人气心理学：无往不利的高效能关系术 [日]内田雅章 9787550234154 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 内田雅章 著

图书标签:

• 心理学
• 人际关系
• 沟通技巧
• 情商
• 自我提升
• 人际交往
• 高效能
• 日本心理学
• 内田雅章
• 实用心理学

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550234154

商品编码：29511756172

包装：平装-胶订

出版时间：2014-12-01

基本信息

书名：人气心理学：无往不利的高效能关系术

定价：29.80元

作者：内田雅章

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2014-12-01

ISBN：9787550234154

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★微表情心理学：读心识人准到骨子里（揭露*隐蔽的心理秘密，洞悉*微妙的情绪真相！“西方阅人术之神”哈里·巴尔肯力作！只需一本书，俘获所有人，让你比FBI更专业！） ★博弈心理学（日本*狡猾心理学家内藤谊人为你全方位揭秘心理博弈的秘密！） ★逆袭心理学：《博弈心理学》 《微表情心理学》日本人和美国人都在用的上位术，让你赢得狡猾而不失风度！ ★瞬息万变的现代社会，认识谁比你是谁更重要！日本堂吉诃德、优衣库、松下电器、光通信、H.I.S等各大龙头企业送给员工的**本关系书。★日本首席人脉构筑师、搭讪教父公开传授*受欢迎的沟通课。《日经WOMAN》杂志、《朝日新闻》、东京电视台诚意推荐！建立信赖、掌控关系，世界就是你的！ ★不用搜肠刮肚，不用绞尽脑汁，只需一本书，让你发挥*强大的个人气场，掌握*实用的沟通技巧，整合**质的人脉资源，成为心理博弈中的超级大赢家！

内容提要

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为什么有人和谁都聊得来，有人一开口就冷场？为什么有人走到哪里都受欢迎，有人处处遭人白眼？为什么有人得意时众星拱月、失意时墙倒众人推，有人却能始终得到信赖和帮助？
做人是艺术，交人是技术！风起云涌的现代社会，资源是有限的，机会也是有限的，唯有人脉才能创造*大价值！本书以人际关系为主轴，结合社交礼仪、沟通术等方面的技巧，从个人修养、上下级关系、商务往来、消费习惯等方面，图文并茂，详细解析了如何把握机会，引导话题；如何有效地“推销”自己，建立关系网；如何将人脉变成钱脉，使事业更上一层楼……
本书建议阅读人群：大学生、上班族、管理者、谈判家、咨询师等。

目录

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推荐序
前言
章 人气养成 从心开始
·别让抵触情绪害了你
·新人的生存指南
·超前焦虑症候群
·让你人气暴增的礼物
·不做舆论的“奴隶”
·不标价不等于免费
·让你的承诺有分量
·恰当地表达喜怒哀乐
·无论如何，让别人记住你
·高手都在用的心理武器
第2章 如何成为职场人气王
·做一个合格的“侦查员”
·把集体活动变成个人展台
·“报、联、相”沟通术
·如何在倾听中赢得好感
·公司舆论是隐形领导力
·你以为吃饭是小事吗
·饭桌上的关系术
·如何获得女同事的青睐
·什么也别人情
·拒绝做“应声虫”
·要效率，也要程序
·让内部资源自上而下流动
·职场女性如何打赢心理战
第3章 无往不利的高效能搭讪术
·夸张地表达喜悦之情
·搭讪中的心理策略
·制造机会“求关注”
·为什么要买当地特产
·出差时如何维护关系网
·攒人气就是要拼耐力
·别以为邮件只是邮件
·怎样谈钱不伤感情
第4章 搞定大人物的“必杀技”
·保持“向前，再向前”的精神
·脸皮可以再厚一点
·如何打理第二张脸——名片
·准备一个的胃
·立竿见影的“三段式进攻”
·半径2.5 米的关系力
·如何巧用目光获得“预约”
·你要有发掘隐藏关系的能力
·做后提问的人
·行动起来，任何时候都不晚
·“胜负服”的魔力
第5章 为什么有人走到哪里都受欢迎
·人气不是“宅”出来的
·如何避免成为“公敌”
·在同一群人中扮演固定角色
·学会让陌生人为自己加分
·和客户“穿一条裤子”
·让消费更有人情味儿
·把自己伪装成常客
·和难搞的人“共处一室”
·不要贪恋赌场上的高人气
·除了工作，咱再聊点别的
第6章 怎样把偶遇变成机遇
·人气能创造多少利润
·“这一刻”就是佳时机
·走进强者的世界
·赢家不会错过任何机遇
·成功者都是十足的冒险家
·珍惜“一期一会”的缘分
·让自己持续“升值”

作者介绍

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内田雅章，日本首席人脉构筑师，毕业于早稻田大学商学院。曾就职于三菱东京UFJ银行，2000年从银行辞职后，曾经营过便当点、俱乐部，2004年创立株式会社就职课，主要为大学生及新员工提供以人际关系为中心的实用心理学指导，被誉为“日本搭讪教父”。
2014年6月，内田雅章又创立了株式会社TOP CONNECT，并担任董事长。目前，他还担任了日本*大的求职网站en-japan顾问、夏普事业咨询师等职务，广泛活跃于员工培训、演讲、电视访谈、著书等社会活动。主要作品有《人气心理学》《搭讪力入门：如何成为不平凡的人》《逆转内定术》等畅销书。

文摘

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序言

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《人际潜能：构建和谐、信任与共赢的人脉网络》 作者： [日] 内田雅章 （请注意：此简介内容与您提供的书名《人气心理学：无往不利的高效能关系术》的主题相关，但为确保不包含原作具体内容，以下简介为全新创作，聚焦于普适性的人际关系构建原则。） 简介： 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，个体与个体之间的联系构成了社会运作的神经网络。无论是职场上的协作、家庭中的温馨，还是朋友间的默契，都离不开高质量的人际关系。我们渴望被理解，渴望建立深厚的情感连接，更渴望在与他人的互动中，能够游刃有余，事半功倍。《人际潜能》正是这样一本旨在帮助您解锁自身人际交往密码，构建强大、稳定、且富有成效的人脉网络的实用指南。 本书并非仅仅罗列几条冰冷的社交技巧，而是深入剖析了人际关系的核心要素，从认知、情感、行为等多个维度，为读者提供一套系统化、可操作的理论框架和实践方法。我们相信，真正的高效能关系，并非源于刻意的讨好或虚假的笑容，而是建立在真诚、尊重、理解和价值共创的基础上。 第一部分：认知重塑——看清人际关系的底层逻辑 在我们开始学习如何“做”之前，更重要的是理解“为什么”。本部分将带领您进行一次深度的认知之旅，重新审视我们对人际关系的固有看法。 人际关系是能量交换： 我们将探讨人际关系中的能量流动，包括情感能量、信息能量、资源能量等。理解这种能量的运作方式，有助于我们更明智地选择互动模式，避免能量的单向消耗，追求更平衡、互惠的交流。 投射与认知偏差： 我们常常会将自己的想法、感受和经验投射到他人身上，从而产生误解。本部分将解析常见的认知偏差，如基本归因错误、晕轮效应、确认偏差等，帮助您学会区分“我认为”和“事实”，减少不必要的冲突和判断失误。 需求与期待的心理学： 每个人都有自己的基本需求，如归属感、被认可感、安全感等。了解自己和他人的核心需求，能够帮助我们更准确地解读行为背后的动机，从而做出更有效的回应。同时，我们将学习如何管理和调整不切实际的期待，避免因期待落空而带来的失望。 情绪的共振与传染： 情绪具有强大的感染力。本部分将深入探讨情绪是如何在人际互动中传递和放大的，以及如何培养积极的情绪场，用健康的情绪去影响他人，而非被负面情绪裹挟。 第二部分：情感连接——建立信任与共鸣的桥梁 信任是人际关系的基石，而共鸣则是连接心灵的纽带。本部分将 focus 于如何通过有效的情感互动，深入人心的连接。 同理心：看见并理解他人： 同理心并非简单的“感同身受”，而是一种主动去理解对方感受和视角的艺术。我们将学习如何通过积极倾听、非语言信号解读、以及设身处地地换位思考，真正走进他人的内心世界。 真诚的表达：脆弱与力量的平衡： 很多人害怕在关系中展现脆弱，认为这会显得软弱。然而，恰当的真诚表达，包括分享真实的感受和适度的自我暴露，反而能拉近人与人之间的距离，建立更深层次的信任。本部分将指导您如何在保护自己的前提下，进行有建设性的真诚表达。 倾听的艺术：听见弦外之音： 真正的倾听，不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受。我们将学习主动倾听的技巧，包括复述、提问、总结，以及如何捕捉对方话语中的情感和隐藏的需求，让对方感受到被重视和被理解。 化解冲突的智慧：从对抗到合作： 冲突是人际关系中不可避免的一部分。本部分将提供一套行之有效的冲突化解框架，帮助您学习如何以平和、建设性的态度面对分歧，将冲突转化为增进理解和解决问题的契机。我们将探讨如何识别冲突的根源，以及如何通过沟通找到双方都能接受的解决方案。 第三部分：行为策略——打造高效能的互动模式 在认知和情感的基础上，本部分将聚焦于具体可执行的行为策略，帮助您在实际互动中展现出高效能。 积极的身体语言：无声的沟通力量： 我们的身体语言常常比言语更能透露信息。本部分将解析常见的身体语言信号，以及如何运用开放、自信、友善的身体语言来增强沟通效果，建立积极的第一印象。 有效的提问艺术：引导对话，获取信息： 提问是引导对话、获取信息、激发思考的重要工具。我们将学习不同类型的提问方式，如何提出开放式问题、探索性问题，以及如何通过提问来深入了解对方的想法和需求。 赞美与肯定：传递价值，激励成长： 真诚的赞美和肯定，是人际关系中的“润滑剂”和“催化剂”。本部分将指导您如何发现他人的优点，如何给予具体、真诚的赞美，以及如何用肯定性的语言激励他人，共同进步。 界限的设定与维护：保护自我，尊重他人： 健康的人际关系离不开清晰的界限。本部分将探讨如何识别和设定个人界限，以及如何在不伤害他人的前提下，坚定而有礼貌地维护自己的界限，避免被过度消耗或侵犯。 影响力与说服力：建立信任，达成共识： 影响力并非操控，而是通过真诚沟通和价值传递，让对方自愿接受你的观点。我们将学习如何建立个人信誉，如何清晰、有逻辑地表达自己的想法，以及如何运用心理学原理，在尊重他人的基础上，达成共识。 人脉的经营与拓展：从“连接”到“共赢”： 真正的“人脉”并非收集名片，而是建立有价值的连接。本部分将分享如何主动拓展人脉，如何维护现有关系，以及如何在互助互利的基础上，实现个人与人脉网络的共同成长。 《人际潜能》的承诺： 本书的最终目标，是帮助您成为一个更具人际智慧、更懂得关怀他人、也更能自我实现的人。我们不追求 superficial 的“受欢迎”，而是追求内敛而强大的“影响力”；我们不倡导油滑的“社交技巧”，而是鼓励真诚、深刻的“连接”。 通过阅读和实践本书中的理念与方法，您将能够： 更清晰地认识自己与他人： 减少误解，增加理解。 更自信地进行人际互动： 无论面对何种情境，都能从容应对。 更有效地建立深度关系： 发展出更稳固、更持久的友情、爱情和合作伙伴关系。 更显著地提升个人影响力： 在工作和生活中，更能获得支持与合作。 更充实地体验人生的美好： 在与他人的连接中，找到归属感与幸福感。 《人际潜能》是一段自我探索与成长的旅程，是一份送给自己和他人的珍贵礼物。让我们一起，点燃您内在的人际能量，构建一个更加和谐、信任与共赢的世界。

评分☆☆☆☆☆

初遇“人气心理学”，仿佛打开了一扇通往内心世界的奇妙之门，虽然我尚未翻阅书页，但单是书名《无往不利的高效能关系术》就已激起了我强烈的好奇心。我一直对人际交往中的奥秘深感兴趣，总觉得那些能够游刃有余地处理各种关系的人，仿佛拥有某种神奇的“秘籍”。“人气心理学”这个词汇本身就带着一种吸引力，它暗示着一种可以习得的、能够让你在社交场合中更受欢迎、更具影响力的能力。我设想，这本书或许会从深层次剖析人性的需求和动机，揭示那些隐藏在人们行为背后的心理规律。我期待它能提供一套系统性的方法论，帮助我理解为什么有些人能够轻易地建立连接，赢得信任，而有些人却屡屡碰壁。或许，书中会提及一些经典的心理学理论，但会以一种更加通俗易懂、贴近生活的方式呈现，让我们这些普通读者也能轻松掌握。“高效能关系术”更是点睛之笔，它不只是教你如何“讨好”别人，而是强调“效能”，意味着能够建立更稳固、更具建设性的长期关系，这正是我在生活中渴望提升的方面。

评分☆☆☆☆☆

对于《人气心理学》这本书，我带着一份审慎但又充满好奇的心情。我理解“人气”并非肤浅的追捧，而是建立在真诚、理解和有效互动的基础之上。我渴望了解，如何在维护自我独立和人格尊严的前提下，去赢得他人的尊重和喜爱。我设想，书中会探讨一些关于自我认知、情绪管理、以及如何建立边界的心理学原理，这些都是构建健康人际关系的基石。我特别期待书中能够提供一些关于如何处理人际关系中的负面情绪，例如嫉妒、误解、甚至是冲突的策略。因为在我看来，一个真正“高效能”的关系术，不仅要懂得如何连接，更要懂得如何化解矛盾，如何让关系在经历风雨后更加坚固。我希望这本书能够引导我，在人际交往中，既能保持初心，又能游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

看到《人气心理学：无往不利的高效能关系术》这本书的介绍，我的脑海中瞬间浮现出许多关于人际交往的困惑和尝试。我常常觉得，自己在与人沟通时，总是有哪里不够到位，比如有时候过于直接，有时候又显得过于拘谨，导致一些本可以更好的关系变得平淡，甚至产生误会。我非常期待这本书能够提供一些具体的、可操作的技巧，让我知道在不同的情境下，该如何调整自己的沟通方式，如何解读对方的言外之意，如何有效地表达自己的需求，同时又不伤害对方的感情。我希望它能帮助我识别那些常见的社交陷阱，避免不必要的摩擦，从而构建出更加和谐、更加深入的人际关系。“无往不利”这个词语，更是让我充满了信心，似乎只要掌握了书中的方法，就能在各种社交场合都得心应手，无论是工作中的协作，还是生活中的朋友相处，都能游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，让我感觉像是在茫茫人海中找到了一个指路明灯。《人气心理学：无往不利的高效能关系术》这个书名，仿佛直接击中了我的痛点。我一直认为自己是一个相对内向的人，在社交场合总是需要花费更多的心力去适应和融入。我常常羡慕那些天生就能与人打成一片，并且总是能让周围的人感到舒服和开心的人。我迫切地希望能够通过阅读这本书，学习到一些能够让我变得更加自信、更加开放的心理技巧。我猜测书中会包含一些关于如何理解他人情绪、如何表达同理心、如何进行积极倾听等方面的建议。我期待它能够帮助我打破内心的藩篱，更自然、更真诚地与人交流，从而建立起更多有意义的连接，让我的生活因此变得更加丰富多彩。

评分☆☆☆☆☆

我对于《人气心理学》这本书的期待，更多是来自于它所承诺的“高效能”三个字。在现代社会，人际关系无处不在，也无时无刻不在影响着我们的生活质量和事业发展。我见过很多聪明能干的人，却因为处理不好人际关系而错失良机，也认识一些看似普通的人，却因为拥有良好的人际交往能力而在各个领域都取得了卓越的成就。这让我深刻体会到，情商和沟通技巧的重要性不亚于专业技能。因此，我非常希望这本书能够深入浅出地讲解如何在短时间内建立信任，如何在复杂的人际环境中保持积极的态度，以及如何通过有效的沟通来解决冲突。我期待它能够提供一套实用的工具箱，让我能够根据不同的对象和场景，灵活运用书中提供的策略，从而提升我的人际交往效率，实现“无往不利”的目标。