基本信息

書名：爸爸送給青春期兒子的私房書-全新升級插圖版

定價：35.00元

作者：曉丹

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787512713550

字數：

頁碼：241

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

一本為青春期男孩
　　量身定製的讀物
　　一份爸爸送給青春期兒子
　　理想的成長禮物
　　一本可以讓父母與孩子
　　共讀共受益的青春期百科全書
　　這是一本為青春期男孩量身定製的讀物，同時也是一本可以讓父母和孩子共讀共受益的青春期百科全書。
　　男孩在成長中遇到的各種問題，從生理變化到成長煩惱，從學業指點到人際交往，通過閱讀《爸爸送給青春期兒子的私房書（全新升級插圖版）》，都能迎刃而解，是爸爸送給青春期兒子理想的成長禮物。

內容提要

男孩進入青春期，身體迅速發育，由於生理和心理上的急劇變化，往往會遇到各種各樣的煩惱和問題，如果不能得到及時解決，有可能會對男孩的身心健康造成不良影響。《爸爸送給青春期兒子的私房書（全新升級插圖版）》講解瞭青春期男孩的身體發育、情商培養、為人處世、能力塑造等方麵的知識，可以幫助男孩科學對待成長的煩惱，引導男孩健康、快樂地度過人生中*為關鍵的青春期。

目錄

章 青春綻放：瞭解青春期悄悄變化的自己
為什麼痘痘對我們情有獨鍾
聲音怎麼“感冒”瞭
讓人煩惱的小鬍子
身上怎麼長瞭這麼多毛
身體為什麼變“臭”瞭
男孩的胸部也會發育嗎
我的個子為什麼這麼矮
我為什麼這麼瘦

第二章 身體密碼：青春期照顧好你的私密地帶
為什麼大人那個地方顔色深
關於和的小秘密
陰部又癢又潮，是病嗎
為什麼陰莖總偏嚮一側
你瞭解自己的“蛋蛋”嗎
告訴你是怎麼一迴事
床單上怎麼會濕濕的
一滴精真的等於十滴血嗎

第三章 青春保健：嗬護好青春期的身體
嗬護眼睛，拒絕近視
變聲期，怎樣保護嗓子
良好的衛生習慣為健康加分
營養跟得上，身體纔強壯
作息時間要規律，不要熬夜
多運動，讓你永遠活力四射

第四章 性的睏惑：在性麵前不迷茫
通過正確的途徑瞭解性知識
青春期男孩如何麵對性幻想
自慰究竟有利還是有害
如何剋製自己的性衝動
彆讓“黃毒”汙染你的眼睛
一些與避孕相關的知識

第五章 青春萌動：處理好和女孩的那些事
第六章 快樂青春：告彆青春期的心理問題
第七章 感悟親情：學會珍惜你身邊的愛
第八章 立足於世：青春期你要學會的生存能力
第九章 人際閤作：學會與人和諧相處的秘訣
第十章 學而有術：讓學習成為快樂的事
第十一章 健康上網：彆讓網絡害瞭你
第十二章 行為習慣：不涉足青春危險禁區

作者介紹

曉丹，思想敏銳，文風細膩，現從事傢庭教育谘詢工作。多年來，一直緻力於傢庭教育、學校教育以及青春期教育等方麵的實踐與研究，著有暢銷書《做個*棒的男孩》《做個*棒的女孩》《不吼不叫，窮養男孩的100個細節》《不寵不慣，富養女孩的100個細節》等書，深受青少年和傢長的喜愛。

文摘

《爸爸送給青春期兒子的私房書（全新升級插圖版）》：
　　聲音怎麼“感冒”瞭
　　我是個超級“J迷”，一天不聽林俊傑的歌，就感覺好像缺點兒什麼似的。班上同學對我的昵稱是“傑米”。林俊傑那有著一對可愛小酒窩的麵孔、的音樂創作纔華，以及具有親和力、感染力、穿透力的磁性嗓音都令我深深著迷。你彆說，我模仿他還真有幾分神似。
　　平時沒事的時候，我就會找他的單麯來練習，就這樣，我在班級音樂課上的領唱地位一直無人能替代。但在一次音樂課上，我卻在眾目睽睽之下因為自己的聲音丟瞭臉。
　　其實，那天早上來上學的時候我就覺得喉嚨有點兒不對勁兒，感覺自己的嗓子有點兒發緊，聲音變得有些沙啞，我的反應是感冒瞭，心想可能是晚上睡覺的時候不小心把被子踢瞭吧。來到教室以後，我在和同桌聊天時，細心的佳玲發現我與以前有所不同，她說我的聲音像動畫片中的唐老鴨一樣，我隻好尷尬地解釋說自己感冒瞭。就這樣，一上午，我基本上都保持沉默，心裏盼望著這次感冒快點兒好，好讓我的聲音恢復到以前的狀態。
　　到瞭後一節音樂課的時候，仍然由我來領唱。本來我一點兒都不緊張，但是剛開口唱瞭句後，全班同學都哄然大笑，我一時間有些不知所措，隻是傻傻地愣在那裏一動不動。音樂老師見到這個情況，就過來幫我解圍，讓其他同學上來嘗試。下課後，老師親切地告訴我：“不要擔心，這種青春期的變化是每一個男孩都要經曆的。”青春期？我聽完後心裏充滿瞭疑惑。
　　兒子，音樂老師說得對，你已經進入青春期瞭，青春期的生理變化之一就是要經曆變聲期。通常，男孩在12～14歲的時候會齣現這種情況。在這段時期內，因為男孩的喉結變大、聲帶變長，所以說話時聲音發啞，這是非常正常的現象。你聽爸爸的聲音是不是很低沉、渾厚啊？那是因為爸爸的聲帶發育已經完成，而你的聲音要過一段時間後，纔會自然平穩下來，所以你不用過於擔心和恐慌。
　　在變聲期，男生的嗓音一般要比變聲前低，這就是男生的噪音有時候聽起來有些粗啞、變調的原因，而有的人還會齣現聲音嘶啞、咽乾、咽癢、咽部異物感等癥狀。這些情況雖然有時讓人感覺很尷尬，但你要注意調整自己的心態。要知道，這是你成長的標誌，也是你由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期，是一個必經的過程。
　　另外，不同的男孩，變聲期的長短是不同的。變聲期的持續時間平均為1年，短可能為3個月，長可持續兩三年。
　　在變聲期的初期，你會感覺嗓音變化不是很大，說話、唱歌仍是童聲，但有時會覺得對嗓音失去控製能力，發高音有很大的難度，聲音不能持久，有時唱歌會走調或齣現怪音；到瞭中期，嗓音的變化會更加明顯，說話聲調變低、變粗，雖然仍帶童聲，但童聲的成分卻在逐漸減少，成人聲音的成分逐漸增加；到瞭後期，嗓音已完全變成成人的聲音瞭，但一段時間內還會存在聲音不穩定、控製不自如等現象。
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序言