自卑与(畅销10万册纪念版)(精装典藏版)-“慢读”系列 【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 978 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 著

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• 慢读系列

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550274945

商品编码：29510715738

包装：平装-胶订

出版时间：2016-05-01

基本信息

书名：自卑与(畅销10万册纪念版)(精装典藏版)-“慢读”系列

定价：39.80元

作者：【奥】阿尔弗雷德·阿德勒

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787550274945

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★《自卑与》的作者阿德勒是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一，同时也是精神分析学派内部*个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。

★《自卑与》是阿德勒非常有名的代表作，心理学的必读书目。自*版发行已逾八十年，仍具有强大影响力。这本书可以教你用心理学知识来实现有意义的生活。

★翻译来自完整英文译本，具有原创性。翻译精准、流畅，读来毫不晦涩。译者为心理学专业译者，更好地把握阿德勒的理论与思想，精辟地体现了本书在指导读者寻找生命意义方面的定位。

★同款平装版年破100000册，多次修订，文本质量有保证。

★版式简洁明晰，重要语句加粗显示；精装套封设计，圆形脊背装帧大方；黑色烫金设计书名，尽显经典大气；黑天鹅象征重生，诠释生命之“”，与内文相得益彰。

内容提要

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《自卑与》是个体心理学创始人阿德勒非常有名的代表作，为心理学的必读书目。《自卑与》自版发行已逾八十年，仍具有强大影响力。《自卑与》（精装典藏版）

可以教你用心理学知识来实现有意义的生活。《自卑与》（精装典藏版）为心理学专业译者翻译的完整全译本，同名平装版年破100000册，为此，特推出《自卑与》（精装典藏版）。《自卑与》（精装典藏版）从个体心理学观点出发，通过大量实例，从教育、家庭、社交、伦理、婚姻等多个领域阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对自卑感和缺陷，正确对待职业、融入社会、理解生活、探究潜意识，所以《自卑与》（精装典藏版）具有深刻的哲理性和巨大的学术价值。

目录

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章 我们对于意义的追寻

1 生活于你的意义

2 生命中的三大问题

3 真正的生命意义

4 童年对人生的影响

5 童年记忆的重要价值

6 合作的重要性

第二章 心灵和身体

1 心灵和身体的联系与冲突

2 情感影响发展

3 身型、性格与心智

第三章 自卑与

1 自卑情结

2 追求优越感

3 设立有意义目标

第四章 童年记忆

1 理解记忆

2 关于早期记忆的六个案例

3 行为的根源——早期记忆

第五章 梦

1 关于梦

2 弗洛伊德学派与梦

3 个体心理学派与梦

4 梦的构成

5 典型的梦

第六章 家庭的影响

1 母亲的影响

2 父亲的角色和责任

3 为人父母

第七章 学校的影响

1 教育的变革

2 教师的角色

3 学校里的合作与竞争

4 天赋与习得

5 区分孩子的个性

第八章 青春期

1 青春期心理及生理特征

2 青春期的挣扎

3 青春期的性意识萌芽

4 正视青春期

第九章 犯罪及预防

1 犯罪心理

2 罪犯的类型

3 合作的重要性

4 如何矫治犯罪行为

第十章 职业问题

1 平衡生活的三条纽带

2 职业的早期训练

3 影响职业选择的其他因素

4 对待职业的态度

第十一章 个体与社会

1 宗教信仰

2 政治活动和社会活动

3 利己主义

4 过失犯罪

5 社交兴趣与社会平等

第十二章 爱与婚姻

1 爱、合作与社会兴趣的重要性

2 夫妻是平等的伙伴关系

3 不适合结婚的人

4 婚姻观与人生观

作者介绍

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阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler, 1870~1937），奥地利精神病学家。人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一。

阿德勒有《自卑与》《个体心理学的理论与实践》等著作，他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。

文摘

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序言

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《内在的勇气：重新认识自我与生活》 在喧嚣的世界里，寻回那份不被外界评判的宁静与力量。 你是否曾被“不够好”的念头所困扰？是否在人群中感到格格不入，总觉得自己与成功、幸福失之交臂？是否常常因为他人的目光而束缚了真实的自己，不敢大胆去追求所渴望的生活？ 《内在的勇气：重新认识自我与生活》并非一本关于如何“变得更好”的书，而是邀请你踏上一段深入探索内心世界的旅程，去理解和接纳那个真实的自己。这本书将带你穿越迷雾，拨开那些由社会期望、过往经历以及不合时宜的比较所投下的阴影，让你看见隐藏在“自卑”外壳下的，是何等宝贵的潜力和未被发掘的勇气。 核心洞见，照亮心灵迷宫 本书的作者，是一位在心理学领域深耕多年的资深探索者。他并没有采取直接说教或提供廉价的“速效药”的方式，而是以一种温和而深刻的洞察力，带领读者一步步解构那些让我们倍感沉重的心理负担。 “不够好”的幻象：我们是如何被“不够好”的观念所俘虏的？这种感觉究竟来源于何处？作者将揭示，许多我们以为是客观事实的“缺陷”，实际上是我们内心解读和建构的产物。这些解读，往往源于童年时期模糊的经历、父母或老师不经意的评价，以及社会文化灌输的单一成功标准。比如，一个人可能因为不擅长某个学科而觉得自己“笨”，却忽视了自己在艺术或人际交往方面的独特天赋。作者指出，真正的问题不在于“不够好”，而在于我们是否愿意停止对完美的执念，拥抱自身的独特性。 “劣势”的真实面貌：那些我们引以为傲的“优势”，是否真的能带来长久的满足？而那些我们羞于启齿的“劣势”，又是否真的如我们想象的那般一无是处？本书将深入探讨“劣势”在个体成长中的潜能。作者认为，所谓的“劣势”往往是我们为了克服某种困难而发展出的独特应对机制。这些机制，虽然最初是为了弥补不足，但随着时间的推移，它们可能演变成一种强大的力量，帮助我们在某些领域取得非凡的成就。例如，一个童年体弱多病的孩子，可能会因为长期卧病而培养出超乎常人的观察力和同情心，成为一名优秀的心理咨询师。关键在于，我们是否能够重新审视并赋予这些“劣势”新的意义。 “优越感”的代价：追求优越感的路上，我们又会付出怎样的代价？作者将剖析，那些看似光鲜亮丽的“优越感”，往往是建立在贬低他人或逃避真正挑战的基础上。这种虚假的优越感，不仅无法带来真正的内心平静，反而会让我们更加恐惧被揭穿，更加不愿面对真实的自己。它可能表现为傲慢、自大，或者对批评的极度敏感。本书强调，真正的力量来自于内在的自信，而非外在的比较和虚假的肯定。 “生活目标”的迷失：在快节奏的生活中，我们为何常常感到迷茫，找不到人生的方向？作者将引导读者重新审视自己的生活目标，区分那些真正符合内心需求的目标，与那些被社会压力和他人期望所塑造的目标。他强调，一个有意义的生活目标，并非一定要宏伟壮丽，而是要与我们对自身价值的认知以及对社会的贡献相契合。它可能是在平凡岗位上默默耕耘，也可能是在某个小领域展现独特的创造力。 实践指南，开启内心转变 《内在的勇气：重新认识自我与生活》不止停留在理论层面，更提供了切实可行的实践方法，帮助读者将书中的洞见转化为生活中的积极改变。 “自我洞察”的练习：作者将提供一系列引导性的问题和思考框架，帮助读者深入挖掘自身的情绪模式、思维定势以及行为习惯。通过诚实地审视自己，我们会逐渐发现那些隐藏在表象之下的深层动机和信念。例如，当感到焦虑时，不妨问问自己：这种焦虑是否源于对未来不可控的恐惧？还是因为担心自己无法达到某个标准？ “关系重塑”的策略：许多内心的困扰都与我们的人际关系息息相关。本书将探讨如何建立更健康、更真诚的人际关系。这包括学会设定界限，拒绝不合理的请求，以及以更开放的心态去理解和接纳他人。同时，它也强调了在关系中保持独立性的重要性，不将自己的价值完全寄托于他人的认可。 “勇气行动”的触发：恐惧是阻碍我们前进的最大障碍。作者将分析恐惧的本质，并提供克服恐惧、迈出“勇气行动”的策略。这并非鼓励鲁莽行事，而是强调循序渐进地挑战那些让我们感到不适的领域，并从中学习和成长。每一次小小的“勇气行动”，都会积累起内心的力量，让我们更加相信自己有能力应对生活中的挑战。 “价值导向”的生活：最终，本书将引导读者回归到自身的核心价值。我们真正看重的是什么？是什么让我们感到充实和有意义？通过清晰地认识自己的价值，我们可以更好地做出生活中的选择，活出更加真实和满足的人生。 谁适合阅读这本书？ 那些长期被“不够好”的念头折磨，渴望摆脱自卑感，重拾自信的人。 那些在人际关系中感到困惑，希望建立更健康、更真诚连接的人。 那些对生活感到迷茫，不知道自己想要什么，找不到人生方向的人。 那些希望深入了解自我，停止自我否定，接纳真实自己的人。 那些对心理学，尤其是关于自我认知和成长话题感兴趣的读者。 《内在的勇气：重新认识自我与生活》是一次心灵的洗礼，一场内在的革命。它将帮助你放下沉重的包袱，拥抱真实的自我，发现隐藏在你内心深处的无限潜力和勇气，最终活出那个你真正渴望成为的样子。 这不是一本让你变得“更完美”的书，而是一本让你敢于“成为自己”的书。 现在，就让我们一起，踏上这段发现内在勇气的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本《自卑与(畅销10万册纪念版)(精装典藏版)-“慢读”系列 【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 978》的封面设计就带着一种沉静的力量，厚实的精装本拿在手里，触感温润，纸张的质感也十分考究，散发着淡淡的油墨香。我一直以来都对“慢读”系列的书籍情有独钟，因为它们往往能带来一种沉浸式的阅读体验，不是为了快速吸收信息，而是为了在字里行间找到共鸣，去感受作者的思想脉络，去品味那些被时间沉淀下来的智慧。这次的纪念版更是让我对它充满了期待，10万册的畅销数字本身就说明了这本书在读者心中的分量，相信它在内容上也一定有着独特的魅力，能够触及到很多人内心深处的情感和困惑。我迫不及待地想翻开它，让那些被反复咀嚼过的思想，再次在我心中激起涟漪。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《自卑与(畅销10万册纪念版)(精装典藏版)-“慢读”系列 【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 978》的时候，我首先被它的包装吸引了。简洁而又不失格调的硬盒包装，将这本书妥帖地保护起来，打开后，那厚重的精装本呈现眼前，金色的书名烫印在深色的封面，在灯光下熠熠生辉，有一种庄重而又典雅的美感。翻开内页，纸张的厚实度和丝滑的触感，都让人忍不住去细细摩挲。我喜欢这种有质感的书籍，它不仅仅是一个信息载体，更像是一件艺术品，值得我们用心去对待。这本书的“慢读”系列定位，也让我更加期待它所带来的深度阅读体验。在这个信息爆炸的时代，能有一本书愿意放慢脚步，邀请读者一同去探索，去思考，本身就是一种难得的体验。我希望它能成为我书架上的一件珍藏，并且在未来的日子里，能够一次又一次地带给我新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次看到《自卑与(畅销10万册纪念版)(精装典藏版)-“慢读”系列 【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 978》这本书的介绍时，就被它的“畅销10万册纪念版”和“精装典藏版”这些字眼所吸引。这不仅仅是一本书，更是一种认可，一种经过时间检验的价值。我向来对那些能够引起广泛共鸣的作品抱有浓厚的兴趣，因为它们往往触及了人类共通的情感和思想。而“慢读”系列的名字，更是让我眼前一亮，在这个快节奏的世界里，能够静下心来，慢慢品味一本书的意义，本身就是一种奢侈。这本书的精装设计，也增添了一份仪式感，仿佛在告诉我，它值得被珍视，值得被细细阅读。我期待着在这本书中，能够找到一些能够启迪我、触动我的深刻见解，让我在阅读的过程中，不仅增长知识，更能获得心灵的滋养。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《自卑与(畅销10万册纪念版)(精装典藏版)-“慢读”系列 【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 978》这本书的装帧设计，真的是太有分量了！沉甸甸的精装本，拿在手里就能感受到它的价值。我特别喜欢这种有质感的书籍，它能提升阅读的仪式感，让我更愿意花时间和心思去沉浸其中。书名上的烫金工艺，以及“慢读”系列这个别具匠心的名称，都透露着一股不凡的气息。10万册的畅销记录，也证明了它在广大读者群体中的受欢迎程度，这让我对这本书的内容充满了好奇和期待。我相信，一本能够获得如此广泛认可的书，一定有着深刻的思想内涵和独特的艺术魅力。我迫不及待地想深入其中，去探索它所带来的智慧与启迪。

评分☆☆☆☆☆

手里捧着这本《自卑与(畅销10万册纪念版)(精装典藏版)-“慢读”系列 【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 978》，我首先感受到的是它沉甸甸的质感，精装的装帧，细腻的纸张，每一处细节都透露着“典藏”二字的分量。当看到“畅销10万册纪念版”的字样时，更是激起了我的好奇心，究竟是什么样的内容，能够跨越时间，触动如此多人的心灵？“慢读”系列的名字，恰恰契合了我一直以来对阅读的理解——不是为了速成，而是为了在缓慢而深入的阅读中，与作者进行一场心灵的对话。我喜欢这种能够让你放慢脚步，去品味文字的力量，去感受思想的碰撞的书籍。这本书的外在所呈现出的精美，让我对内在的内容更加充满了期待。