这些发育特点来选择合适的胎教方式。比如，书中对于如何选择适合孕期的音乐，有着非常细致的建议，不是随便播放一些儿歌，而是从音乐的频率、节奏、旋律等方面，分析哪些类型对胎儿的大脑发育更有益。更让我惊喜的是，它还介绍了许多互动式的胎教方法，比如和宝宝说话、唱歌、甚至是通过抚摸来传递爱意。书里的案例分析很到位，让我知道什么时候进行什么类型的胎教最有效。我尤其喜欢其中关于“亲子阅读”的部分，它不仅推荐了适合的绘本，还教我如何用生动有趣的语调给宝宝讲故事，让我在给宝宝“启蒙”的同时，自己也沉浸在阅读的乐趣中。而且，书中还强调了爸爸参与胎教的重要性，提供了很多爸爸可以轻松参与的互动游戏和沟通技巧，这让我和丈夫之间的关系因为共同迎接新生命而更加紧密。这本书让我觉得，胎教不仅仅是对宝宝的“教育”，更是一种和宝宝建立深层连接的奇妙过程，让我充满了期待。
评分这本书的“全彩图说”形式，真的做到了让我在茫茫书海中一眼就被吸引，而且翻阅起来也格外轻松愉快。《新编孕妇学校》最大的优点之一就是它的视觉呈现。大量的插图、表格、流程图，把原本可能十分枯燥的医学知识变得生动形象。我怀孕期间，经常会遇到一些身体上的不适，比如便秘、胃灼热、抽筋等等，以前我可能会去网上搜索，但信息零散而且专业术语多，看得人头晕。这本书里，关于这些常见孕期不适的介绍，都配上了非常形象的插图，告诉你身体内部的变化，以及为什么会出现这些症状，然后给出非常具体的缓解方法，比如针对便秘，它会图文并茂地展示哪些食物有助于改善，以及一些简单的孕期瑜伽动作。而且，那些关于胎儿发育的图，简直太神奇了！每周宝宝的大小、模样，甚至细微的器官发育进程，都用精美的插画呈现出来，让我能直观地感受到宝宝在一天天长大，这种视觉化的信息传递，远比文字描述来得更有冲击力，也更容易让我记住。就连那些关于分娩过程的图示，虽然有点“血腥”，但却能让我提前做好心理准备，了解整个流程，从而减少对未知的恐惧。这本书的排版设计也很合理，重点内容突出，信息分层清晰，我不需要花费很多时间去“啃”书，就能快速找到我需要的信息。
评分《新编孕妇学校》在解读孕期“大事件”方面的专业性和实用性，绝对是我近期读过最棒的书。我之前一直很担心孕期的一些关键时期，比如唐氏筛查、四维彩超、糖耐量测试等等，感觉它们听起来都挺复杂的，而且涉及到很多专业术语，心里总是有点打鼓。这本书在这方面做得太出色了！它并没有简单地告诉你“要做什么检查”，而是非常细致地解释了每项检查的目的、时间、过程，甚至可能的结果以及相应的应对措施。比如，对于唐氏筛查，它不仅仅是介绍了检查方式，还解释了筛查的意义，以及如果结果异常，接下来应该怎么办，有没有其他的复查方式，整个流程解释得非常透彻，让我不再对这些医学术语感到畏惧。还有关于四维彩超，它不仅展示了宝宝在不同孕周的可爱模样，还解释了四维彩超能够发现哪些潜在的问题，以及检查的局限性。书中的一些“医生视角”的解析，让我觉得非常权威和安心，仿佛有一位经验丰富的医生在我身边随时解答我的疑惑。它还提供了一些关于如何与医生有效沟通的建议，让我知道在产检时应该问些什么问题，如何更好地理解医生的建议。这本书真的让我感觉自己对孕期过程有了更清晰的掌控感，减少了不必要的焦虑。
评分这本书的“孕产”部分，让我对即将到来的分娩过程有了前所未有的了解和心理准备。《新编孕妇学校》对分娩的叙述，既专业又充满了人文关怀。它详细介绍了各种分娩方式的优缺点，比如顺产、剖腹产，以及各种无痛分娩技术。更重要的是，它不仅仅是介绍这些方式，而是会结合孕妇的身体状况、胎儿的情况，以及孕妇的个人意愿，来分析哪种分娩方式可能更适合。我特别喜欢它关于“分娩疼痛管理”的章节，它详细地解释了不同止痛方式的原理、效果以及可能的副作用，让我不再觉得分娩是一场“受苦”，而是可以通过科学的方式来减轻痛苦。书中还提供了大量的临产准备清单，从待产包的物品，到需要提前准备好的证件，再到家中需要做好的布置，都事无巨细地列了出来，让我觉得心里踏实了很多，不用临到头了才手忙脚乱。我印象最深的是，它还分享了一些过来人的分娩经验，有成功的喜悦，也有一些小小的“插曲”，这些真实的分享让我觉得分娩过程并没有那么可怕，而且充满了生命的力量。这本书真的让我觉得，分娩不仅仅是一个生理过程，更是一个迎接新生命的庄严而充满爱的仪式。
评分《新编孕妇学校》在“孕期生活指南”这块，可以说是做得面面俱到，细致入微。我怀孕期间，最头疼的就是不知道怎么调整自己的生活节奏，才能既保证自己舒适，又能给宝宝提供一个良好的成长环境。这本书就像一本贴心的“生活管家”，给我提供了太多实用的建议。比如，关于孕期睡眠，它不仅告诉我要保持规律作息，还详细介绍了不同孕周适合的睡姿，以及如何利用孕妇枕来提高睡眠质量。对于孕期运动，它给出了详细的分类和指导，从散步、瑜伽到游泳，都配有图解和注意事项，让我知道哪些运动适合我，哪些需要避免。最让我觉得贴心的是，书中还专门有一个章节讲“孕期旅行”，里面有详细的出行注意事项，以及如何应对旅途中的不适，这对于我这种喜欢走动的人来说，简直是福音！而且，它对孕期饮食的建议，也非常接地气，不仅关注营养均衡，还提供了一些解决孕期消化不良、孕吐等小问题的食谱和方法。这本书真的让我感觉，怀孕不意味着要“坐月子”一样的禁锢，而是可以在保证健康安全的前提下，依然保持积极、充实的生活。
评分这本书的“健康管理”部分，为我提供了非常专业的指导，让我在孕期能够时刻关注自己和宝宝的健康。《新编孕妇学校》对于孕期可能出现的各种健康问题，都有详细的解释和应对方案。我孕中期的时候，有一次胎动次数突然减少，把我吓得不行，赶紧翻到书里关于胎动的部分，书里详细解释了胎动次数的正常范围，以及在什么情况下需要警惕，并提供了几种简单的判断方法，让我稍微安心了一些，也知道什么时候应该及时联系医生。书中对于孕期常见疾病的预防和管理，也做得非常到位，比如妊娠高血压、妊娠糖尿病等，都给出了详细的早期症状识别、饮食调理和生活方式调整的建议。我尤其欣赏它关于“孕期常见症状辨别”的章节，将很多容易混淆的症状，比如宫缩和假性宫缩，通过图示和文字描述，让我能够清晰地分辨，避免不必要的恐慌。而且，书中还强调了孕期情绪健康的重要性，并提供了一系列实用的心理调适方法，这让我意识到，身心健康同样重要。这本书让我感觉，我不是一个人在战斗，而是有这本书作为我的“健康顾问”，时刻为我保驾护航。
评分《新编孕妇学校》在“备战分娩”这块，真正做到了“磨刀不误砍柴工”。我一直觉得分娩是一个充满未知和挑战的过程，对它的恐惧多半来自于不了解。这本书的“产前准备”章节，简直是我的“定心丸”。它详细地介绍了从孕晚期开始，身体会发生哪些变化，以及这些变化意味着什么。比如，关于见红、破水、规律宫缩等临产征兆，都用清晰的图示和文字说明，让我能够准确地识别，知道什么时候应该去医院。而且，书里还提供了非常实用的“待产包”指南，不仅仅是罗列物品，还会根据季节、产后恢复等因素，给出更细致的建议，让我觉得准备得非常周全。我特别喜欢它关于“分娩过程中的沟通技巧”的章节，教我如何与医生、助产士进行有效的沟通，如何表达自己的需求，这让我觉得在那个特殊的时刻，我能够更好地掌握自己的选择。书中还包含了一些产后恢复的初步指导，比如母乳喂养的技巧，以及产后情绪的调整，这让我觉得，这本书不仅仅关注分娩本身，而是把整个孕产过程都考虑到了，让我感觉很全面。
评分这本书在“孕期胎教”方面的创新性，让我对如何与宝宝互动有了全新的认识。《新编孕妇学校》并没有把胎教简单地理解为“听胎教音乐”，而是从更科学、更全面的角度，阐述了胎教的重要性以及具体的操作方法。它详细解释了胎儿在不同孕周的大脑发育特点，以及如何通过声音、触觉、视觉等多种感官来刺激宝宝的发育。我尤其喜欢它关于“亲子共读”的建议，它推荐了许多适合孕期阅读的绘本，并教我如何用富有感情的语调来为宝宝朗读，让我在享受阅读乐趣的同时，也为宝宝营造了一个充满爱的语言环境。书中还提供了一些非常有趣的互动游戏，比如孕妇抚摸肚皮、和宝宝对话，这些看似简单的活动，却能让我感受到和宝宝之间日益加深的情感连接。我最印象深刻的是，书中还鼓励准爸爸参与到胎教中来，给出了很多让爸爸轻松参与的互动建议，这让我也让我的丈夫一起，共同为迎接宝宝的到来而努力，感觉非常有意义。这本书让我觉得，胎教不仅是对宝宝的“启蒙”，更是一种提前与宝宝建立情感纽带的奇妙方式。
评分《新编孕妇学校》的“准父母角色转换”指南，真的触及了我内心最深处的担忧和期待。我怀孕期间，不仅仅是身体在变化，心理上也充满了忐忑。这本书用非常温和、理解的方式，探讨了从夫妻关系到父母角色的转变过程。它详细分析了孕期可能出现的心理波动，比如焦虑、恐惧、甚至是对自己能否成为一个好妈妈的疑虑，并提供了一系列非常实用的心理调适方法，比如正念练习、和伴侣坦诚沟通，以及寻求家人和朋友的支持。我特别喜欢它关于“夫妻沟通”的章节，它教我如何与丈夫分享自己的感受，如何共同面对孕期的挑战，以及如何为即将到来的新生命做好准备。书中还包含了一些关于如何建立良好亲子关系的初步建议，比如如何回应宝宝的需求，如何培养宝宝的安全感等等，这让我觉得，成为父母是一个学习和成长的过程，而不是一个天生的技能。这本书让我觉得，它不仅仅是一本关于孕期知识的书，更是一本关于如何成为合格、幸福的父母的“人生指南”，让我对未来的家庭生活充满了期待和信心。
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