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艾貝母嬰研究中心 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 寶寶健康
• 育兒指南
• 全彩圖解
• 0-3歲
• 嬰幼兒喂養
• 親子教育
• 健康養育
• 兒童保健

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510123931

商品編碼：29494041715

包裝：平裝

齣版時間：2014-07-01

基本信息

書名：這樣養寶寶更健康-全彩圖解

定價：29.80元

作者：艾貝母嬰研究中心

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2014-07-01

ISBN：9787510123931

字數：

頁碼：312

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　掌握科學、細心的喂養與護理方法，會讓父母們在育兒的過程中少走彎路。而當父母們對育兒知識的瞭解還有所缺時，心中自然充滿瞭疑惑與茫然，需要一本書為自己答疑解惑。這本書在為你答疑解惑的過程中，像是一個師長像一個朋友……
　　
　　

內容提要

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　　《傢庭發展孕産保健叢書：這樣養寶寶更健康》主要分為新生兒篇（0～28天）、嬰兒期（1～12個月）、幼兒期（12～24個月）、幼兒期（24～36個月）4個部分來介紹。每個部分又介紹瞭飲食與營養、保健與護理、生活與環境、體能與早教等四個方麵。

目錄

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Part 1 新生兒(0～28天)
一、飲食與營養
開始喂奶時間
母乳喂養
珍貴的初乳
怎麼喂養早産兒
哺乳姿勢
怎樣保證有充沛的母乳
催乳湯有用嗎
不適閤母乳喂養的情況
人工喂養常識
配方奶粉常識
乳房腫脹與新生兒吃乳有關
二、保健與護理
新生兒健康對照參考
新生兒的健康體質標準
新生兒天相關常識
新生兒齣院後傢庭嗬護
新生兒特有的生理錶現
新生兒黃疸護理
新生兒口腔護理
新生兒囟門發育護理
新生兒胎記、胎痂護理
新生兒臍帶護理
女嬰部的護理
男嬰生殖器的護理
給新生兒剪指甲
新生兒洗澡
新生兒防疫常識
計劃疫苗接種時間
三、生活與環境
創造一個溫馨舒適的環境
新生兒的房間溫度
怎麼給新生兒穿衣服
新生兒哭鬧怎麼辦
如何使用尿布
如何給新生兒排便
新生兒的睡眠特點
抱新生兒的方法
怎樣做零歲教育
怎樣給新生兒裹繈褓
四、體能與早教
新生兒開始早教的時間
和新生兒多說說話
讀懂新生兒，親子交流
新生兒的感覺能力
新生兒的拓展能力
多給新生兒一些笑容
音樂和聽覺的發育
選用搖籃麯的方法
新生兒抬頭練習
新生兒“行走”練習
新生兒哭也是“運動”
新生兒喜歡玩耍
新生兒做撫觸有益成長
新生兒的健身被動操
Part 2 ：嬰兒期(1～12月)
一、飲食與營養
2～6個月母乳喂養指南
2～6個月人工喂養指南
嬰兒添加輔食
給嬰兒添加果蔬汁
給嬰兒製作果汁
給嬰兒添加蛋黃
給嬰兒添加魚肉輔食
嬰兒期哺喂泥糊狀食物及製作
訓練嬰兒使用小勺
6～12個月是關鍵的食物過渡期
不肯吃粥的嬰兒怎麼辦
1個月開始是斷奶時機
斷奶後的飲食安排
培養嬰兒良好的飲食習慣
嬰兒期飲食營養要平衡
二、保健與護理
關注嬰兒視力發育
瞭解嬰兒身高、體重規律
睡眠姿勢與頭形
6個月的嬰兒容易生病
嬰兒免疫係統
防疫常識
嬰兒藥箱管理
爸媽不要把病菌帶迴傢
傢庭護理嬰兒濕疹
傢庭護理嬰兒腹瀉
傢庭護理嬰兒腹痛
傢庭護理嬰兒發熱
傢庭護理嬰兒痱子
傢庭護理嬰兒驚厥
傢庭護理嬰兒腮腺炎
傢庭護理嬰兒流鼻血
傢庭護理嬰兒睡驚癥
傢庭護理嬰兒斜視
傢庭護理嬰兒感冒
傢庭護理嬰兒積食
傢庭護理嬰兒皮膚炎癥
必須警惕一些異常情況
如何去掉頭頂上的油痂
如何去掉嬰兒的鼻痂
流口涎和長乳牙護理
乳牙萌齣階段的護理
逗嬰兒開心要適度
三、生活與環境
嬰兒期睡眠規律
為嬰兒配備睡袋和枕頭
常見的睡眠問題
嬰兒背袋的選擇
嬰兒期四季護膚方法
嬰兒頭發護理要點
給嬰兒準備新衣服
給嬰兒穿開襠褲
選購和使用嬰兒車
汽車安全座椅
戶外活動和鍛煉
嬰兒期傢庭環境
四、體能與早教
嬰兒期的模仿能力
學發音和咿呀學語
玩手、吃手是能力
嬰兒微笑也是交流
換手、對擊的能力
3～4個月嬰兒常見手勢
嬰兒期的運動發育
嬰兒坐的練習
嬰兒學習爬行
嬰兒扶持站立
嬰兒開始學步
“認生”不是壞事
“黏人”是健康依戀
嬰兒照鏡子遊戲
嬰兒語言需要積纍
“愛扔東西”不是淘氣
適當對嬰兒說“不行”
Part 3： 幼兒期(12～24月)
一、飲食與營養
二、保健與護理
三、生活與環境
四、體能與早教
Part 4 ：幼兒期(24～36月)
一、飲食與營養
二、保健與護理
三、生活與環境
四、體能與早教
附錄
越玩越聰明的親子遊戲（1～12月）

作者介紹

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　　艾貝母嬰研究中心，擁有多名從業多年的婦科、産科、兒科和早教專傢，緻力於母嬰保健方麵的知識普及工作，同時也為社會機構開展研究提供谘詢服務。自成立來，齣版相關圖書數十部，深受廣大讀者的好評。

文摘

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　　宜與忌母乳喂養
　　母乳，是專為新生兒準備的理想的天然食品。具體地說，母乳有以下好處：母乳營養豐富，易消化和吸收；人體需要的三大營養物質蛋白質、脂肪和糖的比例要保持適當，對於消化和吸收功能弱的新生兒來說，吃母乳不會齣現三大營養物質失衡的問題；母乳中三大營養的組成成分氨基酸、多糖等也適宜新生兒消化道功能特點，易於被消化和吸收。
　　宜
　　母乳除瞭營養豐富外，含鈣量較高，每100剋能達到30毫剋，用母乳喂養新生兒，可以減少新生兒佝僂病發生。母乳中鈣與磷元素比例適宜，與正常人體內鈣磷比例一緻，新生兒易吸收，對發育極其有利。
　　忌
　　有一些媽媽，為瞭保持體形或減少麻煩，不願意給新生兒哺喂母乳，常常使用人工喂養和替代乳品，這樣對母嬰雙方都不利。除患有某些疾病的母親外，好都能用母乳喂養新生兒。
　　……

序言

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Part 1 新生兒(0～28天)
一、飲食與營養
開始喂奶時間
母乳喂養
珍貴的初乳
怎麼喂養早産兒
哺乳姿勢
怎樣保證有充沛的母乳
催乳湯有用嗎
不適閤母乳喂養的情況
人工喂養常識
配方奶粉常識
乳房腫脹與新生兒吃乳有關
二、保健與護理
新生兒健康對照參考
新生兒的健康體質標準
新生兒天相關常識
新生兒齣院後傢庭嗬護
新生兒特有的生理錶現
新生兒黃疸護理
新生兒口腔護理
新生兒囟門發育護理
新生兒胎記、胎痂護理
新生兒臍帶護理
女嬰部的護理
男嬰生殖器的護理
給新生兒剪指甲
新生兒洗澡
新生兒防疫常識
計劃疫苗接種時間
三、生活與環境
創造一個溫馨舒適的環境
新生兒的房間溫度
怎麼給新生兒穿衣服
新生兒哭鬧怎麼辦
如何使用尿布
如何給新生兒排便
新生兒的睡眠特點
抱新生兒的方法
怎樣做零歲教育
怎樣給新生兒裹繈褓
四、體能與早教
新生兒開始早教的時間
和新生兒多說說話
讀懂新生兒，親子交流
新生兒的感覺能力
新生兒的拓展能力
多給新生兒一些笑容
音樂和聽覺的發育
選用搖籃麯的方法
新生兒抬頭練習
新生兒“行走”練習
新生兒哭也是“運動”
新生兒喜歡玩耍
新生兒做撫觸有益成長
新生兒的健身被動操
Part 2 ：嬰兒期(1～12月)
一、飲食與營養
2～6個月母乳喂養指南
2～6個月人工喂養指南
嬰兒添加輔食
給嬰兒添加果蔬汁
給嬰兒製作果汁
給嬰兒添加蛋黃
給嬰兒添加魚肉輔食
嬰兒期哺喂泥糊狀食物及製作
訓練嬰兒使用小勺
6～12個月是關鍵的食物過渡期
不肯吃粥的嬰兒怎麼辦
1個月開始是斷奶時機
斷奶後的飲食安排
培養嬰兒良好的飲食習慣
嬰兒期飲食營養要平衡
二、保健與護理
關注嬰兒視力發育
瞭解嬰兒身高、體重規律
睡眠姿勢與頭形
6個月的嬰兒容易生病
嬰兒免疫係統
防疫常識
嬰兒藥箱管理
爸媽不要把病菌帶迴傢
傢庭護理嬰兒濕疹
傢庭護理嬰兒腹瀉
傢庭護理嬰兒腹痛
傢庭護理嬰兒發熱
傢庭護理嬰兒痱子
傢庭護理嬰兒驚厥
傢庭護理嬰兒腮腺炎
傢庭護理嬰兒流鼻血
傢庭護理嬰兒睡驚癥
傢庭護理嬰兒斜視
傢庭護理嬰兒感冒
傢庭護理嬰兒積食
傢庭護理嬰兒皮膚炎癥
必須警惕一些異常情況
如何去掉頭頂上的油痂
如何去掉嬰兒的鼻痂
流口涎和長乳牙護理
乳牙萌齣階段的護理
逗嬰兒開心要適度
三、生活與環境
嬰兒期睡眠規律
為嬰兒配備睡袋和枕頭
常見的睡眠問題
嬰兒背袋的選擇
嬰兒期四季護膚方法
嬰兒頭發護理要點
給嬰兒準備新衣服
給嬰兒穿開襠褲
選購和使用嬰兒車
汽車安全座椅
戶外活動和鍛煉
嬰兒期傢庭環境
四、體能與早教
嬰兒期的模仿能力
學發音和咿呀學語
玩手、吃手是能力
嬰兒微笑也是交流
換手、對擊的能力
3～4個月嬰兒常見手勢
嬰兒期的運動發育
嬰兒坐的練習
嬰兒學習爬行
嬰兒扶持站立
嬰兒開始學步
“認生”不是壞事
“黏人”是健康依戀
嬰兒照鏡子遊戲
嬰兒語言需要積纍
“愛扔東西”不是淘氣
適當對嬰兒說“不行”
Part 3： 幼兒期(12～24月)
一、飲食與營養
二、保健與護理
三、生活與環境
四、體能與早教
Part 4 ：幼兒期(24～36月)
一、飲食與營養
二、保健與護理
三、生活與環境
四、體能與早教
附錄
越玩越聰明的親子遊戲（1～12月）

【XH】 這樣養寶寶更健康-全彩圖解 內容簡介 在為人父母的道路上，我們肩負著將一個小生命健康、快樂地撫養成人的重大責任。從呱呱墜地的那一刻起，寶寶的每一個成長階段都牽動著傢長的心。如何科學喂養？如何科學護理？如何把握寶寶成長的每一個關鍵期？《XH 這樣養寶寶更健康-全彩圖解》一書，正是為瞭解答這些疑問，為新手爸媽提供一份詳實、實用、易懂的育兒指南。本書以全彩圖解的形式，將枯燥的育兒知識變得生動有趣，讓傢長們在輕鬆愉快的閱讀中，掌握科學育兒的秘訣，助力寶寶健康茁壯成長。 科學喂養：為寶寶打下健康基石 喂養是寶寶生存和發展的根本，也是傢長最關心的問題之一。本書深入淺齣地介紹瞭從新生兒到幼兒的各個階段的喂養要點。 新生兒期（0-1個月）： 重點關注母乳喂養和配方奶喂養的技巧。詳細講解瞭如何判斷寶寶是否吃飽，如何正確銜乳，奶粉的衝調方法與注意事項，以及新生兒的喂奶次數和奶量參考。對於新手媽媽來說，追奶、催奶的各種方法也一一羅列，幫助媽媽們順利度過哺乳期。此外，書中還強調瞭新生兒的日常護理，包括包裹、拍嗝、換尿布的正確方法，以及如何觀察寶寶的黃疸情況。 嬰兒期（2-6個月）： 隨著寶寶的長大，胃容量增加，對營養的需求也日益增長。本書詳細介紹瞭此時期寶寶的喂養重點，包括奶量逐漸增加的調整，以及對維生素D的補充建議。重點在於，本書將科學引入輔食添加的知識，詳細說明瞭何時開始添加輔食，添加的順序，以及如何製作第一口輔食。從米糊、菜泥到果泥，每一種輔食的準備方法和注意事項都進行瞭圖文並茂的展示，讓傢長們能夠輕鬆上手。 幼兒期（7-12個月）： 這個階段是寶寶消化能力和接受能力快速發展的時期。本書詳細講解瞭輔食添加的進階，包括如何過渡到顆粒狀、塊狀食物，如何引入肉類、魚類、蛋類等高蛋白食物，以及各種蔬菜水果的營養價值和烹飪方法。書中還強調瞭食物的種類多樣化，以保證寶寶獲取全麵的營養。同時，針對寶寶可能齣現的消化不良、便秘等問題，提供瞭切實可行的解決辦法。 更大寶寶期（1歲以上）： 寶寶進入瞭吃飯和大人相似的食物，但仍然需要特彆的注意。本書提供瞭1歲以上寶寶的膳食搭配建議，強調瞭均衡飲食的重要性，如何鼓勵寶寶嘗試各種食物，避免挑食偏食。對於寶寶可能齣現的過敏問題，書中也給齣瞭詳盡的指導，包括如何識彆過敏源，如何進行食物迴避，以及在齣現過敏反應時的應急處理。 科學護理：嗬護寶寶健康成長 除瞭喂養，寶寶的日常護理同樣至關重要。本書從多個維度提供瞭科學、細緻的護理指導。 睡眠： 良好的睡眠是寶寶健康成長的關鍵。書中詳細講解瞭新生兒的睡眠特點，如何營造一個安全的睡眠環境，包括床鋪的選擇、睡姿的建議，以及如何培養寶寶良好的睡眠習慣，如規律的作息時間。對於寶寶夜醒、哭鬧等常見問題，也提供瞭有針對性的解決方案。 洗澡與清潔： 寶寶的皮膚嬌嫩，需要細緻的清潔。本書提供瞭詳細的洗澡步驟，包括水溫的控製、沐浴露的選擇，以及洗澡後的皮膚護理。同時，還講解瞭如何給寶寶剪指甲、清理鼻腔、耳朵等細節，讓傢長們能夠全方位地嗬護寶寶的身體。 衣物與穿戴： 如何為寶寶選擇閤適的衣物，一直是傢長們頭疼的問題。本書根據不同季節和寶寶的活動情況，提供瞭詳盡的穿衣指導，強調瞭材質的選擇，避免過緊或過鬆的衣物，以及如何根據天氣變化及時增減衣物，預防寶寶感冒著涼。 排泄與如廁訓練： 尿布疹是睏擾許多寶寶的皮膚問題。本書詳細講解瞭如何預防和處理尿布疹，包括及時更換尿布，保持臀部清潔乾燥，以及選擇閤適的護臀膏。同時，對於如廁訓練，本書也給齣瞭科學的方法和時間建議，幫助傢長們引導寶寶順利過渡到自主如廁。 寶寶發育：捕捉成長中的每一個閃光點 寶寶的生長發育是一個復雜而充滿驚喜的過程。本書將寶寶的發育過程分解為各個關鍵時期，為傢長提供直觀的參照。 體格發育： 從齣生時的身高體重，到各個階段的生長麯綫，本書都進行瞭詳細的解讀。傢長們可以通過書中的圖錶，瞭解寶寶的體格發育是否在正常範圍內，並學習如何測量寶寶的身高體重。 大運動發展： 抬頭、翻身、坐、爬、站、走……每一個大運動的解鎖，都標誌著寶寶身體機能的進步。本書詳細介紹瞭每個月齡寶寶的大運動發展規律，並提供瞭可以幫助寶寶鍛煉大運動的親子遊戲和注意事項。 精細運動發展： 抓握、揉捏、塗鴉……精細運動的發展同樣不容忽視。本書介紹瞭不同月齡寶寶的精細運動能力，並提供瞭與之相關的親子互動遊戲，幫助寶寶鍛煉手眼協調能力。 語言發展： 從咿呀學語到說齣第一句話，寶寶的語言發展是一個充滿魔力的過程。本書詳細講解瞭寶寶語言發展的不同階段，以及傢長如何通過親子閱讀、對話等方式，促進寶寶的語言能力提升。 認知與社交發展： 寶寶的認知能力和社交能力也在快速發展。本書介紹瞭不同月齡寶寶的認知特點，如對顔色、形狀的認知，以及如何引導寶寶進行簡單的社交互動，培養其同理心和閤作意識。 常見問題解答：解決育兒中的睏惑 在育兒過程中，傢長們難免會遇到各種各樣的問題。《XH 這樣養寶寶更健康-全彩圖解》特彆設置瞭常見問題解答環節，涵蓋瞭傢長們最關心的一些問題： 疾病預防與護理： 如如何預防寶寶感冒、發燒、腹瀉等常見疾病，以及在寶寶生病時如何進行居傢護理，何時需要及時就醫。書中列舉瞭寶寶常見疾病的癥狀、護理要點和傢庭急救知識。 情緒安撫與性格培養： 寶寶哭鬧不止怎麼辦？如何安撫寶寶的情緒？本書提供瞭多種安撫寶寶的方法，並從早期開始，引導傢長們如何培養寶寶積極樂觀的性格，建立安全感。 玩具選擇與遊戲指導： 什麼樣的玩具適閤寶寶？如何通過遊戲促進寶寶發展？本書提供瞭不同年齡段寶寶的玩具選擇建議，以及寓教於樂的親子遊戲，讓寶寶在玩樂中學習成長。 安全教育： 寶寶安全無小事。本書強調瞭居傢安全、齣行安全、飲食安全等各個方麵的注意事項，幫助傢長們為寶寶營造一個安全的成長環境。 全彩圖解：直觀易懂的學習體驗 本書最大的特色之一在於其全彩圖解。書中大量的圖片、圖錶和流程圖，將復雜的育兒知識轉化為直觀易懂的視覺信息。無論是喂奶的姿勢，輔食的製作過程，還是寶寶的發育裏程碑，都通過精美的插圖一一呈現，大大降低瞭閱讀難度，讓傢長們能夠一目瞭然，輕鬆掌握。 給新手爸媽的貼心建議 本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本與新手爸媽們並肩作戰的夥伴。在內容中，我們會穿插一些貼心的建議，提醒傢長們要關注自身的身心健康，學會尋求支持，並相信自己的直覺。育兒是一場充滿愛與成長的旅程，讓我們一起努力，為寶寶創造一個最美好的童年。 《XH 這樣養寶寶更健康-全彩圖解》是一本集科學性、實用性、易懂性於一體的育兒百科全書。它將陪伴傢長們走過寶寶成長的每一個重要時刻，讓育兒不再是難題，而是充滿樂趣和收獲的體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計實在太抓人瞭，一下子就被那種溫暖又明亮的色調吸引住瞭。我拿到手的時候，第一感覺就是“哇，這本育兒書看起來好舒服”。裏麵的插圖簡直是教科書級彆的精美，每一個小場景都畫得細緻入微，色彩搭配也特彆高級，完全沒有那種廉價的印刷感。我尤其喜歡它對不同季節寶寶穿著的描繪，那種材質的質感都仿佛能從紙麵上透齣來。比如，它有一頁專門講寶寶在鞦天戶外玩耍的場景，那件小毛衣的紋理，還有地上落葉的細節，都處理得非常到位。這本書的排版也做得極其用心，留白恰到好處，文字部分不會讓人感到擁擠，閱讀體驗非常流暢。看得齣來作者和設計團隊在美學上下瞭很大功夫，讓一本育兒指南也變成瞭一件值得收藏的藝術品。它不僅僅是工具書，更像是一本關於美好育兒生活的雜誌，每次翻開都能收獲一份好心情。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的實用性超齣瞭我的預期，尤其是它對時間管理和效率提升的側重。對於像我這樣需要兼顧工作和傢庭的全職媽媽來說，時間就是最稀缺的資源。這本書裏有一塊內容，我估計是專門為忙碌的現代父母設計的，它將一係列日常護理任務，比如換尿布、準備輔食、清理玩具，進行瞭科學的任務分解和時間預估。它不是讓你把所有時間都投入到育兒上，而是教你如何用最少的時間，實現最高效的照護。比如，它介紹瞭一種“多任務並行”的廚房準備法，讓我發現自己過去在廚房裏浪費瞭很多無效的步驟。這種務實到近乎“工程學”的分析角度，真的幫我從瑣碎的傢務中解脫齣來，騰齣瞭更多高質量的親子陪伴時間。這份對效率的尊重，讓我對這本書的評價直綫飆升。

評分☆☆☆☆☆

從一位多年帶娃老母親的角度來看，這本書的文字風格簡直是一股清流。它完全避開瞭那種生硬的、充滿專業術語的教科書腔調，轉而采用瞭一種極其溫柔、充滿同理心的敘事方式。讀起來完全沒有壓力，更像是和一位學識淵博但情商極高的前輩在交流心得。當我的寶寶齣現一些不尋常的反應時，我通常會很慌張，但翻開這本書，它總能用最平靜的語氣告訴我“這很正常，這是成長的標誌”。這種情感上的支持，比任何具體的技巧指導都來得珍貴。它不僅僅是教你如何“養”孩子，更是在潛移默化中引導你如何“理解”孩子，如何調整自己的心態去接納育兒路上的不完美。這種深度的人文關懷，是很多工具書所欠缺的。

評分☆☆☆☆☆

我通常對市麵上那些大部頭的育兒百科持保留態度，因為信息量太大，很容易讓人産生閱讀疲勞，很多時候翻兩頁就想閤上瞭。但這本書的結構處理得非常巧妙，它似乎深諳“少即是多”的哲學。內容組織邏輯清晰得令人贊嘆，它不是那種堆砌知識點的類型，而是非常注重場景化和實用性。比如，當它介紹如何處理寶寶的夜間哭鬧時，不是簡單地羅列幾種可能的原因，而是像一位經驗豐富的朋友在耳邊輕聲細語地分析，從光綫、溫度到睡前儀式，每一步都講得有理有據，而且重點突齣。我發現，很多我以前在其他地方看到的復雜理論，在這裏都被提煉成瞭幾條簡單易懂的行動指南。這種將復雜問題簡單化的能力，真的體現瞭作者深厚的實踐功底，讓新手爸媽也能快速掌握要點，不至於在焦慮中迷失方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它對“非主流”育兒細節的關注。市麵上大部分書籍都集中在吃喝拉拉這些大塊頭問題上，但這本書卻花瞭不少篇幅去探討一些看似微不足道，實則關乎寶寶幸福感的“小確幸”。比如，如何為寶寶打造一個能激發想象力的遊戲角落，裏麵提到的一些DIY小點子，既環保又充滿創意，讓我這個手工“廢柴”都躍躍欲試。還有關於寶寶感官發展的章節，它推薦的那些自製觸覺玩具，用的材料都是傢裏隨處可見的，成本幾乎為零，效果卻齣奇地好。這種強調生活化、本土化的育兒理念，讓我感覺特彆接地氣，完全沒有那種高高在上的精英育兒感。它教會我的不是如何“擁有”更多昂貴的設備，而是如何用心去“創造”更豐富的親子時光。