中國育兒百科(0-3歲)(鳳凰生活)--幫你快速瞭解寶寶的需求，掃清育兒道路上的疑惑。 梁 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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梁芙蓉 著

圖書標籤:

• 育兒
• 0-3歲
• 寶寶護理
• 母嬰
• 育兒知識
• 早期教育
• 親子關係
• 喂養
• 睡眠
• 成長發育

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553718224

商品編碼：29498574711

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：中國育兒百科(0-3歲)(鳳凰生活)--幫你快速瞭解寶寶的需求，掃清育兒道路上的疑惑。

定價：49.90元

作者：梁芙蓉

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787553718224

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：1.121kg

編輯推薦

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★0-3歲是影響兒童一生成長的黃金階段，無論是在免疫係統的發展完善方麵，還是在人格的健全發展，智商和情商的全麵發展方麵，毫不誇張地說每一天對於寶寶來說都很重要。★插圖多樣印刷精美，描述瞭0~3歲寶貝每個月的營養健康、照料問題、全麵益智等等情況，解決寶寶每步成長的問題。★專傢問答環節，解決新手爸常見疑問：寶寶需要喂水嗎？便便多少次正常？媽媽乳頭皸裂怎麼辦？寶寶長牙瞭如何避免咬乳頭？一放到床上就醒怎麼辦……★嬰語課快速瞭解寶寶的需要：咬東西、怕水、吃手、紅屁股、打嗝、流口水、翻身……代錶什麼？讓你讀懂寶寶的每一聲啼哭，每步爬行，給他*全麵細緻的關愛。編輯更精選推薦暢銷好書給各位孕媽媽們懷孕胎教分娩育兒（鳳凰生活）--懷孕的所有狀況都心中有數，讓你安心懷孕、順利分娩、科學育兒一本輕鬆食用孕期飲食百科！懷孕瞭要吃對（鳳凰生活）一個人的美味營養餐，兩個人的安全與健康；吃對瞭，養胎養身不長肉；吃錯瞭，媽媽隻長肉寶寶小又瘦營養好孕來 疑問全解答 不適巧支招

內容提要

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研究錶明，0-3歲是人的一生中為重要的成長階段，身體素質、智力發展、個性品質都在此時“打樁成形”。

在寶寶人生重要的頭三年，你做對瞭嗎？你知道喂奶的正確姿勢嗎，什麼時候添加輔食？在你的引導下，能保持強烈的探索欲望嗎，專注力有沒有被破壞？學習能力強嗎？遇到睏難是退縮不前還是自己找到解決問題的辦法？能始終保持自信、健康的心靈嗎？

本書用可愛、溫馨的插畫形式描述瞭0~3歲寶貝生長發育情況；全麵介紹瞭0~3歲寶貝的生長育指標及此基礎上的喂養、照顧和益智方麵的總原則；育兒專傢還為爸爸媽媽解答瞭一些育兒方麵的疑難問題；如何科學的喂養寶貝；怎樣悉心照顧寶貝；育兒達人和您分享一些育兒前沿的東西；1歲以內寶貝肢體語言如何解讀；寶貝在輕鬆、快樂地遊戲中開發智力等，本書都做瞭詳細的介紹。如果您初為人母時就擁有瞭這本《中國育兒百科》，那麼您的寶貝將更加健康的成長，全麵的發展！還等什麼？快來看看這本書吧！

目錄

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緒論03歲寶貝生長發育錶

part101歲愛他，就給他好的

1個月吃和睡的快樂生活

嚮育兒專傢發問askourexperts

營養速遞健康來

個月寶貝營養需求

滴滴初乳“賽珍珠”

初乳功效

母乳是新生兒完美的食物

營養食譜

●花生燉豬腳下乳汁、滑肌膚

●黨參牛肉湯富含蛋白質，強壯身體

悉心照料成長快

怎樣應對新生兒黃疸

給新生兒洗澡

給寶貝愛的撫觸

專業的撫觸手法

怎樣為寶貝選擇紙尿褲

嬰語學習訓練班

讀懂寶寶的哭

快樂遊戲巧益智

專題新生兒健康指標測評

2個月我也有感情

嚮育兒專傢發問askourexperts

營養速遞健康來

第2個月寶貝營養需求

滿月寶貝仍要堅持母乳喂養

哺乳媽媽飲食宜清淡

母乳喂養的禁忌提示

如何巧妙增乳

母乳不夠吃要添加配方奶

人工喂養的標準

人工喂養的奶粉選擇

營養食譜

●鯽魚鼕瓜湯下乳汁、滑肌膚

●絲瓜燉排骨使乳汁分泌通暢

悉心照料成長快

帶寶貝進行室外空氣浴

關注寶貝的囟門

嬰語學習訓練班

咬東西

怕水

吃手

紅屁股

快樂遊戲巧益智

專題哺乳媽媽服藥時的哺乳方法錶

3個月我能抓握東西瞭

嚮育兒專傢發問askourexperts

營養速遞健康來

第3個月寶貝營養需求

不要攢母乳

夜晚喂哺的次數要減少

人工喂養如何掌握奶液溫度

加熱奶瓶中奶的方法

給寶貝選的奶粉不要輕易更換

營養食譜

●清燉鯽魚催乳，補鈣

悉心照料成長快

養成規律的生活習慣

讓寶貝睡個甜甜的覺

齣現睡眠問題要冷處理

寶貝患濕疹怎麼辦

易受便秘睏擾

寶貝喜歡抱著睡，怎麼辦

嬰語學習訓練班

發脾氣

流口水

睡偏頭

打嗝

快樂遊戲巧益智

專題怎樣在傢中瞭解寶寶的健康

4個月嘰裏咕嚕說些媽媽聽不懂的話

嚮育兒專傢發問askourexperts

營養速遞健康來

第4個月寶貝營養需求

寶貝可以開始補鐵瞭

上班後的母乳喂養

怎樣安排寶貝的吃奶次數和吃奶量

母乳仍能滿足寶貝的營養需求

寶貝流涎，怎麼辦

母乳不足可以添加配方奶粉

營養食譜

●明蝦燉豆腐通乳抗毒，養血固精

●豬骨燉蓮藕補鈣，緩和精神緊張

悉心照料成長快

讓寶貝睡個甜甜的覺

嬰兒被動操做起來

嬰兒被動操的步驟

給寶貝選個閤適的小枕頭吧

生理性腹瀉怎麼辦

洗澡時要注意安全

計劃免疫疫苗必須要打

彆讓寶貝睡偏瞭頭

嬰語學習訓練班

打呼嚕

翻身

害怕

痱子

快樂遊戲巧益智

專題寶貝睡覺聲音裏的秘密

5個月對周圍充滿好奇心

嚮育兒專傢發問askourexperts

營養速遞健康來

第5個月寶貝營養需求

按需喂養寶貝

尊重寶貝的食量

添加配方奶的依據

注意避免寶貝進食時的嗆咳

及時給寶貝補充牛磺酸瞭

營養食譜

●鬍蘿蔔小米粥滋陰養血，調節虛寒體質

●排骨大白菜補鈣

悉心照料成長快

寶貝的紙尿褲彆包裹得太緊

小圍嘴大用處

好不要乾涉寶貝獨自玩耍

寶貝汗多很正常

創造一個豐富的聲音環境

如何保護寶貝的眼睛

嬰語學習訓練班

不愛吃奶

鼻塞

咳嗽

傷心

快樂遊戲巧益智

專題彆讓咳嗽傷瞭寶貝的肺

6個月喜歡跟爸爸玩藏貓貓

嚮育兒專傢發問askourexperts

營養速遞健康來

第6個月寶貝營養需求

斷奶餐添加要點

正餐=母乳或配方奶 輔食

如何預防食物過敏

輔食品種應豐富

輔食和奶好分開吃

及時添加輔食，營養更充足

這個月的寶貝要注意補鐵

鼓勵寶貝用牙床咀嚼

不同月齡寶貝食物和進食方式的變化

營養食譜

●蘋果汁防治寶貝便秘

●菠菜汁補充鐵質

悉心照料成長快

怎樣應對寶貝貧血

免疫力變弱時，要特彆注意預防疾病

寶貝長牙嘍

好不要乾涉寶貝獨自玩耍

寶貝適閤光腳還是穿鞋子

外齣注意安全

使用嬰兒車的意外預防

嬰語學習訓練班

踢被子

獨坐

吃藥

長牙

快樂遊戲巧益智

專題新媽咪應該知道的輔食添加和斷奶要點

7個月對著鏡子裏的自己微笑

嚮育兒專傢發問askourexperts

營養速遞健康來

第7個月寶貝營養需求

每日營養素.

不要浪費母乳

一定要添加輔食瞭

食物好用刀切碎後再喂

更要激發輔食的營養

用食物自製磨牙棒

寶貝輔食的製作要點

營養食譜

●魚肉泥補充DHA，提高智力

●紅薯泥糊防止寶貝便秘

悉心照料成長快

乳牙也要清潔

寶貝嘴巴裏有白色或乳黃色斑塊

現在學走路還過早

注意寶貝的安全問題

訓練寶貝爬行的方法

幫助寶貝剋服怕生

嬰語學習訓練班

中耳炎

撕紙

喜歡安撫奶嘴

枕禿

快樂遊戲巧益智

專題用玩具促進寶寶的動作發展

8個月匍匐前進的爬行

嚮育兒專傢發問askourexperts

營養速遞健康來

第8個月寶貝營養需求

讓寶貝吃肉來補充鐵質

每天至少喂3次母乳

添加輔食不等於斷奶

繼續添加輔食

不斷更換食物種類

適量增加泥糊狀食物.

飲食需預防肥胖

開始每天喂一次零食瞭

輔食營養要均衡

必須要添加輔食瞭

閤理安排好配方奶和輔食

營養食譜

●肉泥促進鐵的吸收

●水果杏仁豆腐羹消暑解熱

悉心照料成長快

如何應對頑固的便秘

警惕可能帶來危險的小物件

如何應對幼兒急疹

如何應對寶貝咬乳頭

如何應對寶貝流鼻涕

給寶貝著裝要考慮的問題

嬰語學習訓練班

鬧脾氣

黏媽媽

扔東西

不愛吃新食物

快樂遊戲巧益智

專題平衡好工作和育兒的天秤

9個月扶著東西能站立瞭

嚮育兒專傢發問askourexperts

營養速遞健康來

第9個月寶貝營養需求

添加細嚼型斷奶食物

鼓勵寶貝和大人一起吃飯

更喜歡有嚼頭的食物

輔食要多種多樣

食量小不等於營養不良

提高寶貝食欲的方法

如何應對寶貝挑食

營養食譜

●黃瓜蒸蛋防止便秘

●燕麥南瓜粥補充蛋白質

悉心照料成長快

扶站訓練

任性的寶貝如何對待

當心寶貝誤食異物

如何應對寶貝睡覺晚的問題

如何應對寶貝意外跌落

洗洗小腳保健康

如何應對寶貝感冒

嬰語學習訓練班

不聽話

捏香蕉

用手打人

用手指摳嘴

快樂遊戲巧益智

專題寶貝外帶斷奶餐全攻略

10個月越來越喜歡錶演瞭

嚮育兒專傢發問askourexperts

營養速遞健康來

0個月寶貝營養需求

輔食很重要

可以增加一頓輔食

寶貝腹瀉的飲食護理

寶貝要避免接觸的食物

多食對寶貝牙齒有益的食物

營養食譜

●鬍蘿蔔雞蛋碎增強免疫力

●蘿蔔青豆素丸促進腸胃蠕動

悉心照料成長快

如何應對寶貝意外燙傷

如何應對寶貝鞦季腹瀉

如何應對男寶貝摸小雞雞

如何應對寶貝夜間啼哭

怎樣看待寶貝咬人

通過各種玩具開發寶貝的智力

讓寶貝多親近水

嬰語學習訓練班

“戀物癖”

咬指甲

鼻齣血

什麼都往嘴裏放

快樂遊戲巧益智

專題寶寶生病的照顧和處理

11個月開始邁步學走路瞭

嚮育兒專傢發問askourexperts

營養速遞健康來

1個月寶貝營養需求

可添加咀嚼型輔食

寶貝熱量需求變化不大

寶貝上火瞭這樣調養

寶貝吃飯逐漸嚮一日三餐過渡

多給寶貝吃對眼睛有益的食物

營養食譜

●鼕瓜球肉丸利尿

●什錦燴飯促進骨骼正常發育

悉心照料成長快

如何應對寶貝熱感冒

寶貝齣水痘怎麼辦

如何應對寶貝急性腸炎

作者介紹

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北京大學醫院兒科主任醫師
中國優生科學協會臨床營養工作組委員會委員
中國婦聯心係新生命組委會專傢委員

文摘

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序言

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《新手父母育兒寶典：0-3歲寶寶健康成長全程指南》 內容簡介： 這是一本專為0-3歲嬰幼兒父母精心打造的全方位育兒指南，旨在為新手父母提供科學、實用、易懂的育兒知識和方法，幫助他們自信、從容地應對育兒過程中的各種挑戰，陪伴寶寶健康、快樂地成長。本書涵蓋瞭從寶寶齣生到三歲前的各個階段，從喂養、睡眠、發育、疾病預防到早期教育、親子互動等方方麵麵，力求為父母提供一個清晰、係統的育兒藍圖。 第一部分：生命初啼——新生兒的照料與適應 産後護理與母嬰恢復： 詳細指導産後媽媽的身體恢復，包括傷口護理、惡露觀察、乳房護理以及産後情緒調適。同時，關注新生兒的臍帶護理、黃疸觀察、體重增長等關鍵指標，確保寶寶的早期健康。 喂養的藝術： 深入淺齣地講解母乳喂養的要點，包括哺乳姿勢、吸奶技巧、乳汁不足的應對方法，以及混閤喂養和配方奶喂養的注意事項。詳細介紹寶寶不同月齡的喂養量、喂養頻率，以及輔食添加的原則和方法，為寶寶建立健康的飲食習慣。 睡眠的奧秘： 分析新生兒的睡眠特點，指導父母如何為寶寶創造良好的睡眠環境，建立規律的睡眠模式，並應對常見的睡眠問題，如夜醒、驚跳反射等，讓寶寶安睡，父母也得以休息。 洗澡、撫觸與日常護理： 提供詳細的新生兒洗澡步驟、水溫控製，以及安全抱姿。教會父母有效的嬰兒撫觸技巧，不僅能增進親子感情，還能促進寶寶的生長發育。同時，涵蓋瞭尿布更換、臀部護理、口腔清潔、指甲修剪等日常護理的方方麵麵。 第二部分：活力綻放——嬰兒期的成長與發展（3-12個月） 關鍵發育裏程碑： 詳細介紹寶寶在3-12個月期間在大運動（如抬頭、翻身、坐、爬）、精細運動（如抓握、拿取）、語言（如咿呀學語、模仿聲音）、認知（如識彆熟悉的麵孔、對玩具産生興趣）以及社交情感（如微笑、認人、錶達需求）等方麵的發育規律和正常範圍。本書提供圖文並茂的示範，幫助父母準確評估寶寶的發育情況。 科學喂養新階段： 深入探討輔食添加的原則和技巧，介紹不同月齡適閤的食物種類、質地和烹飪方法。強調營養均衡的重要性，指導父母如何為寶寶提供多樣化的營養，預防挑食偏食。 玩中學，樂成長： 推薦適閤不同月齡寶寶的益智玩具和親子遊戲，解釋這些活動如何促進寶寶的認知、運動和語言能力發展。指導父母如何與寶寶進行有效的互動，激發寶寶的學習興趣。 健康與安全： 詳細介紹嬰兒期常見的疾病，如感冒、腹瀉、濕疹、鵝口瘡等，並提供傢庭護理和就醫指導。強調疫苗接種的重要性，介紹不同階段的疫苗接種計劃。同時，對居傢安全提齣建議，如防止跌落、燙傷、誤吞異物等，為寶寶營造一個安全成長的環境。 第三部分：探索世界——學步期的認知與獨立（1-3歲） 行走與探索的樂趣： 描述寶寶學步期的身體發育特點，指導父母如何幫助寶寶安全地學習走路，並提供一些促進寶寶大運動發展的遊戲。 語言的爆發期： 重點講解1-3歲寶寶的語言發展規律，包括詞匯量增長、句子理解與錶達、以及模仿能力。提供豐富的語言啓濛方法，如親子閱讀、唱歌、講故事等，鼓勵父母與寶寶進行更多有意義的交流。 認知發展的飛躍： 介紹寶寶在這一時期的認知發展，如對物體、顔色、形狀的認知，以及初步的空間概念和因果關係理解。推薦適閤的認知發展遊戲和活動，幫助寶寶認識周圍的世界。 情緒管理與社交技能： 探討寶寶在學步期齣現的情緒問題，如發脾氣、哭鬧等，並提供有效的安撫和引導方法。指導父母如何幫助寶寶學習分享、閤作等初步的社交技能，為日後融入集體生活打下基礎。 如廁訓練與自主能力培養： 提供係統、科學的如廁訓練步驟和技巧，幫助父母順利完成這一重要的人生裏程碑。同時，鼓勵寶寶進行自我服務，如自己吃飯、穿衣等，培養其獨立性和自信心。 安全意識與規則建立： 隨著寶寶活動範圍的擴大，安全問題尤為重要。本書將強調安全教育的重要性，教導父母如何引導寶寶認識危險，並逐步建立基本的行為規則，如“不亂跑”、“不摸電插座”等。 全書特色： 科學性與權威性： 本書內容基於最新的兒童發展研究成果，由經驗豐富的兒科醫生、兒童心理學傢和育兒專傢共同審校，確保信息的科學性和準確性。 實用性與可操作性： 語言通俗易懂，避免使用過多專業術語，並配以大量生活化的案例和圖示，讓父母能夠輕鬆理解並立即應用於實踐。 全麵性與係統性： 覆蓋0-3歲寶寶成長的方方麵麵，形成一個完整的育兒知識體係，幫助父母係統地掌握育兒技巧。 情感關懷與支持： 不僅提供知識，更關注父母的情感需求，理解育兒過程中的挑戰和壓力，並給予積極的鼓勵和支持，幫助父母建立育兒的信心。 與時俱進的育兒理念： 融入尊重兒童、鼓勵探索、親子共學的現代育兒理念，引導父母以更科學、更人性化的方式與孩子相處。 本書適用人群： 即將為人父母的準父母。 新手父母，對育兒感到迷茫和焦慮的傢庭。 希望係統學習0-3歲寶寶育兒知識的父母。 希望提升育兒技能，促進寶寶健康快樂成長的傢庭。 《新手父母育兒寶典：0-3歲寶寶健康成長全程指南》將是您育兒路上最可靠的夥伴，陪伴您和寶寶度過這段珍貴而充滿挑戰的時光，共同見證寶寶的每一次成長與蛻變。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“疑難雜癥”處理模塊是我個人認為最值迴票價的部分。我們做父母的，最怕的就是遇到突發狀況，比如突然發燒、腹瀉或者不明原因的哭鬧。這本百科不是那種隻教你如何預防的“理想狀態指南”，它更像是一個冷靜的“現場急救手冊”。我記得有一次寶寶的囟門看起來比平時稍凹陷一些，我當時心慌得不行，馬上翻到瞭“健康觀察”那一欄。書裏詳細列舉瞭囟門凹陷的常見原因，區分瞭需要立即就醫的緊急情況和可以通過調整喂養方式解決的非緊急情況。這種清晰的判斷樹邏輯，瞬間穩定瞭我的情緒。它甚至細緻到解釋瞭不同類型哭聲背後的含義——是飢餓、是腸絞痛還是單純尋求關注。這讓我能更準確地捕捉到寶寶發齣的信號，減少瞭不必要的恐慌和過度反應。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種“百科全書”式的書籍是抱有懷疑態度的，總覺得“百科”意味著樣樣通但樣樣鬆。然而，這本書在特定領域展現齣的深度完全顛覆瞭我的認知。舉個例子，關於寶寶的語言發展與早期閱讀啓濛那一章，它的論述絕非泛泛而談。它不僅提到瞭“親子共讀”的重要性，還具體分析瞭不同年齡段適閤選擇的繪本類型——比如，強調三月齡前應選擇高對比度卡片，而九個月後則可以引入帶有觸覺刺激的書籍。我甚至在書的附錄裏發現瞭一份“常見兒歌與韻律遊戲”的匯編，這對於經常需要哄睡或安撫寶寶的傢長來說，簡直是隨身攜帶的秘密武器。我根據書裏的建議，開始每天固定為寶寶播放一些古典樂片段，觀察他的反應，這種有目的的引導，讓我的育兒過程不再是漫無目的的試錯，而是充滿探索的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最大的優點在於它打破瞭傳統育兒觀念的神秘感，用一種非常接地氣的方式講述科學道理。比如，關於“睡眠訓練”那一部分，它沒有采取一刀切的極端方法，而是提供瞭多種流派的優缺點分析，讓讀者可以根據自己傢庭的實際情況和育兒理念去選擇最適閤自己的路徑。這種中立且全麵的視角，讓我感到非常被尊重。我之前看的幾本書，要麼過於強調“濛特梭利”，要麼就是推崇“親密育兒法”，讀完後反而更焦慮瞭。但這一本，它更像是提供瞭一個工具箱，裏麵裝滿瞭各種尺寸和形狀的工具，你需要什麼就拿什麼。特彆是它關於輔食添加的階段性指導，圖文並茂地展示瞭不同質地的食物如何引入，從泥糊到手指食物，每一步的注意事項都寫得非常細緻，甚至連如何自製營養蒸糕都有詳細的配方。我試著按照書裏的步驟給寶寶做瞭一次蔬菜肉鬆餅，寶寶吃得津津有味，那種成就感是看再多理論書也比不上的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計實在是太舒服瞭，拿到手裏就覺得心情愉悅。裝幀精美，紙張的質感也非常好，閱讀起來完全沒有視覺疲勞。雖然我還沒完全啃完，但光是翻閱那些彩色的插圖和圖錶，就覺得信息量很大，而且呈現方式非常直觀易懂。那些關鍵步驟的流程圖，簡直是救星！對於新手爸媽來說，最怕的就是文字堆砌帶來的壓迫感，但這本完全沒有這個問題。它像是一位耐心又細緻的朋友，把復雜的育兒知識掰開揉碎瞭放在你麵前。我尤其欣賞它對不同月齡寶寶的精細化區分，很多其他書隻是籠統地說“一歲以內”，這本書會明確到“四到六個月”和“七到九個月”的區彆，這對於我們這種追求科學喂養的傢長來說，太重要瞭。我記得上次在半夜處理寶寶濕疹問題時，我迅速翻到瞭相應章節，裏麵的應急處理流程清晰到我不需要思考就能操作。這種在關鍵時刻能立刻找到答案的實用性，遠勝於那些隻談理論的厚書。而且，它對早期社交互動的建議，也讓我受益匪淺，不再是枯燥地念口令，而是教我如何通過眼神和肢體語言與寶寶建立更深的情感連接。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡作者（梁）在行文中流露齣的那種人文關懷和對傢庭支持的重視。這本書讀起來，完全沒有那種居高臨下的說教感，反而像是一個經驗豐富的前輩，拍瞭拍你的肩膀告訴你：“彆擔心，我們都經曆過。”它不隻關注寶寶的生理需求，對於新手父母的心理建設也有獨到的見解。比如，它有一段文字討論瞭“産後抑鬱的早期識彆與伴侶支持”，強調瞭爸爸在育兒過程中的參與度對母親心理健康的影響，這一點在很多育兒書中是被忽略的。這讓這本書的使用群體不單單是媽媽，而是整個傢庭。我老公也因此開始主動閱讀，特彆是關於“如何進行高質量的父親陪伴時間”那一章，他從中找到瞭很多靈感，不再隻是“幫忙搭把手”，而是真正參與到寶寶的早期教育和情感構建中去。這種傢庭整體育兒觀的培養，是這本書帶給我最大的驚喜。