华西儿保余妈妈告诉你生长发育那些事儿 余涛 9787536489370 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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余涛 著

图书标签:

• 儿科
• 育儿
• 生长发育
• 婴幼儿喂养
• 儿童健康
• 余涛
• 华西儿保
• 母婴
• 亲子
• 0-3岁

店铺： 北京十翼图书专营店

出版社： 四川科技出版社

ISBN：9787536489370

商品编码：29515963464

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

基本信息

书名:华西儿保余妈妈告诉你生长发育那些事儿

定价：38.00元

售价：28.5元,便宜9.5元,折扣75

作者:余涛

出版社：四川科技出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787536489370

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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儿保专家“余妈妈”对年轻的父母们关于宝贝生长发育、喂养、疾病等的科学指导，共四个篇章，还有更多父母们关心的话题。本书是一本实用、科学的育儿指南。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《童年画卷：守护孩子健康成长的实用指南》 引言： 每一个孩子都是一颗独一无二的种子，他们的成长过程充满了惊喜与挑战。如何帮助这颗种子汲取阳光雨露，健康茁壮地成长，是无数家长心中的头等大事。本书并非聚焦于某个特定的医疗机构或专家，而是希望以一种更广阔、更贴近生活的方式，为广大家长提供一份全面的育儿地图。我们相信，科学的育儿知识、细致的观察与耐心，以及对孩子身心发展的深刻理解，是守护他们健康成长的坚实基石。 第一章：孕育生命的奇迹——孕期与新生儿的温馨开端 生命的旅程始于孕育。从精子卵子结合的那一刻起，一个全新的生命就在母亲的体内悄然孕育。孕期是生命最初的塑造期，母亲的身体状况、营养摄入、情绪状态，甚至是生活习惯，都对胎儿的发育产生着深远的影响。 孕期营养的智慧： 均衡的膳食是孕育健康宝宝的关键。本书将详细解析孕期不同阶段所需的核心营养素，例如叶酸对神经管发育的重要性，钙和维生素D对骨骼生长的重要性，以及铁对母婴血氧供应的必要性。我们将提供具体且可操作的饮食建议，帮助孕妇们构建一份既美味又营养的孕期食谱，并提醒一些需要注意的食物禁忌。同时，我们将探讨孕期体重管理的科学方法，避免孕期超重或体重不足对母婴健康的潜在风险。 孕期的身心调适： 怀孕不仅仅是身体的巨大变化，也伴随着情绪的起伏。本书将分享如何应对孕期常见的生理不适，如孕吐、水肿、腰酸背痛等，提供一些舒缓身心的方法。更重要的是，我们将强调孕期心理健康的重要性，指导孕妇如何管理压力，保持积极乐观的心态，为宝宝创造一个和谐的孕育环境。胎教的理念也将被提及，但我们将侧重于强调与胎儿的情感连接，而非僵化的技巧。 新生儿的到来： 迎接新生命的到来，是人生中最激动人心的时刻之一。本书将为新手父母提供关于新生儿护理的实用指导。从沐浴、换尿布、喂养到睡眠，每一个细节都将细致讲解。我们将介绍母乳喂养的好处与技巧，以及配方奶喂养的注意事项。关于新生儿的常见问题，如黄疸、脐带护理、尿布疹等，也将提供科学的解答和护理建议。我们还将强调建立亲子依恋的重要性，通过拥抱、抚触等方式，让宝宝感受到父母的爱与安全感。 第二章：探索成长的足迹——婴幼儿期的关键里程碑 婴幼儿期是孩子身体、认知、语言和情感飞速发展的关键时期。每个孩子都有自己的成长节奏，但了解一些普遍的成长里程碑，有助于家长更好地理解孩子的变化，并及时给予支持。 大动作与精细动作的发展： 从抬头、翻身、坐、爬到站立、行走，孩子的运动能力在不断进步。本书将详细描述各个年龄段孩子可能掌握的大运动技能，并提供一些促进孩子运动发展的游戏和活动建议，例如鼓励孩子在安全的环境中自由爬行，提供抓握玩具锻炼手部灵活性等。同时，我们将关注精细动作的发展，如抓握、捏、拍打、串珠等，这些技能对孩子的认知和学习能力有着重要影响。 认知与语言的萌芽： 孩子的世界充满了好奇。他们开始认识周围的事物，理解简单的指令，并尝试用声音和词语表达自己的需求。本书将介绍婴幼儿认知发展的主要阶段，例如对物体恒存的理解，对因果关系的初步认识，以及对语言的模仿和理解。我们将提供一些激发孩子探索欲、鼓励语言发展的亲子互动方式，如亲子共读、指物教学、角色扮演等。 情绪与社交的初体验： 孩子的情绪表达逐渐丰富，从最初的哭闹，到后来的微笑、大笑，甚至表现出喜怒哀乐。同时，他们也开始对他人产生兴趣，并尝试与他人进行互动。本书将探讨婴幼儿情绪发展的规律，指导家长如何识别和回应孩子的情绪，帮助孩子建立安全感和信任感。我们将强调早期社交的重要性，鼓励孩子与其他小朋友互动，学习分享和合作。 辅食添加的科学之道： 随着孩子的成长，母乳或配方奶已不能满足其全部营养需求。辅食添加是婴幼儿期的一大重要环节。本书将提供一份科学的辅食添加指南，从引入第一口辅食的原则，到不同食物的种类和制作方法，再到如何应对孩子挑食、厌食等问题。我们将强调循序渐进、多样化的原则，确保孩子摄入均衡的营养。 第三章：迈向独立的世界——学龄前期的蜕变与成长 学龄前期是孩子从依赖走向独立的重要过渡期。他们的活动范围扩大，社交圈子变广，自我意识也日益增强。 自主探索与学习： 孩子开始对世界充满探索的欲望，他们喜欢提问，喜欢尝试，喜欢自己动手。本书将强调鼓励孩子自主探索的重要性，提供一些适合学龄前儿童的益智游戏和活动，例如搭建积木、绘画、手工等，这些活动不仅能锻炼孩子的动手能力，更能激发他们的创造力和解决问题的能力。同时，我们将探讨如何引导孩子进行初步的学习，例如认识字母、数字、形状等，但我们将强调学习的乐趣，避免过度施压。 规则意识与品格的培养： 随着社交活动的增多，孩子需要逐渐学习遵守规则，理解界限。本书将分享如何通过榜样、引导和适当的规则来帮助孩子建立规则意识，例如分享玩具、排队等。同时，我们将关注孩子品格的培养，例如诚实、善良、尊重、负责任等，强调通过日常的言传身教来影响孩子。 情绪管理与社交技能的提升： 学龄前期的孩子情绪可能更加丰富和复杂，有时会出现发脾气、哭闹等情况。本书将提供有效的亲子沟通技巧，帮助家长理解和管理孩子的情绪，引导他们学习用语言表达感受，而不是用行为宣泄。在社交方面，我们将指导家长如何帮助孩子学习分享、合作、解决冲突，并建立健康的友谊。 身体健康的守护： 学龄前期的孩子活动量大，对外部环境的抵抗力也在逐渐增强。本书将关注学龄前儿童的常见健康问题，如感冒、发烧、过敏等，并提供居家护理的建议。同时，我们将强调均衡饮食、充足睡眠和适度运动对孩子身体健康的重要性，并介绍一些预防疾病的常识。 第四章：健康成长的基石——科学养育的贯穿性原则 在孩子的成长过程中，一些科学的养育原则贯穿始终，它们是构建孩子健康身心发展的坚实基石。 安全至上： 孩子的安全是家长最首要的责任。本书将详细列举不同年龄段孩子可能面临的安全风险，并提供相应的预防措施，例如居家安全、出行安全、网络安全、食品安全等。我们将强调对孩子进行安全教育的重要性，让他们了解基本的自我保护知识。 规律的生活作息： 规律的作息有助于孩子形成良好的生活习惯，促进身体和心理的健康。本书将强调保证充足睡眠的重要性，并提供关于不同年龄段孩子建议睡眠时长和睡眠环境的指导。同时，我们将关注孩子的饮食规律，建议定时定量，避免暴饮暴食或挑食偏食。 高质量的亲子陪伴： 孩子的成长离不开父母的关爱和陪伴。本书将强调高质量亲子陪伴的意义，它不仅仅是待在一起，更是全身心地投入，与孩子进行有效的沟通和互动。我们将提供一些增进亲子关系的实用方法，例如睡前故事、亲子游戏、共同参与家务等，让亲子时光成为孩子心中最温暖的回忆。 尊重与理解： 每个孩子都是独立的个体，拥有自己的想法和感受。本书将倡导以尊重和理解的态度对待孩子，认真倾听他们的想法，理解他们的行为背后的原因，避免简单粗暴的批评和指责。我们将强调正面管教的重要性，通过引导而非惩罚来帮助孩子成长。 鼓励探索与自主： 孩子的天性是探索和发现。本书将鼓励家长为孩子提供一个安全而宽松的环境，让他们自由地探索周围的世界，尝试新的事物，并从中学习和成长。我们将强调给予孩子一定的自主权，让他们在力所能及的范围内做出选择，培养他们的独立性和自信心。 结语： 孩子的成长是一场充满爱与智慧的旅程。本书旨在为广大家长提供一份温情而实用的指南，帮助您更好地理解孩子，更科学地育儿。请记住，您是孩子成长路上最坚实的后盾，您的爱与耐心，将是他们最宝贵的财富。愿每一位孩子都能沐浴在爱的阳光下，健康快乐地茁壮成长，绽放出属于自己的璀璨光芒！

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种带着温暖色调的插图，一下子就抓住了我的注意力。我记得我是在书店里偶然看到它的，本来也没打算买育儿书，但光是翻看前几页，就被作者那种娓娓道来的叙事方式给吸引住了。感觉就像是邻家一个经验丰富、和蔼可亲的阿姨在跟你分享她多年带孩子的“独门秘籍”，一点都没有那种高高在上的说教感。她讲的那些关于宝宝成长的细节，比如什么时候开始流口水，什么时候会开始认生，都描述得特别具体，而且还会给出一些非常实用的应对小妙招。我印象最深的是她提到如何判断宝宝是不是真的饿了，而不是仅仅因为无聊想吃奶，那段描述里充满了生活智慧，让我茅塞顿开。这本书的排版也很舒服，字体大小适中，读起来毫无压力，即便是忙碌的宝爸宝妈也能随时拿起来看几页，获取一些即时的指导，而不是被一大堆复杂的理论吓退。这本书的整体气质就是“实用”、“贴心”和“接地气”，让人感觉育儿这件事似乎也没那么可怕了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文逻辑性非常强，我特别欣赏作者在组织内容时展现出的那种条理清晰的思维模式。它不像很多育儿书那样把所有知识点一股脑地堆砌在一起，而是很自然地按照孩子月龄或年龄段来划分章节，让你清楚地知道在当前这个阶段，你需要关注的重点是什么。比如，在讲到运动发展的那一部分，它会细致地描述从抬头到爬行再到学步的每一个过渡期，每一个阶段对应的“里程碑事件”都标注得清清楚楚。更重要的是，作者总能在描述完一个发展阶段后，紧接着就给出家长可能遇到的具体问题和解决方案，这种“问题-分析-对策”的结构，让阅读体验变得非常高效。我常常是带着一个具体的问题去翻阅，然后总能很快地在相关的章节里找到清晰的指导，而不是大海捞针般地搜索。这种严谨又不失温度的写作风格，让人对书中的每一个字都充满信任感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常口语化，充满了亲切的“地方色彩”，读起来让人感觉仿佛真的坐在一个经验丰富的前辈旁边听她讲故事。她很少使用晦涩难懂的医学术语，即便是涉及到一些专业概念，也会用最简单、最形象的比喻来解释清楚，确保即便是对医学一窍不通的普通家长也能轻松理解。我特别喜欢她穿插在知识点中间的那些小故事和个人感悟，这些“花絮”让原本可能略显枯燥的生长发育知识变得生动有趣起来。比如她讲到孩子语言爆发期时，分享了自己家孩子某个“金句”的趣事，一下子就把气氛活跃了起来。这种叙事手法，让知识的吸收不再是一种负担，而是一种享受，你甚至会期待下一页她会分享什么样的生活片段。这种人情味十足的表达方式，是很多纯学术性育儿书籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

这本书最成功的一点在于，它成功地搭建了一座沟通的桥梁，连接了书本上的理论知识和我们日常带娃的真实情境。很多育儿书要么过于学术化，脱离实际；要么就是过于强调经验，缺乏科学依据。而这本书似乎找到了一个完美的平衡点。作者非常擅长将最新的、经过验证的儿保知识，转化为每一个家庭都能操作的日常步骤。比如，在讲解如何进行大运动引导时，她不会只告诉你“要多让孩子趴着”，而是会具体到“在什么材质的地板上，铺多厚的爬行垫，每次趴多久，家长应该如何引导性地发出声音刺激他抬头”。这种细节的丰富性，极大地提高了书的可操作性。它不是那种读完后束之高阁的“工具书”，而是真正融入到我每天带娃生活中的“行动指南”，每当我遇到新的发展小疑惑时，我总会习惯性地拿起它来查阅，寻找最适合我家宝宝的那个“最佳实践”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是它极大地缓解了我作为新手父母的焦虑感。在孩子成长的早期阶段，任何一点细微的反应都可能让我们过度解读，生怕自己做错了什么。但这本书就像一个定海神针，它用科学但又极其生活化的语言告诉我，哪些是正常的“小插曲”，哪些是需要真正警惕的信号。作者似乎非常理解父母们那种“想太多”的心态，她在很多地方都会加入一些宽慰和鼓励的话语，让你明白，育儿是一个不断学习和试错的过程，没有人能做到完美。特别是关于睡眠训练和添加辅食那几章，我感觉作者对家长情绪的体察入微，她提供的建议不是死板的教条，而是基于对孩子个体差异的尊重。读到这些部分时，我感觉自己不是一个人在战斗，有一个非常懂行的伙伴在默默支持我，这种精神上的支持比任何具体的知识点都来得珍贵。