教养在生活的细节里：写给孩子的工作日记 蔡颖卿 翁乐旂 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蔡颖卿 翁乐旂 著

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• 生活
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• 蔡颖卿

店铺： 久点图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569920482

商品编码：29464093401

包装：平装-胶订

出版时间：2018-03-01

基本信息

书名：教养在生活的细节里：写给孩子的工作日记

定价：42.00元

作者：蔡颖卿 翁乐旂

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2018-03-01

ISBN：9787569920482

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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一路培养孩子拥有好的工作能力与习惯，是多么重要的长程目标。

《教养在生活的细节里：写给孩子的工作日记》，蔡颖卿以“工作”为题，透过身教、实践，帮助孩子扎下责任的深根、丰实独立的品性，进而养成解决人生中各种问题的能力，永远拥抱“好好生活、好好工作”的生命热情。

本书分为三个部分。

*部分是作者写给父母与孩子的教养札记，透过各种生活故事，从工作观、工作价值、工作技术到工作互动等面向，分享如何培育孩子的工作性格和责任感，做好奠基与扎根的功课；

第二部分是蔡颖卿的女儿写的英文日记，以及蔡颖卿与女儿的直接沟通和反思，呈现亲子间工作理念的传递交流，女儿的自我探索也等于是独立精神的实际体现；

第三部分则延伸至对所有年轻工作者的关怀。以蔡颖卿的经验分享为开端，探索在工作中转化心态、培养自我、磨练实力到圆梦创业的原则与想法，*后以年轻工作者的群像采访为总结，鼓励每个年轻的孩子与工作建立美好的关系，朝真正的人生志趣稳步前进。

蔡颖卿说：“为了使孩子早早建立一种健康、坚强的工作性格，我从小就和她们谈工作；我期待教养是培养的工作，而非日后导正的功课。”

蔡颖卿的教养理念，是既实用又美好的教养理念，是*适合这个时代的生活方式的教养理念。

目录

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【推荐序】把教养放在生活的顺位 洪兰

【自 序】好好生活、好好工作是生命热情 蔡颖卿

部分 扎下责任的深根─和孩子们谈工作

014 整天做梦，整天工作

018 改变

021 爱自己的工作

023 香水生活观

028 培养自己的行星性格

030 隔代同声谈工作

033 Pose

036 开始难，结束更难

038 一张请款单

043 人生的计算

046 人生中的利与益

049 让信心在实作中奠基

052 先分配时间，再安排工作

055 了解工作的优先级

──给庭宜的一封信

058 要快就要慢

061 把眼光停在后一瞥

064 等孩子一下

066 做与错

069 重创五分钟的价值

073 学习是失败重来的经验

076 学会与做完

078 决定

081 工作服的意义

084 下班了就要走

088 领头的人

091 工作中用对的、好的语言沟通

095 符合别人的期望

098 在工作中当别人的好朋友

102 抗拒

105 让歧见停在好的点上

第二部分 展开独立的翅膀─Abby的工作日记

112 独立的开始

118 The Flight out of San Francisco╱在混乱里找回重点

127 Sad Cookies ╱伤心饼干

135 Interruption ╱与限制好好共处

146 Magic Demystified ╱解开时间的魔法

152 Agenda ╱的挑战

164 Differently ╱尝试另一种不同

174 The Luck of Dedication ╱努力的运气

187 Thirty Minutes to an Hour a Day╱每天三十分钟至一小时

194 Lunching with Ben ╱驾驶自己的小船

205 What You Said You Would Do╱你说过你要做的一切

第三部分 掌稳梦想的方向——写给年轻工作者

216 守护年轻的资产

218 生活、工作与价值

222 跟你的工作谈恋爱

226 珍惜生活经验

230 以行动演出努力

233 在人生的旅途上，不要分心

236 工作的三个条件──情绪、智力、体力

240 自信与能力

243 你没有看过她在厨房里的样子

246 挑剔

248 老板情怀的自我训练

252 挣扎

255 掌稳自己的方向

258 等待

261 梦的尺寸

264 永远让人开心的工作好助手

270 温柔态度包覆下的生活毅力

276 把距离当成旅程的逐梦者

282 魄力是果决与坚持的结合

288 选择生命中真正的想要

【后记】与工作建立美好的关系

作者介绍

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蔡颖卿——

畅销书作家、生活美学家、教养专家。

养育两个女儿，先后经营过八家餐厅，装修设计过三十个空间（包括医院、剧院、餐厅和居所），出版过十七本畅销书，还主理一间教养生活空间，传递“好好生活、好好工作、好好吃饭、好好说话”的生命热情。

已出版畅销代表作：《教养在生活的细节里：洪兰 蔡颖卿 爱与智慧的对谈》《用细节把日子过成诗》《唯爱与美食不可辜负》《我想学会生活》《放下手边事，坐下来读读书》等。

家事生活美学系列：《家与美好生活》、《回到餐桌 回到生活》（待出版）

生活美学系列： 《两个人的餐桌两个人的家》《有爱意的人生真好看：旅行私想》（待出版）

教养美学系列： 《教养在生活的细节里：妈妈是永远的老师》、《教养在生活的细节里：我想做个好父母》（待出版）

翁乐旂——

蔡颖卿的女儿，毕业于宾州大学。成立并运营Workshop英语工作室。

无论工作或生活都期待不断探索如何更加生动地创作与表达。

认真于文字、摄影、烹饪与舞蹈。

文摘

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序言

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寻常生活里的生命力：一篇献给孩子的工作手札 这是一本关于成长、关于陪伴、关于发现寻常日子里蕴藏无限生机的书。 它不是一本枯燥的育儿指南，也不是一套刻板的说教手册。它更像是一扇窗，让我们得以窥见，当一颗纯真的心，以最真挚的目光去观察、去体验、去记录属于自己的“工作”，那些看似微不足道的生活细节，是如何被赋予生命，闪耀出独一无二的光芒。 书名中的“工作日记”，并非指孩子们在学校里完成的课业，而是他们全身心投入到生活中，那些充满探索、学习、实践、乃至小小挫败与小小成就的点点滴滴。从清晨醒来的第一缕阳光，到夜晚沉入梦乡的最后一个呼吸，每一个瞬间，都是孩子成长的舞台，都是他们探索世界的契机。这本手札，正是以一种充满爱与理解的视角，捕捉并珍藏了这些宝贵的“工作”瞬间。 它描绘的，是孩子们眼中世界的样子。 孩子们的世界，不是被成人逻辑所框定的，而是充满好奇、想象与直接感受的。他们会因为一片落叶的形状而驻足，因为一只蚂蚁的队伍而惊叹，因为一次手工的尝试而专注。他们的“工作”，是搭建积木时对平衡的摸索，是描绘图画时对色彩的挥洒，是参与家务时对规则的遵守。这些看似简单的行为，实则承载着孩子认知、创造、解决问题等多种能力的萌芽与发展。 它记录的，是父母与孩子共同经历的时光。 父母的角色，在这本手札中，不是高高在上的指导者，而是耐心陪伴的同行者。是看着孩子笨拙地系鞋带时，给予温暖的鼓励；是听着孩子滔滔不绝地讲述幼儿园的趣事时，报以真诚的倾听；是与孩子一同卷起袖子，在厨房里尝试制作简单的点心；是周末的午后，一起探索家附近的公园，观察不同植物的生长。这些共同度过的时光，编织成了亲子关系中最坚韧的纽带，也为孩子留下了最珍贵的童年回忆。 它传递的，是对细节的尊重与热爱。 在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了身边最平凡的美好。而这本书，却如同放大镜，让我们重新审视这些被忽视的细节。可能是孩子用小小的手，认真地为植物浇水，感受土壤的湿润；可能是孩子尝试用不同的方式，去收纳自己的玩具，学习整理的秩序；可能是孩子因为一个小小的成功，而绽放出灿烂的笑容，那种纯粹的喜悦，足以融化一切。这些细节，是滋养孩子心灵的土壤，是塑造他们品格的基石。 它揭示的，是“教养”的真正内涵。 “教养”并非外在的礼仪规矩，而是内在品格的养成。这本书所呈现的，正是这种潜移默化的教养方式。当孩子在生活中，通过一次次的尝试，学会了坚持与耐心；当孩子在与人相处中，学会了分享与合作；当孩子在面对困难时，学会了勇敢与担当——这些，才是真正的教养。它不是被灌输的，而是通过生活实践，在孩子的内心深处生根发芽的。 这本书充满了生活的气息，而非冰冷的理论。 翻开它，你仿佛能闻到厨房里飘来的饭菜香，听到孩子们嬉笑玩闹的声音，感受到阳光透过窗户洒在脸上的温暖。它所描绘的场景，都是如此真实而贴切，仿佛就发生在我们的身边。作者以一种细腻而富有诗意的方式，将这些生活片段串联起来，没有生硬的道理，却处处流露出深刻的教育智慧。 例如，当孩子尝试自己穿衣时， 书中可能不会直接告诉“你应该如何帮助孩子”，而是描绘了孩子那双小手，如何笨拙却坚定地去尝试，父母在一旁安静地注视，偶尔给予一个温暖的眼神或鼓励的微笑。孩子最终成功穿好衣服时的那份自豪，以及父母看到孩子独立完成任务时的欣慰，都比任何理论都更有说服力。 再比如，在厨房里， 孩子可能会好奇地盯着面粉，想要亲自去感受它的柔软，或者想要尝试将一粒粒豆子分类。书中会捕捉到孩子专注于手头工作的神情，那些细小的动作，蕴含着对材料的认识，对操作的理解，以及对结果的期待。父母的参与，不是为了让孩子做得“完美”，而是为了提供一个安全、有趣的探索环境，让孩子在玩乐中学习。 甚至，对于生活中的一些小小的“错误”或“意外”， 这本书也以一种宽容而积极的态度来解读。孩子们可能会不小心打翻一杯水，或者将颜料弄得到处都是。书中描绘的，不是父母的责备，而是如何引导孩子一起清理，如何从中学到“小心一点”或者“尝试新的方法”。每一次的小挫折，都是一次宝贵的学习机会，是让孩子学会如何应对不完美，如何修复错误的成长契机。 这本书的价值，在于它提醒我们，真正的教育，往往发生在最平凡的生活之中。 它不在于宏大的教育计划，而在于日常点滴的关怀与引导。它让我们明白，每一个孩子都是一个独特的生命，他们有着自己成长的节奏和方式。作为父母，我们的任务，是成为他们最好的观察者、陪伴者和支持者，让他们能够在安全、自由的环境中，去探索、去发现、去成为最好的自己。 它鼓励我们放慢脚步，去感受生活中的美好。 孩子眼中的世界，充满了奇迹。一片云的形状，可以变成各种动物；雨滴落在窗户上的轨迹，可以是一首无声的歌。当我们放下对“效率”和“成果”的执着，用一颗童真的心去重新观察，我们也会发现，生活本身就是一门最生动、最有趣的课程。 这本书，是一份给孩子和父母的礼物。 给孩子，是一份关于自我价值和生活乐趣的认知；给父母，是一份关于陪伴意义和教育智慧的启发。它告诉我们，教养的真谛，就藏在这些寻常的“工作”里，藏在孩子每一次专注的眼神里，藏在亲子间每一次温暖的互动里，藏在生活每一个充满生命力的细节里。 它不提供速成的答案，却能点亮你前行的方向。 它邀请你一同走进孩子的小小世界，去发现那些被我们忽略的闪光点，去感受那份最纯粹的生命力。在这场关于成长和爱的旅程中，你会发现，最伟大的教育，就发生在你每天的生活细节里。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁却不失温馨，米白色的底色搭配手写体的书名，给人一种亲切、平易近人的感觉。我本来对“工作日记”这样的标题持保留态度，担心会过于枯燥或说教，但翻开内页后，才发现这完全是误解。作者似乎非常擅长捕捉日常生活中那些稍纵即逝的教育契机，不是那种高高在上地灌输理论，而是真诚地记录下与孩子互动的点滴，那种细微的情感波动和思考过程被描绘得淋漓尽致。比如，我记得其中一处提到，作者如何在孩子因为小事而情绪崩溃时，选择先蹲下来，用平等的姿态去倾听，而不是急于纠正他的行为。这种处理方式，在我看来，远比一板一眼的规章制度更具有力量。它让我开始反思自己平时在处理孩子情绪上的急躁，总想着“解决问题”，却忘了先“接纳情绪”。读这本书的过程，就像是跟一位经验丰富的育儿伙伴在深夜里聊家常，那些看似寻常的对话和情景，经过作者的笔触梳理后，都闪烁着智慧的光芒。它不是教你如何成为一个“完美家长”，而是启发你如何成为一个更“有觉察的陪伴者”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏非常舒缓，不像那些市面上流行的育儿快餐读物，读完后只留下一些空泛的口号。作者的文字功底扎实，她似乎有一种魔力，能将原本平淡无奇的生活片段，打磨成富有哲理的片段。我尤其欣赏她对于“细节”的捕捉能力。比如，她记录了自己如何耐心引导孩子自己穿鞋带，而不是直接代劳，这个过程中的挣扎、孩子的小小的成就感，以及作者内心深处的满足感，都被描绘得丝丝入扣。这让我意识到，我们常常为了效率而剥夺了孩子学习和成长的机会。更深层次地讲，这本书探讨的并不仅仅是教养方法，它更像是一部关于“如何与自我相处”的辅助读物。因为真正的教养，源于父母自身的成熟和稳定。每当我感到教育的疲惫时，翻开这本书的某一页，总能从中汲取到一份宁静的力量，提醒我要放慢脚步，重新审视自己的初心。这本书的价值，正在于它提供了一种慢下来、深入生活的态度。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书时，我常常感到一种强烈的共鸣，仿佛作者就是我身边的邻居，正在分享她刚刚经历的一件让我们都感到头疼又好笑的育儿事件。这本书最难能可贵的一点是它的“真实感”，没有过度美化为人父母的日常。那些清晨被突如其来的哭闹打断的睡眠，那些面对孩子无理取闹时的内心挣扎，以及最终如何努力回归平静的过程，都被坦诚地记录了下来。这种坦诚，让那些自认为“做得不够好”的家长获得了极大的慰藉。它告诉我们，育儿是一个不断试错、不断修正的过程，而不是一个需要一次性达标的任务。我特别喜欢作者在处理“规则与弹性”之间的平衡艺术。她似乎从不强求孩子完全服从，而是通过引导和解释，让孩子理解规则背后的意义。这种探讨过程的文字，比起直接给出结论的指导书，无疑更具启发性，因为它教会了我们“思考”如何去面对新的挑战，而非只是套用一个既定的模板。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不像传统意义上的日记那样线性叙事，更像是散落在生活各个角落的珍珠，被作者用温柔的线串联起来。每一次阅读，都能发现新的侧重点。有时候，我更关注她如何处理亲子间的沟通障碍，如何用非暴力的方式表达自己的需求；有时候，我的注意力则会被她对孩子“内在驱动力”的培养所吸引。作者似乎非常注重培养孩子对生活本身的热爱，而不是仅仅关注学习成绩或外在的评价。例如，她如何鼓励孩子去观察一朵花的生长过程，如何引导孩子自己动手解决厨房里的小麻烦，这些看似微不足道的活动，都被赋予了深刻的教育意义。这种潜移默化的影响，远比短期内看到的分数提高要宝贵得多。这本书读完后，我的书架上添了好几本关于自然观察和动手实践的书，正是这本书激发了我对更广阔的教育场景的向往。

评分☆☆☆☆☆

从排版和装帧来看，这本书的编辑团队显然也理解了作者文字所传递出的那种朴素而深沉的情感。纸张的质感温润，字体大小适中，阅读起来眼睛很舒服，不会产生阅读压力。这使得即使在忙碌一天之后，我依然愿意拿起它，随意翻阅几页。这本书给我的整体印象，是一种“润物细无声”的力量。它没有宏大的理论体系，没有激进的教育口号，它只是老老实实地记录了在柴米油盐的烟火气中，如何小心翼翼地呵护一个幼小灵魂的成长。我印象最深的是，书中多次强调“尊重孩子的节奏”，不要用成年人的时间表去衡量孩子的发展。这对我触动很大，因为在“内卷”的大环境下，我们很容易焦虑，恨不得孩子能早点掌握某项技能。这本书像一剂清凉散，让我能稍微冷却这份焦虑，重新聚焦于陪伴本身带来的乐趣和价值。它是一本值得反复翻阅的，关于“生活美学”和“亲子关系”的实践指南。