决定宝宝一生的经典育儿法(0-1岁)(辣妈育儿) 林久治 9787535964670

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林久治 著
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店铺: 智博天恒图书专营店
出版社: 广东科技出版社
ISBN:9787535964670
商品编码:29516460824
包装:平装-胶订
出版时间:2016-02-01

具体描述

   图书基本信息
图书名称 决定宝宝一生的经典育儿法(0-1岁)(辣妈育儿)
作者 林久治
定价 39.00元
出版社 广东科技出版社
ISBN 9787535964670
出版日期 2016-02-01
字数
页码
版次 1
装帧 平装-胶订
开本 16开
商品重量 0.4Kg

   内容简介
《决定宝宝一生的经典育儿法(0~1岁)(辣妈育儿)》一书介绍了宝宝的合理喂养、保健、疾病预防和良好行为习惯培养等方面的知识。通过触摸,交流,活动、游戏,视觉,喂食等各方面父母与孩子的互动,开启宝宝的大脑发育机关。根据宝宝大脑发育情况,科学制定早教方案。如何对宝宝进行早期智能开发,也是新手父母*关心的问题,这对于新手父母和即将成为父母的读者来说,无疑是为他们提供了一套能够亲身实践,使自己宝宝的智力得到超常发展的家教方案。

   作者简介
林久治,知名儿科病理专家,首都儿科研究所研究员。1958年自北京大学医学部毕业,分配到中国医学科学院儿科研究所,参与了首都儿科研究所的筹建和发展,是首都儿科研究所的元老之一。50年来主要从事儿科基础医学领域的研究。上世纪80年代中期,率领全国六大区主要城市的儿科病理专家共同完成了《全国新生儿死因分析》等重要课题,并获北京市科学技术进步二等奖。曾参加全国出生缺陷监测及973国家大项目的研究工作。先后发表了学术论文近百篇,多次获科学技术进步奖。

   目录

目录

Part01好妈妈不可不知的育儿经

1把握01岁,铸就天才宝宝

2 成就天才宝宝很简单

3 好妈妈如何培养聪明宝宝

3 不要吝啬你对宝宝的爱/积极回应宝宝/与宝宝说话/帮宝宝建立秩序/鼓励宝宝安全探索

4 为什么01岁决定宝宝一生

4 秩序的敏感期/动作的敏感期

5 语言的敏感期/感官的敏感期

6 01岁宝宝成长中的大事件

6 追视移动物体/抬头/抓握及倒手

7 独坐/咿呀出声/转向声源/说出个词/次迈步

8 01岁宝宝智力开发的“三部曲”

8 0~6个月:建立安全与依恋关系/7~9个月:好奇心的初步萌发

9 10~12个月:探索精神进一步激发

10 吃对吃好,对宝宝都很重要

10 抓住大脑发育关键期

11 补钙要从未出牙开始/补充造血物质要及时/结合宝宝各阶段的消化生理特点挑选食物

12 03个月:母乳,宝宝的健康之源

12 母乳——营养的食品/哺乳也要讲技巧/从口吸吮开始/让宝宝吸空乳房

13 让宝宝吃得更舒服/防止宝宝溢奶/让宝宝健康“过百岁”/妈妈营养好,宝宝吃得饱/保护好宝宝的“营养仓库”

14 46个月:妈妈,我要吃辅食

14 宝宝的口美食/辅食添加讲时机/新手妈妈喂养要领/根据季节和身体状态添加辅食

15 4~6个月宝宝健康饮食小餐桌

好妈妈需要的营养秘籍

营养饮食,聪明宝宝从吃开始

Part02

18 78个月:把握出牙关键期

18 宝宝辅食要多样化/宝宝偏食怎么办/提高宝宝吃功/调整宝宝饮食时间

19 7~8个月宝宝健康饮食小餐桌

22 910个月:让宝宝顺利度过断奶期

22 三餐三点有讲究

23 改变宝宝的饮食规律/适当增加固体食物/给宝宝固定的餐位和餐具/不要让宝宝过量喝牛奶/添加辅食的注意要点

24 和大人一起吃饭的注意事项/宝宝断奶后的饮食/应该让宝宝少吃的食品

25 让宝宝愉快进餐/掌握正确的断奶方法

26 预防断奶综合征

27 训练宝宝的咀嚼能力

28 9~10个月宝宝健康饮食小餐桌

32 1112个月:给宝宝科学的营养餐

32 11~12个月宝宝的喂养要点/注重规律的饮食习惯/补充营养的注意事项

33 爱上纯天然食品/如何给宝宝喂鱼

34 胖宝宝和瘦宝宝的营养菜单/纠正宝宝偏食的习惯

35 巧为宝宝补充水果

36 让宝宝习惯用杯子喝水/宝宝不爱吃蔬菜的对策

37 培养宝宝独立吃饭

38 11~12个月宝宝健康饮食小餐桌

40 益智又营养——影响宝宝大脑发育的食物

42 了解宝宝的健康指标

42 身体状况

43 体温高低/睡眠状况/呼吸状况/脉搏状况/呕吐现象

44 日常护理让宝宝更健康

44 身体护理:保护宝宝的眼睛和耳朵

45 口腔护理:关爱宝宝的乳牙

47 头发护理:正确打理宝宝的头发

48 指甲护理:给宝宝修剪小指甲

49 皮肤护理:细心呵护宝宝的面部和皮肤

50 清洁护理:掌握给宝宝洗澡的正确步骤

51 睡眠护理:让宝宝香香甜甜睡好觉

53 排泄护理:了解宝宝大便中的健康信息

55 怀抱护理:掌握抱宝宝的正确姿势

56 穿着护理:正确把握宝宝的穿衣问题

58 安全护理:消灭生活中的危险隐患

59 户外护理:带宝宝外出的注意事项

60 宝宝常见不适的护理

60 吐奶和溢奶

61 咳嗽

62 呕吐

63 流口水

64 流鼻血

65 多汗

66 发热

67 高热惊厥

68 出牙期不适

69 头痛

70 过敏反应

71 腹泻

72 便秘

73 食物反流

74 宝宝常见病对症调理和食疗

74 感冒

75 感冒对症食疗小餐桌

76 鹅口疮

77 鹅口疮对症食疗小餐桌

78 流行性腮腺炎

79 流行性腮腺炎对症食疗小餐桌

80 贫血

81 贫血对症食疗小餐桌

82 水痘

83 水痘对症食疗小餐桌

84 湿疹

85 湿疹对症食疗小餐桌

86 哮喘

87 哮喘对症食疗小餐桌

每个细节都会影响宝宝健康

科学护理,宝宝不生病的秘诀

Part03

108 摩中脘/搓摩胁肋/按天枢/点揉中极

109 拿肚角/点按气海/分推腹阴阳/揉运膀胱

110 上肢部按摩——增强抵抗力不生病

111 补脾经/补心经/平肝经

112 清肺经/清肾经/补胃经

113 掐胆经/补大肠经/补小肠经

114 掐三焦/推六腑/运五经/推指三关

115 掐小天心/揉总筋/揉板门

116 掐少商/掐商阳/掐中冲/掐老龙

117 掐端正/掐关冲/掐少泽/揉上马

118 掐揉合谷/揉阳池/按揉外关/点按内关

119 拿揉列缺/揉曲池/推三关

120 腰背躯干按摩——身体挺拔长得快

121 揉大椎/按揉大杼/拿肩井/揉风门

122 按揉天宗/按揉肺俞/按揉脾俞/按揉肝俞

123 按揉胆俞/按揉胃俞/按揉心俞/按揉肾俞

124 按揉命门/擦八/按揉大肠俞/按揉腰阳关

125 推脊法/揉龟尾/推上七节骨/旋揉长强

126 下肢部按摩——跑跑跳跳更有力

127 拿揉阴包/推箕门/按揉百虫窝/拿膝眼

88 宝宝需要你的抚触

88 对宝宝抚触按摩的基本手法 要求

89 抚触按摩的注意事项

90 好妈妈必学的宝宝抚触法

90 抚触前的准备事宜/抚触时间/不宜抚触的情形/抚触要点

91 抚触面部/抚触胸部

92 抚触腹部/抚触上肢

93 抚触下肢

95 抚触背部

96 头面部按摩——开发智力更聪明

97 按揉天心/推坎宫/掐天庭/推攒竹

98 按揉眉心/掐人中/分推年寿/揉准头

99 掐山根/掐承浆/按揉睛明/按揉承泣

100 按揉四白/按揉攒竹/按揉球后/按揉鱼腰

101 按揉瞳子/按揉丝竹空/按揉阳白/揉迎香

102 揉太阳/揉颊车/揉耳门/揉听宫

103 揉听会/分推囟门/按揉百会/按揉四神聪

104 按揉风府/按揉翳风/拿风池/按揉安眠

105 推天柱/推率谷/按揉百劳/按揉廉泉

106 胸腹部按摩——吃饭香香不挑食

107 按揉天突/分推膻中/掐乳旁/根

做宝宝的专业抚触师

抚触按摩,教你养个壮宝宝

Part04

128 点按委中/按揉阳陵泉/按揉阴陵泉/掐揉足三里

129 按揉上巨虚/按揉丰隆/掐揉前承山/拿后承山

130 按揉三阴交/掐揉解溪/掐揉复溜/拿仆参

131 推涌泉/掐揉昆仑/点按太溪/掐揉太溪

132 均衡开发宝宝的左右脑

132 左脑功能/右脑功能

133 左右脑如何合作/全脑开发战略/宝宝左脑、右脑智能测评标准

134 语言智能

134 语言智能可以促进其他智能的发展/宝宝语言智能的培养

135 激发宝宝的说话兴趣/经常与宝宝进行语言交流

136 逐步训练宝宝的发音/创造良好的语言氛围/让宝宝听懂自己的名字

137 进行语言训练的注意事项/听故事能促进语言能力的发展

138 进行语言训练要教宝宝理解其含义/训练宝宝的会话能力要联系生活

139 利用录音引导宝宝发声

140 0~1岁宝宝语言智能开发小游戏

142 逻辑思维智能

142 逻辑思维有利于培养理性的思维能力/0~1岁宝宝逻辑思维智能的特点/正确开发0~1岁宝宝的逻辑思维智能

143 新生宝宝的味觉、嗅觉和触觉训练

144 0~1岁宝宝逻辑思维智能开发小游戏

146 数学智能

146 数学智能是宝宝重要的基础智能/使宝宝有数量的概念/发展宝宝的初等分类行为

147 帮助宝宝分清多和少

148 0~1岁宝宝数学智能开发小游戏

150 自然智能

150 观察力的培养/收集与分类/尝试与锻炼

好妈妈胜过好老师

全能开发,让宝宝赢在起跑线

Part05

151 熏陶与研究/正确评估孩子的自然智能

152 0~1岁宝宝自然智能开发小游戏

154 听觉记忆智能

154 宝宝听力的发育规律/促进听觉发育有妙招

155 给宝宝提供适当的听觉刺激/循序渐进地锻炼宝宝的听力/让宝宝辨别不同的声音

156 0~1岁宝宝听觉记忆智能开发小游戏

158 形象思维智能

158 形象思维的重要性/正确开发宝宝的形象思维能力

159 对宝宝进行综合感官训练/对宝宝进行辨别声音的训练/引导宝宝的模仿行为/带宝宝欣赏大自然

160 训练宝宝认识外界事物/注重培养宝宝的艺术素质

161 教宝宝认识颜色

162 0~1岁宝宝形象思维智能开发小游戏

164 空间智能

164 给宝宝插上想象的翅膀/空间智能强是宝宝的特征/宝宝的空间智能训练

165 空间智能创造无限艺术可能/强化宝宝的空间认知能力

166 0~1岁宝宝空间智能开发小游戏

168 创造性思维智能

168 让宝宝的创造性思维更顺利地发展

169 为宝宝营造充满创新意识的家庭氛围/善于激发宝宝的好奇心

170 0~1岁宝宝创造性思维智能开发小游戏

172 肢体协调智能

172 肢体协调智能的有效开发/肢体协调智能发展的关键期/肢体协调智能的日常锻炼

176 0~1岁宝宝肢体协调智能开发小游戏

178 视觉记忆智能

178 视觉记忆智能促进大脑开发/宝宝视觉发育的7个阶段

179 视觉训练要动静结合

180 0~1岁宝宝视觉记忆智能开发小游戏

   编辑推荐
《决定宝宝一生的经典育儿法(0~1岁)(辣妈育儿)》针对0~1岁宝宝不同时期的发育特征、饮食特点、常见病护理、智能开发等方面展开详细的解说,从而协助父母尽早培养宝宝的情商、健康的体魄,以及良好的生活习惯、学习技能……帮助宝宝开展全面的早期教育发展,为他的未来打下坚实的基础。这是一本科学、实用、可以帮你开发宝宝智力潜能的好书,让你花*少的钱,操*少的心,培养出聪明好学、健康快乐的宝宝。

   文摘

   序言

呵护初生,启迪未来:0-1岁婴幼儿科学育养指南 (书名:《决定宝宝一生的经典育儿法:0-1岁》(辣妈育儿)) 从呱呱坠地的那一刻起,一个小生命就开启了探索世界的奇妙旅程。0-1岁,是宝宝生命中最为关键、也最为脆弱的成长期。这段时间内,宝宝的大脑发育、身体成长、情感认知以及与世界的连接,都将奠定其未来发展的基础。本书旨在为初为人父母的您提供一套科学、系统、实用且充满人文关怀的育儿方案,帮助您在充满挑战与喜悦的旅程中,自信满满,游刃有余,为宝宝的健康成长与早期潜能的激发保驾护航。 第一章:初生之喜,认识你的新生命 宝宝的第一次“沟通”: 理解新生儿的啼哭语言,区分生理需求(饥饿、尿布、困倦)与情感需求(需要安抚、孤独感)。学会通过观察宝宝的表情、肢体语言和声音信号,与宝宝建立初步的连接。 安全感是基石: 拥抱、抚触、轻柔的语言,都是安抚宝宝、建立安全感的重要方式。学习正确的抱姿、安抚技巧,让宝宝在您的怀抱中感受到无条件的爱与支持。 认识宝宝的生理特点: 了解新生儿的消化系统、睡眠模式、排泄规律,以及常见的生理性现象(如吐奶、溢奶、黄疸等),掌握应对方法,减少不必要的担忧。 早期感官探索: 新生儿的世界充满新奇。通过提供适宜的视觉刺激(如黑白卡、高对比度玩具)、听觉刺激(如摇铃、舒缓的音乐)和触觉刺激(如不同材质的布料、轻柔的按摩),激发宝宝的探索欲望,促进感官发育。 第二章:喂养的艺术,孕育生命的力量 母乳喂养:生命的源泉: 深入探讨母乳喂养的诸多益处,从营养成分到免疫保护,再到母子情感连接。提供哺乳姿势指导、乳头护理、泌乳促进等实用建议,帮助新手妈妈克服哺乳初期的挑战。 科学配方奶喂养: 当母乳喂养遇到困难时,如何选择合适的配方奶,掌握正确的冲调方法,以及定时定量的喂养原则。了解不同阶段配方奶的特点。 辅食添加的智慧: 从6个月左右开始,宝宝的营养需求逐渐增加,辅食添加成为关键。本书将详细介绍辅食添加的原则,包括何时开始、添加的顺序、食物的种类、制作方法,以及如何识别和处理食物过敏。循序渐进,科学喂养,让宝宝爱上吃饭。 识别喂养信号: 学习观察宝宝的饥饱信号,避免强迫喂食。理解宝宝的进食兴趣和自主性,培养良好的饮食习惯。 第三章:甜美的梦乡,守护宝宝的安睡 建立规律的睡眠模式: 0-1岁是宝宝睡眠习惯形成的关键时期。本书将提供建立科学睡眠作息的指南,包括识别宝宝的睡眠信号,营造适宜的睡眠环境(光线、温度、声音),以及帮助宝宝自主入睡的技巧。 应对睡眠挑战: 夜醒、分离焦虑、入睡困难……这些都是常见的睡眠难题。我们将提供实用的方法,帮助您理解宝宝睡眠周期的变化,并有效应对这些挑战,让您和宝宝都能拥有高质量的睡眠。 安全睡眠的注意事项: 强调侧睡、仰睡的重要性,避免俯卧睡姿。介绍安全的睡眠环境,如透气性好的床垫、紧实的床单,以及避免在婴儿床中放置松软物品,预防“婴儿猝死综合征”(SIDS)。 第四章:成长与发育,看见生命力的绽放 大运动发展:从翻身到爬行: 0-1岁是宝宝大运动能力飞速发展的时期。本书将详细介绍宝宝在不同月龄的大运动发育里程碑(如抬头、翻身、坐、爬、站、走),并提供促进宝宝大运动发展的游戏和练习。 精细动作的启蒙: 抓握、捏取、抓取小物,这些看似简单的动作,是宝宝精细动作能力发展的体现。学习如何通过提供合适的玩具和游戏,激发宝宝的精细动作潜能。 语言能力的发展: 从咿呀学语到第一个词汇,再到简单的词组,宝宝的语言能力发展是一个循序渐进的过程。本书将提供丰富的亲子互动游戏,鼓励宝宝发出声音,模仿语音,学习词汇,为宝宝的语言表达能力打下坚实基础。 认知能力的早期激发: 宝宝通过感官和行动来认识世界。提供丰富的探索机会,如玩耍、触摸、观察,以及进行简单的因果关系探索(如按下按钮会有声音),帮助宝宝发展早期认知能力。 第五章:情感的连接,构建爱的桥梁 建立依恋关系: 父母与宝宝之间的亲密依恋关系,是宝宝安全感和自信心发展的重要来源。通过积极回应、持续的关怀和高质量的陪伴,建立稳固的依恋关系。 情绪的识别与管理: 帮助宝宝认识和表达自己的情绪。通过您的言传身教,引导宝宝学习如何应对挫折、分享快乐,培养积极的情绪管理能力。 社会性的萌芽: 尽管0-1岁的宝宝主要是与父母互动,但这也是他们学习与他人交往的开端。通过和其他宝宝短暂的接触、眼神交流,以及您的示范,为宝宝的社会性发展播下种子。 玩耍的力量: 玩耍是宝宝学习和成长最重要的途径。本书将提供大量适合0-1岁宝宝的亲子游戏,这些游戏不仅能促进宝宝的身体、认知和情感发展,更能增进亲子间的感情。 第六章:健康与安全,守护宝宝的每一天 疾病的预防与识别: 了解0-1岁宝宝常见的疾病(如感冒、腹泻、湿疹等),掌握预防措施,并学习如何识别疾病的早期症状,及时就医。 疫苗接种的重要性: 详细介绍国家推荐的疫苗接种计划,解释疫苗的作用原理,帮助家长安心为宝宝接种疫苗,为宝宝筑起免疫屏障。 居家安全防护: 创造一个安全的居家环境,预防意外发生。从防触电、防坠落、防烫伤,到家居用品的选择,为您提供全面的安全防护指南。 婴儿护理的基本技能: 掌握日常的婴儿护理技巧,如洗澡、换尿布、剪指甲、清洁口腔、鼻腔护理等,让宝宝保持清洁卫生,远离疾病。 第七章:父母的成长,与宝宝一同向前 理解育儿的挑战与压力: 成为父母是一个不断学习和适应的过程。承认育儿的辛苦,理解初为人父母可能面临的焦虑、疲惫和自我怀疑。 寻求支持与放松: 鼓励家长积极寻求家庭、朋友或专业人士的支持。掌握有效的压力管理技巧,学会自我关怀,保持积极乐观的心态。 夫妻间的沟通与协作: 育儿是夫妻双方的共同责任。强调有效的沟通,共同分担育儿任务,支持彼此,共同成长。 保持学习的热情: 育儿知识日新月异,保持开放的心态,持续学习,不断更新自己的育儿理念,与时俱进。 本书将以清晰的逻辑、生动的语言和丰富的实践案例,为您呈现一个全面而温暖的0-1岁育儿图景。我们相信,通过科学的方法和满满的爱,您将能够自信地迎接宝宝的到来,并陪伴他/她度过这段珍贵的早期时光,为他/她的人生奠定坚实而美好的开端。

用户评价

评分

我一直觉得,育儿过程也是父母自我成长的过程。很多时候,我们不是不懂道理,而是因为疲惫、压力大,导致情绪失控,从而影响了对孩子的反应。因此,一本好的育儿书,除了教我们如何育儿,也应该提供一些支持父母心理健康的内容。我希望这本书能在不经意间,传递出一种“允许自己不完美”的态度。比如,当夜奶不断、孩子哭闹不止时,作者是如何调整自己的心态的?有没有一些快速有效的自我调节小技巧?我期待看到一些关于如何与伴侣有效沟通育儿分工的讨论,因为这是家庭和谐的关键。如果它能像一个成熟的朋友那样,告诉我“你已经做得很好了,累了就歇一会儿”,那这本书的价值就不仅仅停留在育儿指南层面,更像是一份精神上的支持文件。

评分

说实话,市面上很多育儿书都会过度强调“科学”和“循证”,虽然这很重要,但有时候读起来会让人觉得有点冷冰冰的,缺乏人情味。我个人更偏爱那些融合了传统智慧与现代科学的观点,毕竟我们的长辈们在育儿方面也积累了宝贵的经验。我非常好奇,这本书在谈论喂养、睡眠这些核心问题时,是如何平衡“专家建议”和“个体差异”的。我的宝宝可能跟书上描述的“典型宝宝”不太一样,我需要的是一套可以根据我孩子的具体情况灵活调整的框架,而不是一个僵硬的模板。我尤其关注那些关于培养良好生活习惯的内容,比如如何温和地进行睡眠训练,如何引入辅食时避免过度焦虑。如果它能告诉我,在哪些方面可以稍微放松一些,哪些“红线”绝对不能踩,那就太棒了。

评分

从另一个角度来看,我关注这本书的作者背景和写作初衷。我希望作者不仅仅是理论家,更是一位有切身体会、并且愿意坦诚分享自己“走弯路”经历的人。我喜欢那些带着“过来人”的真诚和一点点幽默感的文字,这样读起来才不会有压力。特别是关于早期启蒙和早期社交方面的内容,我希望它能提供一些非常贴近生活的、无需昂贵教具的互动方式。比如,在带宝宝出门散步时,如何最大限度地利用自然环境进行感官刺激?或者,如何在日常的家务劳动中巧妙地融入亲子游戏?我更看重的是那些能融入日常琐碎、润物细无声的教育方法,而不是那种需要刻意安排、耗费大量时间和精力的“早教课程”。如果这本书能帮我把“育儿”从一项沉重的任务,转变成一段充满发现和乐趣的旅程,那就完全符合我的期待了。

评分

这套书的封面设计真是让人眼前一亮,那种温暖的色调和柔和的字体搭配,一下子就抓住了我的心。我是一个新手妈妈,面对琳琅满目的育儿书籍,常常感到无从下手,但看到这本的排版和插图风格,就觉得它可能更贴近我的需求。特别是封面上那些小婴儿的可爱表情,瞬间就能让人感受到一种亲切感,仿佛作者也在用一种非常温和、理解的态度与读者交流。我特别欣赏那种不端架子、像邻家大姐在分享经验的语气,这比那些高高在上、充满专业术语的育儿指南要舒服得多。我期待它能在实操层面给我更多的启发,比如怎么更好地观察宝宝的情绪变化,而不是仅仅停留在理论层面。我希望它能提供一些具体、可操作的日常小技巧,哪怕是一些看似微不足道的细节,都能让我在照顾宝宝的过程中少一些焦虑,多一些从容和自信。毕竟,育儿的日常就是由无数个细碎的瞬间组成的,能够解决那些日常小麻烦的书,对我来说价值千金。

评分

我最近在关注一些关于婴幼儿心理发展的文章,发现很多现代的育儿理念都强调“高质量陪伴”的重要性,但这“高质量”到底该如何定义,对于初为人父母的我们来说,始终是个模糊的概念。我希望这本书能够在这方面给我一些具体的指导,比如,在陪宝宝玩耍时,哪些互动更能促进他的认知发展?是重复的“妈妈语”更有效,还是更早地引入一些简单的玩具和卡片会更好?我特别留意那些关于情感连接的描述,毕竟在头一年,建立稳固的安全感是基石。如果这本书能通过一些生动的案例,展示出不同阶段宝宝的情感需求是如何变化的,并提供相应的安抚和回应策略,那对我来说无疑是巨大的帮助。我可不想只是被动地满足宝宝的需求,而是希望能够主动地去理解和引导,让我们的亲子关系在初期就打下坚实而愉悦的基础。

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