育儿孕产大百科全2册准妈妈和新生儿必备读本 准妈妈怀孕备孕产后科学饮食调养母婴百科孕妇新生儿护理书籍

育儿孕产大百科全2册准妈妈和新生儿必备读本 准妈妈怀孕备孕产后科学饮食调养母婴百科孕妇新生儿护理书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

梁芙蓉 马良坤 著,梁芙蓉 马良坤 编
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店铺: 书香神州图书专营店
出版社: 中国轻工业出版社
ISBN:14000000
商品编码:29545099087
包装:平装

具体描述

























《新手爸妈宝典:从备孕到宝宝茁壮成长全方位指南》 这套《新手爸妈宝典》是为初为人父母的您量身打造的全面育儿指南,涵盖了从备孕期到宝宝一岁前的所有重要阶段,旨在帮助您科学、从容地迎接新生命的到来,并为宝宝的健康成长打下坚实基础。 第一册:孕育生命的奇妙旅程 本书将陪伴您度过整个孕期,细致入微地解答您所有的疑问和担忧。 备孕篇:播下健康的种子 科学备孕: 详细介绍备孕前的身体准备,包括女性和男性的生理健康检查、营养补充建议(如叶酸的重要性)、生活习惯的调整(戒烟限酒、规律作息、适度运动)。 了解周期: 深入浅出地讲解女性生理周期、排卵期计算方法,帮助您把握最佳受孕时机。 孕前筛查与咨询: 强调遗传病筛查、传染病筛查的重要性,以及孕前咨询医生,了解潜在风险。 心理准备: 探讨孕前心理调适,帮助您建立积极乐观的心态,迎接新生命的挑战。 孕早期(1-13周):新生命的萌芽 孕早期症状识别与应对: 详细描述孕吐、疲劳、情绪波动等常见症状,并提供切实可行的缓解方法。 孕早期营养: 强调孕早期营养的重要性,提供孕早期饮食禁忌与推荐,以及孕期维生素的补充。 产检项目解读: 详细介绍孕早期必要的产检项目(如B超、血检),解释检查的目的和意义,让您心中有数。 流产的预防与应对: 讲解可能导致流产的因素,以及如何预防和在出现异常情况时及时就医。 孕中期(14-27周):身心变化的平衡 孕中期身体变化: 描述胎儿的快速发育,以及准妈妈身体的变化,如体重增长、腹部隆起、胎动感受等。 孕中期营养: 调整孕中期饮食结构,重点关注蛋白质、铁、钙等营养素的摄入,提供孕期食谱建议。 孕中期产检: 详细介绍孕中期重要的产检项目(如唐氏筛查、羊水穿刺的适用情况),帮助您了解宝宝的发育情况。 胎教的科学认知: 探讨科学胎教的理念,提供适宜的音乐、阅读、亲子互动建议。 孕期运动与保健: 推荐适合孕中期的安全运动,如孕妇瑜伽、散步,以及孕期常见的腰腿痛、水肿的缓解方法。 孕晚期(28-40周):迎接宝宝的倒计时 孕晚期身体变化: 描述孕晚期准妈妈身体承受的压力,如呼吸困难、睡眠障碍、水肿加剧等,并提供应对策略。 孕晚期营养: 关注孕晚期营养的精细化,避免营养过剩导致巨大儿,强调均衡饮食。 孕晚期产检: 详细介绍孕晚期频繁的产检项目(如胎心监护、B超评估胎儿大小和羊水量),以及对分娩方式的选择进行指导。 分娩预演: 讲解分娩的各个过程,如临产征兆识别、分娩方式选择(顺产、剖宫产)、无痛分娩等,帮助您做好心理和生理上的准备。 产前准备清单: 提供详细的待产包准备清单,涵盖衣物、洗漱用品、证件等。 第二册:新生儿护理与早期发展 本书将成为您照顾新生儿的得力助手,从宝宝出生后的第一刻起,为您提供科学、细致的护理指导。 新生儿出生后护理: 生命体征监测: 详细讲解如何测量宝宝的体温、脉搏、呼吸频率,以及识别异常情况。 喂养指导: 全面介绍母乳喂养和配方奶喂养的技巧,包括喂奶姿势、奶量计算、喂奶频率,以及如何处理溢奶、吐奶等问题。 换尿布与清洗: 提供详细的新生儿换尿布步骤,讲解如何清洁宝宝的臀部,预防红屁股。 睡眠指导: 介绍新生儿的睡眠特点,提供安全舒适的睡眠环境建议,以及如何应对睡眠不安。 洗澡与抚触: 示范新生儿洗澡的正确方法,以及温和的婴儿抚触技巧,促进亲子关系。 脐带护理: 详细讲解新生儿脐带的护理方法,预防脐带感染。 新生儿常见问题与护理: 黄疸的识别与处理: 讲解生理性黄疸和病理性黄疸的区别,以及何时需要就医。 红屁股、湿疹的预防与治疗: 提供居家护理方法,以及何时需要寻求医生帮助。 鹅口疮的识别与护理: 介绍鹅口疮的症状,以及清洁口腔的方法。 感冒、腹泻的初步护理: 提供在家中可以进行的简单护理措施,并明确就医指征。 安抚宝宝的技巧: 介绍各种安抚宝宝的方法,如包裹、摇晃、哼唱等,帮助宝宝平静下来。 宝宝早期发展与互动: 感知觉发展: 介绍宝宝在不同月龄的视听触觉发展特点,以及如何通过游戏刺激宝宝的感官。 大运动发展: 追踪宝宝抬头、翻身、坐、爬等大运动发展里程碑,并提供促进宝宝运动发展的游戏建议。 精细动作发展: 关注宝宝抓握、吮吸等精细动作的发展,提供相关训练方法。 语言发展: 介绍宝宝在不同月龄的语言萌芽迹象,如呀呀学语、模仿发音,以及如何通过亲子对话促进语言能力。 亲子互动游戏: 提供丰富多样的亲子互动游戏,增强宝宝的安全感,促进亲子情感连接。 早期教育的启蒙: 介绍早期教育的重要性,以及如何在日常生活中融入简单的启蒙教育。 产后妈妈的恢复与调养: 产后身体恢复: 讲解产后恶露、伤口愈合、盆底肌恢复等,提供科学的恢复指导。 产后营养: 重点关注产后滋补,提供月子期间的饮食禁忌与推荐,帮助妈妈尽快恢复体能。 产后心理调适: 关注产后抑郁的识别与应对,提供心理支持和疏导方法。 母乳喂养的持续: 鼓励妈妈坚持母乳喂养,并提供泌乳不足、乳腺炎等常见问题的应对策略。 这套《新手爸妈宝典》以其严谨的科学性、实用的操作性、贴心的指导性,将成为您育儿路上不可或缺的伴侣,助您和宝宝一同成长,享受为人父母的喜悦与幸福。

用户评价

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这本书的封面设计倒是挺吸引人的,淡雅的色彩和温馨的插画,让人一看就觉得是那种特别实用、值得信赖的育儿书籍。我一直觉得,怀孕生孩子这么大事,不能光靠经验,科学的知识储备才是最重要的。这本书光看名字,就涵盖了从备孕到产后,从孕妇到新生儿,感觉信息量会非常大,应该能解答我很多之前一直困惑的问题。特别是“科学饮食调养”这几个字,我特别关注。我之前听人说,孕期和产后的饮食特别有讲究,不仅要营养均衡,还要根据不同阶段进行调整,有些东西能吃,有些可能就不适合,甚至会影响宝宝的发育。我希望能在这本书里找到详细的指导,让我能够更科学地安排自己的饮食,为宝宝提供最好的营养,也让自己身体恢复得更好。而且,我还想了解一下,这本书对于孕早期的孕吐、孕中期的小腿抽筋,以及孕晚期的失眠等等常见孕期不适,有没有提供一些切实有效的缓解方法。毕竟,孕期本身就是个辛苦的过程,如果能有一些小妙招来减轻身体上的不适,那会大大提升孕期的幸福感。

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我最近入手了一本叫做《育儿孕产大百科全2册准妈妈和新生儿必备读本》的书,主要冲着它能够全面覆盖孕产和育儿知识去的。我特别期待它在“新生儿护理”这部分能有多少干货。毕竟,这是我第一次当妈妈,对于照顾一个脆弱的小生命,心里真是既激动又忐忑。从换尿布、喂奶、洗澡,到处理宝宝的各种哭闹,甚至是被我一直有些害怕的黄疸、湿疹这些常见新生儿问题,我希望这本书都能提供清晰、易懂、操作性强的指导。我担心自己会手忙脚乱,如果书里能有一些图文并茂的步骤详解,或者针对不同情况的应对策略,那对我来说就太及时了。我希望它不只是泛泛而谈,而是能够具体到比如“如何判断宝宝是不是饿了”、“宝宝哭闹不止该怎么办”、“什么时候需要去看医生”等等这些新手父母最迫切需要知道的细节。我还想了解一下,它有没有关于如何建立宝宝良好睡眠习惯的建议,因为我听说睡眠对于宝宝的成长发育至关重要,同时也关系到父母的休息质量。

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我最近正在备孕,所以对《育儿孕产大百科全2册准妈妈和新生儿必备读本》这本书充满了期待,特别是它提到的“备孕”环节。我希望能在这本书里找到关于如何提高受孕几率的科学方法,比如最佳的备孕时间、饮食注意事项、生活习惯的调整等等。我还想了解一下,对于一些常见的备孕误区,比如“排卵期同房次数越多越容易怀孕”之类的说法,这本书是否会进行澄清,并给出科学的解释。另外,如果备孕过程中遇到一些小问题,比如月经不规律、情绪波动大,这本书有没有提供一些调理和缓解的建议。我希望它不仅能告诉我“做什么”,更能告诉我“为什么这么做”,这样我才能更安心、更有信心地进行备孕。毕竟,这是迎接新生命的第一个重要阶段,我希望能够万无一失,给宝宝一个健康良好的孕育环境。

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我是一名即将步入孕期的准妈妈,最近在网上看到一本叫做《育儿孕产大百科全2册准妈妈和新生儿必备读本》,它的内容简介听起来非常全面,尤其是“准妈妈怀孕”这部分,让我特别感兴趣。我非常想知道,这本书对于怀孕初期的身体变化,比如孕吐、疲劳感,以及孕中期胎儿发育的每个阶段的特点,有没有详细的介绍。我希望它能告诉我,在怀孕的不同时期,我的身体会经历哪些变化,以及我需要注意些什么。例如,如何应对孕期可能出现的各种不适,比如腰酸背痛、水肿等。此外,我也想了解,书中对于孕期保健,比如如何选择合适的产检项目、需要补充哪些营养素,是否有清晰的指导。我非常注重科学孕育,希望这本书能够为我提供一个可靠的知识库,让我能够更从容、更健康地度过孕期,确保宝宝健康成长。

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我是一位宝妈,孩子已经一岁多了,回想起孕期和产后的经历,觉得知识储备真的很重要。《育儿孕产大百科全2册准妈妈和新生儿必备读本》这本书,看名字就知道内容肯定很丰富。我特别关注“产后”这部分。我非常好奇,书中对于产后妈妈的身体恢复,比如剖腹产或顺产后的伤口护理、盆骨恢复、以及如何缓解产后抑郁等方面,有没有提供一些实用的建议。我记得我当时产后特别容易疲惫,而且情绪也有些不稳定,如果当时能有这样一本能提供具体指导的书,一定会让我感觉好很多。我也想了解,书中对于母乳喂养,有没有更深入的探讨,比如如何追奶、如何应对乳腺炎,以及如何科学地给宝宝添加辅食,这些都是我在孩子成长过程中遇到的比较大的挑战,如果这本书能在这方面有所帮助,那真是太好了。

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我刚结婚不久,正在和我的另一半讨论关于要宝宝的计划,所以“备孕”这个词对我来说尤为重要。《育儿孕产大百科全2册准妈妈和新生儿必备读本》这本书,我最期待的就是它关于“备孕”部分的详细内容。我希望它能像一位经验丰富的朋友一样,告诉我备孕期间需要注意的方方面面。比如,除了叶酸,还有哪些营养素对提高生育能力和胎儿健康发育至关重要?男性备孕和女性备孕又有什么区别和侧重点?我特别想知道,如何通过调整生活习惯来改善身体状况,为迎接宝宝做好最充分的准备。是不是有一些瑜伽动作或者运动推荐?我也不想盲目跟风,希望这本书能提供基于科学研究的建议,让我能够更明智、更有效地为孕育一个健康的宝宝打下坚实的基础。

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这本书的标题“育儿孕产大百科全2册准妈妈和新生儿必备读本”让我印象深刻,它暗示了内容的广度和深度。我尤其对“孕妇”这个角色在书中的呈现方式感到好奇。我希望它能深入浅出地讲解孕期不同阶段的生理变化,不仅仅是身体上的,也包括心理上的。比如,如何应对孕期的情绪波动?孕期瑜伽、孕期冥想等放松技巧是否会被提及?对于孕期饮食,我希望能看到更细致的指导,不仅仅是“吃什么”,而是“如何搭配”才能最大化地吸收营养,同时避免不必要的体重增加。我还想了解,书中是否会讨论孕期运动的安全性,比如哪些运动适合孕妇,哪些需要避免,以及如何在运动中保护自己和宝宝。我希望这本书能成为我孕期最可靠的伙伴,让我能够安心、自信地迎接新生命的到来。

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我最近刚升级成为新手妈妈,家里的宝宝刚满月。《育儿孕产大百科全2册准妈妈和新生儿必备读本》这本书,对于“新生儿”的部分,我充满了迫切的需求。我希望它能解答我无数的疑问,比如宝宝为什么会无缘无故地哭闹?如何判断宝宝是否吃饱了?洗澡时有哪些需要注意的细节?睡眠问题更是让我头疼,宝宝白天睡,晚上不睡,这让我精疲力竭。我希望书中能有关于如何建立规律作息的科学方法,以及如何应对宝宝的肠绞痛等常见的新生儿不适。我还想知道,对于早教启蒙,在新生儿阶段有没有一些简单易行的方法,可以帮助宝宝更好地感知世界,为日后的发展打下基础。我希望这本书能像一个贴心的育儿顾问,在我手足无措的时候,给我最有用的指引。

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我正在备孕,对“科学饮食调养”这个概念非常重视。《育儿孕产大百科全2册准妈妈和新生儿必备读本》这本书,我希望能从它那里获得关于饮食调养的精准指导。我想要了解,在备孕、怀孕和产后不同阶段,身体对营养的需求有哪些变化?有哪些食物是备孕期间的“明星食物”,能有效提高生育能力?在怀孕期间,有哪些食物是绝对不能碰的,又有哪些是需要重点摄取的?比如,对于容易被忽视的微量元素,如铁、钙、锌等,如何通过日常饮食来补充?我还想了解,书中是否会提供一些食谱建议,能够兼顾营养均衡和口味,让孕期和产期的饮食不再枯燥。我希望通过科学的饮食调养,为自己和宝宝的健康打下坚实的基础。

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我关注的是这本书的“母婴百科”这一部分,它听起来像是一个包罗万象的知识宝库。《育儿孕产大百科全2册准妈妈和新生儿必备读本》,我希望它能涵盖从孕期到育儿的各种常见问题,并给出权威、科学的解答。比如,我可能会对疫苗接种的流程和重要性感到困惑,希望书中能有清晰的说明。对于宝宝的成长发育里程碑,比如什么时候会翻身、什么时候会坐、什么时候会爬,我希望能有详细的介绍,并告诉我如何在家中进行一些促进宝宝发展的游戏。我还想了解,书中是否会讨论到一些关于亲子沟通和情感连接的技巧,因为我一直认为,除了身体健康,宝宝的情感健康同样重要。我希望这本书能够成为我育儿道路上的一本“活字典”,在我遇到各种问题时,都能找到最及时、最准确的答案。

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