成就内心强大的男孩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郝忠深 著

图书标签:

• 男孩成长
• 心理健康
• 情绪管理
• 自信心
• 抗挫力
• 积极心理学
• 家庭教育
• 青少年心理
• 自我认知
• 人际关系

店铺： 华下博文图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512713864

商品编码：29508305884

包装：平装

出版时间：2017-02-01

基本信息

书名：成就内心强大的男孩

定价：36.00元

作者：郝忠深

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2017-02-01

ISBN：9787512713864

字数：

页码：320

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★一本将具体生活事件与教育理念接轨的实操性的家教书！
　　了解男孩成长历程中在不同阶段所遇到的问题，培养他们坚强、乐观的品质，用更恰当的方式去陪伴他、影响他，他成为了不起的男孩。
　　★读懂男孩的成长轨迹和思维方式，助其成为真正的男子汉！
　　父母的教养方式决定了孩子的性格与成就。揭示所有男孩问题背后的心理根源，为男孩成长量身定成长方案，教出“逆境中迎难而上，压力下能屈能伸”的坚强小子。
　　★细腻可爱的插图和精美活泼的版面，以及双色印刷，既方便阅读，又能提升读者的阅读舒适感。

内容提要

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本书从家庭环境、学习习惯、生活方式、人际关系、金钱观、身体健康等诸多方面，全面而系统地讲述了在家庭生活中父母应该如何去教育男孩。通过深入剖析具体事例，指导父母提升孩子的素质，磨砺他们的心境，让他们在对人生有了解，逐步让内心变得强大，成为一个真正自立、自强和勇敢的小男子汉。

目录

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作者介绍

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郝忠深，从事儿童语言、艺术教育多年。热爱生活，有一颗不老的童心；热爱写作，有着浓厚的文学情结，热衷于儿童文学的创作，作品散见于各类期刊报章。

文摘

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放开双手，让男孩子自己走
　　现在我国的家庭大多养育一个孩子，对于父母来说，孩子是家里的“核心人物”，每一天从开始到结束，都是围绕着孩子转。害怕孩子吃不好、吃不饱或者穿不暖，担心孩子在学校被别人欺负，想尽自己的全力来保护孩子。这样一来，孩子对家庭和父母就会有一种依赖性，当他们遇到问题和困难时，会不由自主地向父母寻求帮助，而缺乏主动、独立解决问题的能力。为什么不放手让他们自己去走人生道路呢？如果能在家庭教育中培养孩子独立的能力，孩子面对困难和挫折时，有自己的方法来面对和解决，那不正是父母们所乐意看到的吗？
　　父母应该鼓励孩子依靠自己的力量解决问题，生活的路是属于他们自己的，让他们从小就养成自己“走”路的习惯，不对任何人产生依赖心理。
　　社会心理学家曾做过一项有趣的调查，发现亲子之间的纠纷很多源于子女过分依赖父母，使父母感到力不从心，子女则因为某些要求没得到满足而埋怨父母无能。那些从小习惯于大小事都依赖父母的孩子，自理能力都比较差，独立性也差，遇事总是指望父母一帮到底。随着子女的需求和父母的能力之间的差距越来越大，相互间不满和怨言也与日俱增，以至于出现纠纷和冲突。
　　老师发现小明上课不专心，发言不积极，测验成绩不好，但奇怪的是，他的家庭作业却完成得非常好。家访中老师发现小明的家庭作业不是独立完成的，很大程度上靠爸爸的参与才完成。
　　独立完成家庭作业，是孩子应该养成的学习习惯之一。老师布置的作业，大都是对当天学习内容的巩固，预习与当天学习的内容紧密联系的新知识，培养学生对知识循序渐进的理解和运用能力。只要认真思考，家庭作业是不难独立完成的，根本不需要父母的参与。相反，如果父母越俎代庖，会使孩子滋生依赖心理，形成了习惯，影响孩子的独立意识。
　　当孩子遇到困难时，父母要善于启发孩子，寻求正确的解题思路。要变“授之以鱼”为“授之以渔”，教给孩子正确的思考方法。
　　云云遇到一个词不会造句，不得不向父亲求教。父亲让他自己从课文中找出包含这个词的句子，认真朗读，并联系上下文说说这个词的意思，必要时还可以查工具书，把词义弄懂。父亲又让他联系实际生活和平时说话的语境和语调，恰当地运用这个词。孩子的难题很快迎刃而解，造出了令人满意的句子。后，父亲向云云竖起大拇指：“你造的句子真棒！”渐渐地，云云的语言表达水平大幅度提高。
　　父母要求孩子独立完成家庭作业，也是培养孩子自信心的好办法。让孩子品尝到解决问题的快乐，同时这些小小的成就感又会激发他们的学习兴趣。可以想象，父母“剥夺”了孩子的这份成就感，结果会是什么？就是孩子一直脱离不了父母的照顾，遇到困难和挫折就想回家找爸爸妈妈，没有想过自己去解决。
　　孩子独立性的培养始于家庭教育。父母应该给孩子创造一个鼓励他独立的环境。这样环境的家庭应该具有以下特点：
　　1.尊重孩子的个人隐私，不要求他袒露自己的秘密，让他拥有自己的个人独立空间。
　　2.孩子寻求独立的愿望与行动是正常的，而不是对家庭的挑战。
　　3.不鼓励依附与懦弱的心理。
　　孩子在父母的启发、帮助下力图独立生活的愿望是健康的，父母不应简单否定。如果父母珍惜自尊和自我价值，那么孩子也可以在平静、愉快的气氛中离开家庭独立生活。若是孩子风不能吹，日不能晒，雨不能淋，能坐着不站着，能躺着不坐着，一家人整天围着孩子转，即使孩子该干、能干的事情，也一律由父母包办代替，久而久之，孩子的自立意识、动手能力、劳动观念等逐渐泯灭，养成不劳而获、懒惰成性的恶习，并且依赖心理会越来越严重，那么孩子就永远不能独自飞翔。
　　……

序言

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《男孩的勇气之书》 序言：点燃内心的火焰 每一个男孩的心中都蕴藏着一份未被完全发掘的宝藏——那份名为“强大”的力量。它不是蛮力，也不是盛气凌人，而是一种内在的韧性，一种面对挑战时的坚定，一种理解并接纳自我的勇气，以及一种与世界和谐共处的能力。本书《男孩的勇气之书》正是为了点燃这份内心的火焰而生，它将陪伴每一个成长中的男孩，踏上一段探索自我、塑造品格的精彩旅程。 这不是一本枯燥的教条手册，也不是一本空洞的说教读物。它更像是一位智慧的长者，一位理解你的同伴，一位在你迷茫时伸出援手的引路人。我们将一同走进男孩们的世界，那些关于友情、学业、家庭、梦想的起伏跌宕，那些关于喜悦、困惑、焦虑、自信的内心独白。我们将一同学习如何辨识和管理情绪，如何建立健康的人际关系，如何在困难面前不低头，如何在成功时保持谦逊。 这份旅程并非一蹴而就，而是一个持续成长的过程。它需要时间，需要耐心，更需要积极的参与和实践。书中的每一个章节，都如同一个个小小的里程碑，指引着我们前进的方向。让我们一同翻开这本《男孩的勇气之书》，开启属于你的强大之旅。 第一章：认识我自己——内心的地图 成长中的男孩，常常会感到困惑：我是谁？我喜欢什么？我不喜欢什么？我擅长什么？我的缺点是什么？这些问题，是认识自我的第一步。本章将引导男孩们绘制属于自己的“内心地图”，了解自己独特的个性和天赋。 我是独一无二的： 每个人都是世界上唯一的，拥有与众不同的特质。我们将通过一系列有趣的活动和思考，帮助男孩们发现自己的优点，欣赏自己的与众不同。例如，可以尝试记录下让你感到快乐的事情，你擅长做的事情，以及别人称赞你的地方。这些都是你独特的闪光点。 情绪的颜色： 情绪是人类最真实的存在，它们像彩虹一样，有着不同的颜色和形态。我们不是要压抑情绪，而是要学会识别它们。生气、快乐、悲伤、害怕、惊讶……这些情绪信号告诉我们什么？了解情绪的来源，以及它们对我们行为的影响，是情绪管理的第一步。我们将学习如何用语言描述自己的感受，而不是用行为来表达，例如，与其摔门而去，不如说：“我现在感到很生气，我需要一点时间冷静一下。” 梦想的种子： 每个男孩的心中都埋藏着对未来的憧憬，那是梦想的种子。即使现在看起来遥不可及，也要勇敢地去播种。本章将鼓励男孩们思考自己的兴趣所在，他们渴望成为什么样的人，他们想做什么样的事情。我们将学习如何将这些零散的想象，转化为更具体的目标，并开始思考实现这些目标的第一步。 第二章：友谊的魔法——连接与尊重 友谊是男孩成长过程中不可或缺的一部分。它就像一盏灯，照亮孤单的时刻；它就像一个港湾，在你疲惫时提供庇护。本章将探讨如何建立和维护健康的友谊，如何成为一个受欢迎的朋友，以及如何处理友情中的挑战。 倾听的艺术： 真正的朋友懂得倾听。学习如何专注地听别人说话，理解他们的感受和想法，而不是急于表达自己。这包括眼神交流，点头示意，以及在适当的时候给予反馈。 分享与信任： 友谊建立在分享和信任的基础上。愿意与朋友分享自己的喜悦和烦恼，同时也要学会保守秘密，成为值得信赖的人。 解决冲突的智慧： 朋友之间难免会有摩擦和争执。本章将教授男孩们如何用成熟的方式解决冲突，学会妥协，理解对方的立场，并找到双赢的解决方案，而不是让争吵破坏宝贵的友谊。 告别“哥们义气”的误区： 有时，所谓的“哥们义气”可能会被误解为盲目的跟风或不负责任的行为。我们将探讨如何区分真正的友谊和可能带来伤害的“义气”，学会独立思考，敢于说“不”。 第三章：学习的翅膀——探索与成长 学校是男孩们学习知识、锻炼能力的重要场所。本章将帮助男孩们培养对学习的热情，掌握有效的学习方法，并在学业上取得进步，从而为未来的发展打下坚实的基础。 好奇心的力量： 好奇心是学习的源泉。本章将鼓励男孩们保持对未知事物的好奇，主动去探索，去提问。我们将学习如何将课堂上的知识与现实生活联系起来，让学习变得生动有趣。 专注的秘诀： 在信息爆炸的时代，保持专注变得尤为重要。我们将分享一些实用的技巧，帮助男孩们提高学习效率，例如，制定学习计划，创造安静的学习环境，以及利用番茄工作法等。 克服“我不行”的魔咒： 许多男孩在面对困难的学习任务时，容易产生“我不行”的想法。本章将帮助男孩们认识到，困难是成长的机会，通过努力和正确的方法，他们可以克服看似不可能的挑战。我们将学习如何分解复杂的任务，如何寻求帮助，以及如何从错误中学习。 阅读的乐趣： 阅读是通往知识世界的钥匙。本章将介绍不同类型的书籍，鼓励男孩们找到自己感兴趣的书籍，享受阅读的乐趣，拓宽视野，丰富内心。 第四章：勇敢的足迹——面对挑战与失败 人生并非一帆风顺，男孩们在成长过程中会遇到各种挑战和失败。本章将帮助男孩们培养面对困难的勇气，从失败中汲取教训，并重新站起来，继续前行。 “失败”不是终点： 失败并不可怕，可怕的是失去重新开始的勇气。本章将重新定义“失败”，将其看作是学习和成长的垫脚石。我们将通过一些故事和例子，让男孩们明白，许多成功人士都经历过无数次的失败。 “我能行”的信念： 建立积极的自我认知，相信自己的潜力。我们将学习如何通过肯定性的自我对话，增强自信心，相信自己有能力克服困难。 寻求帮助不是懦弱： 遇到困难时，勇敢地向他人寻求帮助，这是一种智慧和勇气的表现，而不是懦弱。我们将学习如何识别何时需要帮助，以及如何清晰地表达自己的需求。 韧性——重新站起来的力量： 韧性是指从逆境中恢复并继续前进的能力。本章将介绍培养韧性的方法，例如，保持积极的心态，从经验中学习，以及依靠支持系统。 第五章：成长的力量——责任与担当 成为一个内心强大的男孩，意味着要学会承担责任，并对自己的行为负责。本章将引导男孩们理解责任的意义，并开始在生活中实践它。 我的责任，我承担： 从小的责任开始，例如，收拾自己的房间，按时完成作业，信守承诺。这些看似微小的行动，都在培养男孩们的责任感。 家庭的意义： 家庭是男孩们成长最重要的港湾。学习如何为家庭做出贡献，理解父母的辛劳，并学会感恩。 社会的一份子： 成为一个有责任感的社会公民，遵守规则，尊重他人，并尝试为社区做出贡献。 尊重与同情： 培养同情心，理解他人的处境，并学会尊重不同的人和文化。这将帮助男孩们成为更成熟、更有担当的人。 第六章：未来的翅膀——梦想的启航 当男孩们对自我有了更深的认识，学会了与人相处，掌握了学习的方法，并具备了面对挑战的勇气，他们就具备了启航梦想的翅膀。本章将引导男孩们进一步探索自己的兴趣，设定长远目标，并为实现梦想而努力。 探索兴趣的广度与深度： 鼓励男孩们尝试各种不同的活动和领域，发现自己真正热爱的事物。 目标的力量： 学习如何设定SMART目标（具体、可衡量、可达成、相关、有时限），并制定实现目标的计划。 坚持的力量： 梦想的实现需要长期的坚持和不懈的努力。本章将强调坚持的重要性，并分享一些克服惰性、保持动力的技巧。 拥抱不确定性： 未来的道路并非总是清晰可见。鼓励男孩们学会适应变化，拥抱不确定性，并从过程中学习和成长。 结语：点亮未来的星辰 《男孩的勇气之书》的旅程即将告一段落，但男孩们内心强大的旅程才刚刚开始。书中提供的工具和智慧，只是一个起点。真正的强大，源于不断的学习、实践和反思。愿每一个读到这本书的男孩，都能从中汲取力量，勇敢地面对生活中的一切，成为一个自信、有爱、有担当的男人。 记住，你内心的力量，是你最宝贵的财富。点燃它，让它照亮你前行的道路，去创造属于你的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为那些在成长的十字路口迷茫的孩子们量身定做的指南针！我特别喜欢它叙事的方式，那种像老朋友在耳边低语的亲切感，让你完全放松下来，愿意去倾听那些关于勇气和自我接纳的深刻道理。它没有那种居高临下的说教，而是通过一系列引人入胜的小故事，把那些看似宏大的概念——比如如何面对失败、如何建立自信——拆解得非常细致，让人觉得“原来我也可以做到”。特别是关于处理同伴关系的那一章，作者对青春期微妙的社交压力捕捉得极其精准，让我不禁回想起自己少年时那些小心翼翼的试探和误解。读完之后，我感觉自己好像完成了一次深度的心理梳理，那些曾经困扰已久的“为什么我总是做不好”的念头，被一种更积极、更富有建设性的声音所取代。这本书的文字流畅而富有力量，即便是描述情绪低落的时刻，也总能透出一丝坚韧的光芒，这种处理方式非常高级，不矫揉造作，真实得让人动容。它更像是一份情感的“急救包”，随时可以翻开，从中汲取面对挑战所需的内在力量。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这类主题的书持保留态度，总担心它们会陷入空泛的口号和陈词滥调，但这一本完全出乎我的意料。它最让我赞赏的一点是其逻辑的严密性和观点的独特性。作者似乎对当代青少年的心理困境有着非常深入的田野调查，提出的解决方案并非简单地喊口号，而是提供了一套可操作的“心智工具箱”。比如，它在阐述“韧性”时，并没有停留在“跌倒了要爬起来”这种肤浅的层面，而是深入探讨了大脑如何重塑认知模式，如何通过刻意练习来培养积极的内驱力。书中的引用和案例选择非常新颖，跨越了不同的文化和时代背景，这极大地拓宽了读者的视野，让人意识到“强大”的内涵是多元且包容的。语言风格上，它保持了一种学者般的严谨，但又运用了大量的比喻和类比，使得复杂的心理学概念变得易于理解，像是在听一场精心准备的TED演讲，既有深度又引人入胜，让人忍不住一页接一页地读下去，生怕错过任何一个关键的洞见。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的排版和视觉设计也为阅读体验加分不少。它大量使用了留白和精炼的黑白插图，营造出一种宁静而专注的阅读氛围，这对于需要沉下心来思考的议题来说至关重要。我发现自己读这本书的时候，很难被其他事情分心，因为它迫使你慢下来，去感受文字背后传递的情绪张力。尤其欣赏作者对于“情绪管理”的处理方式，它没有试图压抑负面情绪，而是鼓励读者去“命名”和“观察”它们，仿佛在进行一场与自我内心世界的友好会面。这种接纳的态度，比很多推崇“积极心态万能论”的书籍要来得更加真实和治愈。读到关于如何设定界限的那一小节时，我感觉像是醍醐灌顶，很多长期以来因为害怕被讨厌而委屈自己的习惯，都有了被修正的可能。这本书就像一位沉默而智慧的导师，它用最朴素的语言，探讨了最深刻的人生课题，是那种读完后会忍不住推荐给所有正处于成长期的人的书。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实践反馈的人，很多理论书籍读完后总觉得纸上谈兵，但这本却成功地将理论与生活场景无缝衔接了起来。它不是一本让你读完就束之高阁的书，而是那种需要时不时翻阅、并在日常生活中进行“复盘”的工具书。书中的每一个章节末尾，都有一些非常巧妙的“自我提问清单”，这些问题设计得非常有穿透力，直指人心的最深处，强迫你诚实地面对自己的恐惧和渴望。我试着回答了其中关于“完美主义陷阱”的几个问题，结果发现自己对某些事情的拖延，根源竟然是源于一种对失败的过度恐惧，这种自我觉察是此前阅读其他书籍时从未达到的深度。文字的张力也处理得非常到位，它在讲述如何克服外部压力时，总是同时强调内在的独立性，形成一种相互支撑的结构，让读者感到自己拥有了双重的支持系统。我甚至买了两本，一本自己用来标注和记录，另一本则打算在重要的纪念日送给身边的晚辈，因为我觉得这份“精神装备”比任何物质奖励都来得珍贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉是，它成功地在“严肃性”和“可读性”之间找到了一条完美的平衡线。它的论证过程环环相扣，逻辑链条清晰到让人惊叹，仿佛作者提前预设了读者可能出现的每一个质疑，并用更深入的论据提前进行了化解。我尤其对其中关于“延迟满足”的讨论印象深刻，它没有简单地将其归结为自制力，而是从神经科学和长期目标锚定的角度进行了阐述，这让“忍耐”这个词汇褪去了苦涩的色彩，变成了一种对未来美好生活的有意识的投资。作者的文笔带着一种古典文学的韵味，用词精准而富有画面感，使得即便是探讨抽象的哲学概念时，也能让人在脑海中构建出清晰的场景。它不是那种读完后让你感到“心潮澎湃”的鸡血读物，而是更像一杯醇厚的陈年佳酿，回味悠长，每一次品尝都会有新的感悟浮现。这本书的价值在于，它给予了读者一种稳定且持续的力量源泉，帮助他们在瞬息万变的外部环境中，牢牢把握住自己内心的罗盘。