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编辑推荐

★美国妇产科学院院士为您详细解答孕40周中的所有问题
★详细回答怀孕、分娩过程中方方面面的问题，帮你度过一段激动人心的孕期、生下一个健康的宝宝、成为一个快乐的妈妈！

内容简介

半个多世纪以来，本杰明·斯波克博士一直是最值得父母信赖的育儿专家。玛乔里·格林菲尔德博士是美国妇产科学院院士、斯波克育儿机构医学专家，她秉承斯波克博士的精神，结合自己近20年的产科经验，为准妈妈们提供了最全面、最实用的孕期知识和经验。
怀孕期间，你将面对巨大的改变以及诸多的问题，《斯波克怀孕指南》详细回答了怀孕、分娩过程中方方面面的问题，帮你度过一段激动人心的孕期、生下一个健康的宝宝、成为一个快乐的妈妈！

作者简介

玛乔里·格林菲尔德，医学博士，美国妇产科学院院士，斯波克育儿机构医学专家。 格林菲尔德博士在妇产科及儿科等领域贡献卓著，曾获Kaiser Permanente教学优秀奖等奖项。在《斯波克怀孕指南》中，她回答了几乎所有孕期中可能遇到的问题，帮你度过一个快乐、健康的孕期。

目录

前言
如何使用本书
第1章 0-4周
关于宝宝
你的身体会制造出胎儿需要的一切
从最初阶段开始给胎儿提供最好照顾
关于你自己
含有叶酸的健康饮食
远离某些食物和物质
某些食物的安全性仍然很难判断
怀孕期间，让你的丈夫清理猫砂
获得良好的照顾
产科医务人员—从医生到助产士
不同分娩环境提供的体验不同
医疗小组是常规模式
展望未来
预产期很难精确计算
宝宝们不会严格遵守时间
考虑做遗传筛查

第2章 5-8周
关于宝宝
关于你自己
怀孕的前3个月，大多数准妈妈会陷入疲劳状态
要想感觉更加放松、充满活力，你就应该：
怀孕前3个月和饮食
在怀孕早期，恶心可能会成为生活的一部分
良好的饮食很重要—但是一定要选对时间
许多女性都会在怀孕早期发生阴道出血
怀孕前3个月出现流产
先兆性流产或真正的流产带来的感情伤害
获得良好的照顾
第一次产检
展望未来
让准爸爸参与进来
怀孕会改变你的性生活
孕期笔记

第3章 9-13周
关于宝宝
关于你自己
准妈妈需要运动
安全与不安全
提东西时要小心，保护好自己的背部
怀孕期间，常规疾病不可常规处理
更安全的非处方药
循序渐进治疗头痛
作好应对压力的准备
获得良好的照顾
产检是常规检查的一部分
尿液中到底有什么
肾炎可能很难诊断
多普勒胎心仪让你听到宝宝的心跳
医生会测量胎心率
有些处方药怀孕时也可以服用
展望未来
怀孕时胖就是美
体重应该增加多少
体重增加得太多或太少怎么办
双胞胎的标准特殊
孕期笔记
第4章 14-17周
第5章 18-22周
第6章 23-26周
第7章 27-31周
第8章 32-35周
第9章 36-40周
第10章 40周
第11章 宝宝出生

精彩书摘

第一章 0-4周
在孕期第4周即将结束的时候，胚胎就已经植入子宫壁，并且是由两层细胞构成的。令人难以置信的是，这个看起来很简单的结构会长成一个胎儿，而此时它才只有大约0。2 毫米那么大。这些细胞很快就会开始繁殖和分化，最终变成宝宝全身不同的部位
关于宝宝
怀孕最初的几个星期可能是一段令人兴奋的时光。在此期间，你会逐渐接受自己已经怀孕的事实，并且开始想象那个正在你身体里孕育着的新生命。在这一章当中，我们即将探究的是怀孕的第一个月——也就是从你末次月经周期一开始，到下一次月经本该来临的那一天之间的这段时间。大多数女性都是在月经周期的第14天怀孕的。也就是说，胎儿在这个时期结束的时候（即第 周的末尾）已经生长大约两周了。在这短短的时间之内，你甚至可能还不曾感觉到自己的身体出现了任何变化，但是卵子和精子已经结合在一起形成受精卵，并且植入了你的子宫。与此同时，小小的胚胎也开始了一段最不可思议的旅程——逐渐变成一个等待降生的新生命，以及你温馨家庭的一员。
怀孕两周以后，胚胎还是一块盘子形状的东西，大约0。2毫米宽，比一枚大头针的针帽还要小。它是由两层相同的细胞构成的。这些细胞很快就会开始分化，构成胎儿身体的不同部位——也就是说，有些会变成宝宝的眼睛，有些逐渐形成他的心脏，有些还会变成皮肤，等等。这些细胞的类型有几百种之多，而关于每个细胞是如何知道自己将来应该变成哪一种类型，科学家们也尚未完全弄清这个不可思议的过程如何实现！
你的身体会制造出胎儿需要的一切
在整个孕期，宝宝都会从你的身体里获得他需要的所有营养。你摄取的食物会分解成各种各样的营养物质，通过你的血液输送给宝宝。现在，宝宝正安安静静地待在子宫里，沐浴在你的哺育之中。随后，当胎盘发育起来，这些营养就会先被输送到胎盘里，再通过脐带进入胎儿的循环系统。
斯波克怀孕指南 美国妇产科学院院士为您详细解答孕40周中的所有问题 帮你度过一段激动人心的孕期 正版 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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