(秒杀)规矩和爱——中国父母必读书 9787564060251 北京理工大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王涛 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教育方法
• 家庭教育
• 育儿
• 中国式教育
• 父母必读
• 沟通技巧
• 成长心理学
• 行为习惯
• 亲子沟通

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564060251

商品编码：29431843030

包装：平装

出版时间：2012-08-01

基本信息

书名：(秒杀)规矩和爱——中国父母必读书

定价：28.00元

作者：王涛

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787564060251

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.581kg

编辑推荐

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作家周国平真诚推荐　　孩子需要爱 更需要规矩　　你不给孩子做规矩　　孩子就要给你和社会做规矩　　规矩是爱的规矩　　爱是融合规矩的爱　　规矩和爱的统一才能成就孩子的未来产品特色图：

内容提要

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　　不依规矩不成方圆，这句中国的老话正在被越来越多的现代心理学和教育学研究所验证。所谓做规矩就是设定界限遵循规矩,即使在崇尚个人自由的美国，无论是科学的杂志还是通俗的育儿必读都强调要给孩子从小设定界限,甚至呼吁做规矩要从婴儿出生就开始。其中的道理很简单，那便是规矩是迟早要做的，越早做，所付的代价越小而收益越大。
　　美国哈佛大学教育学博士王涛，为您讲解如何体现爱的管教和管教的爱、如何正确与宝宝交流、呵护宝宝情感智力的发展。王涛博士认为：在没有规矩的爱中长大，孩子失去了感恩；在没有爱的规矩中长大，孩子学会了自卑；在没有规矩也没有爱中长大，孩子失去了敬畏；在规矩和爱中长大，孩子学会了谦卑和自信。
　　所以，没有不能做规矩的孩子，只有不会做规矩的父母！！

目录

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章 学做父母：教育孩子的前提
　先学做父母，再教育孩子
　父母这个岗位无人代替
　别以为生了孩子就是父母
　为人父母需要谦卑
　为人父母需要专业培训
　为人父母需要用心而不是用计
　为人父母四项基本原则之一：不占有原则
　为人父母四项基本原则之二：规矩和爱统一的原则
　为人父母四项基本原则之三：情商先于智商的原则
　为人父母四项基本原则之四：和孩子共同成长的原则
第二章 规矩和爱：教育孩子既要爱也需要规矩
　规矩和爱不可或缺
　真正的规矩是体现爱的规矩，真正爱是带有规矩的爱
　规矩和爱的太极图示
　错误的父母教养方式之一：溺爱型
　溺爱不只是富贵家庭的特有现象
　错误的父母教养方式之二：忽略型
　家庭教育，爸爸不可或缺
第三章 每个父母的必修课：反思自己的受教育模式
　知为人子，然后可以为人父
　如何反思自己的受教育模式
　我的父亲
　父亲的规矩之一
　父亲的规矩之二
　父亲的规矩给我的启发
　父亲的爱
　家有严母
　母亲的严厉和我的“堕落”
　谎言背后的诚信
第四章 规矩和敬畏：
　做规矩的目的是培养孩子的敬畏感
　培养孩子对规矩的敬畏之心
　周公的故事
　做规矩需要树立
　做规矩不能随便
　做规矩需要有惩罚
　孩子可以打吗
　犹太人的“杖”和中国人的“家法”
　怎样打孩子
　怎样用爱打孩子
第五章 如何做规矩：人之初，规矩始
　做规矩要从孩子出生开始
　人之初，规矩始（1）：吃的规矩
　人之初，规矩始（2）：玩和睡的规矩
　规矩的一致性之一：同一教育者之内的一致性
　规矩的一致性之二：不同教育者之间的一致性
　做规矩需要爱
　规矩和爱的分离是中国传统教育的弊端
第六章 情商（一）
　培养孩子的自我意识和自我约束能力
　情商和幸福
　情商要素之一：积极客观的自我意识
　培养客观积极的自我意识
　让孩子学会谦卑
　情商要素之二：帮助孩子学会控制自己的情绪
　单亲妈妈如何调整自己的情绪
第七章 情商（二）用规矩和爱帮助孩子成长
　情商要素之三：积极明确的内在动机
　用规矩和爱发展孩子的兴趣
　培养孩子的责任感
　培养孩子的抗逆力
　情商要素之四：培养孩子的同理心
　情商要素之五：交往合作的能力
　培养孩子的合作能力
　培养孩子的交往能力
第八章 蒙迪的故事：一个震撼心灵的案例
　蒙迪：一位了不起的教育者
　蒙迪：一位真正的马语者
　蒙迪和野马
　蒙迪的新方法
　蒙迪和害羞男孩的故事之一
　蒙迪和害羞男孩的故事之二
　蒙迪和他的孩子们
　蒙迪给我的启发
　采访蒙迪

作者介绍

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　　王涛，美国哈佛大学教育学博士，哈佛大学人类发展心理学硕士，现为美国塔尔萨大学(The University ofTulsa)教育系终身教授。上海华东师范大学客座教授。从事儿童教育和心理学学习和研究长达三十年。在美开设儿童心理学，父母学和文化等课程。从2005年开始，致力于对中国父母的教育和培训。迄今已培训超过5万名中国父母。足迹遍布中国22省4大直辖市。

文摘

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序言

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《规矩与爱：点亮中国父母的育儿智慧》 一、 时代背景与育儿痛点：为什么我们需要重新审视“规矩”与“爱”？ 在飞速发展的中国社会，父母们正面临前所未有的挑战。一方面，经济的繁荣带来了物质上的极大丰富，家长们普遍希望为孩子提供最好的条件，不希望孩子“输在起跑线上”。另一方面，社会观念的变迁、教育方式的多样化，以及日益激烈的竞争环境，让许多父母在教育孩子的问题上感到迷茫和焦虑。 传统的“严父慈母”模式正在被质疑，过度溺爱和过度严苛都可能导致孩子成长中的偏差。许多家长在“给孩子自由”和“设定界限”之间摇摆不定，不知道如何平衡宠爱与管教。孩子的不良行为（如任性、缺乏责任感、社交困难、学习被动等）屡见不鲜，让家长们焦头烂额。同时，家庭关系的紧张、亲子沟通的障碍，也成为现代家庭的普遍困扰。 “规矩”与“爱”是中国传统育儿理念中的核心要素，但如何在现代社会中理解和实践它们，却成为了一个棘手的难题。许多父母对“规矩”的理解停留在强制和惩罚，对“爱”的表达则多限于物质给予，忽略了情感链接和精神引导的重要性。 正是在这样的时代背景下，《规矩与爱：点亮中国父母的育儿智慧》应运而生。本书并非提供一套僵化的育儿公式，而是深入剖析“规矩”与“爱”在儿童成长过程中的核心价值，并结合中国家庭的实际情况，为中国父母提供一套科学、可行、充满人文关怀的育儿指导。它旨在帮助父母们摆脱育儿焦虑，找到平衡点，构建健康和谐的亲子关系，培养独立、自信、有责任感、懂得爱与被爱的下一代。 二、 “规矩”的力量：非强制性的界限，塑造孩子的内在秩序 本书将“规矩”的内涵进行了深度的拓展和重塑。我们并非提倡家长以权威压制孩子，而是强调“规矩”是孩子成长中不可或缺的“内在秩序”的基石。 规矩的定义与意义： “规矩”并非简单的“不行”或“必须”，它是一种生活准则、一种行为规范，更是孩子理解世界、适应社会、发展自我的重要工具。没有规矩的孩子，如同脱缰的野马，容易迷失方向，难以形成稳定的自我认知和行为模式。规矩能够帮助孩子建立安全感，让他们知道界限在哪里，从而更自由地探索。 规矩的类型与原则： 生活规矩： 涵盖衣食住行、作息时间、个人卫生等，这些看似琐碎的规矩，是培养孩子生活自理能力和责任感的基础。例如，固定的睡觉时间，能够帮助孩子建立健康的生物钟；饭前便后洗手，是良好的卫生习惯。 学习规矩： 培养孩子专注力、学习方法、时间管理能力，以及对待学习的态度。例如，规定孩子每天的阅读时间，鼓励他们独立完成作业，培养学习的内在驱动力。 社交规矩： 引导孩子学会尊重他人、分享、合作、解决冲突，以及同理心。例如，教会孩子与人交往的礼貌用语，引导他们理解他人的感受，学习团队协作。 情绪管理规矩： 帮助孩子认识和表达自己的情绪，学会用健康的方式处理挫败感、愤怒和焦虑。例如，引导孩子在生气时深呼吸，而不是摔东西；鼓励他们用语言表达自己的不满。 如何建立有效的规矩： 清晰且具体： 规矩需要明确，避免模糊不清的指令。例如，“好好吃饭”不如“吃饭时坐在餐桌上，不玩玩具”。 一致性与连贯性： 家长和家庭成员的态度和执行标准应保持一致，避免孩子感到困惑和投机取巧。 家长以身作则： 孩子最直接的学习对象是父母，父母自身的行为就是最好的示范。 循序渐进： 根据孩子的年龄和发展阶段，逐步引入和调整规矩。 解释和沟通： 在制定规矩时，尽可能向孩子解释规矩背后的原因和意义，让他们理解并认同。 适度的灵活性： 规矩并非一成不变，在特殊情况下可以有合理的变通，但这需要建立在成熟的沟通和判断之上。 避免“规矩陷阱”： 过度严苛与僵化： 忽视孩子的个体差异和情感需求，一味强调惩罚，会扼杀孩子的创造力和积极性。 缺乏解释的命令： 简单粗暴的“必须做”，容易引发孩子的逆反心理。 家长情绪化执行： 依据家长的心情随意改变规矩，让孩子无所适从。 用物质奖励代替内在驱动： 过分依赖物质奖励，会让孩子失去对事物本身的兴趣。 本书强调，有效的规矩是爱的载体，是帮助孩子建立健全人格的“安全网”，而非束缚。通过科学而有爱的规矩，孩子能够更好地认识自己，理解他人，并在社会中找到自己的位置。 三、 “爱”的深度：情感链接，滋养孩子的内在世界 “爱”是育儿中最动人的词汇，但如何才能让爱真正滋养孩子的成长，避免走向溺爱和空泛，是本书深入探讨的另一个核心。 爱的本质与形式： 爱的本质是对个体生命的尊重、接纳和支持。它不仅仅是情感上的关怀，更体现在行动上的陪伴、倾听和理解。本书将“爱”分解为更具体、可操作的实践方式： 高质量的陪伴： 真正的陪伴并非简单的“人在场”，而是全身心投入，与孩子建立深度链接。放下手机，与孩子一起玩游戏，倾听他们的烦恼，分享彼此的感受。 积极的倾听： 学会放下评判，耐心听孩子说完，理解他们话语背后的情绪和需求。例如，当孩子抱怨学校的事情时，不急于下结论或给出建议，而是先表示理解：“我听到你觉得很委屈，是吗？” 无条件的积极关注： 无论孩子表现如何，都给予他们肯定和支持。让他们知道，即使犯了错误，父母的爱也不会因此消失。这与“鼓励”不同，鼓励往往带有评价，而无条件关注则是一种深层的接纳。 情感的共鸣与共情： 尝试站在孩子的角度去理解他们的感受，用他们的语言去回应他们的情绪，让他们感受到被理解和被支持。 尊重与独立： 尊重孩子的想法、选择和隐私，鼓励他们独立思考和解决问题，给予他们试错的空间。 榜样力量： 父母自身的行为，如处理人际关系的方式、对待困难的态度、对生活的激情，都是孩子学习爱的最好教材。 避免“伪爱”与“陷阱”： 溺爱： 过度的满足，剥夺孩子学习独立和承担责任的机会，容易让孩子变得任性、自私，缺乏抗挫折能力。 补偿式关爱： 用物质或过度保护来弥补父母自身缺憾或忙碌，反而可能加剧孩子的孤独感和不安全感。 控制型关爱： 以“为你好”为名，过度干预孩子的生活，限制他们的自由，阻碍孩子的个性发展。 情绪勒索： 利用孩子的愧疚感或责任感来操控孩子，破坏亲子间的信任。 期待的重塑： 将父母自身未实现的梦想强加给孩子，给孩子造成巨大的压力。 爱的艺术： 表达爱的方式多样化： 了解孩子接收爱的“语言”，有些人需要言语的肯定，有些人需要肢体的接触，有些人需要服务的行动，有些人需要礼物的馈赠。 在冲突中展现爱： 即使有分歧和冲突，也要让孩子感受到父母的爱是坚固的。通过解决问题的过程，教会孩子如何处理矛盾，同时不伤害彼此的感情。 让爱成为一种习惯： 将表达爱和给予关怀融入日常生活的点滴之中，让爱成为家庭的基调。 本书倡导的“爱”，是一种有智慧、有界限、有力量的爱。它不以牺牲父母的自我为代价，也不以禁锢孩子的发展为前提。这种爱，是孩子内心最坚实的后盾，是他们面对世界、实现自我价值的源泉。 四、 “规矩”与“爱”的和谐统一：最有效的育儿模式 “规矩”与“爱”并非相互对立，而是相辅相成，构成了一个完整的育儿体系。 相互支撑，缺一不可： 规矩为爱提供保障： 有了规矩，孩子的行为才有界限，父母的爱才能更有方向，不易被孩子的任性所裹挟。爱可以在规矩的框架内，更有效地引导孩子成长。 爱为规矩注入温度： 充满爱的规矩，更能被孩子接受和内化。孩子在感受到父母的关怀和理解后，才更愿意遵守规矩。冰冷的规矩只会引发抵触，而饱含深情的规矩则能成为内在的驱动。 规矩是爱的容器，爱是规矩的灵魂。 平衡的艺术： 什么时候侧重规矩？ 当孩子需要建立安全感、学习基本生活技能、学会尊重他人、遵守社会规则时。 什么时候侧重爱？ 当孩子遭受挫折、感到焦虑、需要情感支持、表达个性和创意时。 如何做到？ 观察与理解： 密切关注孩子的情绪和行为，理解他们行为背后的需求。 灵活调整： 根据孩子的具体情况和发展阶段，动态调整规矩与爱的比例。 沟通是关键： 在设定规矩或表达爱时，都应注重与孩子的有效沟通，让他们参与到过程之中。 构建健康的家庭动力： 亲子关系的基石： “规矩”帮助孩子建立秩序感和责任感，“爱”则建立起信任和安全感。二者的结合，能构建起稳固而充满活力的亲子关系。 父母的成长： 实践“规矩”与“爱”的统一，也是父母自我成长和反思的过程，能帮助父母更好地认识自己，理解孩子。 应对挑战： 无论面对孩子的叛逆期、青春期，还是学习、社交上的困境，有规矩有爱的家庭，都能更有效地应对挑战，成为孩子最坚实的港湾。 五、 结语：点亮中国父母的育儿智慧 《规矩与爱：点亮中国父母的育儿智慧》旨在为所有渴望成为更优秀父母的中国家庭提供一套系统的、可操作的育儿理念。本书鼓励父母们停止焦虑，回归教育的本质，用智慧和耐心，在“规矩”的指引下，以“爱”为核心，为孩子构建一个健康、快乐、充满阳光的成长环境。 我们相信，每一个孩子都蕴藏着无限的潜能，而父母的教育方式，正是点燃这些潜能的关键。通过深入理解和实践“规矩”与“爱”的精髓，每一位中国父母都能成为孩子成长路上最明智的引路人，培养出独立、自信、善良、有担当的下一代。本书将是中国父母在育儿道路上不可或缺的温暖陪伴与智慧指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的是它对于“爱”的重新定义。很多人，包括我自己，在过去很长一段时间里，都把“爱”等同于“满足需求”和“无条件接受”。然而，这本书却提出了一个很有挑战性的观点：真正的爱，是帮助孩子建立起面对真实世界的韧性和自我约束力。这种深刻的洞察力，绝非寻常育儿心得可以比拟。它要求父母首先要克服自身的焦虑和不安全感，这无疑是更高的要求，但也是成长的必经之路。书中对“规矩”的阐述也很有层次感，它不是冷冰冰的教条，而是基于对儿童心理发展规律的深刻理解。我感觉自己像是接受了一次系统的、结构化的思维重塑，而不是仅仅学到几招“哄孩子”的技巧。读完后，我对待孩子的一些小摩擦的态度都有了微妙的变化，不再是急于平息表面的冲突，而是去探究冲突背后孩子真正需要的“结构”和“确定性”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，我认为在于它提供了一套完整的、具有长期生命力的教育框架，而不是一堆时效性短的“小窍门”。我特别喜欢它在处理“冲突解决”时的那种冷静和系统性。它不是教你如何赢过孩子，而是教你如何引导孩子学习解决问题。例如，书中描述的“等待时间”的运用，就远远超越了简单的惩罚概念，它将“等待”变成了一种学习自我调节和尊重的过程。而且，作者的语言风格非常克制，没有过度煽情，也没有制造焦虑，一切的论证都建立在对亲子关系长期健康发展的考量之上。我常常在想，如果我早几年读到这本书，可能会少走很多弯路，少掉很多不必要的眼泪。这本书更像是给父母们提供了一份“成人指南”，教会我们如何先成为一个成熟的成年人，才能去引导一个正在成长的孩子。它不仅仅是关于孩子的书，更是关于我们自己如何学习承担责任的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和印刷质量真是没得挑，拿到手里就感觉很扎实，纸张的触感也相当不错，长时间阅读也不会觉得眼睛很累。封面设计简洁大气，虽然没有太多花哨的图案，但那种沉稳的色调和字体搭配，一下子就让人觉得这不是一本泛泛而谈的育儿书，而是真正有分量的干货。我特别欣赏出版社在细节上的用心，比如内页的排版，字号大小适中，段落之间的留白也恰到好处，这对于我们这些忙碌的家长来说太重要了，毕竟时间宝贵，谁都不想在阅读体验上打折扣。而且，这本书的装订非常牢固，即便是经常翻阅查找重点，也不担心书页会散开，这一点很多出版社的书都做不到。从收到快递到现在，我几乎是爱不释手，光是摩挲书皮和翻阅内页的质感，就觉得物超所值了。这不仅仅是一本工具书，更像是一件值得收藏的艺术品，体现了出版方对内容的尊重，以及对读者阅读体验的极致追求。这样的用心，让我在正式阅读内容之前，就已经对作者和出版社充满了敬意。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读门槛比我想象的要高一些，但绝对不是晦涩难懂，而是它需要读者投入更高程度的自我反思。它不是那种读完就能立刻见效的速成手册，它更像是一面镜子，照出了我们自己在教育过程中的投射、恐惧和局限。我花了比预期更长的时间去消化其中关于“界限设定”的部分，因为这意味着我必须先和自己的“老一套”思维模式进行一场小型的内部革命。书中很多论述是带着批判性的，它挑战了社会上流行的“快乐教育”的某些极端解读，没有回避管教的必要性和严肃性。对于那些希望孩子未来能够独立、负责任的家长来说，这本书提供了一种坚实可靠的哲学基础。它不像有些书那样充满正能量的口号，而是带着一种审慎的智慧，告诉你成长的痛楚是不可避免的，而父母的责任就是适时地提供保护性的框架。

评分☆☆☆☆☆

我一直有个困扰，就是市面上关于“规矩”和“爱”的探讨太多了，但很多都停留在理论层面，空泛得让人抓不住重点。这本书的叙事方式却非常接地气，它没有直接端出高深的教育哲学，而是通过一系列生活化的场景和真实的案例，把那些看似抽象的原则掰开了、揉碎了讲给我们听。比如，书中描述的关于孩子在公共场合情绪失控的处理方式，那段文字简直就像是给我家里的某个特定场景做了复盘，让我瞬间找到了“啊，原来可以这么做！”的顿悟感。作者的文字有一种魔力，不疾不徐，但逻辑链条非常清晰，读起来一点也不费劲，却能让人不断停下来深思。我发现，很多我以为是“爱”的表达，其实可能恰恰是阻碍孩子建立边界感的“溺爱”，而书中提供的替代方案，既保留了温度，又坚守了原则，这种平衡感把握得极其到位。我甚至把书里一些关键的段落用荧光笔标出来，准备贴在冰箱上，时不时地提醒自己。