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出版社： 河北科学技术出版社

ISBN：9787537567886

商品编码：29608345904

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名:生儿育女一点通

：29.8元

作者:兰翠萍，牛林敬 编著

出版社：河北科技出版社

出版日期：2014-5-1

ISBN：9787537567886

字数：330000

页码：402

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

编辑

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龙子凤胎，生儿育女的孕前准备
生儿育女，小食品里有“大文章”
生儿育女，房事中蕴藏“大学问”
优生是关键：孕早期的每月优生方案
优生是关键：孕中期的每月优生方案
优生是关键：孕晚期的每月优生方案
如愿以偿：爱你，亲亲我的
产后恢复：新妈妈的调养细节

目录

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精子，卵子：关于性别那些事儿
揭开神奇但不神秘的孕育之旅
生男生女都一样，选择只为优生
决定性别，性染色体说了算
酸碱度直接影响生男生女
影响生男生女的五大基本因素
选择生男，中断家族色盲遗传
选择生女，避开血友病及夜盲症
孕前检查与指导：生儿育女一个不能少
孕前检查，为健康宝宝扫清障碍
孕前检查，医生需要了解的信息
精液检查，生殖能力让男士“心中有数”
由表及里，女性孕前必做的八项检查
6种遗传病：生男生女的“拦路虎”
生儿育女：时间推算精准科学
准爸爸准妈妈的佳孕育年龄
准爸爸准妈妈的佳孕育季节
准爸爸准妈妈的“黄金”时机
根据月经周期推算排卵日
根据基础体温推算排卵日
根据宫颈粘液推算排卵日
良好习惯：呵护“种子”的质量
注射疫苗：孕前建好感染“防护墙”
补充叶酸，准爸爸准妈妈要早做准备
孕前运动，强身健体孕育宝宝
要想宝宝好，准爸爸准妈妈戒烟戒酒要趁早
防止辐射，别让电器成为潜在隐患
孕育宝宝，当心宠物成“心腹”之患
莫让不良习惯打乱了你的孕育计划
去伪存真：揭秘生男生女的民间传说
酸儿辣女：口味决定男女性别
饭量大的准妈妈易生男孩
喜欢吃素的准妈妈易生女孩
不穿服易生女孩
生男生女大总结

……
第二章 生儿育女，小食品里有“大文章”
第三章 生儿育女，房事中蕴藏“大学问”
第四章 优生是关键：孕早期的每月优生方案
第五章 优生是关键：孕中期的每月优生方案
第六章 优生是关键：孕晚期的每月优生方案
第七章 如愿以偿：爱你，亲亲我的
第八章 产褥期：助你轻轻松松坐月子

《新手父母必读：轻松育儿一本通》 这本书是为所有初为人父母的您量身打造的指南，它将陪伴您走过从迎接新生命到孩子茁壮成长的每一个重要阶段。我们深知，当一个新生命降临，随之而来的喜悦与责任同样巨大。新手父母们往往充满了爱，但也难免会感到一丝茫然和不安，不知道如何才能为宝宝提供最好的照顾，如何才能顺利度过为人父母的“新手期”。 《新手父母必读：轻松育儿一本通》正是为了解答这些疑问、缓解这些焦虑而生。本书内容详实，涵盖了育儿过程中最核心、最常见的问题，并提供了科学、实用且易于操作的解决方案。 全方位呵护，从零岁开始： 科学喂养，奠定健康基石： 我们将为您详细解读母乳喂养的优势与技巧，提供科学冲调配方奶粉的指南，并深入讲解何时、如何为宝宝添加辅食，以及不同月龄宝宝的营养需求。从最初的喂奶姿势到辅食的质地和种类，我们都会为您一一呈现，确保宝宝获得均衡的营养，健康成长。 睡眠秘籍，告别“黑白颠倒”： 婴儿的睡眠问题是让新手父母头疼的难题之一。本书将为您介绍科学的睡眠训练方法，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，让您和宝宝都能拥有充足的休息。我们将探讨影响宝宝睡眠的因素，并提供应对常见睡眠障碍的实用建议。 宝宝护理，细节决定成长： 从日常的洗澡、换尿布、穿衣，到口腔护理、皮肤护理，本书将为您提供最细致入微的指导。我们将讲解如何安全有效地清洁宝宝，如何应对常见的皮肤问题，如红屁屁、湿疹等，让宝宝的肌肤得到最温柔的呵护。 健康监测，及时发现与应对： 宝宝的健康状况是父母最关心的问题。本书将为您介绍宝宝成长发育的正常指标，帮助您了解宝宝的各项能力发展情况。同时，我们也将讲解如何识别宝宝的常见疾病症状，如感冒、发烧、腹泻等，并提供居家护理的基本建议，以及何时需要寻求专业医疗帮助。 安全至上，防患于未“儿”： 孩子的安全是永恒的话题。本书将从居家环境的安全隐患排查，到外出时的安全注意事项，再到食品安全、交通安全等各个方面，为您提供全方位的安全指南。我们将教会您如何为宝宝创造一个安全可靠的成长环境。 成长陪伴，智慧养育： 早期启蒙，点燃宝宝潜能： 孩子的早期教育至关重要。本书将为您提供一系列适合不同月龄宝宝的亲子游戏和互动活动，这些活动不仅能增进亲子感情，更能促进宝宝的认知、语言、运动和社交能力的发展。我们将引导您发现宝宝的天赋，并用科学的方式加以引导。 情绪安抚，理解宝宝的语言： 宝宝会哭泣，会闹脾气，他们试图用自己的方式表达需求和情绪。本书将帮助您理解宝宝哭泣背后的原因，并提供有效的安抚技巧，让宝宝感受到安全与爱。我们将探讨如何建立与宝宝的情感连接，成为宝宝最信赖的倾听者。 行为引导，塑造良好习惯： 随着宝宝的长大，行为习惯的养成也变得日益重要。本书将为您提供科学的行为引导方法，帮助宝宝建立规则意识，学习分享，懂得合作，并逐渐培养独立性。我们将强调正面管教的重要性，引导宝宝成为有礼貌、有责任感的好孩子。 新手父母的内心世界： 除了对宝宝的科学养育，《新手父母必读：轻松育儿一本通》同样关注新手父母自身的身心健康。我们知道，育儿的过程充满了挑战，也伴随着压力。本书将为您提供缓解压力的方法，鼓励您建立支持系统，并帮助您调整心态，享受为人父母的快乐。我们将分享如何平衡育儿与个人生活，如何在疲惫中找到力量，以及如何与伴侣共同分担育儿的责任。 本书语言通俗易懂，配有精美的插图和实用的表格，让您在轻松愉快的阅读中掌握育儿的精髓。无论您是即将迎来宝宝的准父母，还是已经身为人父母但仍有诸多疑问的您，《新手父母必读：轻松育儿一本通》都将是您育儿路上最忠实的伙伴，助您轻松应对挑战，满怀信心地迎接宝宝带来的无限惊喜与成长。让我们一起，用爱与智慧，开启美好的亲子旅程！

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我欣慰的一点是，它并没有把我描绘成一个需要被过度保护、脆弱不堪的孕妇，而是用一种积极、鼓励的态度，让我认识到孕育生命是一个充满力量和美好的过程。书中关于孕期运动的建议，让我不再害怕因为活动而影响到宝宝，反而鼓励我适度运动，保持身体健康，为分娩做好准备。我尤其喜欢书中关于孕期瑜伽的介绍，它不仅能帮助我缓解孕期不适，还能增强我的体力和耐力，为顺产打下基础。

评分☆☆☆☆☆

“生儿育女一点通”这个名字确实很贴切，这本书真的做到了“一点通”。无论是关于分娩方式的选择、产后恢复的指导，还是宝宝出生后的喂养、睡眠、抚触等方面的知识，都讲解得非常清晰易懂。我曾经为宝宝的睡眠问题而烦恼，这本书提供的科学睡眠指导，让我摆脱了之前的一些误区，也让我能够更好地安抚宝宝，建立良好的睡眠习惯。这让我在新手爸妈的道路上，少走了很多弯路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就非常全面，涵盖了从备孕到养育的方方面面，对于第一次怀孕的我来说，简直是救星！我怀孕初期，身体的变化让我措手不及，情绪也变得非常不稳定，经常因为一些小事而感到焦虑。看到这本书的书名，我 immediately 决定要入手一本。拿到书的那一刻，我迫不及待地翻开，首先映入眼帘的是关于孕早期身体变化的详细描述，从孕吐、疲劳到情绪波动，几乎涵盖了我正在经历的所有症状，并且还给出了缓解这些不适的实用建议。这让我感到自己不是一个人在战斗，有人理解我，并且有专业的指导。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢书中关于“孕妇看的”这部分描述。它不仅仅是指给孕妇看的，更是站在孕妇的角度，去理解孕妇的感受和需求。书中在讲述一些孕期可能遇到的挑战时，语气总是那么温和且充满理解，仿佛作者是一位经验丰富、知心知意的过来人。这种同理心让我觉得非常温暖，也让我更有信心去面对孕期可能出现的各种情况。它就像一位永远在你身边的支持者，给你力量和勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也让我觉得非常用心。大开本，字体清晰，配图精美，翻阅起来非常舒适。很多知识点都做了重点突出，或者用小贴士的形式呈现，方便我快速获取信息。我喜欢将这本书放在床头，睡前随手翻阅一下，了解一些新的知识，或者回顾一些重要的事项。这种随时随地的学习方式，让我能够更好地将书中的知识融入到我的孕期生活中。

评分☆☆☆☆☆

“备孕产期”这部分内容，真的非常实用！在备孕阶段，我总觉得有很多模糊不清的地方，比如什么时候应该开始补充叶酸，性生活频率如何把握，以及一些需要避免的食物和行为。这本书提供了非常详尽的指南，让我对备孕有了更清晰的认识，也更有针对性地去准备。而到了孕中期，书中关于产检的频率、项目以及各项检查的意义，都解释得非常到位。特别是关于无创DNA和唐筛的对比分析，让我能够更理性地选择适合自己的检查方式，减少不必要的担忧。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这本书是一本真正意义上的“百科全书”，它不仅提供了丰富的知识，更重要的是，它传递了一种积极、乐观、充满爱的孕育理念。我强烈推荐给所有正在备孕、怀孕或者已经生宝宝的妈妈们。这本书就像一位全能的育儿助手，它能够解答你的各种疑问，缓解你的各种焦虑，让你在这个特殊的人生阶段，感受到前所未有的安心和喜悦。它让我觉得，孕育生命，不应该是一个充满未知和恐惧的过程，而应该是一个充满学习、成长和爱的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

书中的“怀胎知识百科全书”部分更是让我大开眼界。我一直对胎儿的发育过程感到好奇，这本书就像一位循循善诱的老师，用生动形象的语言和精美的插图，一步步地解析着胎儿在妈妈肚子里的成长历程。从最开始的受精卵，到胚胎，再到胎儿，每个阶段的器官发育、体型变化都描述得清清楚楚。我特别喜欢其中关于不同孕周胎儿大小的比喻，比如“像个小草莓”、“像个小番茄”，这些比喻让我更容易理解和想象宝宝的大小，也增加了我对生命孕育的敬畏感。

评分☆☆☆☆☆

“养育营养食谱百科大全”这部分，简直是孕期饮食的“圣经”！我之前一直担心自己吃得不够营养，或者吃了什么可能对宝宝有害的东西。这本书按照孕早期、孕中期、孕晚期以及哺乳期，提供了非常详细的营养摄入指南，并且针对每个阶段的特点，推荐了各种健康又美味的食谱。我尝试了书中介绍的几款孕期点心，不仅味道不错，而且营养成分都很均衡，让我在享受美食的同时，也能安心地为宝宝提供充足的营养。

评分☆☆☆☆☆

“胎教用书”这个概念对我来说很新颖，之前总觉得胎教是件很虚无缥缈的事情。但这本书却给了我很多具体的操作方法。它不仅仅是鼓励我听音乐、读诗，更重要的是强调了父母的情绪对胎儿的影响，以及如何通过与胎儿互动来促进其感知能力的发展。我尝试着在腹部轻轻按摩，跟宝宝说说话，尽管还不能确定宝宝是否能听懂，但这个过程让我感觉自己和宝宝的联系更加紧密了，也让我对即将到来的新生命充满了期待。