好妈妈说给青春期女儿的悄悄话 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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静涛 编

图书标签:

• 青春期
• 母女关系
• 亲子沟通
• 成长
• 心理健康
• 性教育
• 情感
• 家庭教育
• 女儿
• 好妈妈

店铺： 火把图书专营店

出版社： 黑龙江教育

ISBN：9787531695387

商品编码：29495251633

开本：32

出版时间：2018-01-01

基本信息

• 商品名称：好妈妈说给青春期女儿的悄悄话
• 作者：静涛
• 定价：26.8
• 出版社：黑龙江教育
• ISBN号：9787531695387

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-01-01
• 印刷时间：2018-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：214
• 字数：140千字

内容提要

突然某**，你发现女儿：喜欢穿妈妈的漂亮衣 服；偷偷用妈妈的化妆品；对男生既害羞又好奇；有 时行为叛逆还对着干；喜欢一个人发呆独处；写日记 记录自己的小秘密…… 静涛著的《好妈妈说给青春期女儿的悄悄话》以 生活中的实际场景展开，就像是一个女孩的成长记录 ，所涉及的情景贴近女孩生活，实用性强。它可以让 孩子在轻松的阅读中开启心智，明白很多道理。书中 的很多章节专门为帮助女孩“成功升级”而设置，告 诉她怎样做才是优雅的、怎样面对生活才是正确的。
     这本书，是好妈妈送给青春期女儿的贴心礼物！

目录

Chapter 1 女儿，你正在成长为花季少女——说给青春发育期的你
胸部胀痛发痒，别担心
你到了穿文胸的年龄
下边流血，你该怎么办
关于月经期的重要事项
白带里为啥会出现血丝
长“小绒毛”是咋回事
处女膜到底有多神秘
为什么会有“性幻想”
Chapter 2 成长的烦恼，你的心事妈妈懂——说给多愁善感的你
老师侵犯你隐私权怎么办
不懂得拒*别人怎么办
怎样克服你的自卑感
害怕一个人孤独怎么办
如何摆脱“自恋情节”
不要陷入“追星”的漩涡
总是依赖妈妈怎么办
Chapter 3 苹果不好吃，躲过花季雨季的劫——说给情窦初开的你
摆脱说话脸红的尴尬
不敢抬头看男生怎么办
和男孩交往要把握尺度
偷偷喜欢男老师，怎么办
收到了情书，怎么办
他想和你约会，怎么办
保护自己，拒*性行为
Chapter 4 安全健康，照顾好自己——给需要保护的你
千万别中了手机的毒
自己拉响安全警钟
有人尾随，怎么办
野外遇到危险，如何求救
坚决拒*尝试“刺激药片”
提高警惕，识别骗术
远离虚幻的“网络爱情”
坚决远离“性骚扰”
必须注意饮食安全
Chapter 5 在该学习的日子，不要选择安逸——说给孜孜以求的你
总为考试担忧怎么办
把学习当成坚定的信仰
什么专业真正适合你
不爱听老师讲课怎么办
在*佳时间提高学习效率
别忘给大脑做做体操
有诗意的女孩*会读书
Chapter 6 阳光女孩，好心态成就好人生——说给积极乐观的你
将快乐变成一种习惯
健康是你*好的储蓄
缺陷有时也是一种优势
不要被欲望牵着走
感谢生活的挫折和磨难
教你排解各方面的压力
你的忧虑99％都不会发生
Chapter 7 爱美是天性，内外兼修才*美——说给渴望美丽的你
你属于哪种肤质
走出保护皮肤的误区
你也许不美，但是**
怎样保养明亮的双眸
选对适合你的色彩
魅力女孩的时尚标签
什么是真正的女人味
Chapter 8 理性社交，与**的人为伍——说给知书达礼的你
微笑是你的“见面礼”
好口才决定好前程
在坐姿中展现优雅
站出亭亭玉立的少女
女孩必知的社交礼仪
你要制定一个交友标准
自制力是交际的保险锁
**女孩的**素养
Chapter 9 自强自立，为未来铺就幸福路——说给自信优雅的你
不要轻易让机会溜走
让自己的内心变得强大
打败困难这只“纸老虎”
正确地认识和评价自己
视野放宽生命才有意义
迎接挑战，永不放弃
后记 写给青春期的你

《好妈妈说给青春期女儿的悄悄话》 简介： 青春期，是少女生命中最绚烂也最迷茫的季节。她们如初生的花蕾，渴望绽放，却又敏感脆弱；她们拥有蓬勃的好奇心，渴望探索世界，却又容易迷失方向。在这个时期，妈妈的角色至关重要，她不仅是女儿最亲近的人，更是女儿成长道路上不可或缺的引路人。然而，许多妈妈也曾为如何与正值青春期的女儿沟通而感到困惑与无力。代沟、叛逆、沉默、误解……这些词汇常常充斥着她们的内心，让她们手足无措。 《好妈妈说给青春期女儿的悄悄话》正是基于这样的心声而创作。本书并非一本枯燥的育儿理论手册，也不是一本说教式的指南，而是一位深谙女儿心事的妈妈，将自己多年来与女儿相处的心得、观察、以及那些在最亲密时刻悄悄分享的感悟，悉数娓娓道来。她用真诚、细腻、充满爱的语言，为每一位焦灼、迷茫的母亲，点亮了一盏指引前行的灯。 这本书的价值，首先体现在它为我们提供了一个全新的沟通视角。它打破了传统的“家长说教，孩子接受”的模式，转而倡导一种平等、尊重、倾听的对话方式。作者深知，青春期的女儿最渴望被理解，而不是被评判；最需要被支持，而不是被控制。因此，书中大量的篇幅都聚焦于如何走进女儿的内心世界，理解她们的困惑、她们的喜悦、她们的挣扎。从青春期的生理变化带来的羞涩与不安，到学业压力下的焦虑与迷茫；从第一次萌芽的懵懂情愫，到对未来职业的初步憧憬；从社交圈子中的烦恼与惊喜，到自我认同感的建立与挑战——书中都以极其贴近生活化的语言，一一触及。 每一章节都像是一次母女之间温馨的“悄悄话”。作者不会直接给出“你应该怎么做”的答案，而是通过分享自己曾经的经历，或者讲述女儿在成长过程中发生的真实故事，引导读者去思考。例如，当女儿因为身体发育而感到自卑时，作者分享的是自己如何接纳身体的变化，如何引导女儿看到身体的美丽与独特；当女儿在学业上遇到挫折时，作者分享的是如何陪伴她度过低谷，如何帮助她重拾信心，而不是一味地强调成绩；当女儿对异性产生好感时，作者分享的是如何适时地引导，如何帮助她建立健康的感情观，而不是粗暴地禁止。这些“悄悄话”，字字句句都饱含着母爱的智慧与力量，它们不是强加的道理，而是润物细无声的引导。 本书最令人称道之处在于其深刻的人性洞察。作者不仅关注女儿的成长，更关注作为母亲自身的成长。她坦诚地剖析了自己在面对女儿青春期时的恐惧、不安、甚至偶尔的失控。她没有回避育儿过程中可能出现的裂痕与挑战，而是用一种温柔而坚定的态度，教会妈妈们如何与自己和解，如何在爱与规则之间找到平衡。书中关于“边界感”的讨论尤为深刻，它教会妈妈们如何在给予女儿自由与独立空间的同时，又不至于放任自流；如何在保持亲密关系的同时，又不至于过度干涉。这种对母亲内心世界的关照，让本书的读者能够感受到强烈的共鸣。 《好妈妈说给青春期女儿的悄悄话》在内容编排上，也力求贴合青春期女儿的成长脉络。全书围绕着几个核心主题展开： 一、身体的秘密与成长： 青春期的身体变化是所有女孩都会经历的，也是最容易引起她们困惑和不安的。本书将从如何与女儿坦诚沟通生理知识、帮助她们正确认识和接纳自己的身体、应对可能出现的青春痘、体重变化等问题入手，传递科学的健康观念，同时更注重情感上的支持，让女儿知道，无论身体如何变化，她都是妈妈眼中最美的存在。 二、情感的萌芽与困惑： 青春期是情感世界的初探期。懵懂的好感、青涩的暗恋、与朋友之间的亲密与疏远，都可能让女儿感到不知所措。本书将深入探讨如何引导女儿认识并处理自己的情感，如何在恰当的时机给予建议，帮助她们建立健康的择偶观和恋爱观，同时也要让她们明白，真正的爱是建立在尊重、理解和共同成长之上的。 三、学业的压力与未来： 升学压力、考试焦虑、对未来的迷茫，是青春期女儿常常面临的挑战。本书并非鼓励女儿只顾玩乐，而是强调如何帮助女儿建立良好的学习习惯，如何培养她们的抗压能力，如何引导她们发现自己的兴趣和特长，并将其与未来的职业规划相结合。它会教会妈妈们，成绩并非衡量女儿唯一标准，更重要的是培养她们独立思考的能力和解决问题的智慧。 四、自我认同与独立： 青春期是自我意识觉醒的关键时期。女儿开始思考“我是谁？”，渴望建立独立的个性和身份。本书将分享如何支持女儿探索自我，如何鼓励她们表达自己的想法和感受，如何在尊重她们的个性的同时，帮助她们形成正确的价值观和人生观。它会强调，真正的独立，是思想上的独立，是情感上的成熟，是能够为自己的选择负责。 五、与父母的关系： 青春期女儿与父母的关系，常常会经历一个挑战期。叛逆、顶嘴、沉默，这些都可能是女儿表达独立诉求的方式。本书将教会妈妈们如何在这种挑战中保持冷静，如何理解女儿的叛逆背后可能隐藏的需求，如何用更加成熟的方式与女儿沟通，维系亲子之间的爱与信任，让家庭成为女儿最坚实的后盾。 《好妈妈说给青春期女儿的悄悄话》的语言风格 is very accessible and engaging. It’s filled with relatable anecdotes and heartfelt advice, making it feel like a conversation with a wise and compassionate friend. The author uses a gentle, encouraging tone throughout, avoiding any judgmental language. This approach makes the book incredibly approachable for mothers who may feel overwhelmed or unsure of how to navigate this sensitive stage. Beyond providing practical advice, the book aims to foster a deeper connection between mothers and daughters. It’s about building a bridge of understanding and trust that can withstand the inevitable challenges of adolescence. By sharing her own experiences and insights, the author empowers mothers to become more confident, empathetic, and effective in their parenting. Ultimately,《好妈妈说给青春期女儿的悄悄话》is more than just a book; it’s a testament to the enduring power of a mother’s love and the profound impact of open, honest communication. It’s a guide for mothers who want to not only survive but thrive alongside their daughters during this transformative period, helping them to blossom into strong, confident, and well-adjusted young women. If you are a mother navigating the complexities of your daughter's adolescence, this book offers a beacon of hope, practical wisdom, and a gentle reminder that you are not alone. It’s a book that will be treasured, revisited, and profoundly appreciated.

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的，它以一种非常贴近生活、不摆架子的方式，探讨了那些我们常常避而不谈的敏感话题。作者的笔触细腻而真诚，仿佛一位经验丰富的长辈，坐在你身边，用最温柔的语气，与你分享那些青春期特有的困惑与挣扎。我尤其欣赏它对于“自我认知”的深入剖析，它没有简单地给出“你应该怎样”的模板，而是引导读者去探索自己内心深处最真实的需求和渴望。书中那些关于友谊、关于初恋的描述，简直让我忍不住拍案叫绝，那种“原来不止我一个人这么想”的共鸣感，是许多同类书籍难以企及的。它提供了一种全新的视角，看待那些看似微不足道的日常小事，让我在阅读的过程中，不断地反思自己过去的处理方式，并且开始学着用更宽容和理解的目光去看待我身边那些正在经历成长的孩子们。这种启发性是潜移默化的，读完后，我感觉自己像是完成了一次深度的心理按摩，豁然开朗，充满了面对未来的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也值得称赞，它避开了传统教育书籍的沉闷感，采用了大量留白和跳跃的重点提示，非常符合现代人碎片化阅读的习惯。内容上，我最欣赏它对“多元化成功观”的推崇。在当前社会普遍焦虑“鸡娃”的大环境下，这本书坚定地为那些“不走寻常路”的孩子们发声，肯定了艺术、兴趣以及任何形式的自我表达的价值。它鼓励我们停止用世俗的尺子去衡量每一个独特的灵魂。读到关于“兴趣与未来职业发展”的那一小节时，我感触特别深，它让我意识到，我们常常把自己的遗憾投射到孩子身上，而这本书正在教我们如何放下这份投射，真正地看见眼前的这个鲜活的个体。它带来的不仅仅是方法论的更新，更是一种价值观的重塑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格带着一种近乎诗意的细腻，但又绝不矫揉造作。它更像是一本心灵散文集，每一段话都蕴含着深厚的洞察力。我最喜欢书中那些穿插其中的、关于时间流逝和成长的隐喻，它们轻轻地触碰到我们内心最柔软的部分，让人不禁回忆起自己那段青葱岁月里的青涩与迷茫。它没有使用任何生硬的说教，而是通过细腻的场景描摹，让我们仿佛置身其中，去体验青春期的那种既敏感又充满力量的矛盾状态。这使得它不仅仅对家长有指导意义，对于正处在那个年龄段的年轻人来说，也是一本绝佳的“心灵伴侣”。它让我们理解，成长是一场双向奔赴的旅程，我们必须先学会倾听自己，才能真正听见对方的声音。这本书带来的温暖和力量，是持久而具有穿透力的。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是在带着一种批判性的眼光来阅读这本书的，毕竟市面上关于“如何与青少年相处”的书籍已经多如牛毛，大多大同小异，充斥着陈词滥调。然而，这本书成功地打破了我的刻板印象。它的叙述逻辑非常清晰，章节之间的过渡自然流畅，仿佛在带领读者进行一次有组织、有层次的探索。最让我震撼的是作者对于“界限感”的阐述。在东方文化背景下，强调亲密无间往往是主流，但这本书却旗帜鲜明地指出，恰到好处的距离感，才是维持长期健康亲子关系的关键。这种大胆而深刻的见解，着实让我这个“老母亲”深思良久。它不回避冲突，反而鼓励我们正视冲突是成长的必经之路，并教会我们如何在风暴眼中保持冷静和尊严。阅读体验非常酣畅淋漓，它提供了一种成熟的、不依附于情感绑架的育儿哲学。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，首先映入眼帘的是一种非常现代、非常口语化的叙事风格，读起来毫无压力，就像是和一位思想前卫、情商极高的闺蜜在咖啡馆里聊心事。我本来以为这种轻松的语调可能会牺牲内容的深度，但事实证明我的顾虑完全是多余的。作者在看似随意的闲聊中，巧妙地织入了大量心理学和教育学的精髓，但所有理论都被转化成了具体的、可操作的建议。比如，书中关于“情绪管理”那几章，不是空泛地喊口号，而是提供了一整套应对青春期荷尔蒙风暴的“急救包”。我试着用书里提到的一个沟通技巧去和家里那个正值叛逆期的孩子交流，效果立竿见影，那僵持的气氛竟然奇迹般地缓和了下来。这种即时见效的实用性，让我对这本书的评价极高。它不仅仅是纸上的文字，更像是一本活生生的、可以随时翻阅的“关系维护手册”。