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美马斯洛著 著

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• 心理学
• 动机
• 人格
• 人本主义心理学
• 需求层次理论
• 马斯洛
• 自我实现
• 临床心理学
• 行为科学
• 积极心理学

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 北京燕山出版社

ISBN：9787540230500

商品编码：29513429518

包装：平装

出版时间：2013-03-01

基本信息

书名：动机与人格 Motivation and Personality

定价：35.80元

作者：(美)马斯洛著

出版社：北京燕山出版社

出版日期：2013-03-01

ISBN：9787540230500

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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马斯洛是智商高达194的天才，更是人类历***为的心理学家之一。　　他提出的的需求层次理论,在程度上反映了人类行为和心理活动的共同规律。　　《纽约时报》评论说：“马斯洛心理学是人类了解自己过程中的一块里程碑”。　　“正是由于马斯洛的存在，做人才被看成是一件有希望的好事情。在这个纷乱动荡的世界里，他看到了光明与前途，他把这一切与我们一起分享。”　　弗洛伊德为我们提供了心理学病态的一半，而马斯洛则将健康的那一半补充完整。★★★★★欢迎购买更多心理学大师经典作品：《马斯洛精选集》★★★★★欢迎购买更多心理学大师经典作品：《弗洛伊德代表作品精选集》

内容提要

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《马斯洛精选集：动机与人格》是亚伯拉罕·哈罗德·马斯洛的奠基作，其主要是围绕需要层次论和自我实现论来阐述其基本观点的。动机理论是马斯洛学说的精髓。本著作中，马斯洛提出了许多精彩的理论，包括人本心理学科学观的理论、需要层次论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。《马斯洛精选集：动机与人格》包含了马斯洛对人类心理学的重要发问和早期探索，它在创建一个积极和全面的关于人性的观点方面，有着巨大的影响。

目录

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作者介绍

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马斯洛（1908--1970），现当代全世界有影响力的美国心理学家。他是人本主义心理学的主要发起者和理论家，第三代心理学的开创者，智商高达194的天才。1934年马斯洛获得威斯康辛大学博士学位并留校任教。1951年被聘为布兰代斯大学心理学教授兼系主任。第二次世界大战后，马斯洛开始对健康人格或自我实现者的心理特征进行研究，并担任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席。马斯洛在其心理学理论中指出：“人在满足了生存、安全的需求之后，就渴望被尊重，希望人格与自身价值被承认。”《纽约时报》评论说：“马斯洛心理学是人类了解自己过程中的一座里程碑。”还有人这样评价他：“正是由于马斯洛的存在，做人才被看成是一件有希望的好事情。在这个纷乱动荡的世界里，他看到了光明与前途，他把这一切与我们一起分享。”如果说弗洛伊德精神学派为我们展示了人类本能乃至病态的一面，华生行为主义学派展示了物理、化学的一面，那么马斯洛人本主义学派则展示了人类健康、积极与主动的一面。马斯洛的“自我实现”与“追求”的理论深刻地影响了当下人们的生活与工作。从而，马斯洛心理学又被称为“第三思潮”。

文摘

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序言

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《动机与人格》：洞悉人类行为背后的深层力量 在浩瀚的人类心理学领域，总有一些经典著作，它们如同灯塔，指引着我们理解自身和他人的复杂世界。《动机与人格》（Motivation and Personality）正是这样一部奠基之作。它并非泛泛而谈，而是深入探索了驱动人类行为最核心、最本质的力量——动机，并将其与个体人格的发展和表现紧密联系起来。这本书的价值在于，它提供了一个宏大而精密的理论框架，帮助我们解析为何我们会做我们所做的事情，为何我们会成为我们现在这样的人。 本书作者，心理学巨匠亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow），以其革命性的需求层次理论享誉世界。而《动机与人格》正是这一理论的起源和最详尽的阐述。马斯洛并非孤立地看待动机，而是将其置于一个不断发展的、有组织的体系之中。他认为，人类的动机并非随机的、零散的冲动，而是一种层层递进、相互关联的需求结构。从最基本的生理需求，如食物、水和住所，到更高级的精神需求，如归属感、爱、尊重，再到最终极的自我实现，马斯洛描绘了一幅幅动人的画面，展现了人类不断超越现状、追求更高层次发展的内在驱动力。 需求层次理论：生命能量的阶梯 马斯洛的需求层次理论，是本书最核心、最广为人知的贡献。他将人类的需求形象地比喻为一个金字塔，从下往上，分为五个基本层次： 生理需求（Physiological Needs）： 这是最基础、最原始的需求，关乎个体的生存。包括对空气、水、食物、睡眠、排泄、性等生物性需求的满足。当这些需求得不到满足时，它们会占据个体的全部注意力，成为最强大的动机。想象一下，一个饥饿的人，对他而言，任何关于艺术或哲学的高谈阔论都显得苍白无力，他唯一的念头就是找到食物。 安全需求（Safety Needs）： 一旦生理需求基本得到满足，个体就会开始寻求安全和保障。这包括免受身体伤害、威胁、疾病的困扰，以及对稳定、秩序、法律、秩序和自由的渴望。一个生活在不稳定环境中的人，会不断地感到焦虑，并会采取一切措施来寻求安全感，例如储蓄、购买保险、寻找稳定的工作和住所。 归属与爱的需求（Belongingness and Love Needs）： 在满足了生理和安全需求之后，个体就会渴望与他人建立联系，获得归属感和被爱的感觉。这包括友谊、亲情、爱情，以及在群体中获得接纳和认同。孤独和被排斥会给个体带来巨大的痛苦，因此，建立有意义的人际关系成为重要的动机。 尊重需求（Esteem Needs）： 当归属与爱的需求得到满足，个体便会开始寻求尊重，包括自尊和来自他人的尊重。自尊体现在自信、成就、能力和独立上；而来自他人的尊重则包括地位、认可、名誉和关注。获得他人的尊重和认可，能够增强个体的自信心和价值感，促使其在社会上追求更高的成就。 自我实现需求（Self-Actualization Needs）： 这是需求层次的最高层，指的是个体发挥其全部潜能，成为其所能成为的一切。自我实现者充分发挥自己的才能、创造力和个人特质，追求个人成长、意义和目的。他们通常对生活充满热情，具有高度的独立性、创造性和接受能力，并对人类有深刻的理解。马斯洛强调，自我实现并非少数人的专利，而是所有人的潜在可能性。 马斯洛强调，需求层次并非僵化的、不可逾越的阶梯。虽然普遍存在一个从低到高的发展顺序，但个体之间的差异很大。有时，较低层次的需求可能仍然未完全满足，但个体就已经开始追求更高层次的需求，这尤其体现在对美的追求、对知识的渴望以及某些艺术家的创作过程中。此外，需求的满足程度也是关键，并非“完全满足”才能进入下一层次，而是“相对满足”即可。 动机的本质：一种动态的、有方向的驱力 《动机与人格》将动机视为一种内在的、动态的驱力，它引导和塑造着个体的行为。动机不是被动的反应，而是积极的主动性。马斯洛认为，动机是生命能量的源泉，驱使着我们去探索、去学习、去创造、去连接。 书中，马斯洛对不同类型的动机进行了深入的探讨。除了上述五种基本需求所衍生的动机外，他还区分了缺失性动机（Deficiency Motivation）和成长性动机（Growth Motivation）。 缺失性动机（D-Motivation）： 由未被满足的需求所驱动，其目的是消除不适感、恢复平衡。例如，饥饿驱动的进食，是为了消除饥饿的不适。缺失性动机是维持个体生存和适应环境的必要力量。 成长性动机（B-Motivation，Being Motivation）： 由对成长、发展和自我实现的渴望所驱动。这种动机并非源于缺失，而是源于一种内在的、积极的冲动，去体验、去学习、去创造、去发挥潜能。例如，一个艺术家创作并非因为缺乏某种物质，而是源于对表达的渴望和对美的追求。成长性动机是人类超越生存、追求更高层次精神生活的动力。 马斯洛认为，成长性动机是人类特有的，也是最能体现人类独特性的驱动力。那些达到自我实现境界的人，主要被成长性动机所驱动，他们的生活充满了意义、目的和创造力。 人格的形成：动机的烙印 《动机与人格》并非仅仅关注动机本身，更重要的是，它揭示了动机如何深刻地影响并塑造一个人的人格。马斯洛认为，人格并非一成不变的遗传特质的组合，而是个体在满足不同层次需求的过程中，通过与环境的互动，以及自身内在动机的驱动，不断发展和形成的结果。 动机与行为模式： 不同层次的需求，会促使个体形成不同的行为模式。例如，对安全需求高度敏感的人，可能会表现出谨慎、保守、喜欢规划的行为；而对尊重需求强烈追求的人，可能会更具竞争性、更愿意承担风险。 动机与价值观念： 个体对不同动机的侧重，也会影响其核心价值观念的形成。那些更受成长性动机驱动的人，往往会更看重知识、创造、真理、美和公正等价值。 动机与健康人格： 马斯洛的研究表明，能够更充分地满足需求，尤其是能够更多地体验成长性动机的个体，往往拥有更健康、更完整的人格。他们更具适应性、更少偏执、更富有同情心，并且对生活有着更深刻的理解。 自我实现者的人格特质： 马斯洛对自我实现者进行了大量的观察和研究，总结出他们共同的人格特质，例如：深刻的现实感、对未知的接受度、创造力、独立性、深厚的个人关系、对人类的同情心、以及一种平静而深刻的幸福感。这些特质并非天生，而是在个体不断追求自我实现的过程中逐渐养成的。 超越理论的实践意义 《动机与人格》的价值远不止于学术理论的构建。它为我们理解和改善个人生活、人际关系乃至社会发展提供了宝贵的启示。 个人成长： 通过理解自身的需求层次，我们可以更清晰地认识到自己当下最迫切的需求是什么，并有针对性地去满足它们。同时，也可以有意识地去发展成长性动机，追求更高层次的自我实现。这有助于我们摆脱无谓的焦虑和不满足，找到生活的真正意义。 人际关系： 理解他人的动机，能够帮助我们更好地与家人、朋友、同事相处。当我们明白对方的行为可能源于未被满足的安全需求、归属需求，或是对尊重的渴望时，我们就更能展现出理解、包容和支持，从而建立更和谐、更健康的沟通模式。 教育与管理： 在教育领域，了解学生的动机需求，能够帮助教师设计更有效的教学方法，激发学生的学习兴趣。在组织管理中，理解员工的动机，能够帮助管理者制定更具激励性的政策，提高员工的满意度和绩效。 社会进步： 从更宏观的层面来看，一个能够更多地满足其公民基本需求的社会，更有可能激发公民的成长性动机，从而推动社会的整体进步和文明发展。 结语 《动机与人格》并非一本简单的心理学读物，它是一场深刻的自我探索之旅。它邀请我们审视内心最深处的渴望，理解驱动我们前行的力量，并为我们指明通往充实、有意义人生的方向。马斯洛用其严谨的学术态度和深刻的洞察力，为我们揭示了人类行为的复杂图景，让我们有机会成为更好的自己，也更有能力去理解和连接他人。这本书的重要性，在于它不仅提出了理论，更提供了一种视角，一种看待人类本质的视角，一种关于潜能、关于成长、关于人类终极可能性的视角。阅读《动机与人格》，就是开启一段关于生命能量、关于人格塑造、关于追求卓越的意义非凡的旅程。

评分☆☆☆☆☆

《动机与人格》这本书，坦白说，我当初购买它是被书名吸引，觉得“动机”和“人格”这两个概念结合起来，一定能揭示些关于人性深处的秘密。果不其然，这本书在探讨“尊重需求”和“自我实现”这两个高层次动机时，展现出了极高的理论深度和实践指导意义。我特别欣赏作者对于“能力”和“成就”的区分，他指出，真正的自我实现并非仅仅是能力的发挥，更重要的是对个体独特价值的实现和意义的创造。这一点对我触动很大，我过去常常将“成功”与“赚多少钱”或者“得到多少赞誉”划等号，但这本书让我意识到，这些外在的指标并不能完全代表一个人是否真正实现了自我。它鼓励我去探索自己内心真正的热爱，去寻找那些能让我感到充实和有意义的事情，即使它们可能不被主流社会所认可，或者不带来丰厚的物质回报。作者通过对“高峰体验”的描述，更是为我描绘了一个充满活力和创造力的自我，让我渴望去体验那种全身心投入、忘却时间、超越自我的状态。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一张通往内心世界的地图，知道如何去探索那些尚未被发现的宝藏，如何去点燃自己内心深处的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人们为什么会做他们所做的事情感到好奇，所以《动机与人格》这本书的出现，正好满足了我这种探求欲。这本书的独特之处在于，它并没有简单地将人类的动机划分为“好”与“坏”，而是以一种更加客观、科学的视角，将动机的产生和人格的形成置于一个动态的、相互影响的框架中来解读。我尤其对书中关于“负面动机”的分析印象深刻，作者并没有回避那些我们可能不愿承认的冲动和欲望，而是深入剖析了它们产生的根源以及如何通过理性的方式去转化和引导。这一点让我觉得非常实用，因为很多时候，我们往往是被这些深层、甚至可以说是“不那么光彩”的动机所驱使，但又不知道如何去处理。这本书提供了一种新的思考方式，让我认识到，理解这些阴影并非是屈服于它们，而是为了更好地掌控自己。同时，作者在阐述“成长型人格”和“固定型人格”时，也让我对自己的学习和发展模式有了更清晰的认识，我开始意识到，那些阻碍我进步的，往往是我自己对失败的恐惧和对改变的抗拒。这本书让我看到了打破这些限制的可能性，也给我提供了具体的应对策略。

评分☆☆☆☆☆

《动机与人格》这本书，真的像是一场思维的洗礼。我最欣赏它的地方在于，它并没有提供一套僵化的“成功法则”，而是鼓励读者去理解人类动机的复杂性和人格的多样性。我尤其被书中关于“自主性”和“控制感”的论述所打动，它让我深刻理解到，个体在追求目标的过程中，对自主选择的需要以及对生活掌控的感觉，是多么地重要。很多时候，我们之所以会感到沮丧和失落，并非是因为能力不足，而是因为缺乏行动的自主权，或者感觉自己无法控制事情的走向。这本书让我重新审视了自己在生活和工作中的一些选择，我开始意识到，我需要为自己争取更多的自主空间，去做出符合自己内心意愿的决定，而不是被动地接受他人的安排。同时，它也提醒我，即使在困难的环境下，也要努力寻找可以掌控的方面，培养积极的心态，这本身就是一种强大的内在动机。这本书不仅仅是关于“如何做”，更是关于“如何成为”，它引导我去关注内心的真实需求，去培养一种能够适应变化、并且在变化中不断成长的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本《动机与人格》确实给了我很多意想不到的启发，虽然它涉及的领域很广，但作者的叙述方式却意外地引人入胜。我特别喜欢其中关于“自我实现”的探讨，它不像很多励志书籍那样空泛地鼓吹“成功”，而是深入剖析了实现潜能的内在机制。我曾经一度认为，所谓的“动机”无非就是对外在奖励的追求，或者是为了避免惩罚。但这本书让我意识到，很多时候，最强大的驱动力源自内心深处对成长、创造和连接的渴望。它提出的“需求层次理论”虽然不算是个全新的概念，但作者通过大量生动的案例，将其拆解得淋漓尽致，让我开始重新审视自己生活中的优先级。我发现，许多时候我所认为的“重要”的事情，可能只是满足了较低层次的需求，而真正能带来长久满足感和幸福感的，往往是那些与自我成长和价值实现相关联的活动。这种视角上的转变，让我开始更谨慎地选择如何分配我的时间和精力，不再被一些表面的、短暂的成就所迷惑，而是更专注于那些能让我变得更完整、更有意义的追求。这本书不仅仅是一本心理学著作，更像是一本关于如何活出更精彩人生的指南，它鼓励我去探索自己内在的无限可能，去拥抱那些让我心生激情的事务，即使它们充满了挑战。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《动机与人格》这本书，起初并没有抱有太高的期望，以为它会是一本枯燥的学术理论堆砌。然而，翻开第一页，我就被作者严谨而又富有洞察力的分析所吸引。这本书最让我印象深刻的是它对“人格”形成的细致描绘，它不仅仅停留于描述一些性格特征，而是深入探究了这些特征是如何在个体成长过程中，与环境、经历以及内在动机相互作用而形成的。它让我明白，我们之所以成为今天的自己，并非偶然，而是无数次选择、适应和学习的结果。尤其是在讨论“安全需求”和“归属感”时，我看到了自己成长经历中的许多影子，那些童年时期渴望被理解、被接纳的瞬间，以及成年后在人际关系中寻求稳定和认同的努力，都被作者娓娓道来，仿佛是在诉说我的故事。这本书给了我一个重新认识自己过去的方式，不再简单地责备或庆幸，而是以一种更客观、更理解的态度去审视那些塑造了我性格的关键时刻。同时，它也提供了一种理解他人的视角，让我能够更包容、更 empathetically 地去看待身边人的行为和选择，理解他们背后可能隐藏的动机和需求。这对于改善我的人际关系，尤其是与家人和朋友的沟通，起到了非常积极的作用。