【40减5】教出有勇气与行动力的孩子子双赢的教养功夫 曾端真 情商教育育儿书籍 教育孩子的书 儿童家 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122283962

商品编码：29396901306

丛书名： 教育

开本：16开

 

产品展示

基本信息

图书名称：	教出有勇气与行动力的孩子子双赢的教养功夫
作 者：	曾端真
定价：	38.00
ISBN号：	9787122283962
出版社：	化学工业出版社
开本：	16
装帧：	平装
出版日期：	2017-5-1
印刷日期：	2017-5-1

编辑推荐

适读人群 ：家有幼儿及中小学阶段的家长，以及隔代教育的祖父母。 1、专业性：作者曾端真教授，台湾师范大学心理所与辅导研究所博士，国立台北教育大学心理与咨商学系教授兼副校长，除了在研究所教课外，也在台北市和新北市担任学校咨商心理师和专任辅导教师的训练者和督导，具有丰富的中小学辅导工作经验，本书就是她多年来研究的精华；2、实用性：作者长期以来钻研教育，理论与实务兼具，是台湾地区职教育方面的非常有影响力的专家，对于父母角色的解析非常透彻，作者结合许多真实的案例和自己的现身说法，将繁杂的心理学理论化繁为简，直指问题核心，读者可以自然轻松地去体会；3、可操作性。本书从心理学角度去探讨孩子的行为背后的原因，并提供了一些可操作性的处理问题的建议；4、视角独特，内容丰富。书中不仅仅谈到如何培养孩子，更讲到如何经营家庭以及三代相处之道，尤其是父母应该如何自我觉察与自我成长。

内容介绍

本书是作者累计多年的教学、研究、辅导经验，以平实、有效的方式将心理学融入生活之中。书中不仅仅谈及如何培养孩子的信任感、自主、勇气、合作、情绪表达，如何经营家庭及三代相处之道，如何厘清溺爱和爱的分界，也提到父母该有的自我觉察与自我成长。

作者介绍

曾端真教授，台湾师范大学心理所与辅导研究所博士，国立台北教育大学心理与咨商学系教授兼副校长，除了在研究所教课外，也在台北市和新北市担任学校咨商心理师和专任辅导教师的训练者和督导，具有丰富的中小学辅导工作经验。于2007至 2009年 师事Henry Stein（西北华盛顿阿德勒中心主任），接受为期三年的博士后阿德勒学派心理治疗训练，取得「古典阿德勒学派深度治疗师」证照 （Certification in Classical Adlerian Depth Psychotherapy）。著有《儿童行为的评估与辅导》、《职教育模式与方案》、《婚姻与家族治疗》、《现实治疗理论与实施》、《班级经营与儿童辅导》（译）及《人际关系与沟通》（译）等。

目录

成长篇  1.安全与信任：学习规范的基地2  安全的依附关系可以让幼儿自在地探索，幼儿相信有个安全的堡垒等在那儿，当他累了、不安了，或是感到外在环境的威胁时，可以回到堡垒。  2.成就感：自我价值的建立10  自我价值来自于实践后的成就，如果孩子无法达成父母设定的期望，孩子将充满失败感。没有成就感的孩子，会失去努力的意愿，甚或成为自我放弃的孩子。  3.勇气：逆境中的契机17  孩子的勇气既不能由外在附加，也不能向外寻觅。父母不宜取代孩子去帮他们做原本他们自己应该学习的事，孩子必须自去面对事情。勇气来自凭自己身克服困难的体验。  4.自我效能：塑造成功者的意象24  让孩子为自己的生活负责，并且邀请孩子分担家务或照顾手足等，是对孩子的信任。父母对孩子信任即是对孩子的大鼓励，是自我效能感的温床。  5.合作：固化孩子主动帮忙的热情33  孩子在很小的时候，便有与照顾者合作的本质，照顾者只需善用孩子主动想帮忙的情境，开展它与固化它，孩子便能拥有与人合作的能力，未来在求学过程、职场、密关系以及友谊关系上，将较为顺利与美满。  6.自主：负责任的抉择41  培养孩子自主，没有速成的方法，必须在孩子成长过程，于生活事件中一次又一次累积做决定的正向经验，以及练习承担错误决定所造成的后果。  教养篇  1.自立生活的准备：循序与催化50  训练孩子必须配合孩子的成长阶段，每个阶段的发展重点不同，每个孩子的资质特性也不同，即使手足之间，也不能用相同的步骤来进行训练，父母必须知道个别孩子的起点行为和个别差异。  2.自我规范的养成：温和与坚定60  父母温和的态度是教导孩子遵从规范的要素，唯有在温和的坚持之下，孩子才能学到自律与忍耐，养成理性解决问题的能力。 3.自我价值的建立：肯定与信任73  与其抱怨孩子在你面前的行为，不如多欣赏与肯定孩子。父母可以记录自己每天对孩子说的话中有多少比例是正向、具鼓励性与启发性的话，正向的语言才能促进自我价值，引发正向的行为。  4.思考能力的培养：倾听与讨论80  “有耳无嘴”的孩子只能单向地接收父母的指令，便不必再费心思考；当孩子不再思考，父母只好事事为孩子操心。反之，父母愿意听孩子说话，花时间和孩子讨论，孩子才能在听与说的过程中提高思考能力。  5.学习动力的引导：陪伴与支持88  在孩子的学习过程中，父母必须从主导者和主控者的角色退居支持者及陪伴者的位置。父母给孩子的礼物是让他们有动力去自由探索，有能力自主思考。  6.表达情绪的训练：接纳与示范95  训练孩子表达情绪，一方面可以协助孩子学会如何健康地表达出自己的情绪，更重要的是，在情绪被父母接纳的经验里，孩子可以学习接纳自己；能接纳自己的人，才能有良好的人我关系。  7.身心安全的照顾：保护与保证108  稳定的家人关系、有秩序的家庭生活节奏、可预期的未来，对安定孩子的心理相当重要，孩子需要的是情绪平稳、关系稳固、可依靠和可信任的父母，以及可以预期的、有秩序的家庭节奏。  家庭篇  1.父母的自我管理118  父母应检视自己的情绪是否经常处于烦躁、生气、焦虑或忧郁的状态，这些现象显而易见的指标为“二低二高”：对孩子的耐性很低，指责孩子的频率很高；对孩子的接纳度很低，对孩子的要求很高。  2.父母的合作133  合作的意涵是针对一个事件，通过两个人协力完成双赢的结果。合作的指标在于利他性。父母两人联合起来对孩子的成长产生不利的影响，就不能称之为合作。  3.三代之间140  祖代扮演的是催化子关系的角色，而不是掣肘者。祖代把孩子的管教权归还给代，要帮助挥教养的影响力；代也应尊重祖代的经验，让祖代居顾问的位置。  4.手足竞争146  没有参与家务的孩子会产生空虚的感觉，会觉得在家里没有自己的位置。勤勉的人可以从内在培养出自我价值，便不会只想从手足竞争中来巩固自己的地位。多让孩子拥有身为家庭中一分子的价值感，是减少手足冲突的积极方法。  5.家庭系统156  当孩子出现身心症状，若思考孩子的症状所反映出来的家庭关系问题，而不是着眼在处理症状本身，对孩子的帮助更为有效。 6.情的滋养166  许多父母总是把时间拿来和孩子谈功课和成绩，谈起话来双方都会感受到压力和不悦。换个话题，谈谈轻松的、富于感情的成长往事，必然可以减少子摩擦，更可滋润情。  父母问题一箩筐175

在线试读部分章节

 

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【40减5】教出有勇气与行动力的孩子：双赢的教养智慧 在瞬息万变的现代社会，我们不仅需要为孩子打下扎实的学业基础，更需要培养他们独立思考、勇敢尝试、果断行动的能力。然而，许多家长在面对孩子的成长问题时，常常陷入“过度保护”的误区，或是因自身焦虑而限制了孩子的探索欲，不知不觉中扼杀了孩子身上潜藏的勇气与行动力。 本书《【40减5】教出有勇气与行动力的孩子：双赢的教养智慧》正是为应对这一挑战而生。它并非一套僵化的育儿理论，而是一种全新的、更具前瞻性的教养视角，旨在帮助家长理解并实践一种“少即是多”的教养哲学，从而释放孩子内在的潜能，让他们成长为既有智慧又有担当的独立个体。 “40减5”的智慧：少即是多，精雕细琢 “40减5”并非简单的数字游戏，它寓意着一种精炼、聚焦的教养方法。在信息爆炸、选择过剩的时代，我们常常面临“什么都想给孩子最好的”的困境，结果却是“什么都没能真正做好”。这“40”可能代表着家长普遍拥有的40种育儿方法、40种期待、40种担忧，或是40种无用的干预。而“减去5”则意味着我们要剥离那些无效的、阻碍孩子成长的元素，保留下最核心、最有效的五种关键特质或方法。 本书将深入探讨，在这复杂的教养迷宫中，哪些是真正需要家长投入精力去培养的“5”，而哪些是可以适时放手、让孩子自己去探索的“35”。它强调的是一种“精耕细作”的育儿理念，不求面面俱到，但求抓住本质，用最少的干预，激发孩子最大的内生动力。 勇气：源自安全感的土壤，绽放于挑战的阳光 勇气并非天生，而是后天在安全、支持的环境中逐渐培养出来的。许多家长误以为，剥夺孩子的失败体验，就是保护他们。然而，这种保护往往适得其反，让孩子变得畏缩不前，害怕犯错，从而丧失尝试的勇气。 本书将引领家长认识到，真正的勇气，是建立在对自我能力的信任之上。这种信任，离不开一个稳定、包容的家庭氛围。当孩子知道，即使失败了，父母的爱也不会动摇，他们才能更自信地迈出探索的步伐。 我们将详细分析： 如何为孩子打造一个“安全港湾”： 了解孩子的情绪信号，用共情代替评判，让孩子敢于表达真实的感受，包括恐惧和不安。 如何看待孩子的“小挫折”： 将每一次失败视为学习的机会，引导孩子从中吸取教训，而不是放大他们的错误。 如何鼓励孩子走出“舒适区”： 适度地为孩子设置一些挑战性的任务，并提供必要的支持，让他们在克服困难中建立自信。 如何培养孩子的“韧性”： 帮助孩子理解，面对逆境，重要的是如何重新站起来，而不是永远不跌倒。 本书将提供一系列切实可行的方法，帮助家长识别和回应孩子的恐惧，引导他们逐渐认识到，每一次尝试，无论成功与否，都是一次宝贵的成长经历。我们会探讨如何通过故事、游戏、角色扮演等多种方式，让孩子在轻松愉快的氛围中，体验勇敢的滋味，理解行动的力量。 行动力：从“想”到“做”的桥梁，驱动成长的引擎 仅有勇气是不够的，将勇气转化为实际行动，才能真正推动孩子的进步。行动力，是指孩子能够主动思考、规划并付诸实践的能力。在信息时代，孩子们容易被各种新奇事物吸引，但缺乏将兴趣转化为持续行动的动力。 本书将深入剖析： 如何激发孩子内在的学习动机： 引导孩子发现事物背后的意义和价值，而不是仅仅为了完成任务而行动。 如何培养孩子的“主动性”： 鼓励孩子提出自己的想法，并给予他们尝试和实践的机会，让他们成为自己学习和生活的主导者。 如何帮助孩子建立“目标感”： 引导孩子设定短期和长期的目标，并学习分解目标、制定计划，一步步去实现。 如何培养孩子的“执行力”： 帮助孩子克服拖延，提高专注力，掌握时间管理的基本技巧。 本书将提供丰富的实践案例和工具，例如： “愿望清单”与“行动计划表”： 帮助孩子将模糊的愿望转化为具体的行动步骤。 “项目式学习”在家中的应用： 引导孩子围绕一个感兴趣的主题，主动搜集信息、解决问题，并展示学习成果。 “自主选择”与“责任承担”： 在日常生活中，给予孩子一定的选择权，并让他们为自己的选择负责，从而培养责任感和行动力。 “拖延症”的克服秘籍： 针对孩子普遍存在的拖延问题，提供科学有效的方法，帮助他们提高效率。 双赢的教养：家长与孩子共同成长的旅程 “双赢”是本书的核心理念。它强调，有效的教养不是一场零和博弈，而是一个家长与孩子共同成长、互相成就的过程。当孩子成长为有勇气、有行动力的个体时，家长也会在这个过程中，重新审视自己的教育方式，提升自身的智慧，享受与孩子共同探索世界的乐趣。 本书将探讨： 家长如何管理自身的情绪和焦虑： 认识到自己的情绪会直接影响孩子，学习有效的压力管理技巧，保持平和的心态。 如何建立健康的亲子沟通模式： 倾听、理解、尊重，用开放式的提问引导孩子思考，而不是直接给出答案。 如何在“放手”与“支持”之间找到平衡： 认识到过度干预的危害，学会适时地放手，让孩子独立，但也要确保他们在需要时能获得支持。 如何庆祝孩子的每一次进步： 及时发现并肯定孩子的努力和成果，即使是微小的进步，也能极大地激发孩子的积极性。 家长自身的成长与学习： 鼓励家长保持学习的热情，不断更新教育观念，与时俱进。 本书的独特性与价值： 颠覆性视角： “40减5”的提炼，直击当下育儿的痛点，提供了一种更简洁、更有效的教养路径。 情商教育的实践应用： 将情商教育的理念融入到培养勇气和行动力的具体方法中，强调情绪理解与自我管理的重要性。 科学严谨的理论基础： 结合儿童心理学、行为学等领域的研究成果，为家长提供科学的育儿指导。 丰富实用的操作指南： 提供大量生动案例、互动游戏、实用工具，让家长能够轻松上手，并在实践中获得成效。 关注家长自身的成长： 强调家长在教养过程中的角色转变和自我成长，实现家长的“双赢”。 谁适合阅读本书？ 本书适合所有希望培养孩子独立、自信、勇敢、有行动力的家长、准父母、教育工作者，以及任何关心儿童成长的人士。无论您的孩子处于哪个年龄阶段，本书都能为您提供启发性的见解和实用的指导，帮助您与孩子共同开启一段充满智慧与爱的教养旅程。 读完本书，您将不再对孩子的未来感到茫然，而是能够以一种更加从容、自信的态度，陪伴孩子，让他们在充满挑战的世界中，勇敢地飞翔，用行动书写属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言真是太接地气了，读起来一点都不觉得枯燥乏味，就像跟一位经验丰富、又特别幽默风趣的邻家长辈在聊天一样。作者在分享育儿理念时，从不端着“专家”的架子，而是把自己放在一个不断学习和成长的父母的位置上，坦诚地分享了自己和孩子相处的点点滴滴，那些让人会心一笑的“翻车”经历，以及最终如何找到平衡点的过程，都写得极其真实。尤其让我印象深刻的是，书中提到“教养不是一场零和博弈，而是双方共同成长的舞蹈”，这个比喻简直太妙了。它一下子解开了我心中那种“要么我赢，要么孩子输”的焦虑感。我发现，很多时候我们急于纠正孩子的“错误行为”，其实是在投射我们自己对权威和秩序的执念。这本书引导我去关注行为背后的需求，而不是只盯着表面的结果。比如，当孩子因为害怕失败而拒绝尝试新事物时，传统的做法可能是鼓励或强迫，但作者提供的方法是先肯定他的恐惧，然后和他一起拆解那个“大魔王”般的困难，把它变成一系列可以轻松完成的小步骤。这种由内而外的赋能，让我感觉自己不再是孩子的“监工”，而是他们的“啦啦队长”和“探路伙伴”。这套理念对我影响最大的地方在于，它让我学会了在冲突发生时，先暂停一下，问自己一句：“我希望通过这次互动，教会孩子什么？是服从，还是解决问题的能力？”这种视角的转变，让日常的管教瞬间升华成了深度的连接和智慧的传承。

评分☆☆☆☆☆

我欣赏这本书的宏大格局，它没有把“培养有勇气和行动力的孩子”局限在学习成绩或特长上，而是将其置于孩子未来完整人格塑造的大背景下讨论。作者反复强调，真正的“行动力”源于内在的“自我效能感”，而“勇气”则是建立在“安全感”之上的试错意愿。书中对“试错成本”的分析尤为精辟，它教会我们如何构建一个低惩罚、高接纳的家庭环境，让孩子把失败看作是升级的必需品，而不是丢人的污点。这与当下社会对“成功学”的过度推崇形成了鲜明对比。作者提倡的“双赢”教养，核心在于尊重孩子的自主权，让他们在可控的范围内为自己的选择负责。我看到有其他育儿书侧重于“如何让孩子更听话、更优秀”，但这本书的焦点明显更高一级：它关注的是如何培养一个能够独立面对不确定性、能够自我驱动、并且能够从逆境中汲取力量的“成年人雏形”。阅读完后，我明显感觉到自己对待孩子未来规划的态度都变得更加从容和长远，不再纠结于眼前的得失，而是着眼于他们未来几十年的精神韧性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它深刻地洞察了现代亲子关系中一个常常被忽视的盲点——父母自身的“未竟事宜”如何反噬了对孩子的教养。作者非常勇敢地剖析了成年人在面对孩子的“不听话”或“胆小”时，内心深处涌现出的那些不成熟的自我投射。比如，一个从小被要求完美的家长，可能会无意识地对孩子表现出的任何不完美感到焦虑甚至愤怒，从而用高压手段去扼杀孩子的个性发展。书中有一段话让我猛地停笔思考了很久：“我们教给孩子的所有‘勇敢’，最终都要通过我们自己内心的‘软弱’去验证。”这句话点醒了我，原来我着急孩子有行动力，是因为我自己内心深处害怕停滞不前。因此，这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一本深度的自我觉察手册。它要求家长先把自己内在的“恐惧之墙”拆掉一部分，才能真正为孩子腾出空间，让他们自由地去探索和试错。这种双向成长的理念，让阅读过程充满了内省的乐趣和痛苦的清醒，真正做到了教养即修行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格非常注重节奏感和逻辑的层层递进，读起来一点都不会觉得拖沓，反而有一种被紧紧抓住、想要一探究竟的节奏感。它不像一些育儿书那样，把各种理论堆砌在一起，而是像搭积木一样，先把基础的“安全感基石”垒好，然后才引入“面对冲突的技巧”，最后才升华到“自主性与责任感的培养”。这种结构上的严谨性，让我在吸收知识时感到非常清晰和有条理。特别是书中对“授权”和“放手”时机的把握，作者给出了几个非常实用的判断标准，例如“如果这个后果是孩子可以承受的，那就让他去体验”这类简单却极具操作性的原则。此外，书中引用了一些来自积极心理学和发展心理学的研究成果，但处理得非常巧妙，既提供了理论支撑，又通过生动的案例进行了转化，使得严肃的学术观点变得平易近人。对我这种既想科学育儿又怕被晦涩理论劝退的读者来说，这本书的平衡掌握得恰到好处，它既能让你感受到专业性，又能让你在实践中立刻看到变化。

评分☆☆☆☆☆

我必须要说，这本书的实操性强到了令人发指的地步，完全不是那种空谈理论的“心灵鸡汤”。它更像是一本精心制作的“育儿工具箱”，里面装满了可以直接拿来用的脚本和模型。作者没有仅仅停留在告诉你“要沟通”，而是给出了具体到“你应该用什么样的语气提问，才能让孩子放下防备心”。我尤其喜欢其中关于“情绪识别与命名”的那一章节。我们都知道情绪很重要，但具体怎么做呢？书里详细解释了如何分辨孩子是“挫败感”还是“被误解感”，并提供了几种不同的回应模板，让我们在最手忙脚乱的当下，也能迅速找到一个不至于把事情搞砸的切入点。我尝试着运用书中提到的“镜像反馈法”来处理我儿子最近迷上的“无理取闹式要求”，效果立竿见影。以前我可能会直接拒绝，引发一场拉锯战，现在我先复述他的感受：“我知道你现在非常非常想得到那个玩具，感觉如果得不到就会很伤心，对不对？”这种先处理情绪再处理事情的方法，神奇地让孩子的情绪峰值迅速下降，随后我们再来理性讨论“为什么现在不能买”时，阻力小了不止一半。对于那些渴望立即看到效果的家长来说，这本书简直是久旱逢甘霖，它提供的不是遥不可及的哲学高度，而是明天早上就可以在餐桌上实践的有效策略。