亲子沟通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘翔平 著

图书标签:

• 亲子关系
• 沟通技巧
• 家庭教育
• 儿童心理
• 青少年心理
• 育儿
• 亲子互动
• 情绪管理
• 解决冲突
• 家庭和谐

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303210121

商品编码：29431729137

包装：平装-胶订

出版时间：2016-12-01

基本信息

书名:亲子沟通

定价：18.00元

售价：9.0元,便宜9.0元,折扣50

作者:刘翔平

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2016-12-01

ISBN：9787303210121

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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父母与子女之间的沟通出现了问题，很重要的原因是父母不能掌握正确的沟通方法所致。尤其在我国父亲为“一家之主”的传统教育方式下，父母亲生硬的命令甚致粗暴的打骂，只会增加孩子的逆反心理，导致沟通失败。本书以生动的语言，循循善诱地讲述亲子沟通的有效方法和技巧，以及应该注意的各种事项。是一本适合家校互动的重要教材。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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亲密时光：解锁家庭和谐的艺术 内容概要： 《亲密时光：解锁家庭和谐的艺术》并非一本关于“如何与孩子说话”的实用手册，它更像是一份深入人心的情感地图，一张描绘家庭成员心灵羁绊的画卷。本书旨在帮助读者重塑对“沟通”的认知，从单纯的语言交流层面，升华到一种更深层、更具共情力的心灵连接。它不提供一套僵化的沟通公式，而是引导读者去探索和理解构成家庭关系基石的情感需求、心理动态以及彼此间的独特语言。 本书的起点，是关于“看见”的艺术。在快节奏的现代生活中，我们常常忙于应付生活琐事，却忽略了身边最亲近的人。作者强调，真正的沟通始于“看见”——看见孩子眼中闪烁的好奇与不安，看见伴侣内心深处的渴望与疲惫，看见父母脸上岁月的痕迹与默默的付出。这种“看见”超越了表面的行为，深入到对方的情绪、需求和潜在意图。本书将引导读者学习如何调整自己的视角，放下预设的评判，以一颗开放而好奇的心去观察家庭成员，从而发现那些被日常琐碎掩盖的珍贵瞬间。 紧接着，作者将目光投向“倾听”的真正含义。在许多人眼中，倾听就是等待对方说完话，然后轮到自己表达。然而，《亲密时光》将倾听定义为一种全身心的投入，一种全然的接纳。这意味着，我们要学会放下手机，移开注意力，用眼神、用肢体语言，甚至用沉默，去回应对方。更重要的是，它要求我们倾听言语背后的情绪，倾听未曾说出口的担忧和梦想。本书会通过一系列生动的案例，解析不同年龄段的孩子、不同性格的伴侣以及父母在沟通中可能遇到的障碍，并提供一套灵活的方法，帮助读者提升主动倾听的能力，让对方感受到被理解和被重视。 本书的第三个重要篇章，聚焦于“回应”的艺术。当我们真正“看见”并“倾听”了，如何给出恰当的回应，就成为维系关系的关键。《亲密时光》反对以命令、指责或说教为导向的回应方式，而是倡导一种基于尊重、理解和支持的回应。它会深入探讨情感表达的复杂性，教授读者如何用温暖、清晰且富有建设性的语言来表达自己的感受和需求，同时也鼓励读者用积极、鼓励和支持性的方式来回应他人的言语和行为。书中会详细阐述如何通过“我”的语言来表达，如何化解冲突中的负面情绪，以及如何给予恰到好处的肯定和赞美。 深入到家庭系统的层面，本书还将探讨“连接”的艺术。家庭成员之间并非孤立的个体，而是一个相互影响、相互依存的整体。《亲密时光》强调，和谐的家庭关系建立在深厚的连接之上。这种连接不仅仅是朝夕相处，更是情感上的同频共振。作者将带领读者去探索家庭成员之间可能存在的“情感依恋模式”，理解不同模式下的行为表现，并学习如何修复和加强这些连接。本书会提供一些简单易行的方法，帮助家庭成员创造共同的美好回忆，建立共同的仪式感，从而增强彼此的归属感和幸福感。 此外，本书还特别关注“自我认知”在家庭沟通中的重要作用。我们每个人都有自己独特的成长背景、价值观念和行为习惯，这些因素深刻地影响着我们在家庭关系中的表现。《亲密时光》鼓励读者进行一次深入的自我探索，了解自己的情绪触发点、沟通模式以及在关系中的需求。只有清晰地认识自己，才能更有效地与他人沟通，避免将自己的困扰投射到家人身上，从而营造一个更加健康、平衡的家庭环境。 在处理家庭中的挑战和冲突时，《亲密时光》提供了一种温和而有效的方式。它不回避家庭生活中不可避免的摩擦和误解，而是将它们视为成长的契机。本书会详细解析冲突的根源，并提供一套“非暴力沟通”的理念和技巧，帮助读者学会如何在争执中保持冷静，如何清晰地表达自己的立场，以及如何寻求共同的解决方案。目标是让每一次冲突都成为加深理解、促进和解的机会，而非消耗亲密关系的导火索。 本书的最后部分，是对“爱”的重新诠释。作者认为，爱并非是一种抽象的情感，而是体现在日常的点滴行动中。它是一种选择，一种持续的投入。《亲密时光》将引导读者去发现和表达自己独特的“爱语”，无论是通过肯定的话语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动，还是身体的接触，让爱真正地流动起来。通过实践这些充满爱意的行动，家庭成员之间的情感联系将愈发牢固，共同营造一个温暖、支持和充满活力的家庭氛围。 《亲密时光：解锁家庭和谐的艺术》并非一本速成指南，它是一场邀请，邀请您踏上一段发现、理解和连接的旅程。这本书将帮助您打开一扇通往内心深处的窗户，看见家人隐藏的光芒，倾听他们未曾言说的需求，以更具爱意和智慧的方式回应，最终，在家庭中编织出一曲和谐、温暖的亲密时光。它是一份献给所有渴望拥有更美好家庭关系的人们的礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和插图设计简直是艺术品级别的享受。我特别注意到，每当章节内容变得有些沉重或复杂时，作者总会巧妙地穿插一些极简主义风格的黑白插画，这些图画往往只用几条线勾勒出核心的情绪或场景，起到了一种极佳的“呼吸空间”作用。它们既没有分散我的注意力，又恰到好处地缓解了阅读带来的认知负荷。更值得一提的是，在一些关键性的总结页面，作者使用了不同于正文的字体和颜色来突出核心金句，这些句子被提炼得极其精炼有力，我已经拍了好几张照片存在手机里，准备时不时拿出来回顾。这本书在视觉上传达的信息是如此的丰富和细腻，让我感觉自己购买的不仅仅是一本书籍，而是一件精心制作的、能提升日常幸福感的工具。它让阅读本身变成了一种愉悦的、全方位的体验。

评分☆☆☆☆☆

我花了整整一个周末的时间沉浸在这本关于人际交往的书里，最大的感受就是作者的文字功底深厚，叙事风格极其流畅自然，完全没有那种教科书式的枯燥感。他仿佛是一位经验丰富的长者，坐在你身边，用最贴近生活的例子来阐述那些看似高深的理论。比如，书中谈及如何处理职场中的“微冲突”时，作者引用了一个他亲身经历的、关于一次会议中意见不合的小故事，那个场景描绘得栩栩如生，让我瞬间就能感同身受，而不是干巴巴地背诵“要倾听、要理解”这类空泛的口号。他更侧重于提供“工具箱”——那些可以立即拿来用的实操技巧。读完后，我立刻在下周和同事的讨论中尝试了书里提到的“暂停三秒钟再回应”的策略，效果出乎意料地好，那份内心的波澜竟然真的平复了不少。这本书的价值就在于它的可操作性，它真的能改变你日常的言谈举止。

评分☆☆☆☆☆

这本书的理论框架构建得极为严谨和富有逻辑性，这一点对于我这种喜欢刨根问底的读者来说，简直是福音。它不是简单地堆砌观点，而是从最基础的“自我认知”入手，逐步深入到“互动模式构建”和“情境化应用”的层次。我特别欣赏作者在每一个关键理论点后，都会附带一份详尽的心理学或社会学研究背景介绍，虽然有些部分稍微需要集中精力去理解，但正是这种深厚的学术支撑，让整本书的论述显得掷地有声，无可辩驳。它成功地将复杂的心理学概念，通过生动的比喻和清晰的流程图，转化成了普通人也能掌握的知识体系。读这本书的过程，与其说是阅读，不如说是一次系统的思维升级训练。它强迫我重新审视自己过去那些习以为常的沟通惯性，并且提供了清晰的路径去优化它们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常引人注目，色彩搭配和谐，字体选择既现代又不失亲切感，一下子就能抓住目标读者的眼球。我是在书店里偶然翻到的，当时主要被它“高效沟通”这个主题吸引了。拿到手里掂了掂，分量适中，纸张质感也相当不错，阅读起来手感很舒服。内容排版上，作者似乎非常注重读者的阅读体验，字间距和行距都把握得恰到好处，让阅读过程丝毫不觉得拥挤或费神。更让我惊喜的是，书的侧边还做了人性化的索引标记，方便我快速定位到自己感兴趣的章节，这点在很多同类书籍中是很少见的细节处理。从这本书的整体包装和初步印象来看，它明显是经过精心打磨的，散发出一种专业而又温暖的气息，让人非常期待接下来的内容会带来怎样的惊喜和启发。我感觉作者在书籍的“形”上下了很大的功夫，这预示着内在的品质也应该不会差。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的视角非常独特，它很大程度上颠覆了我过去对于“成功沟通”的刻板印象。我原以为这类书籍会聚焦于如何“说服”对方，如何占据主动权，但这本书却花了大量的篇幅来探讨“接受沉默的力量”和“表达脆弱性的必要性”。作者强调，真正的连接建立在真实而非完美之上。书中关于“边界设定”的那一章，尤其令我印象深刻。它没有用指责的语气要求读者必须强硬，而是循循善诱地教导读者如何在保持同理心的同时，坚定地维护自己的时间和精力。我感觉这不仅仅是一本关于交流的书，更像是一本关于如何更好地生活、如何与世界和平共处的哲学指南。它带来的不是短期的技巧红利，而是长期的心智成熟。