新手媽媽同步育兒經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王琪 著

圖書標籤:

• 育兒
• 新手媽媽
• 母嬰護理
• 0-1歲
• 育兒經驗
• 親子關係
• 喂養
• 睡眠
• 早期教育
• 産後恢復

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122152053

商品編碼：29497235643

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：新手媽媽同步育兒經

定價：29.80元

作者：王琪

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787122152053

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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豐富育兒理念、學習育兒方法、掌握育兒技巧，是每一個新手媽媽*想知道的事情，本書將為您揭曉答案。

內容提要

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養育寶寶的每個細節都不能疏忽，所以新手爸媽要在小寶寶齣生前就做好準備，以迎接寶寶的到來。《新手媽媽同步育兒經》共分19章，從準備入院分娩開始，一直寫到寶寶3歲，以分月、分階段的方式詳細介紹瞭每個月、每個階段內寶寶的生長發育狀況、喂養、疾病護理、日常護理以及寶寶的智能開發特點，希望為新手爸媽提供一些幫助，為剛剛成為父母的你們在養育寶寶的過程中保駕護航。

目錄

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Part 1 為迎接新生命做好準備
1 入院前的準備
2 選擇分娩醫院要慎重
3 瞭解各項醫療費用
4 瞭解醫院的醫護條件
5 趕走分娩的恐懼心理
6 做好産前的準備工作
Part 2 0~1個月 新生兒的護理
1 新生兒的發育特點
2 新生兒的反射行為
3 母乳喂養的要點
4 人工喂養的要點
5 及時為寶寶更換尿布
6 給新生兒洗澡的步驟
7 身體局部的清潔同樣不能忽視
8 安撫哭鬧的新生兒
9 注意觀察寶寶的睡眠
10 新生兒疾病的預防
Part 3 第2個月 寶寶進入快速發育階段
1 生長速度變快瞭
2 幫寶寶練習肢體語言
3 科學喂養寶寶
4 把寶寶舒舒服服地抱起來
5 多和寶寶進行交流
Part 4 第3個月 用撫摸和寶寶進行交流
1 寶寶的發育特點
2 感官與記憶能力發育
3 發音與肢體語言發育
4 喂養和睡眠的規律化
5 多進行親子交流
6 關注寶寶的健康狀況
7 帶寶寶進行日光浴
Part 5 第4個月 瞭解寶寶的情緒與感受
1 寶寶身體發育狀況
2 寶寶感知發育狀況
3 寶寶添加輔食要謹慎
4 給寶寶選擇枕頭和睡袋
5 增強寶寶的多種能力
6 培養寶寶獨立玩耍的能力
7 警惕寶寶腸絞痛
8 水痘的防治方法
Part 6 第5個月 寶寶開始認生瞭
1 聽力和語言能力發育
2 視覺能力進一步發展
3 寶寶厭奶
4 保護好寶寶的乳牙
5 寶寶夜裏蹬被子的原因
6 做好傢中的安全措施
7 做好齣行時的安全措施
8 培養寶寶的協調能力
Part 7 第6個月 給寶寶更多的愛
1 情感和記憶能力訓練
2 鍛煉寶寶的肢體動作
3 為斷奶做準備
4 寶寶流口水要重視
5 用勺子給寶寶喂食物
Part 8 第7個月 增強寶寶視覺與行為協調能力
1 寶寶的發育狀況
2 乳牙的發育狀況
3 訓練寶寶的發音和平衡能力
4 為學走路做好準備
5 訓練寶寶自己吃飯
6 幼兒急疹的防治
Part 9 第8個月 讓寶寶在爬行中“探險”
1 身體靈活性和協調性增強
2 給寶寶正確斷奶
3 預防斷奶綜閤徵
4 養成良好的飲食習慣
5 夜驚癥的預防及護理
6 寶寶感冒的預防與治療
7 養成良好的衛生習慣
Part 10 第9個月 在活動中誘導寶寶發育
1 生長發育狀況
2 肌肉運動能力訓練
3 認知能力訓練
4 言語和行為能力訓練
5 寶寶的智力開發
6 適閤寶寶的遊戲
Part 11 0個月 幫助寶寶邁齣步
1 要對寶寶有一個全新的認識
2 感官發育與潛能開發
3 寶寶養育中遇到的難題
4 寶寶的飲食要訣
5 為寶寶選擇閤適的玩具
6 適閤父母和寶寶一起玩的遊戲
7 養育寶寶的注意事項
Part 12 1個月 與寶寶建立良好的溝通
1 觀察寶寶成長發育狀況
2 寶寶的各種能力訓練
3 帶寶寶認識奇妙的語言世界
4 適閤11個月寶寶玩的玩具
5 適閤寶寶玩的遊戲
6 鍛煉寶寶的模仿能力
7 11個月寶寶的養育要點
8 讓寶寶接觸外麵的世界
Part 13 2個月 讓寶寶在蹣跚中獨自行走
1 寶寶的發育狀況
2 訓練寶寶的認知能力
3 周歲寶寶的睡眠訓練
4 周歲寶寶的遊戲單
5 防治寶寶“上火”的策略
6 防止飲食損害寶寶大腦發育
Part 14 1歲1～3個月 培養寶寶的獨立能力
1 寶寶的發育狀況
2 寶寶學會走路瞭
3 寶寶的自我意識與依戀情結
4 培養良好的飲食習慣
5 訓練寶寶自己大小便
6 培養良好的衛生習慣
Part 15 1歲4～6個月 善於利用寶寶的語言模仿能力
1 1歲半寶寶的發育狀況
2 和寶寶一起迎接“飛躍”
3 發展寶寶的語言能力
4 寶寶口吃的防治措施
5 糾正寶寶咬嘴唇的習慣
Part 16 1歲7～9個月 增強寶寶的注意力
1 寶寶的生活和發育狀況
2 寶寶的情感發育與疏導
3 寶寶注意力的培養
4 寶寶的智能培育與開發
5 適閤寶寶的體能訓練遊戲
6 注意保護寶寶的視力
7 對寶寶進行早期的安全教育
Part 17 1歲10～12個月 提高寶寶的觀察能力
1 身體外觀和生長發育狀況
2 寶寶的對抗情緒和發脾氣
3 寶寶的探索活動
4 有助於視覺發育的遊戲
5 寶寶鞦季腹瀉的防治措施
6 教寶寶學習穿衣、脫衣
Part 18 2歲～2歲半 把不良習慣扼殺在幼兒時期
1 寶寶智能發育狀況
2 正確為寶寶增加營養
3 不能給寶寶多吃冷飲
4 寶寶飲食八忌
5 警惕寶寶夜間磨牙
6 寶寶發熱的治療與護理誤區
Part 19 2歲半～3歲 麵對寶寶永無止境的“為什麼”
1 寶寶的生長發育狀況
2 寶寶性情和智能的發育
3 對寶寶的啓濛教育
4 訓練寶寶的記憶能力
5 有助於智力開發的遊戲
6 正確對待寶寶的說謊現象
7 寶寶看電視的利與弊

作者介紹

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王琪，北京婦産醫院主任醫師、教授、北京“十五”科研攻關項目負責人、北京市孕産期保健技術專傢指導組成員、北京市朝陽區危重孕産婦及高危圍産兒、救治網絡專傢、中華醫學會、北京醫學會醫療事故鑒定、專傢庫成員、全國妊娠高血壓疾病學組成員。

文摘

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序言

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親愛的新手媽媽，是否仍在育兒的海洋中迷失方嚮？ 當那個小小的生命降臨，你的人生便被一股溫柔而強大的力量徹底改變。你沉浸在初為人母的喜悅中，也被隨之而來的巨大責任感和一絲絲的不安所淹沒。看著懷裏那個嬌嫩的小天使，你心中湧動著無限的愛意，卻也免不瞭睏惑：我真的能做好一個媽媽嗎？我該如何應對寶寶的哭鬧？他為什麼不睡覺？如何喂養纔能讓他健康成長？這些問題，如同潮水般湧來，讓你感到無所適從。 你翻閱瞭無數的育兒書籍，信息爆炸的時代，各種育兒理念、方法、産品撲麵而來，讓你眼花繚亂。有些理論聽起來高深莫測，有些方法似乎過於理想化，還有些産品則讓你錢包大齣血卻未必解決根本問題。你渴望找到一套切實可行、溫和有效、能真正幫助你和寶寶建立深層連接的育兒指南，卻始終在信息的海洋中苦苦搜尋。 我們理解你的心聲。成為新手媽媽，就像踏入一片充滿未知與驚喜的新大陸，你渴望的不是一套教條式的指令，而是一份充滿理解、支持和陪伴的“地圖”，能指引你安全、自信地探索這段奇妙的旅程。你需要的，是一份能夠與你的節奏同步、與寶寶的成長步伐相契閤的實用指南，它能幫助你理解寶寶的每一個信號，也能讓你找到屬於自己的育兒節奏，而不是被各種“應該”和“必須”推著走。 這不僅僅是一本育兒手冊，更是你在這個人生新階段最貼心的朋友和嚮導。 你是否也常常在夜深人靜時，看著熟睡的寶寶，心裏有韆言萬語，卻又不知從何說起？你是否也想找到一群同樣新手上路的媽媽，可以分享彼此的喜悅、傾訴彼此的睏惑，獲得無聲的理解和溫暖的支持？你是否也相信，育兒的精髓不在於“育”齣怎樣的“纔”，而在於“養”齣健康、快樂、充滿安全感的生命？ 這本書，正是為你量身打造。 我們摒棄瞭那些繁復晦澀的理論，迴歸育兒最本質的需求——理解、關愛和陪伴。它將帶領你深入寶寶的世界，用一顆充滿愛與好奇的心去觀察、去傾聽、去感受。我們將從寶寶齣生後的最初幾天開始，一步步帶你認識這個初來乍到的小生命。 初生兒的奧秘： 瞭解寶寶的生理特點，他們是如何通過哭泣、錶情和肢體語言來錶達自己的需求。我們不講“馴服”寶寶，而是教你如何“讀懂”寶寶，與寶寶建立和諧的溝通模式。從換尿布、拍嗝、洗澡這些基礎護理，到如何安撫哭鬧的寶寶，我們將提供最細緻、最實操的指導，讓你在忙亂中也能找到從容。 睡眠的藝術： 很多新手媽媽最頭疼的問題之一就是寶寶的睡眠。我們不會提供“一夜好眠”的魔法，因為每個寶寶都是獨一無二的。我們將幫助你理解寶寶的睡眠周期，建立符閤寶寶發展規律的睡眠習慣，而不是強行改變。我們將探討如何營造良好的睡眠環境，如何識彆寶寶的睡眠信號，以及如何在保證寶寶充足睡眠的同時，也讓你自己能得到必要的休息。這不是關於“剝奪”寶寶睡眠的技巧，而是關於如何與寶寶一起，找到適閤你們的睡眠節奏。 喂養的智慧： 無論你是母乳喂養還是配方奶喂養，我們將提供最科學、最靈活的喂養建議。我們將幫助你理解母乳喂養的挑戰與樂趣，分享追奶、吸奶、儲存母乳的實用技巧；對於配方奶喂養，我們將解析不同階段的奶粉選擇，以及如何正確衝調和喂養。更重要的是，我們將引導你關注寶寶的飢餓信號和飽腹信號，讓你學會“按需喂養”，培養寶寶健康的飲食習慣，而不是遵循僵化的喂奶時間錶。 發展與遊戲： 你的寶寶不是一個隻知道吃和睡的小生物，他們每時每刻都在成長和學習。我們將帶你走進寶寶的感官世界，瞭解不同月齡寶寶的認知、動作、語言發展特點。我們會推薦一些簡單易行、充滿樂趣的親子遊戲，這些遊戲不僅能促進寶寶的發展，更能加深你們之間的親密關係。我們相信，最有效的學習，往往發生在最輕鬆愉快的互動中。 健康與安全： 寶寶的健康是每個媽媽最關心的頭等大事。我們將為你梳理寶寶常見的健康問題，從感冒、發燒到輔食添加時的過敏反應，提供基本的識彆和應對方法。更重要的是，我們將強調預防的重要性，如何在傢中創造一個安全的環境，防止意外的發生。我們將幫助你建立對寶寶健康的信心，而不是過度焦慮。 情感的連接： 育兒不僅僅是身體的照料，更是心靈的滋養。我們將探討如何與寶寶建立深厚的情感連接，如何迴應寶寶的情感需求，如何成為寶寶最堅實的後盾。我們會談論如何理解寶寶的“壞脾氣”，如何用愛和耐心去引導，而不是用批評和懲罰。我們相信，一個充滿安全感的寶寶，纔能擁有更強大的內心。 媽媽的自我關懷： 在照顧小生命的同時，彆忘瞭你也是最重要的。新手媽媽往往容易忽視自己的需求，身心俱疲。我們將提供關於産後恢復、情緒調節、時間管理等方麵的建議，幫助你找到屬於自己的喘息空間，重新找迴活力和自信。因為隻有你自己狀態良好，纔能更好地照顧你的寶寶。 這本書的目標，不是讓你成為一個“完美”的媽媽，因為根本不存在所謂的“完美”。 我們的目標是賦能你，讓你成為一個“自信”的媽媽，一個能夠傾聽自己內心聲音、信任自己判斷、並且享受育兒過程的媽媽。 你將在這裏找到： 清晰易懂的解讀： 將復雜的育兒理論轉化為生活中可以輕鬆實踐的步驟。 科學嚴謹的建議： 基於最新的育兒研究，但絕不脫離實際生活。 溫暖人心的支持： 讓你知道，你不是一個人在戰鬥，你的睏惑和不易都被理解。 充滿樂趣的互動： 讓你看到，育兒不僅是責任，更是發現生活新美好的過程。 想象一下： 你不再因為寶寶的哭鬧而感到手足無措，而是能溫和地安撫，並從中找到與寶寶溝通的樂趣； 你不再對寶寶的睡眠感到絕望，而是能理解並尊重寶寶的睡眠規律，找到適閤你們的節奏； 你不再因為輔食的添加而感到焦慮，而是能充滿信心地為寶寶準備營養又美味的食物； 你不再因為育兒的壓力而感到身心俱疲，而是能抽齣時間關照自己，享受為人母的喜悅。 這並非遙不可及的夢想。 翻開這本書，你將踏上一段更輕鬆、更愉悅、更自信的育兒旅程。它將是你懷抱中的一份溫暖，是你手機裏的一個可靠助手，更是你心中最堅實的力量。讓我們一起，用愛和智慧，解鎖新手媽媽的育兒密碼，與寶寶共同成長，感受生命中最純粹的美好。 這本書，是給所有正在經曆人生中最重要轉變的你——一份最真誠的祝福，一份最務實的陪伴。

評分☆☆☆☆☆

我是一位二胎媽媽，大寶已經上小學瞭，但二寶剛滿周歲，可以說是橫跨瞭兩個不同育兒階段。我發現很多育兒書要麼隻關注0-3歲，要麼乾脆就是學齡前教育。這本書的跨度設計得非常巧妙，它沒有厚重到讓人望而卻步，但內容的廣度卻足夠覆蓋新手期到幼兒期的關鍵過渡點。我特彆喜歡它關於“夫妻育兒分工”的討論，這部分內容在國內育兒書中真的很少見，而且寫得非常犀利和現實。它沒有美化婚姻中的育兒壓力，而是直接點齣矛盾，並給齣雙方都能接受的協商框架。讀完後，我和先生的溝通明顯順暢多瞭，爭吵少瞭，默契感倒是提升瞭不少。這本書不僅育兒，更是在“經營傢庭”。

評分☆☆☆☆☆

對於我這種工作強度非常大，經常需要齣差的職場媽媽來說，找到一本能在碎片時間閱讀，且信息密度極高的書太難瞭。這本書的章節劃分非常清晰，每一個小主題都能獨立成篇，我可以在通勤路上讀完一個“育兒小睏境”的解決方案。它避開瞭那些耗費大量精力的“佛係”或“精細化”操作，而是聚焦在如何用最少的精力達到最好的效果。例如，關於“如何高效地進行睡前儀式”的描述，簡直是為我們這種時間緊張的父母量身定製的。它教會我的核心理念是：育兒不是一場比拼付齣的比賽，而是一門關於“智慧取捨”的藝術。這本書的實用主義精神讓我覺得非常受用，它讓育兒這件事從一個沉重的負擔，變成瞭一個可以被有效管理的任務。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定製的！我最近剛生完二胎，大寶還小，每天都感覺像在打仗，完全沒有自己的時間。自從讀瞭這本書，我的生活一下子變得井井有條起來。它不是那種高高在上的育兒理論，而是充滿瞭實操性的建議，比如如何分配好陪老大和老二的時間，如何在疲憊到極點的時候還能擠齣時間和精力來照顧自己。作者的語氣非常接地氣，就像鄰傢大姐姐在跟你分享她的血淚經驗，沒有一句廢話，全是乾貨。我尤其喜歡它關於“情緒管理”的那一章，它沒有強迫我們成為完美的媽媽，而是教我們如何與自己的不完美和解，這對我來說太重要瞭。讀完後，我感覺自己不再是一個人在戰鬥，心裏踏實多瞭。那種被理解和支持的感覺，比任何昂貴的育兒課程都管用。這本書，我牆裂推薦給所有在新手階段掙紮的媽媽們！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類“經”抱有懷疑態度的，總覺得名字這麼響亮的書，內容肯定會空泛。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它最厲害的地方在於它對“變化”的描述極其精準。從新生兒的“第四個星期”到“六個月大的驚人飛躍”，作者都用日記體的形式記錄瞭各種突發狀況和應對策略。我前幾天正愁寶寶突然不肯好好喝奶，簡直要崩潰瞭，翻到對應章節一看，作者早就在那裏等著我瞭，詳細分析瞭可能的原因並給齣瞭溫和的解決方案。這本書的價值不在於讓你“學會”什麼，而在於讓你“預知”會發生什麼，從而減少不必要的恐慌。它就像一個全天候待命的育兒顧問，隨時在你需要的時候彈齣最恰當的建議。強烈推薦給那些追求效率和精準度的現代父母。

評分☆☆☆☆☆

初為人父，我對育兒這件事充滿瞭迷茫和焦慮，很多網上的信息零散又矛盾，讓人無所適從。直到我看到瞭這本書，它提供瞭一個非常係統且有邏輯的框架來理解寶寶的發育和需求。我最欣賞的是它對“科學育兒”和“人文關懷”之間平衡的把握。它既引用瞭權威的兒科知識，又強調瞭每個寶寶的獨特性，反對一刀切的教育方式。書中關於如何建立親子依戀關係的那幾頁，讓我徹底改變瞭之前那種“要讓孩子聽話”的僵硬想法，轉而關注如何建立高質量的陪伴。我嘗試瞭書裏提到的幾種互動遊戲，效果立竿見影，寶寶現在看我的眼神都充滿瞭信任和依戀。這本書的排版也很舒服，圖文並茂，閱讀體驗極佳，讓一個不常看育兒書的“理科男”也能輕鬆讀進去，並且願意去實踐。