别让爱成恨:读懂孩子再谈爱孩子 武斌 9787807667001 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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武斌 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教育心理
• 儿童教育
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 爱与恨
• 武斌
• 育儿
• 亲子沟通

店铺： 北京十翼图书专营店

出版社： 广东旅游出版社

ISBN：9787807667001

商品编码：29514883276

包装：平装

出版时间：2013-10-01

基本信息

书名:别让爱成恨:读懂孩子再谈爱孩子

定价：29.80元

售价：19.1元,便宜10.7元,折扣64

作者:武斌

出版社：广东旅游出版社

出版日期：2013-10-01

ISBN：9787807667001

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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一本真正教会你了解孩子心理的育儿书！一本让你和孩子一起成长的亲子书！让初为人父母的你，更懂得如何去爱孩子！
让我们一起抵制——“爱爆力”！

内容提要

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身为家长，你是否觉得自己的“爱”越来越无力？
是否觉得孩子越来越不听话？
是否觉得孩子根本不体谅你的劳累和爱他的心？
其实，你错了——
每一个孩子都有自己内心的一个小小的世界，它需要被尊重、需要被保护，他的每一个小举动、小表情你都看懂了吗？你是否看到他内心那份小小的骄傲？
别让你的爱变成了孩子的恨，只有读懂孩子才能更好地去爱孩子！
今天起，用心贴近孩子吧，别让爱成为另一种暴力！

目录

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别让爱成恨 目录
章 读懂孩子内心情绪表达方式
特殊的呼救方式——心情不好哭给你看
NO.2 夜晚闹一闹——读懂孩子独特的睡眠规律
NO.3 睡觉缩成团——恐惧心理的表现
NO.4 只让妈妈抱——宝宝的自我防御
NO.5 爱在地上滚——倔强的心理坚持

第二章 读懂孩子的行为意识
不愿分享——独占心理的集中反应
NO.2 孩子好动——特殊的探索方式
NO.3 爱用牙齿咬——表达情绪的简单方式
NO.4 模仿行为——学习的初方式
NO.5 棉花糖一样黏人——分离焦虑症的突出表现
NO.6 能做的不愿做——依赖心理的典型行为
NO.7 不如意时发脾气——反抗期的到来

第三章 探索孩子的懵懂心理
我是女孩——性别意识的建立
NO.2 破坏大王——认识事物的特殊方式
NO.3 学会推己及人——培养呵护孩子的同情心
NO.4 看到更多彩的世界——呵护宝宝的想象力
NO.5 爱玩垃圾——发展创造力的独特方式

第四章　塑造孩子的性格养成
事事争——好胜心的典型表现
NO.2 虐待小动物——纠正孩子的残忍行为
NO.3 赢得起输不起——培养孩子抗挫折能力
NO.4 杜绝孩子说脏话——净化孩子的语言
NO.5 把别人的东西拿回家——纠正孩子的偷窃行为
NO.6 孩子爱撒谎——分析孩子爱说谎的心理需求
NO.7 孩子做事总是虎头蛇尾——如何让孩子拥有一颗恒心



第五章 优化孩子的交往机制
拒绝成人化——呵护孩子的童心
NO.2 难融入群体——正确引导孩子的沟通欲
NO.3 适当展现自我——提高孩子的表现欲
NO.4 十万个为什么——正确对待问题型宝宝
NO.5 不喜欢幼儿园——淡化孩子的心理压抑
NO.6 孤僻沉默型宝宝——如何让孩子远离“选择性缄默”

第六章 解密典型的效应心理学
电脑“游戏迷”——如何帮孩子走出禁果效应
NO.2 第二名总是我——让“鲶鱼效应”激发孩子的竞争意识
NO.3 孩子学习爱走神——诱导和鼓励让孩子精神几种
NO.4 孩子厌烦文化课——“感官协同效应”提高孩子的学习效率
NO.5 看到书本就耍脾气——“倒U型说”给孩子的压力要适当
NO.6 孩子总爱丢三落四——如何让马大哈宝宝细心点

作者介绍

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武斌，曾用笔名狂歌，85后作家，籍贯陕西，出生于一个美丽的小城汉中。创作出长篇小说《玛雅谜域》等系列，其网络点击超过千万，由广西人民出版社出版的《玛雅谜域系之加拉斯古城》畅销内陆及港澳台等地。毕业后曾从事过编辑、社科书籍编撰工作，现工作主要以自由撰稿，书籍编撰、组稿等为主。

文摘

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序言

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《别让爱成恨：读懂孩子再谈爱》 引言 亲子关系，是生命中最深刻、最复杂也最有价值的情感连接之一。它如同一颗种子，在家庭的土壤中萌芽、生长，需要父母用爱、智慧和耐心去浇灌，才能结出丰硕的果实。然而，现实中，许多父母在付出的过程中，却不自觉地将爱扭曲成恨，将亲密的亲子关系推向冰冷的对立面。孩子们的成长，本应是充满阳光和希望的旅程，却常常因为父母的不当教养方式而布满荆棘，甚至让他们感到窒息与绝望。 本书正是基于对这一普遍而令人痛心的现象的深刻洞察，旨在唤醒每一个渴望给孩子最好关爱的父母。它不是一本空洞的理论说教，也不是一本简单的育儿手册，而是深入探索“爱”与“恨”在亲子关系中的微妙界限，并提供一套切实可行、充满人性关怀的沟通与教育理念。我们将一同审视那些看似出于爱，实则可能伤害孩子心灵的误区，学习如何真正“读懂”孩子，从而建立一个更加健康、和谐、充满信任的亲子关系。 第一部分：当爱走向误区——看不见的伤害 在很多父母眼中，“爱”就是给予，就是满足，就是无条件的付出。然而，这种“爱”如果缺乏对孩子内心世界的理解，就可能成为一种无形的枷锁。 “为你好”的控制欲： 许多父母习惯以“为你好”为名，替孩子规划人生，包办一切。他们认为自己的经验是宝贵的财富，能够引导孩子少走弯路。然而，这种过度保护和控制，剥夺了孩子独立思考和自主选择的机会，让他们失去尝试、犯错和学习成长的宝贵体验。孩子可能会变得依赖、怯懦，甚至产生逆反心理，因为他们感觉自己的意愿被忽视，自己的个体价值未被尊重。例如，父母强迫孩子学习他们不喜欢的特长，或替他们选择专业和职业，即使孩子已经成年，依然试图干涉其生活。这种“爱”最终可能演变成对孩子自由意志的压制，让孩子感到压抑和不被理解。 期望的压力与完美主义： 父母往往对孩子寄予厚望，希望他们成为自己心中的“完美小孩”。这种期望，有时候是源于父母自身的遗憾，有时候则是对社会主流价值观的盲从。当孩子无法达到父母预设的标准时，批评、指责和失望便随之而来。孩子为了取悦父母，可能会拼命去迎合，但内心的焦虑和不安全感会不断滋生。长此以往，他们会认为自己的价值取决于是否能满足父母的期望，而非真实自我。这种“爱”带来的压力，可能导致孩子产生严重的心理问题，如焦虑症、抑郁症，甚至形成讨好型人格，一生都在寻求外界的认可。 情感的绑架与道德的审判： 有些父母习惯将自己的情绪和需求投射到孩子身上，利用孩子的愧疚感来达到目的。例如，“我为你付出了这么多，你现在这样回报我？”或者，“如果你不听我的话，我就很难过/生气。”这种方式，将亲子关系变成了情感的交易，让孩子背负沉重的道德负担。孩子可能会因为无法满足父母的情感需求而感到内疚和自责，甚至产生对父母的怨恨。他们学会了用“懂事”来掩饰自己的真实感受，久而久之，便失去了表达真实情感的能力，也无法建立健康的界限。 忽视孩子的个体差异与成长规律： 每个孩子都是独一无二的，他们的性格、兴趣、能力和成长节奏都不同。父母如果用统一的标准去衡量孩子，忽视其个体差异，就会造成不必要的伤害。例如，看到邻居家孩子早早学会了某项技能，就对自己的孩子横加指责；或者，强迫性格内向的孩子去参加需要外向表现的活动。这种“爱”，是对孩子本真世界的漠视，会让孩子觉得自己不够好，不被接纳。 第二部分：读懂孩子——看见真实的他们 要让爱不变成恨，关键在于“读懂”孩子。这不仅仅是听孩子说话，更是要用心去感受、去理解他们行为背后的动机和情感。 倾听：超越言语的理解： 真正的倾听，是放下自己的预设和评判，全神贯注地去听孩子表达。这包括倾听他们的烦恼、喜悦、困惑，甚至是那些未经雕琢、略显粗糙的想法。学会提问，引导孩子更深入地表达自己的感受，例如：“你当时是什么感觉？”“是什么让你这么想？”更重要的是，在倾听的同时，要给予积极的反馈，让孩子感受到被尊重和被理解。即使孩子的观点与自己不同，也要给予空间，表达“我理解你的想法”。 看见情绪：情绪的接纳与疏导： 孩子的情绪，无论是积极还是消极，都是他们内在世界的真实写照。很多时候，孩子出现不良行为，是因为他们的情绪没有得到妥善处理。父母需要学会识别和接纳孩子的情绪，而不是压抑或否定。例如，当孩子因为玩具被抢而哭闹时，父母不应简单地说“别哭了”，而是可以说：“我知道你很难过，因为你的玩具被抢了。”然后，帮助孩子找到解决问题的方法，或者教他们如何表达自己的愤怒。 理解行为：行为背后的需求： 孩子的很多行为，尤其是那些让父母头疼的行为，往往是他们试图表达某种需求的信号。例如，孩子撒谎可能是为了避免惩罚，或者因为害怕让父母失望；孩子捣乱可能是为了引起父母的注意。父母需要学会透过现象看本质，去理解孩子行为背后隐藏的心理需求，如安全感、归属感、被关注、被认可等。 尊重个体差异：发现孩子的独特价值： 认识到每个孩子都是一个独立的个体，有自己独特的性格、兴趣和天赋。父母应该做的是发现和培养孩子的闪光点，而不是强迫他们去成为别人。多观察孩子的言行，了解他们真正喜欢什么，擅长什么，并鼓励他们去探索。即使孩子的兴趣与父母的设想不同，也要给予支持和引导，让他们在自己热爱的领域发光发热。 站在孩子的角度思考：换位思考的艺术： 尝试从孩子的视角去理解问题。他们的认知能力、情感理解能力与成人不同。当孩子犯错时，不要用成人的标准去苛责，而是思考在那个情境下，他们为什么会这样做。例如，一个年幼的孩子拿了别人家的糖果，他可能只是出于好奇和对糖果的喜爱，并不理解“偷窃”的含义。父母的反应应该是引导，而不是严厉的惩罚。 第三部分：爱与智慧同行——建立健康的亲子关系 “读懂”孩子是基础，而“谈爱”则是建立健康亲子关系的艺术。这需要父母运用智慧，将爱转化成一种有益于孩子成长的力量。 清晰的界限与规则：爱的底线与方向： 爱并非放任自流，而是包含着明确的界限和规则。清晰的界限能够让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的，从而建立安全感和责任感。规则的制定应该与孩子的年龄和发展阶段相适应，并且要让孩子理解规则背后的原因。父母在执行规则时，要坚定而温和，避免情绪化。 有效沟通：搭建心灵的桥梁： 有效沟通是亲子关系的核心。这包括： 正面表达： 用积极肯定的语言代替指责和抱怨。例如，不说“你怎么又把房间弄得这么乱？”，而是说“我们可以一起把房间整理干净吗？” 非暴力沟通： 关注事实，表达感受，说出需求，提出请求。 保持开放性： 鼓励孩子表达自己的想法，即使不认同，也要认真倾听。 避免标签化： 不要给孩子贴上“笨”“懒”“坏”等负面标签，这会固化孩子的自我认知。 赏识与鼓励：点燃孩子的自信： 赏识孩子，不是仅仅表扬他们取得的成绩，更是看到他们在过程中的努力和进步。一句真诚的“你很努力”，比一句“你真聪明”更能让孩子感到被肯定。鼓励孩子尝试新事物，即使失败了，也要肯定他们的勇气。 共情与支持：成为孩子最坚实的后盾： 共情，是站在孩子的角度去感受他们的情绪，并给予情感上的支持。当孩子遇到困难时，父母要让他们知道，无论发生什么，你都在他们身后。这种无条件的爱和支持，是孩子建立自信和安全感的基石。 言传身教：父母是孩子最好的老师： 父母的行为，比任何说教都更有力量。父母如何处理人际关系，如何面对挫折，如何表达情绪，都会潜移默化地影响孩子。父母要以身作则，展现出自己所期望孩子拥有的品质。 学会放手：给予孩子成长的空间： 随着孩子长大，父母需要学会适时放手。给予他们独立思考和解决问题的机会，允许他们犯错并从中学习。放手不是放弃，而是信任，是相信孩子有能力为自己的人生负责。 结语 《别让爱成恨：读懂孩子再谈爱》是一段关于理解、沟通与爱的旅程。它邀请我们审视自己与孩子之间的关系，放下过去的误解与偏见，用一颗开放、包容、充满智慧的心去重新认识我们的孩子。当爱不再是单方面的付出，而是建立在理解与尊重的基础之上，当“谈爱”的前提是真正“读懂”孩子，我们的亲子关系便会如同涓涓细流，滋养出生命中最美好的情感。让爱，在理解的沃土中绽放，永远不会变成令人心碎的恨。

评分☆☆☆☆☆

我以前读过一些育儿经，大多都是手把手教你怎么做，比如几点几分该做什么，孩子哭闹了怎么办，更像是一本操作手册。但这本不同，它更像是哲学思辨，它逼着你思考“爱”的本质到底是什么，以及我们是如何扭曲了这份爱的形状。最让我震撼的是关于“界限”的讨论。我一直认为爱是无条件的，所以对孩子的要求也是模糊的，好像爱了就应该包容一切。但书里阐述了，没有清晰的界限，爱反而会变成一种窒息，孩子会失去对自我的认知，分不清什么是自己的责任，什么是父母的期待。那种细腻的笔触，描绘出无数家庭中那种“好心办坏事”的场景，让人读来心惊肉跳，因为你总能在里面找到自己的影子。比如，孩子考试失利，我们第一反应是安慰，但安慰的同时是不是夹杂着我们对“失败”的恐惧，所以我们的安慰其实是希望他们快点好起来，好让我们自己别担心。这种对内在动机的深挖，让我对自己的许多“本能反应”产生了深刻的怀疑。这本书的价值不在于提供答案，而在于提供提问的深度和角度，让你从根本上重塑你对“亲子关系”的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是给我打开了一扇全新的大门，之前总觉得养孩子就是把他们照顾好，吃饱穿暖，教育好规矩就行了。读完之后才发现，原来我们和孩子之间的“爱”常常是带着我们自己过去经历的影子在投射，很多时候我们以为的为孩子好，其实可能只是在满足我们自己内心的某种需求或者恐惧。特别是关于沟通的部分，作者提到了很多看似寻常的对话场景，但我反思自己和孩子交流时，有多少次是真正地在“听”他们说话，而不是忙着打断、纠正或者下定义。那种感觉就像是，你以为你和伴侣情投意合，到头来才发现你们用的语言根本就不在同一个频道上。书中对于“控制欲”和“过度保护”的剖析特别到位，它没有简单地批判父母，而是深入挖掘了这些行为背后的焦虑源头。我开始学着后退一步，允许孩子犯错，允许他们体验不舒服的情绪，而不是急吼吼地去“拯救”他们。这种转变对我来说太不容易了，但只要看到孩子眼神里多了一点自信和自主，那种踏实感是任何物质奖励都比不上的。这本书不是鸡汤，它更像是一面镜子，让你不得不直面自己教育方式中的那些盲点和惯性思维。

评分☆☆☆☆☆

与其说这是一本教育指南，不如说它是一本关于“自我疗愈”的工具书。它将亲子问题视为家庭系统中的一个症状，而父母自身未解决的情感创伤和未被满足的需求，才是那个真正的病灶。武斌老师的叙述方式非常具有洞察力，他总能精准地戳破那些我们用来粉饰太平的“爱”的外衣。比如，我们常说的“为你好”，这句话在不同的语境下可以代表完全不同的动机——它可以是真诚的关怀，也可以是带有胁迫性的控制。这本书教会我如何去分辨这其中的细微差别，并且更重要的是，如何去处理自己的“不舒服”。当孩子反抗我时，我不再急于用权威去压制，而是去探究：我的不舒服来自哪里？是因为我的权威受到了挑战，还是我真的担心他会受伤？这种深层次的自我对话，极大地缓解了我为人父母的焦虑感。它让我明白，一个内心安定的父母，才能养育出一个内心稳定的孩子。这本书真的值得所有在爱与被爱中感到困惑的成年人反复研读。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读体验非常酣畅淋漓，但“酣畅”之余也伴随着强烈的自我审视带来的不适感。它没有用那种温柔和煦的语气来劝导你，反而带着一种近乎严厉的清醒。我尤其欣赏作者在处理“恨”这个字眼时的坦诚。我们都知道爱与恨往往只有一线之隔，但很少有人敢于直面自己的“恨意”——那些在孩子挑战你的权威、消耗你的耐心、或者仅仅是表现出你无法接受的特质时，在你内心深处闪现的烦躁、厌弃甚至怨怼。这本书没有让你去压抑它，而是让你去剖析它产生的土壤。我一直以为自己是个脾气很好的父母，但在阅读过程中，我发现我很多时候只是在“扮演”一个好脾气的父母，一旦触及我的核心价值（比如秩序、成绩、体面），我的反应会瞬间变得很激烈。这本书提供了一种安全的方式去处理这些负面情绪，让我们明白，承认自己有不完美的部分，才是真正成熟的开始。它不是教你如何做个“完美”的父母，而是教你如何做一个“真实”的父母，而真实，才是孩子安全感的基石。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启示在于，它强有力地指出了“爱”的盲区——常常是“自恋式”的投射。我常常告诉自己，我所做的一切都是为了孩子，牺牲了多少自己的兴趣和自由。以前，这种牺牲感让我觉得有资格要求孩子回报我的爱，或者至少要活成我期望的样子，不然我的付出就“不值”。读到书中关于“放下期待”的部分，我简直醍醐灌顶。孩子是独立的个体，他们的使命不是来实现父母未竟的梦想，更不是成为我们情绪价值的供应商。作者用了很多案例说明，当父母停止把孩子当成自己生命的一个延伸项目时，亲子关系才会真正地回归到“人与人”的连接上。这种连接是基于相互尊重和平等的，而不是基于血缘和养育的单向付出。我开始尝试着去了解我的孩子“真正喜欢什么”，而不是“我希望他喜欢什么”，这种区别看似微小，实践起来却是天翻地覆的改变，我的沟通变得更有效，冲突也明显减少了。