经典胎教范例 让宝宝更聪明 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑国权著 著

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• 0-3岁
• 孕妇
• 成长发育

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538487114

商品编码：29494356700

包装：平装

出版时间：2015-05-01

基本信息

书名：经典胎教范例 让宝宝更聪明

定价：49.8元

作者：郑国权著

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2015-05-01

ISBN：9787538487114

字数：300000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1、美国的一个研究小组通过长期的观察和实验，得出结论：“人类智力只有48% 受遗传因素影响，剩余52% 与胎内环境有关。”所以胎教这件事至关重要。
　　2、不要理论，只有切实可行的胎教方案，*经典的内容，保证可以让准爸爸准妈妈共同参与。
　　3、也许宝宝一生的命运就被这几个月的时间改变了，准妈妈还在偷懒吗？

内容提要

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　　1、胎教是先天遗传和后天培养的结合，是影响宝宝一生的工程。只有正确的胎教才可以强化宝宝的大脑功能，促进宝宝的智能发育，深度发掘宝宝潜在的能力，这甚至可以决定宝宝将来一生的发展轨迹。
　　2、胎宝宝和成年人一样，不喜欢一成不变，不要以为只做故事胎教或音乐胎教就够了。《经典胎教故事 让宝宝更聪明》面面俱到，每一个小小的角落都如涓涓流水，滋润着胎宝宝的心田：
　　国学经典：千年文化精髓让，潜移默化的将纯正的中国传统文化传递给腹中的宝宝
　　胎教故事：每个故事都是一种人生态度，让宝宝在生命伊始就懂得态度决定命运。
　　音乐欣赏：给宝宝和妈妈同时以美的感受
　　营养胎教：身体是革命的本钱，这句话多胎宝宝同样适用。但是宝宝的健康要靠准妈妈哦，该吃什么你知道吗？
　　幽默笑话：没有什么比好心情更重要了，准妈妈孕期的心情对宝宝未来的性格至关重要
　　……
　　让宝宝更聪明，不是秘密的秘密，你只是需要适时的提醒，这就是这本书的价值。

 

 

目录

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作者介绍

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郑国权，毕业于白求恩医科大学临床医疗系，曾任吉林省三甲医院临床主任，著育儿、孕产方面科普书籍多部，曾任北京玛丽妇婴医院妇产科主任。从医20余年临床经验，对孕前、孕期、产后、育儿各阶段维养积累丰富的经验。

文摘

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序言

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《经典胎教范例：让宝宝更聪明》旨在为准父母们提供一份全面、科学且充满实践指导的孕期育儿指南。本书不局限于单一的胎教理论，而是深入整合了古今中外在促进胎儿智力、情商及健康发育方面的经典方法与现代科学研究成果，力求在文字之间，为每一个家庭开启一段充满智慧与爱的孕育旅程。 序言：孕育生命的奇迹，开启智慧的序章 生命，始于精卵结合的瞬间，而孕育，则是一场关于生命的伟大雕塑。在十月怀胎的漫长时光里，腹中的宝宝不仅仅是在物质上成长，更是在与外界的互动中，悄然构建着感知世界、理解世界的基础。胎教，并非高高在上的理论说教，而是一种渗透在生活点滴中的关爱与引导，是父母与胎儿之间最纯粹的情感交流，是为宝宝未来的人生奠定坚实智慧基石的关键时期。《经典胎教范例：让宝宝更聪明》正是基于这一理念，希望成为您在孕期最贴心的伙伴，引导您科学、有效地进行胎教，让您的宝宝赢在生命的起跑线上。 第一章：了解你的胎宝宝：孕期生命的发展轨迹 在本章中，我们将带领您深入了解胎儿在不同孕周的身体发育、感官萌芽以及大脑发育的特殊规律。我们将以通俗易懂的语言，结合精美的图示，为您描绘从最初的细胞分裂到形成有感知能力的胎儿的完整过程。 孕早期（1-12周）：生命的萌动与关键期。 这一时期，胚胎迅速分化，主要器官系统开始形成，大脑神经元开始增殖。我们会详细介绍孕早期孕妇的身体变化，以及如何通过均衡的营养和良好的心态，为胎儿的健康发育提供最佳的“土壤”。同时，我们会探讨孕早期胎儿对外界刺激的反应，强调避免有害因素的重要性。 孕中期（13-28周）：感官的觉醒与互动的开端。 胎儿的听觉、触觉开始变得敏锐，能够感知到外界的声音和震动。我们将重点讲解如何利用这一时期，通过声音、音乐、抚摸等方式与胎儿进行初步的沟通。我们会提供科学的音乐胎教建议，例如选择何种类型的音乐，以及播放的时间和频率。触觉的感知训练，如轻柔的腹部抚摸，也被视为增进母子亲密感的重要方式。 孕晚期（29-40周）：智力发展的加速与人格的初步塑造。 胎儿的大脑皮层迅速发育，学习和记忆能力逐渐增强。本章将重点介绍孕晚期胎教的重点，包括语言能力的启蒙、故事的讲述、以及父母之间和谐氛围对胎儿性格形成的影响。我们将强调，孕晚期是父母与胎儿进行深度情感连接的关键时期，通过积极的互动，可以为宝宝建立安全感和信任感。 第二章：科学养胎：孕期健康与胎儿智力的双重保障 健康的母体是孕育健康宝宝的前提，而科学的孕期生活方式，更是直接影响着胎儿的智力发育。本章将从孕期营养、运动、睡眠和情绪管理等方面，为您提供全面、实用的指导。 营养均衡：为大脑发育添砖加瓦。 我们将深入剖析孕期所需的各类营养素，特别是对胎儿大脑发育至关重要的DHA、叶酸、铁、碘等。本书将提供一份详细的孕期食谱建议，涵盖不同孕期阶段的饮食重点，并指导您如何选择新鲜、有机的食材，避免对胎儿不利的食物。我们将讲解如何通过日常饮食，轻松满足孕期营养需求，而不是仅仅依赖保健品。 适度运动：激活身体，促进血液循环。 科学的孕期运动不仅能增强母体体质，还能促进胎儿大脑的血液供应，对胎儿智力发育大有裨益。本章将介绍适合孕妇的各类运动，如孕期瑜伽、散步、游泳等，并详细说明运动的强度、频率和注意事项，确保安全有效。我们也将提醒您，避免剧烈运动和可能存在的风险。 良好睡眠：孕期身心修复的关键。 充足而高质量的睡眠，对于孕妇的身心健康以及胎儿的生长发育至关重要。本章将探讨孕期失眠的原因及应对方法，提供助眠技巧，以及如何创造一个有利于睡眠的环境。我们将强调，规律的作息习惯，是孕期健康管理的重要组成部分。 情绪管理：积极心态，传递爱与平和。 孕妇的情绪波动会直接影响胎儿。本章将指导您如何识别和管理孕期可能出现的焦虑、抑郁等负面情绪。我们将分享放松技巧，如冥想、深呼吸，以及如何通过家人的支持和积极的爱好来维持良好的情绪状态。一个平和、快乐的孕妇，能够为胎儿传递积极的能量。 第三章：经典胎教实践：解锁宝宝的智慧潜能 本章是本书的核心所在，我们将详细介绍一系列经过时间检验、科学证明有效的经典胎教方法，并提供大量的实践范例，让您能够轻松上手，并根据自身情况进行调整。 音乐胎教：韵律与旋律的和谐共鸣。 音乐不仅能舒缓孕妇的情绪，更能刺激胎儿的听觉神经，促进大脑发育。我们将推荐适合孕期聆听的音乐类型，如古典音乐、自然之声、轻柔的摇篮曲等，并提供具体的播放列表建议。我们还将讲解如何通过互动式音乐体验，例如轻柔地拍打腹部跟随音乐的节奏，来增强胎儿的参与感。 语言胎教：声音的种子，语言的启蒙。 胎儿在子宫内已经能够听到外界的声音，特别是母亲的声音。本章将指导您如何通过朗读、讲故事、哼唱等方式，与胎儿进行语言交流。我们会提供精选的适合胎教的文学作品，以及如何通过语调、情感的运用，让语言变得生动有趣，吸引胎儿的注意力。父亲参与的语言胎教，同样被视为重要的补充。 抚触胎教：肌肤相亲，情感的传递。 轻柔的腹部抚摸，是连接母子最直接的方式。我们将详细讲解抚触胎教的技巧，包括抚摸的力度、方向、以及最佳的时机。我们还会强调，抚触不仅仅是物理接触，更是情感的交流，通过抚摸传递爱、温暖与安全感。 意念胎教：积极的心理暗示与能量场。 意念胎教是一种通过积极的心理暗示来影响胎儿发育的方法。本章将引导您如何进行积极的想象，例如想象宝宝健康、聪明、快乐地成长，以及如何在冥想中与胎宝宝进行精神上的连接。我们将解释，父母积极乐观的心态，能够为胎儿营造一个充满正能量的孕育环境。 情境胎教：创造丰富的感官体验。 除了直接的刺激，为胎儿创造一个丰富而积极的外部环境同样重要。本章将介绍如何通过家庭氛围的营造，例如和谐的夫妻关系、温馨的家庭环境，以及适度的外出活动，来为胎儿提供多样的感官体验。 第四章：特殊情况下的胎教应对与支持 孕期并非总是一帆风顺，在一些特殊情况下，胎教需要更加精细和有针对性。本章将为准父母们提供针对性的指导。 高龄孕妇的胎教重点。 针对高龄孕妇可能面临的生理变化，我们将强调孕期营养的补充、更精细的健康监测，以及如何通过更温和、更有针对性的胎教方法，来确保胎儿的健康发育。 合并妊娠期疾病的胎教。 对于患有妊娠期糖尿病、妊娠高血压等疾病的孕妇，我们将提供在医生指导下的胎教方案，强调如何在控制疾病的同时，进行有效的胎教，以最大程度地减少对胎儿的影响。 多胎妊娠的胎教策略。 多胎妊娠的孕育过程更加辛苦，我们将为怀有多胞胎的父母提供特殊的胎教建议，包括如何平衡多个胎儿的需求，以及如何在高强度孕期中保持积极心态。 第五章：准爸爸的胎教角色：家庭的爱，双重的力量 胎教并非仅仅是准妈妈的责任，准爸爸的参与同样至关重要。本章将强调准爸爸在胎教中的独特作用，并提供具体的参与方式。 父亲的声音：为宝宝建立安全感。 父亲的声音与母亲的声音同样能够被胎儿感知。我们将鼓励准爸爸积极地与胎儿进行语言交流，例如讲故事、唱歌，以及在产检时陪伴妻子，让胎儿熟悉父亲的声音，建立亲密的联系。 父亲的抚摸：温暖的传递。 准爸爸也可以通过轻柔的腹部抚摸，与胎儿互动。我们将指导父亲如何进行安全有效的抚摸，并强调这是一种建立父子关系的重要途径。 共同的氛围：营造和谐的家庭环境。 准爸爸的支持与理解，是准妈妈孕期情绪稳定的重要保障。我们将指导准爸爸如何分担家务，如何与妻子进行有效的沟通，以及如何共同营造一个充满爱与和谐的家庭氛围，这对胎儿的成长至关重要。 结语：爱与智慧的传承，开启生命的无限可能 《经典胎教范例：让宝宝更聪明》不仅仅是一本书，更是一段旅程的起点。我们相信，通过科学的方法，结合父母深沉的爱，每一个宝宝都能在孕育中汲取智慧的养分，健康快乐地成长。愿本书成为您孕育旅程中的灯塔，照亮您前行的道路，为您和您的宝宝开启一段充满奇迹与智慧的生命篇章。

评分☆☆☆☆☆

我花了很长时间才找到一本真正关注“家庭氛围整体建设”的育儿书，这本绝对是其中的佼佼者。它超越了单纯针对宝宝个体成长的指导，更关注整个家庭系统如何协同合作，为孩子创造一个稳定的情感基石。书中有一段关于“父母情绪管理对胎儿/婴儿的影响”的论述，分析得极为透彻，让我开始重新审视自己日常的压力释放方式，因为我意识到，我的情绪波动，就是孩子最早接触到的“环境音效”。它提出了一种“共情式家庭对话”的模式，旨在帮助家庭成员之间建立更深层次的理解和支持，而不是互相指责或被动接受。这种宏观的视角，让这本书显得格外有深度和人文关怀。它没有贩卖焦虑，而是提供了一种构建和谐家庭生态的蓝图，强调父母自身的成长才是对孩子最好的教育。读完它，我感觉自己不仅成为了一个更细心的家长，更重要的是，我成为了一名更懂得如何自我关照和管理情绪的成年人。这本书的价值，在于它对“父母自我成长”的关注，这种深入的自我反思，才是真正影响孩子未来的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

作为一个追求效率的职场人士，我最看重书籍能否提供“高回报率”的知识点。这本书在这一点上表现出色，它提炼出了几个核心的“关键期”概念，并针对每个关键期给出了“一招鲜”的有效策略，非常适合时间紧张的父母。我尤其关注了其中关于“早期音乐启蒙”的部分，它并非推荐昂贵的课程或乐器，而是介绍了一种非常生活化的旋律模仿和节奏感培养方法，成本几乎为零，但效果立竿见影。书中的图示和流程图制作得非常精美且易于理解，即便是初次接触这些育儿理念的家长，也能迅速掌握要点。与那些动辄引用大量晦涩术语的书籍不同，这本书的语言既专业又不失亲和力，确保了知识的准确性与可操作性之间找到了完美的平衡点。它真正做到了“化繁为简”，把复杂的儿童发展理论，转化成了我们可以在厨房、客厅甚至通勤路上就能实践的行动指南，让人读完后，不会感到知识的消化不良，而是充满立刻去实践的冲动。

评分☆☆☆☆☆

这本新书简直是育儿界的“清流”，我最近刚读完，感受颇深，尤其是它对早期学习环境营造的独到见解，完全颠覆了我之前的一些固有观念。作者似乎对儿童心理发展有着深入的田野调查式研究，文字中充满了对孩子个体差异的尊重与细致入微的观察。比如，书中提到的一些日常互动的小技巧，看似简单，实则蕴含了大量神经科学的原理，能有效地促进婴幼儿的感官統合能力。我特别欣赏它摒弃了那种“填鸭式”的教育焦虑，而是倡导一种“自然流淌”的早期启蒙。书中对“游戏化学习”的阐述尤其精彩，它详细剖析了不同年龄段的宝宝对哪些类型的游戏反应最为积极，以及家长应该如何通过游戏来引导他们建立初步的逻辑思维和空间感。阅读过程中，我仿佛有了一位经验丰富、又兼具现代科学素养的育儿导师在耳边循循善诱，而不是一本生硬的理论手册。它更像是一本生活指南，教你如何在忙碌的日常中，巧妙地为宝宝搭建一个充满探索乐趣的微观世界，让学习变成一种本能的愉悦，而不是外加的任务。这种温和而坚定的引导方式，让我对接下来的育儿之路充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，最优秀的育儿书籍，应该能激发家长的创造力和观察力，而不是把家长变成流水线上的操作员。这本书恰恰做到了这一点。它的文字风格非常具有感染力，行文流畅，仿佛是在与一位见识广博的朋友进行一次深入的咖啡馆谈话。书中对于“感官唤醒”部分的论述，尤其让我眼前一亮。它没有局限于传统的视觉和听觉刺激，而是花了大量的篇幅去探讨触觉、嗅觉甚至前庭觉在构建宝宝大脑网络中的关键作用。作者似乎非常推崇“慢节奏”的陪伴，强调高质量的专注陪伴比长时间的“陪着玩”更有价值。其中一个章节专门对比了两种不同的亲子阅读模式：一种是快速翻书，另一种是针对图画进行深入的提问和讨论。通过这种对比，我明白了如何将阅读从简单的信息输入，升级为高阶的认知互动。这本书对如何平衡“科学指导”与“个人直觉”的把握非常到位，它鼓励我们相信自己的本能，但同时用科学的视角去验证和优化我们的直觉，这种平衡感，是许多其他育儿书所缺乏的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于婴幼儿培养的书籍汗牛充栋，很多都大同小异，充斥着理论堆砌和空泛的口号，读起来非常乏味。但这一本，给我的感觉是“实战性极强”，简直就是一本“操作手册”。它的结构安排非常清晰，从宝宝出生前夕的准备工作，到满周岁后如何应对各种“小脾气”，都有非常具体的步骤和范例。我特别喜欢它在“亲子沟通”这一章节的处理方式，它没有采用说教的语气，而是通过大量的真实案例——比如宝宝在表达需求受挫时的反应，以及家长如何用“非暴力沟通”的技巧进行回应——来展示如何建立清晰、有效的情感连接。书中还提供了一份详细的“环境创设清单”，涵盖了从灯光的色温到玩具材质的选择，这些细节的关注度，远超我预想的育儿书籍范畴。它不仅仅告诉你“该做什么”，更重要的是告诉你“为什么这样做有效”，以及“在不同情境下如何灵活变通”。这种深度的解析，让这本书的价值远远超过了一般的育儿技巧集合，它提供的是一种系统性的、可持续的育儿哲学框架。