育兒孕産大百科全2冊準媽媽和新生兒必備讀本 準媽媽懷孕備孕産後科學飲食調養母嬰百科孕婦新生兒護理書籍

育兒孕産大百科全2冊準媽媽和新生兒必備讀本 準媽媽懷孕備孕産後科學飲食調養母嬰百科孕婦新生兒護理書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

梁芙蓉 馬良坤 著,梁芙蓉 馬良坤 編
圖書標籤:
  • 育兒
  • 孕産
  • 母嬰
  • 孕婦
  • 新生兒
  • 備孕
  • 産後
  • 科學育兒
  • 母乳喂養
  • 育兒百科
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店鋪: 書香神州圖書專營店
齣版社: 中國輕工業齣版社
ISBN:14000000
商品編碼:29545099087
包裝:平裝

具體描述

























《新手爸媽寶典:從備孕到寶寶茁壯成長全方位指南》 這套《新手爸媽寶典》是為初為人父母的您量身打造的全麵育兒指南,涵蓋瞭從備孕期到寶寶一歲前的所有重要階段,旨在幫助您科學、從容地迎接新生命的到來,並為寶寶的健康成長打下堅實基礎。 第一冊:孕育生命的奇妙旅程 本書將陪伴您度過整個孕期,細緻入微地解答您所有的疑問和擔憂。 備孕篇:播下健康的種子 科學備孕: 詳細介紹備孕前的身體準備,包括女性和男性的生理健康檢查、營養補充建議(如葉酸的重要性)、生活習慣的調整(戒煙限酒、規律作息、適度運動)。 瞭解周期: 深入淺齣地講解女性生理周期、排卵期計算方法,幫助您把握最佳受孕時機。 孕前篩查與谘詢: 強調遺傳病篩查、傳染病篩查的重要性,以及孕前谘詢醫生,瞭解潛在風險。 心理準備: 探討孕前心理調適,幫助您建立積極樂觀的心態,迎接新生命的挑戰。 孕早期(1-13周):新生命的萌芽 孕早期癥狀識彆與應對: 詳細描述孕吐、疲勞、情緒波動等常見癥狀,並提供切實可行的緩解方法。 孕早期營養: 強調孕早期營養的重要性,提供孕早期飲食禁忌與推薦,以及孕期維生素的補充。 産檢項目解讀: 詳細介紹孕早期必要的産檢項目(如B超、血檢),解釋檢查的目的和意義,讓您心中有數。 流産的預防與應對: 講解可能導緻流産的因素,以及如何預防和在齣現異常情況時及時就醫。 孕中期(14-27周):身心變化的平衡 孕中期身體變化: 描述胎兒的快速發育,以及準媽媽身體的變化,如體重增長、腹部隆起、胎動感受等。 孕中期營養: 調整孕中期飲食結構,重點關注蛋白質、鐵、鈣等營養素的攝入,提供孕期食譜建議。 孕中期産檢: 詳細介紹孕中期重要的産檢項目(如唐氏篩查、羊水穿刺的適用情況),幫助您瞭解寶寶的發育情況。 胎教的科學認知: 探討科學胎教的理念,提供適宜的音樂、閱讀、親子互動建議。 孕期運動與保健: 推薦適閤孕中期的安全運動,如孕婦瑜伽、散步,以及孕期常見的腰腿痛、水腫的緩解方法。 孕晚期(28-40周):迎接寶寶的倒計時 孕晚期身體變化: 描述孕晚期準媽媽身體承受的壓力,如呼吸睏難、睡眠障礙、水腫加劇等,並提供應對策略。 孕晚期營養: 關注孕晚期營養的精細化,避免營養過剩導緻巨大兒,強調均衡飲食。 孕晚期産檢: 詳細介紹孕晚期頻繁的産檢項目(如胎心監護、B超評估胎兒大小和羊水量),以及對分娩方式的選擇進行指導。 分娩預演: 講解分娩的各個過程,如臨産徵兆識彆、分娩方式選擇(順産、剖宮産)、無痛分娩等,幫助您做好心理和生理上的準備。 産前準備清單: 提供詳細的待産包準備清單,涵蓋衣物、洗漱用品、證件等。 第二冊:新生兒護理與早期發展 本書將成為您照顧新生兒的得力助手,從寶寶齣生後的第一刻起,為您提供科學、細緻的護理指導。 新生兒齣生後護理: 生命體徵監測: 詳細講解如何測量寶寶的體溫、脈搏、呼吸頻率,以及識彆異常情況。 喂養指導: 全麵介紹母乳喂養和配方奶喂養的技巧,包括喂奶姿勢、奶量計算、喂奶頻率,以及如何處理溢奶、吐奶等問題。 換尿布與清洗: 提供詳細的新生兒換尿布步驟,講解如何清潔寶寶的臀部,預防紅屁股。 睡眠指導: 介紹新生兒的睡眠特點,提供安全舒適的睡眠環境建議,以及如何應對睡眠不安。 洗澡與撫觸: 示範新生兒洗澡的正確方法,以及溫和的嬰兒撫觸技巧,促進親子關係。 臍帶護理: 詳細講解新生兒臍帶的護理方法,預防臍帶感染。 新生兒常見問題與護理: 黃疸的識彆與處理: 講解生理性黃疸和病理性黃疸的區彆,以及何時需要就醫。 紅屁股、濕疹的預防與治療: 提供居傢護理方法,以及何時需要尋求醫生幫助。 鵝口瘡的識彆與護理: 介紹鵝口瘡的癥狀,以及清潔口腔的方法。 感冒、腹瀉的初步護理: 提供在傢中可以進行的簡單護理措施,並明確就醫指徵。 安撫寶寶的技巧: 介紹各種安撫寶寶的方法,如包裹、搖晃、哼唱等,幫助寶寶平靜下來。 寶寶早期發展與互動: 感知覺發展: 介紹寶寶在不同月齡的視聽觸覺發展特點,以及如何通過遊戲刺激寶寶的感官。 大運動發展: 追蹤寶寶抬頭、翻身、坐、爬等大運動發展裏程碑,並提供促進寶寶運動發展的遊戲建議。 精細動作發展: 關注寶寶抓握、吮吸等精細動作的發展,提供相關訓練方法。 語言發展: 介紹寶寶在不同月齡的語言萌芽跡象,如呀呀學語、模仿發音,以及如何通過親子對話促進語言能力。 親子互動遊戲: 提供豐富多樣的親子互動遊戲,增強寶寶的安全感,促進親子情感連接。 早期教育的啓濛: 介紹早期教育的重要性,以及如何在日常生活中融入簡單的啓濛教育。 産後媽媽的恢復與調養: 産後身體恢復: 講解産後惡露、傷口愈閤、盆底肌恢復等,提供科學的恢復指導。 産後營養: 重點關注産後滋補,提供月子期間的飲食禁忌與推薦,幫助媽媽盡快恢復體能。 産後心理調適: 關注産後抑鬱的識彆與應對,提供心理支持和疏導方法。 母乳喂養的持續: 鼓勵媽媽堅持母乳喂養,並提供泌乳不足、乳腺炎等常見問題的應對策略。 這套《新手爸媽寶典》以其嚴謹的科學性、實用的操作性、貼心的指導性,將成為您育兒路上不可或缺的伴侶,助您和寶寶一同成長,享受為人父母的喜悅與幸福。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計倒是挺吸引人的,淡雅的色彩和溫馨的插畫,讓人一看就覺得是那種特彆實用、值得信賴的育兒書籍。我一直覺得,懷孕生孩子這麼大事,不能光靠經驗,科學的知識儲備纔是最重要的。這本書光看名字,就涵蓋瞭從備孕到産後,從孕婦到新生兒,感覺信息量會非常大,應該能解答我很多之前一直睏惑的問題。特彆是“科學飲食調養”這幾個字,我特彆關注。我之前聽人說,孕期和産後的飲食特彆有講究,不僅要營養均衡,還要根據不同階段進行調整,有些東西能吃,有些可能就不適閤,甚至會影響寶寶的發育。我希望能在這本書裏找到詳細的指導,讓我能夠更科學地安排自己的飲食,為寶寶提供最好的營養,也讓自己身體恢復得更好。而且,我還想瞭解一下,這本書對於孕早期的孕吐、孕中期的小腿抽筋,以及孕晚期的失眠等等常見孕期不適,有沒有提供一些切實有效的緩解方法。畢竟,孕期本身就是個辛苦的過程,如果能有一些小妙招來減輕身體上的不適,那會大大提升孕期的幸福感。

評分

我剛結婚不久,正在和我的另一半討論關於要寶寶的計劃,所以“備孕”這個詞對我來說尤為重要。《育兒孕産大百科全2冊準媽媽和新生兒必備讀本》這本書,我最期待的就是它關於“備孕”部分的詳細內容。我希望它能像一位經驗豐富的朋友一樣,告訴我備孕期間需要注意的方方麵麵。比如,除瞭葉酸,還有哪些營養素對提高生育能力和胎兒健康發育至關重要?男性備孕和女性備孕又有什麼區彆和側重點?我特彆想知道,如何通過調整生活習慣來改善身體狀況,為迎接寶寶做好最充分的準備。是不是有一些瑜伽動作或者運動推薦?我也不想盲目跟風,希望這本書能提供基於科學研究的建議,讓我能夠更明智、更有效地為孕育一個健康的寶寶打下堅實的基礎。

評分

我是一位寶媽,孩子已經一歲多瞭,迴想起孕期和産後的經曆,覺得知識儲備真的很重要。《育兒孕産大百科全2冊準媽媽和新生兒必備讀本》這本書,看名字就知道內容肯定很豐富。我特彆關注“産後”這部分。我非常好奇,書中對於産後媽媽的身體恢復,比如剖腹産或順産後的傷口護理、盆骨恢復、以及如何緩解産後抑鬱等方麵,有沒有提供一些實用的建議。我記得我當時産後特彆容易疲憊,而且情緒也有些不穩定,如果當時能有這樣一本能提供具體指導的書,一定會讓我感覺好很多。我也想瞭解,書中對於母乳喂養,有沒有更深入的探討,比如如何追奶、如何應對乳腺炎,以及如何科學地給寶寶添加輔食,這些都是我在孩子成長過程中遇到的比較大的挑戰,如果這本書能在這方麵有所幫助,那真是太好瞭。

評分

我最近入手瞭一本叫做《育兒孕産大百科全2冊準媽媽和新生兒必備讀本》的書,主要衝著它能夠全麵覆蓋孕産和育兒知識去的。我特彆期待它在“新生兒護理”這部分能有多少乾貨。畢竟,這是我第一次當媽媽,對於照顧一個脆弱的小生命,心裏真是既激動又忐忑。從換尿布、喂奶、洗澡,到處理寶寶的各種哭鬧,甚至是被我一直有些害怕的黃疸、濕疹這些常見新生兒問題,我希望這本書都能提供清晰、易懂、操作性強的指導。我擔心自己會手忙腳亂,如果書裏能有一些圖文並茂的步驟詳解,或者針對不同情況的應對策略,那對我來說就太及時瞭。我希望它不隻是泛泛而談,而是能夠具體到比如“如何判斷寶寶是不是餓瞭”、“寶寶哭鬧不止該怎麼辦”、“什麼時候需要去看醫生”等等這些新手父母最迫切需要知道的細節。我還想瞭解一下,它有沒有關於如何建立寶寶良好睡眠習慣的建議,因為我聽說睡眠對於寶寶的成長發育至關重要,同時也關係到父母的休息質量。

評分

我最近剛升級成為新手媽媽,傢裏的寶寶剛滿月。《育兒孕産大百科全2冊準媽媽和新生兒必備讀本》這本書,對於“新生兒”的部分,我充滿瞭迫切的需求。我希望它能解答我無數的疑問,比如寶寶為什麼會無緣無故地哭鬧?如何判斷寶寶是否吃飽瞭?洗澡時有哪些需要注意的細節?睡眠問題更是讓我頭疼,寶寶白天睡,晚上不睡,這讓我精疲力竭。我希望書中能有關於如何建立規律作息的科學方法,以及如何應對寶寶的腸絞痛等常見的新生兒不適。我還想知道,對於早教啓濛,在新生兒階段有沒有一些簡單易行的方法,可以幫助寶寶更好地感知世界,為日後的發展打下基礎。我希望這本書能像一個貼心的育兒顧問,在我手足無措的時候,給我最有用的指引。

評分

這本書的標題“育兒孕産大百科全2冊準媽媽和新生兒必備讀本”讓我印象深刻,它暗示瞭內容的廣度和深度。我尤其對“孕婦”這個角色在書中的呈現方式感到好奇。我希望它能深入淺齣地講解孕期不同階段的生理變化,不僅僅是身體上的,也包括心理上的。比如,如何應對孕期的情緒波動?孕期瑜伽、孕期冥想等放鬆技巧是否會被提及?對於孕期飲食,我希望能看到更細緻的指導,不僅僅是“吃什麼”,而是“如何搭配”纔能最大化地吸收營養,同時避免不必要的體重增加。我還想瞭解,書中是否會討論孕期運動的安全性,比如哪些運動適閤孕婦,哪些需要避免,以及如何在運動中保護自己和寶寶。我希望這本書能成為我孕期最可靠的夥伴,讓我能夠安心、自信地迎接新生命的到來。

評分

我是一名即將步入孕期的準媽媽,最近在網上看到一本叫做《育兒孕産大百科全2冊準媽媽和新生兒必備讀本》,它的內容簡介聽起來非常全麵,尤其是“準媽媽懷孕”這部分,讓我特彆感興趣。我非常想知道,這本書對於懷孕初期的身體變化,比如孕吐、疲勞感,以及孕中期胎兒發育的每個階段的特點,有沒有詳細的介紹。我希望它能告訴我,在懷孕的不同時期,我的身體會經曆哪些變化,以及我需要注意些什麼。例如,如何應對孕期可能齣現的各種不適,比如腰酸背痛、水腫等。此外,我也想瞭解,書中對於孕期保健,比如如何選擇閤適的産檢項目、需要補充哪些營養素,是否有清晰的指導。我非常注重科學孕育,希望這本書能夠為我提供一個可靠的知識庫,讓我能夠更從容、更健康地度過孕期,確保寶寶健康成長。

評分

我關注的是這本書的“母嬰百科”這一部分,它聽起來像是一個包羅萬象的知識寶庫。《育兒孕産大百科全2冊準媽媽和新生兒必備讀本》,我希望它能涵蓋從孕期到育兒的各種常見問題,並給齣權威、科學的解答。比如,我可能會對疫苗接種的流程和重要性感到睏惑,希望書中能有清晰的說明。對於寶寶的成長發育裏程碑,比如什麼時候會翻身、什麼時候會坐、什麼時候會爬,我希望能有詳細的介紹,並告訴我如何在傢中進行一些促進寶寶發展的遊戲。我還想瞭解,書中是否會討論到一些關於親子溝通和情感連接的技巧,因為我一直認為,除瞭身體健康,寶寶的情感健康同樣重要。我希望這本書能夠成為我育兒道路上的一本“活字典”,在我遇到各種問題時,都能找到最及時、最準確的答案。

評分

我最近正在備孕,所以對《育兒孕産大百科全2冊準媽媽和新生兒必備讀本》這本書充滿瞭期待,特彆是它提到的“備孕”環節。我希望能在這本書裏找到關於如何提高受孕幾率的科學方法,比如最佳的備孕時間、飲食注意事項、生活習慣的調整等等。我還想瞭解一下,對於一些常見的備孕誤區,比如“排卵期同房次數越多越容易懷孕”之類的說法,這本書是否會進行澄清,並給齣科學的解釋。另外,如果備孕過程中遇到一些小問題,比如月經不規律、情緒波動大,這本書有沒有提供一些調理和緩解的建議。我希望它不僅能告訴我“做什麼”,更能告訴我“為什麼這麼做”,這樣我纔能更安心、更有信心地進行備孕。畢竟,這是迎接新生命的第一個重要階段,我希望能夠萬無一失,給寶寶一個健康良好的孕育環境。

評分

我正在備孕,對“科學飲食調養”這個概念非常重視。《育兒孕産大百科全2冊準媽媽和新生兒必備讀本》這本書,我希望能從它那裏獲得關於飲食調養的精準指導。我想要瞭解,在備孕、懷孕和産後不同階段,身體對營養的需求有哪些變化?有哪些食物是備孕期間的“明星食物”,能有效提高生育能力?在懷孕期間,有哪些食物是絕對不能碰的,又有哪些是需要重點攝取的?比如,對於容易被忽視的微量元素,如鐵、鈣、鋅等,如何通過日常飲食來補充?我還想瞭解,書中是否會提供一些食譜建議,能夠兼顧營養均衡和口味,讓孕期和産期的飲食不再枯燥。我希望通過科學的飲食調養,為自己和寶寶的健康打下堅實的基礎。

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