怀孕育儿1001个怎么办 石赟著 9787564019020 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

石赟著 著

图书标签:

• 怀孕
• 育儿
• 母婴
• 健康
• 指南
• 育儿经验
• 亲子关系
• 孕期
• 新生儿
• 喂养

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564019020

商品编码：29466046578

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：怀孕育儿1001个怎么办

定价：28.00元

作者：石赟著

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787564019020

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

---

全方位的细心指导，涵盖从怀孕到育儿的点点滴滴！让您疑虑不再，天天快乐！
　　怀孕指导细致，胎教方案详细实用，育儿知识温馨贴心。
　　

内容提要

---

本书针对孕前准备、胎教、孕中、产后、坐月子、育儿等让新手妈妈容易产生疑虑的问题做了集中性的说明，教你如何面对孕育过程中可能出现的种种问题，从而营造一个温馨、舒心的孕育环境，踏踏实实做妈妈！

*细述胎儿和母体的变化
*分析孕产期常见问题和解决方案
*怎样实施科学的胎教方法
*婴儿日常护理与智力开发
*婴儿喂养与辅食添加
*婴儿常见病如何防治

目录

---

作者介绍

---

王振燕，中美医院妇产科主治医师，从事妇产科工作十余年，在孕期保健、产后康复和婴幼儿护理方面有丰富的临床经验。

文摘

---

序言

---

《孕育的智慧：迎接新生命的百科全书》 作者： [作者名字] 出版社： [出版社名称] ISBN： [ISBN号] 内容简介： 这是一部全面而深入的育儿指南，旨在为即将或已经为人父母的您提供最实用、最科学、最贴心的指导，陪伴您度过从孕育生命到孩子成长的每一个重要阶段。本书凝聚了多位资深妇产科专家、儿科医生、儿童心理学家、营养师以及资深育儿达人的智慧与经验，以清晰易懂的语言，系统性地解答了孕育新生命过程中可能遇到的各种疑问，并为科学育儿提供了切实可行的方案。 第一部分：孕育之初，生命的奇迹 本部分将带领您走进生命的起点，详细解读孕期的每一个阶段，帮助您全面了解身体的变化与需求。 孕前的准备与规划： 从备孕的黄金时期、科学的孕前检查、到调整生活方式、改善营养摄入，本书将为您提供详尽的指导，为孕育健康宝宝打下坚实基础。我们将探讨不同年龄段女性的备孕注意事项，以及夫妻双方在孕前应做的心理和生理准备，强调科学备孕的重要性。 孕期的生理与心理变化： 详细阐述从受精卵着床到胎儿发育成熟的整个过程，深入剖析孕早期、孕中期、孕晚期的母体生理变化，如恶心呕吐、疲劳、体重增加、情绪波动等，并提供科学的应对方法。我们将重点关注孕期常见的不适症状，例如孕吐、腰酸背痛、水肿、抽筋等，并给出专业的缓解建议。同时，本书也将探讨孕期心理健康的重要性，引导准父母如何调适情绪，建立积极的心态，迎接新生命的到来。 营养与饮食指南： 严谨分析孕期不同阶段所需的营养素，提供科学的饮食搭配建议，涵盖各类食物的营养价值、孕妇的食谱范例、以及需要特别注意的食物禁忌。我们将深入讲解叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素在胎儿发育中的作用，并提供不同孕周的个性化饮食建议。同时，本书还将介绍孕期体重管理的科学方法，以及如何应对孕期糖尿病等问题。 健康管理与风险防范： 详细介绍孕期常规检查项目、时间表以及各项检查的意义，指导您如何识别和应对孕期可能出现的风险，如先兆流产、早产、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，并提供预防和治疗的建议。我们将详细讲解唐氏筛查、无创DNA检测、羊膜穿刺等产前诊断技术，帮助您做出明智的选择。同时，本书也将强调孕期运动的益处与注意事项，以及如何安全有效地进行胎教。 分娩的准备与预演： 全面介绍不同分娩方式的利弊，包括自然分娩、无痛分娩、剖宫产等，帮助您根据自身情况做出选择。我们将详细讲解分娩的各个产程，以及如何通过呼吸技巧、放松训练来缓解分娩疼痛。本书还将提供实用的待产包清单，以及分娩前后的护理要点，让您从容面对生产。 第二部分：生命初啼，呵护与成长 宝宝出生后，将迎来一个全新的育儿世界。本部分将为您提供从新生儿护理到婴幼儿发展各个方面的权威指导。 新生儿护理的细节： 从喂养（母乳喂养、配方奶喂养）、睡眠、洗澡、换尿布、脐带护理、到黄疸、红屁股、湿疹等常见新生儿问题的处理，本书都将提供细致入微的指导，确保宝宝健康成长。我们将详细讲解如何判断宝宝是否吃饱、如何建立良好的睡眠习惯、以及如何为新生儿创造安全舒适的睡眠环境。 科学喂养与营养补充： 深入探讨母乳喂养的好处与技巧，指导初为人母者如何顺利实现母乳喂养。对于选择配方奶喂养的家庭，本书将提供科学选择配方奶、冲调方法以及喂养量的建议。随着宝宝的成长，我们将详细介绍辅食添加的原则、时间、顺序以及各类辅食的制作方法，确保宝宝获得均衡的营养。 睡眠与安抚的艺术： 帮助您理解宝宝的睡眠模式，掌握安抚宝宝哭闹的有效方法，建立健康的睡眠习惯，让宝宝和您都能拥有高质量的休息。我们将探讨不同年龄段宝宝的睡眠需求，以及如何应对夜醒、分离焦虑等睡眠问题。 疾病的预防与常见病的应对： 详细介绍新生儿及婴幼儿常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、咳嗽等，并提供家庭护理和就医的指导。我们将重点讲解如何预防这些疾病，以及在宝宝生病时如何观察症状、进行居家护理，并在必要时及时寻求专业医疗帮助。 早期发展与能力培养： 关注宝宝在不同月龄段的体格、认知、语言、社交和情感发展规律，提供丰富的亲子互动游戏和早教方法，激发宝宝的潜能。我们将详细介绍如何通过感官游戏、亲子阅读、户外活动等方式，促进宝宝的大脑发育和各项能力的提升。 行为习惯的养成： 指导您如何帮助宝宝养成良好的生活习惯，如规律作息、独立进食、爱护玩具等，以及如何处理宝宝的任性、哭闹等行为问题。我们将探讨正面管教的理念，以及如何通过建立规则、提供选择等方式，引导宝宝形成良好的行为模式。 第三部分：家庭育儿，智慧与和谐 育儿不仅仅是宝宝的成长，更是父母智慧的体现，是家庭和谐的基石。 父母的角色与心态调整： 引导新手父母如何应对身份的转变，调整心态，建立自信。我们将探讨成为父母所面临的挑战，以及如何与伴侣共同承担育儿责任，建立和谐的亲子关系。 亲子沟通的艺术： 教您如何与不同年龄段的孩子进行有效的沟通，理解他们的需求，建立信任。我们将介绍倾听、共情、积极反馈等沟通技巧，以及如何处理亲子间的矛盾与冲突。 建立健康的家庭关系： 探讨夫妻关系在育儿过程中的重要性，以及如何平衡工作与家庭，创造和谐的家庭氛围。我们将分享如何共同育儿，分担责任，以及如何维护夫妻感情，为孩子创造一个稳定幸福的成长环境。 儿童安全教育： 全面讲解居家、外出、网络等环境下的儿童安全知识，提高宝宝的安全意识和自我保护能力。我们将重点关注意外伤害的预防，如跌落、烫伤、中毒等，并提供紧急情况下的处理方法。 现代育儿的挑战与应对： 面对信息爆炸的时代，本书也将帮助您辨别育儿信息真伪，避免过度焦虑，理性育儿。我们将探讨当前育儿领域的热点话题，如“鸡娃”现象、电子产品使用等，并提供科学的应对策略。 《孕育的智慧：迎接新生命的百科全书》不仅仅是一本育儿手册，更是一位值得信赖的育儿伙伴。它将陪伴您走过生命中最重要、最美好的旅程，用知识和爱，帮助您培养健康、快乐、自信的下一代。无论您是初为人父母，还是经验丰富的家长，本书都将为您带来宝贵的启示与实用的帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计虽然朴实，但内涵却非常丰富。我最喜欢的是它对于“情绪管理”这一块的着墨。很多育儿书只教你如何管孩子，却忘了家长自己也是需要被“管教”的。这本书里有一部分专门讨论了“父母的自我关怀”，内容涉及产后抑郁的识别、如何挤出时间进行哪怕是十分钟的放松，甚至还提供了一些简单的正念练习。这部分内容对我来说，价值甚至超过了关于宝宝辅食制作的章节。因为我知道，一个情绪稳定的父母，才是给孩子最好的教育。我发现自己以前经常因为一些小事对孩子发脾气，读完这部分后，我开始尝试在爆发前按下暂停键，去关注自己真正的情绪来源。这种由内而外的自我提升，是这本书带给我最大的惊喜。它关注的不仅仅是“育儿技术”，更是“成为父母”这个过程中的人性成长。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一批育儿类书籍，但坦白说，大部分都流于表面，要么是过于学术化，充斥着各种晦涩的专业术语，要么就是空泛地喊口号，让人抓不住重点。然而，这本拿在手里的感觉却很不一样。它最吸引我的地方在于它处理“突发状况”的方式。比如，孩子半夜突然高烧不退，或者莫名其妙地哭闹不止时，网上的信息五花八门，让人无所适从。这本书里对这些紧急情况的处理流程描述得逻辑清晰、步骤明确，虽然我还没遇到最极端的情况，但光是阅读这些处理预案，就极大地缓解了我内心的恐慌。作者似乎非常理解新手父母那种“手足无措”的心情，所以他/她给出的建议总是带着一种冷静的务实精神，而不是盲目地推崇某种育儿流派。我尤其欣赏其中关于“如何与伴侣分担育儿压力”的章节，那里面提到的沟通技巧非常实用，帮助我们夫妻俩在疲惫时也能找到互相理解的支点，这在很多同类书籍里是很少被深入探讨的。

评分☆☆☆☆☆

初为人父，面对各种信息爆炸的时代，我发现自己最缺的不是知识，而是如何快速筛选和应用知识的能力。这本书记载的很多实用技巧，都是那种可以在日常生活中立刻见效的“小窍门”。比如，关于如何安全地给新生儿拍嗝，它图文并茂地展示了几个不同角度的姿势，我回家试了试，果然比我之前自己摸索的方法更有效，宝宝也更舒服。再比如，关于如何应对宝宝的“分离焦虑”，书中提供的“告别仪式”设计就非常巧妙，虽然简单，但执行起来很有仪式感，让宝宝清楚地知道你还会回来。这本书的优点在于它的“可操作性”极强，几乎每一页都有可以马上应用到实践中的点子。它不是那种读完后束之高阁的书籍，而是放在床头柜上，随时可以翻开查阅的“急救箱”。它让我感觉育儿不再是一门玄学，而是一门可以学习和掌握的技能。

评分☆☆☆☆☆

这本封面设计得相当温馨，让人一看就知道是面向新晋父母的宝典。我抱着极大的期待翻开它，首先映入眼帘的是那些关于孕期身体变化的细致描述，从早期的孕吐到后期的水肿，作者的笔触非常细腻，仿佛能感受到身边有位经验丰富的朋友在轻声细语地指导。特别是关于孕期营养搭配的部分，列举了大量易于操作的食谱，对于我这种平时不太会下厨的新手来说，简直是雪中送炭。它没有那种高高在上的理论说教，而是充满了生活化的建议，比如如何挑选合适的孕妇装，如何应对产前焦虑等等，每一个小章节都像是针对我当时心头的某个疑惑，给出了及时的解答。阅读过程中，我经常会停下来，拿出小本子记录下一些关键的时间点或者需要注意的事项。这本书的排版也很舒服，字体大小适中，阅读起来不费眼睛，即便是晚上开着小台灯看，也不会觉得很吃力。总的来说，它提供的更多是一种陪伴感和踏实感，让我在面对未知的新生命到来时，心里有底了许多。

评分☆☆☆☆☆

作为一位追求科学育儿的妈妈，我非常看重资料的来源和逻辑性。这本书给我的整体印象是严谨且有温度的结合体。它没有一味地强调“亲密育儿”或“延迟满足”的某一极端，而是非常中立地介绍了不同阶段宝宝身心发展的特点，然后根据这些特点，提供了多套应对方案供家长参考选择。比如，在如何引导宝宝建立良好睡眠习惯那一节，它详细对比了“自然入睡法”和“渐进式安抚法”的优缺点，并分析了适合不同性格宝宝的情况。这种“给你工具，让你自己选择最适合你的”的态度，让我感觉非常尊重。此外，书中对一些常见误区的辟谣也做得非常到位，引用了一些最新的研究成果，读起来让人信服。我不是那种喜欢被“标准答案”框住的人，这本书的开放性和包容性，恰好符合我寻求自主决策的需求。它更像一本工具手册，而不是一本教条式的圣经。