中国育儿百科(0-3岁)(凤凰生活)--帮你快速了解宝宝的需求，扫清育儿道路上的疑惑。 梁 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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梁芙蓉 著

图书标签:

• 育儿
• 0-3岁
• 宝宝护理
• 母婴
• 育儿知识
• 早期教育
• 亲子关系
• 喂养
• 睡眠
• 成长发育

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553718224

商品编码：29498574711

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名：中国育儿百科(0-3岁)(凤凰生活)--帮你快速了解宝宝的需求，扫清育儿道路上的疑惑。

定价：49.90元

作者：梁芙蓉

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787553718224

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：1.121kg

编辑推荐

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★0-3岁是影响儿童一生成长的黄金阶段，无论是在免疫系统的发展完善方面，还是在人格的健全发展，智商和情商的全面发展方面，毫不夸张地说每一天对于宝宝来说都很重要。★插图多样印刷精美，描述了0~3岁宝贝每个月的营养健康、照料问题、全面益智等等情况，解决宝宝每步成长的问题。★专家问答环节，解决新手爸常见疑问：宝宝需要喂水吗？便便多少次正常？妈妈乳头皲裂怎么办？宝宝长牙了如何避免咬乳头？一放到床上就醒怎么办……★婴语课快速了解宝宝的需要：咬东西、怕水、吃手、红屁股、打嗝、流口水、翻身……代表什么？让你读懂宝宝的每一声啼哭，每步爬行，给他*全面细致的关爱。编辑更精选推荐畅销好书给各位孕妈妈们怀孕胎教分娩育儿（凤凰生活）--怀孕的所有状况都心中有数，让你安心怀孕、顺利分娩、科学育儿一本轻松食用孕期饮食百科！怀孕了要吃对（凤凰生活）一个人的美味营养餐，两个人的安全与健康；吃对了，养胎养身不长肉；吃错了，妈妈只长肉宝宝小又瘦营养好孕来 疑问全解答 不适巧支招

内容提要

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研究表明，0-3岁是人的一生中为重要的成长阶段，身体素质、智力发展、个性品质都在此时“打桩成形”。

在宝宝人生重要的头三年，你做对了吗？你知道喂奶的正确姿势吗，什么时候添加辅食？在你的引导下，能保持强烈的探索欲望吗，专注力有没有被破坏？学习能力强吗？遇到困难是退缩不前还是自己找到解决问题的办法？能始终保持自信、健康的心灵吗？

本书用可爱、温馨的插画形式描述了0~3岁宝贝生长发育情况；全面介绍了0~3岁宝贝的生长育指标及此基础上的喂养、照顾和益智方面的总原则；育儿专家还为爸爸妈妈解答了一些育儿方面的疑难问题；如何科学的喂养宝贝；怎样悉心照顾宝贝；育儿达人和您分享一些育儿前沿的东西；1岁以内宝贝肢体语言如何解读；宝贝在轻松、快乐地游戏中开发智力等，本书都做了详细的介绍。如果您初为人母时就拥有了这本《中国育儿百科》，那么您的宝贝将更加健康的成长，全面的发展！还等什么？快来看看这本书吧！

目录

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绪论03岁宝贝生长发育表

part101岁爱他，就给他好的

1个月吃和睡的快乐生活

向育儿专家发问askourexperts

营养速递健康来

个月宝贝营养需求

滴滴初乳“赛珍珠”

初乳功效

母乳是新生儿完美的食物

营养食谱

●花生炖猪脚下乳汁、滑肌肤

●党参牛肉汤富含蛋白质，强壮身体

悉心照料成长快

怎样应对新生儿黄疸

给新生儿洗澡

给宝贝爱的抚触

专业的抚触手法

怎样为宝贝选择纸尿裤

婴语学习训练班

读懂宝宝的哭

快乐游戏巧益智

专题新生儿健康指标测评

2个月我也有感情

向育儿专家发问askourexperts

营养速递健康来

第2个月宝贝营养需求

满月宝贝仍要坚持母乳喂养

哺乳妈妈饮食宜清淡

母乳喂养的禁忌提示

如何巧妙增乳

母乳不够吃要添加配方奶

人工喂养的标准

人工喂养的奶粉选择

营养食谱

●鲫鱼冬瓜汤下乳汁、滑肌肤

●丝瓜炖排骨使乳汁分泌通畅

悉心照料成长快

带宝贝进行室外空气浴

关注宝贝的囟门

婴语学习训练班

咬东西

怕水

吃手

红屁股

快乐游戏巧益智

专题哺乳妈妈服药时的哺乳方法表

3个月我能抓握东西了

向育儿专家发问askourexperts

营养速递健康来

第3个月宝贝营养需求

不要攒母乳

夜晚喂哺的次数要减少

人工喂养如何掌握奶液温度

加热奶瓶中奶的方法

给宝贝选的奶粉不要轻易更换

营养食谱

●清炖鲫鱼催乳，补钙

悉心照料成长快

养成规律的生活习惯

让宝贝睡个甜甜的觉

出现睡眠问题要冷处理

宝贝患湿疹怎么办

易受便秘困扰

宝贝喜欢抱着睡，怎么办

婴语学习训练班

发脾气

流口水

睡偏头

打嗝

快乐游戏巧益智

专题怎样在家中了解宝宝的健康

4个月叽里咕噜说些妈妈听不懂的话

向育儿专家发问askourexperts

营养速递健康来

第4个月宝贝营养需求

宝贝可以开始补铁了

上班后的母乳喂养

怎样安排宝贝的吃奶次数和吃奶量

母乳仍能满足宝贝的营养需求

宝贝流涎，怎么办

母乳不足可以添加配方奶粉

营养食谱

●明虾炖豆腐通乳抗毒，养血固精

●猪骨炖莲藕补钙，缓和精神紧张

悉心照料成长快

让宝贝睡个甜甜的觉

婴儿被动操做起来

婴儿被动操的步骤

给宝贝选个合适的小枕头吧

生理性腹泻怎么办

洗澡时要注意安全

计划免疫疫苗必须要打

别让宝贝睡偏了头

婴语学习训练班

打呼噜

翻身

害怕

痱子

快乐游戏巧益智

专题宝贝睡觉声音里的秘密

5个月对周围充满好奇心

向育儿专家发问askourexperts

营养速递健康来

第5个月宝贝营养需求

按需喂养宝贝

尊重宝贝的食量

添加配方奶的依据

注意避免宝贝进食时的呛咳

及时给宝贝补充牛磺酸了

营养食谱

●胡萝卜小米粥滋阴养血，调节虚寒体质

●排骨大白菜补钙

悉心照料成长快

宝贝的纸尿裤别包裹得太紧

小围嘴大用处

好不要干涉宝贝独自玩耍

宝贝汗多很正常

创造一个丰富的声音环境

如何保护宝贝的眼睛

婴语学习训练班

不爱吃奶

鼻塞

咳嗽

伤心

快乐游戏巧益智

专题别让咳嗽伤了宝贝的肺

6个月喜欢跟爸爸玩藏猫猫

向育儿专家发问askourexperts

营养速递健康来

第6个月宝贝营养需求

断奶餐添加要点

正餐=母乳或配方奶 辅食

如何预防食物过敏

辅食品种应丰富

辅食和奶好分开吃

及时添加辅食，营养更充足

这个月的宝贝要注意补铁

鼓励宝贝用牙床咀嚼

不同月龄宝贝食物和进食方式的变化

营养食谱

●苹果汁防治宝贝便秘

●菠菜汁补充铁质

悉心照料成长快

怎样应对宝贝贫血

免疫力变弱时，要特别注意预防疾病

宝贝长牙喽

好不要干涉宝贝独自玩耍

宝贝适合光脚还是穿鞋子

外出注意安全

使用婴儿车的意外预防

婴语学习训练班

踢被子

独坐

吃药

长牙

快乐游戏巧益智

专题新妈咪应该知道的辅食添加和断奶要点

7个月对着镜子里的自己微笑

向育儿专家发问askourexperts

营养速递健康来

第7个月宝贝营养需求

每日营养素.

不要浪费母乳

一定要添加辅食了

食物好用刀切碎后再喂

更要激发辅食的营养

用食物自制磨牙棒

宝贝辅食的制作要点

营养食谱

●鱼肉泥补充DHA，提高智力

●红薯泥糊防止宝贝便秘

悉心照料成长快

乳牙也要清洁

宝贝嘴巴里有白色或乳黄色斑块

现在学走路还过早

注意宝贝的安全问题

训练宝贝爬行的方法

帮助宝贝克服怕生

婴语学习训练班

中耳炎

撕纸

喜欢安抚奶嘴

枕秃

快乐游戏巧益智

专题用玩具促进宝宝的动作发展

8个月匍匐前进的爬行

向育儿专家发问askourexperts

营养速递健康来

第8个月宝贝营养需求

让宝贝吃肉来补充铁质

每天至少喂3次母乳

添加辅食不等于断奶

继续添加辅食

不断更换食物种类

适量增加泥糊状食物.

饮食需预防肥胖

开始每天喂一次零食了

辅食营养要均衡

必须要添加辅食了

合理安排好配方奶和辅食

营养食谱

●肉泥促进铁的吸收

●水果杏仁豆腐羹消暑解热

悉心照料成长快

如何应对顽固的便秘

警惕可能带来危险的小物件

如何应对幼儿急疹

如何应对宝贝咬乳头

如何应对宝贝流鼻涕

给宝贝着装要考虑的问题

婴语学习训练班

闹脾气

黏妈妈

扔东西

不爱吃新食物

快乐游戏巧益智

专题平衡好工作和育儿的天秤

9个月扶着东西能站立了

向育儿专家发问askourexperts

营养速递健康来

第9个月宝贝营养需求

添加细嚼型断奶食物

鼓励宝贝和大人一起吃饭

更喜欢有嚼头的食物

辅食要多种多样

食量小不等于营养不良

提高宝贝食欲的方法

如何应对宝贝挑食

营养食谱

●黄瓜蒸蛋防止便秘

●燕麦南瓜粥补充蛋白质

悉心照料成长快

扶站训练

任性的宝贝如何对待

当心宝贝误食异物

如何应对宝贝睡觉晚的问题

如何应对宝贝意外跌落

洗洗小脚保健康

如何应对宝贝感冒

婴语学习训练班

不听话

捏香蕉

用手打人

用手指抠嘴

快乐游戏巧益智

专题宝贝外带断奶餐全攻略

10个月越来越喜欢表演了

向育儿专家发问askourexperts

营养速递健康来

0个月宝贝营养需求

辅食很重要

可以增加一顿辅食

宝贝腹泻的饮食护理

宝贝要避免接触的食物

多食对宝贝牙齿有益的食物

营养食谱

●胡萝卜鸡蛋碎增强免疫力

●萝卜青豆素丸促进肠胃蠕动

悉心照料成长快

如何应对宝贝意外烫伤

如何应对宝贝秋季腹泻

如何应对男宝贝摸小鸡鸡

如何应对宝贝夜间啼哭

怎样看待宝贝咬人

通过各种玩具开发宝贝的智力

让宝贝多亲近水

婴语学习训练班

“恋物癖”

咬指甲

鼻出血

什么都往嘴里放

快乐游戏巧益智

专题宝宝生病的照顾和处理

11个月开始迈步学走路了

向育儿专家发问askourexperts

营养速递健康来

1个月宝贝营养需求

可添加咀嚼型辅食

宝贝热量需求变化不大

宝贝上火了这样调养

宝贝吃饭逐渐向一日三餐过渡

多给宝贝吃对眼睛有益的食物

营养食谱

●冬瓜球肉丸利尿

●什锦烩饭促进骨骼正常发育

悉心照料成长快

如何应对宝贝热感冒

宝贝出水痘怎么办

如何应对宝贝急性肠炎

作者介绍

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北京大学医院儿科主任医师
中国优生科学协会临床营养工作组委员会委员
中国妇联心系新生命组委会专家委员

文摘

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序言

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《新手父母育儿宝典：0-3岁宝宝健康成长全程指南》 内容简介： 这是一本专为0-3岁婴幼儿父母精心打造的全方位育儿指南，旨在为新手父母提供科学、实用、易懂的育儿知识和方法，帮助他们自信、从容地应对育儿过程中的各种挑战，陪伴宝宝健康、快乐地成长。本书涵盖了从宝宝出生到三岁前的各个阶段，从喂养、睡眠、发育、疾病预防到早期教育、亲子互动等方方面面，力求为父母提供一个清晰、系统的育儿蓝图。 第一部分：生命初啼——新生儿的照料与适应 产后护理与母婴恢复： 详细指导产后妈妈的身体恢复，包括伤口护理、恶露观察、乳房护理以及产后情绪调适。同时，关注新生儿的脐带护理、黄疸观察、体重增长等关键指标，确保宝宝的早期健康。 喂养的艺术： 深入浅出地讲解母乳喂养的要点，包括哺乳姿势、吸奶技巧、乳汁不足的应对方法，以及混合喂养和配方奶喂养的注意事项。详细介绍宝宝不同月龄的喂养量、喂养频率，以及辅食添加的原则和方法，为宝宝建立健康的饮食习惯。 睡眠的奥秘： 分析新生儿的睡眠特点，指导父母如何为宝宝创造良好的睡眠环境，建立规律的睡眠模式，并应对常见的睡眠问题，如夜醒、惊跳反射等，让宝宝安睡，父母也得以休息。 洗澡、抚触与日常护理： 提供详细的新生儿洗澡步骤、水温控制，以及安全抱姿。教会父母有效的婴儿抚触技巧，不仅能增进亲子感情，还能促进宝宝的生长发育。同时，涵盖了尿布更换、臀部护理、口腔清洁、指甲修剪等日常护理的方方面面。 第二部分：活力绽放——婴儿期的成长与发展（3-12个月） 关键发育里程碑： 详细介绍宝宝在3-12个月期间在大运动（如抬头、翻身、坐、爬）、精细运动（如抓握、拿取）、语言（如咿呀学语、模仿声音）、认知（如识别熟悉的面孔、对玩具产生兴趣）以及社交情感（如微笑、认人、表达需求）等方面的发育规律和正常范围。本书提供图文并茂的示范，帮助父母准确评估宝宝的发育情况。 科学喂养新阶段： 深入探讨辅食添加的原则和技巧，介绍不同月龄适合的食物种类、质地和烹饪方法。强调营养均衡的重要性，指导父母如何为宝宝提供多样化的营养，预防挑食偏食。 玩中学，乐成长： 推荐适合不同月龄宝宝的益智玩具和亲子游戏，解释这些活动如何促进宝宝的认知、运动和语言能力发展。指导父母如何与宝宝进行有效的互动，激发宝宝的学习兴趣。 健康与安全： 详细介绍婴儿期常见的疾病，如感冒、腹泻、湿疹、鹅口疮等，并提供家庭护理和就医指导。强调疫苗接种的重要性，介绍不同阶段的疫苗接种计划。同时，对居家安全提出建议，如防止跌落、烫伤、误吞异物等，为宝宝营造一个安全成长的环境。 第三部分：探索世界——学步期的认知与独立（1-3岁） 行走与探索的乐趣： 描述宝宝学步期的身体发育特点，指导父母如何帮助宝宝安全地学习走路，并提供一些促进宝宝大运动发展的游戏。 语言的爆发期： 重点讲解1-3岁宝宝的语言发展规律，包括词汇量增长、句子理解与表达、以及模仿能力。提供丰富的语言启蒙方法，如亲子阅读、唱歌、讲故事等，鼓励父母与宝宝进行更多有意义的交流。 认知发展的飞跃： 介绍宝宝在这一时期的认知发展，如对物体、颜色、形状的认知，以及初步的空间概念和因果关系理解。推荐适合的认知发展游戏和活动，帮助宝宝认识周围的世界。 情绪管理与社交技能： 探讨宝宝在学步期出现的情绪问题，如发脾气、哭闹等，并提供有效的安抚和引导方法。指导父母如何帮助宝宝学习分享、合作等初步的社交技能，为日后融入集体生活打下基础。 如厕训练与自主能力培养： 提供系统、科学的如厕训练步骤和技巧，帮助父母顺利完成这一重要的人生里程碑。同时，鼓励宝宝进行自我服务，如自己吃饭、穿衣等，培养其独立性和自信心。 安全意识与规则建立： 随着宝宝活动范围的扩大，安全问题尤为重要。本书将强调安全教育的重要性，教导父母如何引导宝宝认识危险，并逐步建立基本的行为规则，如“不乱跑”、“不摸电插座”等。 全书特色： 科学性与权威性： 本书内容基于最新的儿童发展研究成果，由经验丰富的儿科医生、儿童心理学家和育儿专家共同审校，确保信息的科学性和准确性。 实用性与可操作性： 语言通俗易懂，避免使用过多专业术语，并配以大量生活化的案例和图示，让父母能够轻松理解并立即应用于实践。 全面性与系统性： 覆盖0-3岁宝宝成长的方方面面，形成一个完整的育儿知识体系，帮助父母系统地掌握育儿技巧。 情感关怀与支持： 不仅提供知识，更关注父母的情感需求，理解育儿过程中的挑战和压力，并给予积极的鼓励和支持，帮助父母建立育儿的信心。 与时俱进的育儿理念： 融入尊重儿童、鼓励探索、亲子共学的现代育儿理念，引导父母以更科学、更人性化的方式与孩子相处。 本书适用人群： 即将为人父母的准父母。 新手父母，对育儿感到迷茫和焦虑的家庭。 希望系统学习0-3岁宝宝育儿知识的父母。 希望提升育儿技能，促进宝宝健康快乐成长的家庭。 《新手父母育儿宝典：0-3岁宝宝健康成长全程指南》将是您育儿路上最可靠的伙伴，陪伴您和宝宝度过这段珍贵而充满挑战的时光，共同见证宝宝的每一次成长与蜕变。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢作者（梁）在行文中流露出的那种人文关怀和对家庭支持的重视。这本书读起来，完全没有那种居高临下的说教感，反而像是一个经验丰富的前辈，拍了拍你的肩膀告诉你：“别担心，我们都经历过。”它不只关注宝宝的生理需求，对于新手父母的心理建设也有独到的见解。比如，它有一段文字讨论了“产后抑郁的早期识别与伴侣支持”，强调了爸爸在育儿过程中的参与度对母亲心理健康的影响，这一点在很多育儿书中是被忽略的。这让这本书的使用群体不单单是妈妈，而是整个家庭。我老公也因此开始主动阅读，特别是关于“如何进行高质量的父亲陪伴时间”那一章，他从中找到了很多灵感，不再只是“帮忙搭把手”，而是真正参与到宝宝的早期教育和情感构建中去。这种家庭整体育儿观的培养，是这本书带给我最大的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书最大的优点在于它打破了传统育儿观念的神秘感，用一种非常接地气的方式讲述科学道理。比如，关于“睡眠训练”那一部分，它没有采取一刀切的极端方法，而是提供了多种流派的优缺点分析，让读者可以根据自己家庭的实际情况和育儿理念去选择最适合自己的路径。这种中立且全面的视角，让我感到非常被尊重。我之前看的几本书，要么过于强调“蒙特梭利”，要么就是推崇“亲密育儿法”，读完后反而更焦虑了。但这一本，它更像是提供了一个工具箱，里面装满了各种尺寸和形状的工具，你需要什么就拿什么。特别是它关于辅食添加的阶段性指导，图文并茂地展示了不同质地的食物如何引入，从泥糊到手指食物，每一步的注意事项都写得非常细致，甚至连如何自制营养蒸糕都有详细的配方。我试着按照书里的步骤给宝宝做了一次蔬菜肉松饼，宝宝吃得津津有味，那种成就感是看再多理论书也比不上的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种“百科全书”式的书籍是抱有怀疑态度的，总觉得“百科”意味着样样通但样样松。然而，这本书在特定领域展现出的深度完全颠覆了我的认知。举个例子，关于宝宝的语言发展与早期阅读启蒙那一章，它的论述绝非泛泛而谈。它不仅提到了“亲子共读”的重要性，还具体分析了不同年龄段适合选择的绘本类型——比如，强调三月龄前应选择高对比度卡片，而九个月后则可以引入带有触觉刺激的书籍。我甚至在书的附录里发现了一份“常见儿歌与韵律游戏”的汇编，这对于经常需要哄睡或安抚宝宝的家长来说，简直是随身携带的秘密武器。我根据书里的建议，开始每天固定为宝宝播放一些古典乐片段，观察他的反应，这种有目的的引导，让我的育儿过程不再是漫无目的的试错，而是充满探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“疑难杂症”处理模块是我个人认为最值回票价的部分。我们做父母的，最怕的就是遇到突发状况，比如突然发烧、腹泻或者不明原因的哭闹。这本百科不是那种只教你如何预防的“理想状态指南”，它更像是一个冷静的“现场急救手册”。我记得有一次宝宝的囟门看起来比平时稍凹陷一些，我当时心慌得不行，马上翻到了“健康观察”那一栏。书里详细列举了囟门凹陷的常见原因，区分了需要立即就医的紧急情况和可以通过调整喂养方式解决的非紧急情况。这种清晰的判断树逻辑，瞬间稳定了我的情绪。它甚至细致到解释了不同类型哭声背后的含义——是饥饿、是肠绞痛还是单纯寻求关注。这让我能更准确地捕捉到宝宝发出的信号，减少了不必要的恐慌和过度反应。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计实在是太舒服了，拿到手里就觉得心情愉悦。装帧精美，纸张的质感也非常好，阅读起来完全没有视觉疲劳。虽然我还没完全啃完，但光是翻阅那些彩色的插图和图表，就觉得信息量很大，而且呈现方式非常直观易懂。那些关键步骤的流程图，简直是救星！对于新手爸妈来说，最怕的就是文字堆砌带来的压迫感，但这本完全没有这个问题。它像是一位耐心又细致的朋友，把复杂的育儿知识掰开揉碎了放在你面前。我尤其欣赏它对不同月龄宝宝的精细化区分，很多其他书只是笼统地说“一岁以内”，这本书会明确到“四到六个月”和“七到九个月”的区别，这对于我们这种追求科学喂养的家长来说，太重要了。我记得上次在半夜处理宝宝湿疹问题时，我迅速翻到了相应章节，里面的应急处理流程清晰到我不需要思考就能操作。这种在关键时刻能立刻找到答案的实用性，远胜于那些只谈理论的厚书。而且，它对早期社交互动的建议，也让我受益匪浅，不再是枯燥地念口令，而是教我如何通过眼神和肢体语言与宝宝建立更深的情感连接。