基本信息

书名：女人心理全攻略：懂心理学的女人好命

定价：35.00元

作者：上官文姝

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787506463058

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.581kg

编辑推荐

幸福女人寻求平和平静的心灵瑜伽
智慧女人追求成熟成功的驭心之术
平衡女人心态，化解女人心结；
洞察女人内心，指导女人言行！
一懂心理学的女人是宁静的，
她的淡泊和豁达能够平息浮躁的心灵；
一懂心理学的女人是快乐的，
她的积极和乐观能够化解难掩的忧郁；
懂心理学的女人是幸福的，
她的知足和敏感能够感知无尽的美好；
一懂心理学的女人是智慧的，
她的成长和成熟能够促进家庭的和谐；
懂心理学的女人是圆满的，她的玲珑和干练能够成就事业的辉煌。
好命女人不但拥有殷实的物质资本。
而且拥有富足的精神食粮!
幸福女人不但拥有人人艳羡的事业，而且拥有幸福美满的家庭!
人心是世界上*深邃的一把锁，打开它，一切难题都将迎刃而解。
女人的心，更是深邃无比。作为女人，要想化解难题，首先就要了解自己的心，把心灵从无尽的压抑、自卑、猜疑、冷漠、浮躁中解放出来，找回那些能够真正带给自己幸福的平和、乐观、释然、热情、宁静。与此同时，由于女人的幸福还跟与女人不可分割的家人、友人以及交际、工作息息相关，所以要做一个好命女人，就要协调好人际关系，做好工作。而要做到这些，重中之重便是学会洞察并驾驭别人的心，从而给自己创造一个良好的生活和工作的环境，享受令人艳羡的幸福时光。

内容提要

女人是感性的，相对于男人而言，女人更需要了解自己、了解他人，所以女人要懂心理学，要用心理学来指导自己的生活。《女人心理全攻略》从心态、自我提升、职场、社交、爱情、家庭等方面，有针对性地详细剖析了各种常见的心理现象和心理效应，通过大量的案例深入浅出地讲解了心理学对女人工作和生活的影响。通过阅读《女人心理全攻略》，女性朋友们将能掌握各种心理技巧，从而收获美好的人生。

目录

章 阳光心态，女人要有“心”的世界
情绪定律：好心态的女人才好命
杜利奥定律：拥抱热情才能拥有快乐
巴纳姆效应：女人要摆脱情绪化
“乐观一悲观”效应：生命因乐观而精彩
摆脱抑郁：找回久违的轻松
克服焦虑：揭开笼罩美好生活的阴云
寂寞空虚定律：女人岂能无“闺密”
鸟笼效应：不要被无谓的烦恼所累
心静如水：平和豁达的女人幸福
释压原则：女人的幸福，别被压力挤走
随遇而安原则：女人不可过于苛责自己
第二章 自我提升，女人不是弱者的代名词
布利丹效应：别让优柔寡断找上你
重复定律：女人更要有定力
詹森效应：关键时刻别让自己发挥失常
坚信定律：苦难背后会有更大的幸福
挫折必然定律：坚强无法被征服
抛开依赖：女人要自立
韦奇定律：要有坚不可摧的梦想
跳蚤效应：别给自己的人生高度设限
借势原则：让婚姻助你实现梦想
野心心理：做不一样的自己
约拿情结：我是女人，但我无所“畏惧”
第三章 打造形象，女人有美丽更要有魅力
体貌效应：形象是女人至关重要的资本
首因效应：人难忘的是印象
晕轮效应：散发你的强力磁场
杜根定律：自信是美的名片
知性原则：腹有诗书气自华
微笑原则：微笑的女人美丽
蝴蝶效应：细节彰显女人“魅”的灵魂
智慧原则：智慧是一种独特的美
高贵原则：钱少一样做优雅女人
齐氏效应：偶尔做回“懒女人”
第四章 遇见爱情，选准命中的那个Mr．Right
适当疏远原则：爱要有适当的距离
时机原则：为爱情选择一个佳时刻
同理心原则：其实我一直都懂你
延迟满足定律：即使爱也别急着去同居
错误即止定律：不因恋爱不聪明
拒绝原则：离的已婚男人远一点
大智若愚原则：聪明女人糊涂点
“1 1>2”效应：金钱和爱情，我们都想要
超限效应：将“半糖主义”进行到底
示弱效应：适当示弱的女人惹人疼
忌妒心理：不做醋坛子，但要适时表醋意
淬火效应：欲擒故纵能够出奇制胜
沉没成本效应：放手远去的爱
第五章 守护家庭，守护生命中的幸福
幸福递减定律：婚结了，情不能淡了
宽容原则：做他宽容的娇妻
枷锁效应：别给婚姻戴上镣铐
理性原则：当丈夫有了婚外情
环境与心理：营造和谐温馨的家庭氛围
感恩心理：感谢每一位家庭成员
空巢心理：把关心真正送到父母的心里
婆媳关系原则：女人何苦为难女人
情绪梳理原则：为孩子包扎心灵的伤口
禁果效应：把握子女的成长规律
瓦拉赫效应：开启孩子的智慧之门
第六章 步人社会，女人要做交际场上美的风景
恐惧心理：远离社交恐惧的羁绊
亲和效应：拉近与周围人的距离
卢维斯定理：让谦虚的心为人生护航
幽默效应：幽默的女人人见人爱
瀑布效应：女人言行要靠谱
“六度分离”理论：你也可以认识“希拉里”
情境同一性：创造与对方共鸣的情境
异性效应：找个“蓝颜”做知己
自我暴露原理：分享你的秘密
相悦定律：异性的赞美无往而不利
……
第七章 征战职场，职业女性也闪亮
第八章 涉足销售，成为销售女王
第九章 经营管理，让女人成为女上司

作者介绍

上官文姝，心理学博士，长期致力于临床心理学和咨询心理学的研究。经常举行免费的心理讲座，其*的愿望就是能够帮助受诸多心理问题困扰的女性走出心理阴影，走进阳光生活。

文摘

序言