你的13-14岁孩子(叛逆与成长共存的年龄，逐渐成熟的青春期)9787539047270 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美埃姆斯 著

图书标签:

• 青春期
• 叛逆期
• 亲子关系
• 成长
• 心理健康
• 家庭教育
• 青少年
• 行为问题
• 沟通技巧
• 情绪管理

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539047270

商品编码：29516379019

包装：平装-胶订

出版时间：2013-05-01

图书基本信息
图书名称	你的13-14岁孩子(叛逆与成长共存的年龄，逐渐成熟的青春期)
作者	(美)埃姆斯
定价	29.90元
出版社	江西科学技术出版社
ISBN	9787539047270
出版日期	2013-05-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.459Kg

内容简介

本书从以下方面介绍关于13-14岁孩子的一切： （1） 介绍孩子13-14岁时身心发展特质和成长规律 （2） 怎样在孩子13-14岁时引导人际关系能力的发展 （3） 介绍13-14岁孩子的日常作息习惯 （4） 为父母讲解13-14岁孩子的管教方式 （5） 让父母了解13-14岁孩子的心智能力 （6） 告诉父母培养13-14岁孩子的道德意识

作者简介

路易斯·埃姆斯（1908－1996），美国儿童心理学家，格塞尔儿童发展研究所的创始人之一。她毕业于耶鲁大学，毕生致力于儿童发展、儿童养育实践研究，其教育理念影响了两代美国年轻父母。 弗兰西斯·伊尔克（1902-1981），美国儿童行为学博士，与路易斯·埃姆斯合著的作品很多都成为畅销书。 西德尼·贝克 格塞尔人类发展研究所前所长，长期从事该研究所的医疗部门工作。

目录

部分 我们对青少年的研究 章 从宏观把握孩子的成长脉络：身体和心智的变化贯穿整个青春期 1.采访环境与对象：对家庭状况相对稳定的孩子持续跟踪采访 2.采访详谈：对受访者及其家长都以轻松随意的方式交谈 3.数据分析：从数据中寻找孩子的成长状况和规律 第二章 成长是核心：“好行为”和“坏行为”的交替出现实属正常现象 第三章 个性特征： 受性别、体质、生活环境诸多因素影响 第二部分 13—14 岁孩子的成长与发育状况 第四章 你的13岁孩子：自我性格纠结的一年中动手能力频频闪现灵光 1.摇摆不定，不停纠结的年龄 2.生理与心理上慢慢成熟 3. 自我照料和日常作息能够安排得十分妥帖 4.自我意识的成长：注重眼前，顺其自然，自我反省 5. 人际关系：不愿与人为伍而喜欢独处是主要特点 6. 活动与兴趣爱好：对感兴趣的事情满腔热忱 7.学校生活：专注学习，热爱校园 8.道德意识：和高标准是他们的道德标尺 第五章 你的14岁孩子：充满朝气的一年，但不能忽视发生的意外事件 1.精力十足的14岁年青人渴望充实的生活 2. 敞开心扉，万般“包容” 3. 自我照料和日常作息 4. 14 岁的性格更加鲜明化 5. 独立的自我意识 6. 人际关系：多半会因为意见不合而闹情绪 7. 年青男女喜欢参与的各种活动 8.学校生活 ：才华和能力得以大限度的绽放 9.构建自己的道德观念 第三部分 孩子的成熟趋势以及各年龄区间的各项成长梯度 第六章 13—14岁孩子的人体机能体系： 生理发育迅速，心理成长教育需合拍 第七章 13—14岁孩子的自我照料及日常作息：自主性提升，强迫不是明智之举 第八章 13—14岁孩子的情绪：受多重因素影响，需要正确引导 第九章 13—14岁成长中的自我意识：为“独立”向各方“宣战” 第十章 13—14岁孩子的人际关系：青春期核心的成长 第十一章 13—14岁孩子的兴趣与爱：透露生理与心理成长是否平衡 第十二章 13—14岁孩子的学校生活：成熟程度与就读年级相匹配 第十三章 13—14岁孩子的道德意识：逐步成熟的过程中要给予宽容和理解 第四部分 14 岁之后的年青人 第十四章 14岁之后会是怎样的情形：历经波折的成长脉胳 附录一 资料与数据的来源 附录二 数据表格

编辑推荐

（1） 耶鲁大学40年研究成果，美国格塞尔人类发展中心根据上千位孩子真实成长跟踪总结的早教百科！ （2） 兰登书屋30年当家好书，全球阶梯教养圣经，两代父母，3亿家长的信赖选择！ （3） 中国儿童教育专家李跃儿、胡萍、小巫、安燕玲、海文颖倾情作序推荐! （4） 内容全面，从日常生活到教养难题，关于孩子每年的一切，都在书中可以找到！

文摘

序言

穿越青春的迷雾，点亮成长的曙光 这是一段交织着叛逆与渴望、迷茫与探索的特殊时期。十三四岁的孩子，如同一艘刚刚扬帆起航的小船，正经历着人生中一次至关重要的蜕变。他们一方面渴望独立，渴望被理解，渴望挣脱束缚，另一方面，内心深处又充满了不确定与不安，在自我认知和情感波动中跌跌撞撞。本书旨在为所有在这个年龄段的孩子家长提供一份耐心、细致、实操性强的指南，帮助您理解并陪伴孩子安全、健康地度过这段由童年迈向成年的关键旅程。 第一章：认识你的13-14岁孩子：生理与心理的双重变革 十三四岁，是青春期爆发的起点，也是孩子身心剧烈变化的时期。我们将深入剖析这一阶段孩子们在生理上发生的惊人变化：身体的发育，荷尔蒙的激增，以及由此带来的外貌改变。更重要的是，我们将重点关注孩子们在心理层面经历的深刻转变。 自我意识的觉醒与“小大人”心态的萌芽： 孩子开始强烈地关注自己，渴望被他人认可，也开始思考“我是谁”、“我想要什么”。他们可能表现得非常自信，甚至有些骄傲，认为自己已经能够独立思考和处理问题。这种“小大人”的心态，既是成长的标志，也可能带来与父母的摩擦。 情感的过山车：情绪的复杂性与多变性： 孩子们的情绪变得比以往任何时候都更加丰富和不稳定。他们可能因为一点小事而勃然大怒，也可能瞬间变得忧伤沮丧，或者沉浸在幻想的世界里。理解这些情绪波动的根源——例如对自身的不确定感、对外界的敏感、对亲密关系的渴望与恐惧——将是至关重要的。 社交圈的扩大与同伴影响力的崛起： 朋友在孩子生活中的地位日益凸显，甚至可能超越父母。他们渴望融入集体，获得同伴的认同，这使得他们更容易受到同伴的影响，形成自己的朋友圈，并开始探索属于自己的社交规则。 独立意识的觉醒与界限感的探索： 孩子渴望拥有自己的空间和隐私，开始对父母的干涉产生抵触情绪。他们会尝试设置界限，无论是物理上的（关门、不让父母翻看书包）还是情感上的（不愿与父母分享所有事情）。理解并尊重这种界限，是建立健康亲子关系的基础。 价值观的初步形成与道德感的萌发： 在与外界的互动中，孩子们开始接触更广泛的社会信息，并在父母和同伴的影响下，逐渐形成自己的初步价值观和道德判断。他们可能会对一些社会现象产生疑问，对是非对错有自己的看法。 第二章：应对叛逆的潮汐：理解背后的深层需求 叛逆，是十三四岁孩子成长过程中不可避免的一道风景线。它常常让家长感到困惑、焦虑甚至愤怒。然而，深入理解叛逆行为背后的真正原因，将有助于我们以更有效、更温和的方式应对。 “不”的背后：是抗争，更是对自主权的呼唤： 孩子表现出的“不”，很多时候并不是针对父母，而是他们试图表达自己独立思考能力，寻求自主决策权的一种方式。他们想要证明自己能够独立做出选择，而不是被动接受安排。 试探底线：在规则中寻找安全感： 孩子可能会通过挑战父母的规则来试探自己的界限，以及父母的容忍度。这种行为并非有意为之，而是他们学习和理解社会规则，以及在稳定环境中寻找安全感的一种方式。 模仿与学习：对成人世界的好奇与探索： 孩子会模仿他们所接触到的成人行为，包括那些可能被视为“叛逆”的行为。他们正在观察和学习如何在这个世界上生存和发展。 宣泄压力：青春期的成长压力与情感困扰： 学习压力、人际关系困扰、身体变化带来的不适感，都可能成为孩子叛逆行为的导火索。他们可能不知道如何有效地表达这些压力，于是通过对抗来宣泄。 父母的“过度”关注与控制： 有时，父母过于密切的关注和过度的控制，反而会激发孩子的逆反心理。他们会觉得自己的空间被侵犯，渴望逃离。 第三章：成为孩子成长的“定海神针”：智慧的家长沟通技巧 在孩子叛逆期，有效的沟通是连接亲子关系的生命线。本书将提供一系列实操性的沟通策略，帮助您与孩子建立更深入、更理解的联系。 倾听的力量：听懂孩子话语背后的心声： 学习如何真正地倾听，不仅仅是听到孩子在说什么，更要理解他们为什么这么说。放下评判，保持开放的态度，给予孩子足够的表达空间。 “我”句式的艺术：避免指责，表达感受： 学习使用“我”句式来表达自己的感受和需求，而不是用“你”句式来指责孩子。例如，与其说“你怎么总是把房间弄得乱七八糟！”，不如说“我看到房间里的东西比较乱，我感觉有点担心，希望我们能一起整理一下。” 共情与理解：站在孩子的角度看问题： 尝试理解孩子的处境和感受，即使您不完全同意他们的做法。表达“我明白你为什么会这样想”、“我理解你现在很难过”，能够极大地拉近与孩子的距离。 设立清晰的界限与规则： 即使尊重孩子的独立性，也要为他们建立清晰、合理的界限和规则。规则的制定过程应尽量让孩子参与，并解释清楚规则背后的原因，让他们理解这些规则是为了他们的成长和安全。 选择合适的沟通时机： 避免在孩子情绪激动或您自己情绪不佳时进行重要的沟通。选择一个双方都比较平静、放松的时机，效果会更好。 鼓励与赞美：发现孩子的闪光点： 及时发现并肯定孩子的努力和进步，即使是微小的进步。真诚的赞美能够增强孩子的自信心，让他们更愿意与您分享。 第四章：陪伴孩子在成长中找到方向：引导与支持的艺术 十三四岁的孩子，正处于寻找人生方向的初期。作为家长，我们的角色不是指引方向，而是陪伴他们探索，并提供必要的支持。 兴趣的培养与特长的发掘： 鼓励孩子探索自己的兴趣爱好，支持他们参加各种课外活动，发掘他们的潜在特长。兴趣是最好的老师，能够让孩子在快乐中学习和成长。 自主学习能力的培养： 引导孩子学会如何学习，如何独立思考，如何解决问题。不要代替他们做所有的事情，而是提供必要的工具和方法，让他们自己去尝试和摸索。 挫折教育与抗压能力的建立： 生活中难免会有挫折和失败。教会孩子如何面对失败，如何从中学习，如何重新站起来，是培养他们坚韧品格的关键。 价值观与责任感的引导： 通过日常的言传身教，引导孩子形成正确的价值观，理解责任的意义。让他们参与到家庭事务中，承担力所能及的责任，让他们感受到被信任和被重视。 网络世界的引导： 随着互联网的普及，孩子们接触网络信息的机会越来越多。教会孩子辨别信息真伪，警惕网络风险，合理使用网络，是现代家长不可或缺的课题。 青春期健康的教育： 适时、适当地向孩子普及青春期生理、心理健康的知识，让他们了解自己身体的变化，学会自我保护，建立健康的性别观念。 第五章：拥抱成熟的曙光：与孩子共同成长的喜悦 随着时间的推移，你会发现，那些曾经让你头疼的叛逆行为，逐渐被独立思考和成熟的言行所取代。孩子正在一步步走向成熟，成为一个独立的个体。 建立更平等、尊重的亲子关系： 当孩子逐渐成熟，我们可以尝试与他们建立更平等、更尊重的关系。让他们感受到被信任，被当作一个独立的个体来对待。 分享彼此的成长： 成长是双向的。在陪伴孩子成长的同时，家长也应该关注自己的成长，分享彼此的喜悦和感悟，让亲子关系成为一种共同进步的动力。 放手与信任： 适时地放手，给予孩子独立的空间和自主权，是对他们最大的信任。这并不意味着撒手不管，而是从“管”到“引”，从“控制”到“支持”。 享受与孩子共同经历的时光： 青春期虽然充满了挑战，但也蕴含着无数宝贵的亲子时光。珍惜与孩子共同经历的每一个瞬间，用爱与耐心，点亮他们成长的道路。 十三四岁的孩子，就像一株正在拔节的小树，经历了风雨的洗礼，才能长成参天大树。本书并非提供一成不变的答案，而是希望成为您手中一份温暖而有力的工具，帮助您在这段充满挑战但意义非凡的旅程中，与孩子一同探索，共同成长，最终迎接他们成熟的曙光。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个失眠的夜晚翻开这本书的，原本只是想随便看看，结果一发不可收拾，直到天快亮了才放下。这本书最让我感到震撼的是它对“未完成的成人礼”的描绘。13、14岁，他们已经开始尝试穿上成人的外衣，渴望承担成人的责任，但内心深处依然充满着孩童般的不安全感和对世界秩序的迷惑。作者精准地抓住了这种“半成品”状态带来的矛盾与挣扎，即他们既想被当作大人对待，又在关键时刻寻求父母的庇护。这种内在的拉扯，常常导致他们做出一些看似矛盾的行为。书中提供的建议不是简单地要求我们“放手”或“收紧”，而是教我们如何在“支持”和“放任”之间找到一个动态平衡点。它让我意识到，我的角色更像是一个“安全网的建造者”，而不是一个“飞行教练”。安全网必须足够坚固，让他们敢于冒险，但又不能太紧，以免束缚了他们飞翔的冲动。这本书读完后，感觉我的育儿工具箱里多了一把万能钥匙，能打开很多以前锁住的沟通之门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名确实吸引人，尤其对于正处在那个“风暴期”的家长来说，简直就是一本急救手册。我是在朋友的强烈推荐下买的，说实话，拿到手里沉甸甸的，感觉内容肯定很扎实。首先，这本书的开篇就直击人心，它没有用那种居高临下的说教口吻，而是非常坦诚地描述了青春期孩子心理上那些微妙的、令人费解的变化。我印象特别深的是它对“边界感”的探讨，作者似乎能穿透父母的焦虑，直接看到孩子内心深处对自主权那种强烈的渴望。很多时候，我们大人总想用经验去填补所有空白，但这本书却提醒我们，有些“空白”是孩子必须自己去探索和建立的。阅读过程中，我发现自己不止一次停下来，默默地回想过去和孩子沟通的场景，那些曾经让我抓狂的争执，现在对照书里的分析，似乎都有了一个更清晰、更人性化的解释。它不提供“标准答案”，而是提供了一套思考的框架，让我在面对孩子那张写满“我不懂你”的脸时，能多一份耐心，少一分武断。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排堪称教科书级别，清晰地将13到14岁这个阶段划分成了几个关键的冲突点，并针对性地给出了应对策略，但重点始终放在“理解”而非“控制”上。我尤其赞赏它对“情感断层”现象的描述。青春期的孩子好像一夜之间就学会了隐藏自己的真实感受，父母常常感到被隔绝在外，孤独且无助。书中详细剖析了这种情感疏离的生理和社会根源，比如大脑前额叶皮层发育带来的风险评估能力提升与情绪处理滞后的矛盾。通过对这些深层机制的阐释，我不再将孩子的冷漠归咎于“不爱我了”或者“故意疏远”，而是理解为一种生理发育的必然阶段。这种科学层面的支撑，极大地缓解了我作为母亲的焦虑感。每读完一个章节，我都会有一种冲动，想要立刻找到孩子，用一种全新的、更具同理心的方式去开启一段对话，哪怕只是分享一个书中提到的有趣观点，也觉得是在为我们未来的关系投资。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得相当老道，读起来有一种深入浅出的畅快感。它不是那种晦涩难懂的心理学专著，而是更像是邀请你参加一场关于青少年心智成长的深度对话。我特别欣赏其中对“同辈压力”与“自我认同”之间复杂关系的剖析。以前我总觉得孩子和朋友们瞎混就是不务正业，但书里详细阐述了在那个年龄段，同伴群体如何成为他们构建“我是谁”这个宏大命题的重要试验场。这种从孩子视角出发的解读，极大地拓宽了我的理解边界。我记得有一个章节专门讲了“沉默的抵抗”，那种孩子表面顺从，但内心世界却在悄悄积蓄力量的反抗方式，这简直就是对我家那位“小大人”的精准画像。读完这部分，我立刻意识到，我们过去太关注“行为”的表象，而忽略了行为背后那股汹涌的“内在驱动力”。整本书的论证逻辑非常严密，引用了一些有趣的案例和研究，让那些原本抽象的概念变得具体可感，让人读了之后不仅解惑，更有种醍醐灌顶的豁然开朗。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的价值远超出了一个简单的育儿指南范畴，它更像是一面镜子，照出了我们做家长的局限性。我常常会陷入一种“我是为你好”的思维定式里，但在阅读过程中，书里提出的“尊重差异性，允许不完美”的理念，像一记重锤敲醒了我。它细致地分析了叛逆行为背后的积极意义——那是生命力在寻求出口的表现。比如，孩子开始挑战既有规则，我们往往视之为洪水猛兽，但书中却提示，这是他们学习批判性思维、建立个人价值体系的必经之路。这种视角上的转变，让我对孩子那些“出格”的举动，开始抱持一种审慎的观察态度，而不是立刻采取高压手段去“修正”。这种哲学层面的引导，远比教人几招“管教技巧”要深刻得多，它教会我如何与一个正在快速成型的独立个体共处，如何从“管理者”转变为“协作者”。这种心态的转变，对我的情绪管理也产生了积极的影响。