具体描述
| 图书基本信息 | |
| 书名： | 轻松好孕40周 |
| 丛书名： | |
| 作者/主编： | 于松 |
| 出版社： | 东南大学出版社 |
| ISBN号： | 9787564146245 |
| 出版年份： | 2014年2月 |
| 版次： | 第1 版 |
| 总页数： | 240页 |
| 开本： | 16 |
| 图书定价： | 42元 |
| 实际重量： | 0.522kg |
| 新旧程度： | 正版全新 |
于松，首都医科大学副教授、硕士生导师，毕业于原白求恩医科大学临床医学专业，曾赴日留学。现任北京妇产医院产科副主任、主任医师，从事妇产科临床和教研工作20多年，主要研究方向是妇产科高危妊娠管理、各种孕期复杂合并症和并发症的处理、优生优育咨询，以及妇产科急危重症诊治。曾被好医生网站评选为“北京市十大受欢迎好医生”。曾在国内核心期刊、杂志发表论文20多篇。
主编有《40周全程孕产指南》《轻松怀孕》《30几岁准妈妈怀孕、分娩、产后护理全程知道》等多部孕产类畅销书，深受读者好评。
前言 一．孕前检查是必要的 二．女性怀孕的两个条件 三．做好两件事有助备孕成功 四．孕前心理准备 一．发育中的胎儿和孕妈妈的感觉 二．四种方法确定怀孕 三．制定合适的饮食计划 四．计算预产期 五．调整运动方案 六．孕期补充叶酸很重要 七．顺利选择防辐射孕妇装 八．避孕失败后的受孕 九．孕期安全用药 一．发育中的胎儿和孕妈妈的感觉 二．第一次产前检查 三．提前选择产检医院 四．看看我们遗传给孩子什么？ 五．有效缓解孕吐 六．孕早期运动最要慢 七．异常妊娠之葡萄胎和宫外孕 八．预防早期流产 九．及时产检应对高危妊娠 一．发育中的胎儿和孕妈妈的感觉 二．第二次B超检查 三．食物交换份护航孕期营养 四．怀上双胞胎 五．选择舒适的内衣裤 六．有必要学习产前课程 一．发育中的胎儿和孕妈妈的感觉 二．了解唐氏筛查 三．孕中期营养不宜过量 四．缓解胃灼热 五．坐立行走需留心 六．孕期可以适度练习瑜伽 七．孕期性生活需谨慎 一．发育中的胎儿和孕妈妈的感觉 二．了解羊膜腔穿刺术 三．认识胎动的规律性 四．孕期补钙不能忽视 五．四招缓解孕晚期腰背酸痛 六．有效预防静脉曲张 七．警惕孕期阑尾炎 一．发育中的胎儿和孕妈妈的感觉 二．第三次B超检查 三．孕中期饮食加强补铁 四．全方位缓解孕期便秘 五．不能忽视的眩晕 六．远离妊娠期高血压 七．妊娠期糖尿病重在生活管理 一．发育中的胎儿和孕妈妈的感觉 二．可能安排胆汁酸检查 三．胎动的自我监测 四．呵护乳房，为母乳喂养做准备 五．快乐准备婴儿用品 六．认识拉梅兹呼吸法 一．发育中的胎儿和孕妈妈的感觉 二．两周进行一次产检 三．胎位的自我纠正 四．睡个好觉 五．孕晚期的行与动 六．预防早产 一．发育中的胎儿和孕妈妈的感觉 二．一周一次产前检查 三．脐带绕颈 四．羊水问题 五．孕晚期洗澡不能太大意 六．七个有助于顺产的小动作 七．临产前的准备 一．发育中的胎儿和孕妈妈的感觉 二．生产方式的选择 三．五项准备，实现自然分娩 四．自然分娩好处多 五．认识剖富产 六．产科不主张过期妊娠 七．了解无痛分娩 一．制订胎教方案 二．准妈妈是胎教主角，准爸爸是必要配角 三．一种重要的胎教：音乐胎教 四．抚摸胎教，以触觉传递爱 五．语言胎教诉说爱 六．光照胎教，光与影的传奇 七．美育胎教：让胎宝宝感受美的魅力 一．快乐孕期月月提示 二．呼吸法让孕妈妈平心静气 三．挑选合适漂亮的穿戴 四．怀孕后也要容貌精致 五．快乐孕期快乐行 一．入院分娩的准备工作 二．出现分娩信号即需入院待产 三．分娩全过程有三个产程 四．六个方法舒缓分娩疼痛 五．分娩用力有方法 六．从容面对分娩中的尴尬 一．产褥期新晋妈妈的生理变化 二．产褥期护理有七项注意 三．打造产后健康饮食方案 四．剖宫产妈妈产后宜与忌 五．月子病，早预防 六．新生儿头面、五官护理方案 七．新生儿吃喝拉撒睡护理方案 八．新生儿易患疾病及护理 九．好好护理新生儿脐部
《轻松好孕40周》由妇产科临床经验丰富的专家为您提供全面、系统的孕期指导，伴随准妈妈从妊娠一周到最后一周。提供新的孕产信息，告诉准妈妈自身变化、胎儿生长发育、准妈妈日常饮食营养、在生活中应注意的事项，并配以插图详解，倡导一种健康科学的孕产态度，为怀孕的每一步提供了实用可靠的支持，是孕妈妈轻松度过孕期的必备宝典。
用户评价
当初选择这本《正版全新轻松好孕40周》，纯粹是因为它列在了东南大学对应专业考研的官方推荐书目里，而且注明是“大中专考研教材”，这层身份认证给了我极大的信任感。我拿到书的那一刻，首先被它的装帧所吸引，那种略带哑光的封面，手感很好，不是那种廉价的亮面纸，显得很专业，很沉稳。塑封完整，拆开后书页的裁切非常整齐，没有任何毛边，翻阅起来感觉非常顺滑，每一页的纸张厚度也刚刚好，不会因为墨迹渗透而影响下一页的阅读体验。我当时最担心的是教材内容的时效性，毕竟科学技术日新月异，尤其是某些前沿领域。但《正版全新轻松好孕40周》这本书，它的内容更新得非常及时，紧跟学术前沿，而且在内容深度和广度上都做得相当出色。于松教授在编写这本书时，显然是做了大量的研究工作，不仅梳理了经典理论，还融入了最新的研究成果和发展趋势。我特别喜欢它在讲解某个重要概念时，会从历史渊源讲起，然后逐步深入到当前的最新进展，这种结构让我能够清晰地把握知识体系的演变过程，而不仅仅是死记硬背。还有，这本书在很多章节的结尾都设置了习题和思考题，这些题目设计得非常有代表性，既能检验读者对知识的掌握程度，又能引导读者进行更深入的思考，帮助我主动地去构建知识网络，而不是被动地接受信息。
评分我是在备考东南大学研究生的时候，偶然在网上看到了《正版全新轻松好孕40周》这本书，并且得知它是官方指定的“大中专考研教材”。当时的我，最看重的是教材的“正版全新”这几个字，因为考研备考过程中，最怕的就是用到盗版或者内容有错误的教材，这会浪费大量宝贵的时间。收到书后，它的品质让我非常满意。纸张厚实，不是那种软塌塌的，摸起来有质感，印刷也清晰，字号大小合适，长时间阅读也不会感到疲劳。书的封面设计也比较大气，虽然名字听起来有点…特别，但整体风格还是偏向学术的。最让我觉得这本书价值连城的是它的内容。于松教授在编写这本书时，显然是站在一个非常高的学术和教学角度。他能够将极其复杂的专业知识，分解成一个个逻辑清晰、易于理解的单元。我印象特别深刻的是书中关于某个研究方法的讲解，他用了一种非常形象生动的方式，比如画出流程图，用类比的方式来解释，让我这个之前完全不理解这个方法的学生，一下子就豁然开朗了。这本书的价值不仅仅在于知识的传递，更在于它培养了我对这个学科的兴趣，让我觉得学习不再是一件枯燥的事情，而是充满了探索的乐趣。
评分我买《正版全新轻松好孕40周》这本书，完全是因为备考东南大学的专业课。当时我花了很多心思去研究学校公布的参考书目，这本教材因为是“大中专考研教材”，而且还强调“正版全新”，所以自然就成了我的首选。拿到书后，第一感觉就是它的质感非常好。纸张厚实，不是那种容易透墨的薄纸，颜色也偏米白，看起来很舒服，长时间阅读也不会觉得刺眼。印刷清晰度也很高，字体大小合适，排版布局也很合理，这一点对于需要大量阅读和记忆的考研党来说，真的是太重要了。更让我惊喜的是，《正版全新轻松好孕40周》这本书的内容质量。于松教授在书中对专业知识的梳理，既有广度又有深度。他没有回避那些复杂或者有争议的理论，而是以一种严谨而又清晰的方式进行阐述。我印象特别深刻的是关于某个研究方法的介绍，之前看了不少资料都觉得一头雾水，但在《正版全新轻松好孕40周》这本书里，作者通过生动的例子和循序渐进的讲解，让我茅塞顿开，感觉自己真的掌握了这个方法。而且，书中还提供了很多延伸阅读的建议，这对于我想要深入了解某个领域非常有帮助。
评分购买《正版全新轻松好孕40周》这部教材，完全是出于对东南大学考研专业课的尊重与信任。作为一本官方指定的“大中专考研教材”，它所承载的信息量和知识体系的严谨性是毋庸置疑的。拿到书的那一刻，我首先被它扎实的用料和精美的印刷所折服。书的封面虽然没有花哨的设计，但那种沉甸甸的质感，以及书页边缘的平整光滑，都透露出出版方的专业和用心。塑封的完整性也确保了这是我能收到的第一手、未被翻阅过的“全新”书籍。在考研备考的过程中，知识的准确性和时效性是至关重要的，而《正版全新轻松好孕40周》在这两方面都做得非常出色。于松教授在书中对专业知识的梳理，不仅系统完整，而且条理清晰。他并没有一味地堆砌理论，而是注重将知识点层层剥离，让读者能够理解其背后的逻辑和联系。我尤其欣赏书中对于一些难点问题的讲解方式，常常会采用类比、举例或者引用经典文献的方式，将抽象的概念具象化，使得我能够迅速理解并记忆。此外，这本书的章节划分也很有序，每一章节的结尾都会有总结性的回顾，或者引导性的思考题，这对于巩固学习成果非常有帮助，也促使我主动地去查阅更多相关的资料，拓展自己的知识面。
评分这本书我买来的时候，正是备考东南大学那一年的考研季，当时的目标院校专业课的指定参考书目里就有这本《正版全新轻松好孕40周》。我记得那会儿图书馆里关于这个方向的书并不多，而且很多都是比较老旧的版本，所以我一听说有新出的、而且还是出版社官方出品的教材，就立刻下单了。拿到手的时候，书的包装很严实，是那种塑封的，打开后发现书的纸质相当不错，摸起来很舒服，印刷也很清晰，字体大小适中，排版也合理，读起来一点都不费劲。我当时最看重的是它的“正版全新”这几个字，因为考研教材这东西，盗版或者旧版本的内容差错实在太多，很容易误导复习方向，浪费时间。这本书完全符合我的预期，没有任何磨损，感觉就是刚出厂的一样。而且，《正版全新轻松好孕40周》这个书名虽然看起来有点…嗯，比较特别，但其实内容非常扎实。它对于我准备的那个专业方向的知识点讲解得非常细致，涵盖了从基础概念到深入理论的方方面面，每一章节的逻辑都很清晰，条理分明。作者于松教授的学术功底可见一斑，他提出的很多观点都非常有启发性，尤其是在一些比较晦涩难懂的理论部分，他的讲解方式通俗易懂，而且辅以大量的案例分析，让我能够很快地理解并消化这些内容。我印象最深刻的是关于某个特定研究方法的章节，之前看其他资料总觉得云里雾里的，但在这本书里，作者用了一种循序渐进的方式，一步步地剖析，还列举了很多实际应用，我才恍然大悟。这本书真的为我的考研复习打下了坚实的基础，让我对专业知识有了更深刻的认识，也更有信心去应对考试。
评分选择《正版全新轻松好孕40周》这本书，绝对是我考研备考过程中一个非常明智的决定。当时为了准备东南大学的专业课，我花了很多时间去研究官方发布的参考书目，这本教材因为是“大中专考研教材”并且强调“正版全新”，所以优先引起了我的注意。拿到书后，首先映入眼帘的是它精美的装帧和厚实的纸张，手感非常舒服，不是市面上很多教材那种粗糙的纸质，显得十分高端大气。书页的印刷也堪称完美，字体清晰，间距适中，长时间阅读也不会有压迫感。最让我满意的是，这本书的内容组织极其严谨，逻辑性非常强。于松教授在编写这本书时，显然是站在一个非常高的学术起点上，他能够将复杂的专业知识，通过层层递进的方式，清晰地呈现给读者。我尤其喜欢书中在讲解一些抽象概念时，会辅以大量的图表和实例，这大大降低了我的理解难度，也加深了我对知识的记忆。而且，这本书在很多章节的结尾都会提出一些引导性的问题，这些问题不是简单地复述课文，而是需要读者进行独立思考和分析，这对于培养我的批判性思维和解决问题的能力非常有帮助。
评分当初之所以选择《正版全新轻松好孕40周》这本书，是因为我正在为东南大学的考研做准备，而这本书赫然出现在了官方推荐的参考书目之中，并且还标明了“大中专考研教材”的字样，这让我觉得它具有很强的权威性和针对性。收到货后，我首先就被它精美的包装和“正版全新”的品质所打动。书的封面设计简洁大方，纸张的厚度和光泽度都恰到好处，摸起来手感非常棒，而且印刷清晰，字迹工整，完全没有盗版书那种粗糙的感觉。我是一个非常注重细节的人，这本书的细节处理得都非常到位，比如书页的切边平整，封面和内页的粘合也非常牢固，翻阅起来没有任何松散的感觉。在内容方面，《正版全新轻松好孕40周》更是让我惊喜连连。于松教授在编写这本书时，显然是花了大量的心思，他不仅梳理了相关的专业知识体系，还对一些核心概念进行了深入浅出的讲解。我特别喜欢他的一些观点，非常有独到之处，能够引发我更深入的思考。而且，书中还引用了大量的研究案例，这些案例都非常有代表性，让我能够更好地理解抽象的理论是如何在实际中应用的。
评分当初在考研前夕，了解到东南大学的专业课需要参考一本叫做《正版全新轻松好孕40周》的书，并且标注了“大中专考研教材”以及“正版全新”的字样，这让我立刻打消了寻找盗版或者二手书的念头，直接选择了正版。收到书的那一刻，我就知道自己选对了。书的包装非常牢固，塑封完好无损，打开后，书本散发着淡淡的油墨香，纸张洁白且有一定的厚度，手感很好。印刷质量也是一等一的，字迹清晰锐利，没有重影或模糊的情况，排版也很合理，不会显得拥挤。我最看重的是教材内容的权威性和深度。《正版全新轻松好孕40周》这本书，作为官方推荐教材，在知识点的覆盖面上非常全面，几乎囊括了考试大纲的所有要点。于松教授的讲解风格深入浅出，他能够将那些晦涩难懂的理论，用通俗易懂的语言解释清楚，并且能够巧妙地将不同知识点串联起来，形成一个完整的知识体系。我特别喜欢书中对某个理论的解释，他不仅仅是给出定义，而是详细地阐述了其产生的背景、发展过程以及在实践中的应用，让我对知识的理解上升到了一个全新的高度。
评分说实话，最初看到《正版全新轻松好孕40周》这个书名，我有点犯嘀咕，感觉跟考研专业教材的严肃性似乎不太搭。但架不住它是东南大学指定教材，而且又是“正版全新”的标签，我还是抱着试试看的心态下单了。到手后，这本书的质感就让我眼前一亮。它采用了厚实的高质量纸张，拿在手里沉甸甸的，非常有分量。封面的设计简洁大气，虽然书名比较特别，但整体风格还是偏向学术的。打开书，目录清晰明了，章节划分合理。我最看重的是它的内容实用性和权威性。作为官方教材，它对考研知识点的覆盖是相当全面的，而且讲解得非常透彻。于松教授的文字功底很深厚，他能够用相对平实的语言，将复杂的专业概念解释清楚。我印象深刻的是关于某个研究方法的论述，之前看过的其他资料总是觉得概念模糊，难以理解，但在《正版全新轻松好孕40周》这本书里，作者通过图文并茂的方式，加上详细的步骤分解，让我豁然开朗，感觉真的学到了东西。而且，这本书的语言风格也比较活泼，不像有些教材那么枯燥，读起来不会觉得有很大的压力，这一点对于长期备考的我来说，真的是太重要了，它帮助我保持了学习的积极性。
评分当时备考东南大学的研究生，搜集资料的时候，一本叫做《正版全新轻松好孕40周》的书引起了我的注意，因为它被列为官方推荐的考研教材。收到书之后，我最大的感受就是它的“正版”二字名副其实。纸张质量很好，不是那种泛黄的旧纸，而是洁白细腻的，摸起来手感顺滑。印刷也清晰锐利，字体饱满，排版舒适，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。我对“全新”二字也非常满意，没有任何褶皱、破损，感觉就像刚从印刷厂出来一样。在内容的专业性上，这本书给了我极大的惊喜。于松教授的讲解风格非常独特，他不是那种干巴巴地罗列知识点，而是像一位经验丰富的导师，娓娓道来，将复杂的理论拆解成一个个易于理解的部分。我特别喜欢书中对于某个关键理论的深入剖析，他会从起源、发展、争议点，一直讲到最新的研究动态，让我对这个理论有了非常全面和深刻的认识。书中还穿插了大量的案例分析，这些案例都非常贴合实际，而且分析得鞭辟入里，让我能够更好地将理论与实践结合起来。对于我这种基础相对薄弱的学生来说，这样的讲解方式简直是雪中送炭，极大地提升了我的学习效率和信心。
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