开心妈妈36招 良石,南菱 9787538855586 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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良石，南菱 著

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• 儿童心理
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• 良石图书

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538855586

商品编码：29383535106

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

书名：开心妈妈36招

定价：29.80元

作者：良石,南菱

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787538855586

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是一部不可多得的亲子互动型的养教书籍，是一位妈妈通过亲身体验和悉心观察的心得之作。鲜活的个性案例，恰到好处且细腻的心理分析，精彩的示范性的生活演练，以及人性化的叮咛。处处透露着浓浓的情、深深的爱，是年轻的妈妈们和准妈妈们的知心枕边书。在独生子女的时代“问题孩子”始终困扰着年轻的家长们，要么孩子是“人来疯”，要么孩子是小霸王，甚至有许多孩子身兼数种令人不可思议的“毛病”。其实，孩子身上的这些个所谓的毛病，有的是生长发育阶段所必须经历的，有些是被爱子心切的家长惯出来的，如果不及时纠正，这些“毛病”可能就会演化成某种习惯，从而会影响到孩子的一生。所以，每一位家长都不要掉以轻心，承担起孩子的任，也是“终身老师”的职责来，把自己的孩子“经营”好，才是你*的成功!

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《心灵的阳光，育儿的智慧——解锁轻松育儿的密码》 引言 为人父母，是生命中最深刻的旅程，也是最充满挑战的体验。每一个孩子都是独一无二的珍宝，他们的成长过程充满了欢笑与泪水，也伴随着无尽的探索与学习。在追逐“完美父母”的道路上，我们常常感到迷茫，被各种育儿信息轰炸，不知所措。然而，真正的育儿智慧，并非在于掌握多少高深的理论，而在于拥有一颗柔软的心，一份坚定的爱，以及一套行之有效、贴近生活的方法。 本书，《心灵的阳光，育儿的智慧——解锁轻松育儿的密码》，并非是一部枯燥的育儿百科全书，也不是一套僵化的育儿指南。它更像是一位经验丰富、充满智慧的长者，一位温暖友善的邻家姐姐，娓娓道来那些关乎孩子成长、父母心绪的点点滴滴。我们希望通过本书，为每一位正在经历或即将经历育儿挑战的父母，点亮一盏心灵的灯，照亮前行的路，让育儿不再是负担，而是成为一段充满阳光与智慧的美好时光。 第一章：从“心”开始，重塑育儿观 育儿的起点，是父母自身心态的调整。很多时候，我们面临的育儿困境，并非来自孩子本身，而是源于我们内心的焦虑、恐惧和不确定。 告别“完美主义”的枷锁： 谁能成为完美的父母？没有人。育儿的道路上，我们都在摸索，都在学习。放下对完美的执念，接受自己的不完美，才能卸下沉重的包袱，真正地享受育儿的过程。书中将通过生动的案例，分享如何看待育儿中的“小错误”，如何从中汲取经验，而不是被愧疚感所吞噬。 拥抱“原生家庭”的影响： 我们的育儿方式，很大程度上受到原生家庭的影响。那些被我们习以为常的互动模式，或许正是来自父母的传承。了解原生家庭的优点和局限，是重塑健康育儿观的重要一步。我们会探讨如何识别并超越原生家庭可能带来的负面影响，培养更积极、更健康的亲子关系。 倾听内心的声音，找到属于自己的育儿节奏： 别人的经验固然宝贵，但最适合自己的，才是最好的。书中将引导读者学会倾听自己内心的声音，了解孩子的独特性，从而找到真正适合自己家庭的育儿节奏。这是一种基于爱与理解的个性化育儿，而非盲目跟风。 理解“爱”的多种语言，建立深度连接： 爱是育儿的核心，但爱的表达方式却多种多样。有的孩子需要拥抱，有的孩子需要陪伴，有的孩子需要赞美。本书将深入探讨“爱的五种语言”，帮助父母识别孩子的爱语，用他们能够理解和接受的方式去表达爱，从而建立更深厚的亲子连接。 第二章：沟通的艺术：让“听”与“说”都成为桥梁 有效的沟通，是化解亲子矛盾、促进理解的基石。很多冲突的产生，都源于误解和无效的沟通。 做一个“倾听者”，而非“说教者”： 孩子需要被倾听，他们的情绪、想法，即便在我们看来微不足道，对他们而言却意义重大。书中将提供实用的倾听技巧，教导父母如何放下评判，全心全意地去听，让孩子感受到被尊重和理解。 “我”信息的力量，化解指责与对抗： 避免使用“你总是…”、“你怎么能…”这样的指责性语言，学习用“我”作为开头的陈述，清晰地表达自己的感受和需求。例如，“我看到你没有完成作业，我感到有些担心，因为我希望你能按时完成任务。” 这种沟通方式能有效降低孩子的防御心理。 积极反馈，点亮孩子的自信之光： 鼓励和赞美是滋养孩子自信心的土壤。本书将分享如何进行真诚、具体的表扬，而非空洞的“你真棒”。点出孩子的进步和努力，让他们看到自己的闪光点，从而更加积极地面对挑战。 处理孩子的情绪：不压抑，不放任，而是引导： 孩子的情绪就像一场暴风雨，有时猛烈，有时平静。学会理解并接纳孩子的情绪，帮助他们认识和管理自己的情绪，而不是简单地压抑或放任。本书将提供具体的策略，如情绪命名、共情倾听、转移注意力等，帮助父母成为孩子情绪的“指南针”。 第三章：行为的智慧：引导而非控制 孩子的行为，是他们内心需求和成长阶段的体现。理解行为背后的原因，才能更有效地引导。 理解孩子的“行为语言”： 为什么孩子会发脾气？为什么他会故意捣乱？这些行为的背后，往往隐藏着孩子未被满足的需求，如寻求关注、表达不满、探索边界等。本书将带领读者深入洞察孩子行为背后的信号。 建立清晰的规则与界限： 规则和界限并非束缚，而是安全感的来源。清晰、一致的规则，能帮助孩子建立对世界的预期，学会自律。书中将探讨如何与孩子共同制定规则，以及如何在家中建立一个有秩序、有爱的环境。 “暂停”的力量：给双方冷静的空间： 当冲突升级时，适时的“暂停”能避免事态的恶化。教会孩子如何在感到愤怒时暂时离开，也为父母自己提供一个冷静思考的时间。 鼓励独立与责任感： 随着孩子成长，给予他们适当的独立空间和承担责任的机会，是培养他们自信和能力的关键。本书将分享如何循序渐进地放手，让孩子在尝试中成长。 解决问题的实用策略： 并非所有问题都需要立即解决，很多时候，引导孩子自己思考解决方案，更能锻炼他们的能力。书中将提供一些启发式的提问和解决问题的框架，帮助父母与孩子一起面对生活中的挑战。 第四章：情绪的魔法：安抚与连接 父母的情绪状态，直接影响着家庭的氛围。学会管理自己的情绪，是育儿的关键。 父母的情绪“加油站”： 育儿是一场马拉松，需要充足的能量。父母需要找到属于自己的情绪“加油站”，定期为自己的心灵充电，避免 burnout。本书将提供各种实用的自我关怀方法。 如何应对育儿中的“负面情绪”： 愤怒、沮丧、焦虑……这些负面情绪在育儿过程中难以避免。关键在于如何健康地处理它们，而不是让它们控制自己。我们将探讨如何识别负面情绪的触发点，并提供有效的应对策略。 用“同理心”安抚孩子的情绪： 当孩子哭闹或表现出不安时，最有效的安抚方式是共情。让孩子感受到被理解，他们的情绪自然会慢慢平复。本书将示范如何用言语和行动表达同理心。 建立积极的家庭氛围： 阳光、积极的家庭氛围，是孩子健康成长的沃土。通过感恩、幽默、乐观的态度，共同营造充满爱与温暖的家庭环境。 第五章：学习与成长：陪伴孩子，也陪伴自己 育儿的过程，也是父母自身不断学习与成长的过程。 尊重孩子的学习节奏： 每个孩子都有自己的学习曲线和兴趣点。强迫和比较只会扼杀孩子的学习热情。本书将强调如何发现孩子的潜能，支持他们的兴趣，培养他们的自主学习能力。 “玩”的智慧，在游戏中收获成长： 游戏是孩子最好的学习方式。书中将分享如何通过寓教于乐的方式，将学习融入游戏，让孩子在轻松愉快的氛围中获得知识和技能。 鼓励探索与好奇心： 保护孩子的好奇心，鼓励他们去探索世界，去提问。好奇心是驱动学习的强大引擎。 父母的终身学习： 育儿没有终点，父母也需要持续学习。本书鼓励父母保持开放的心态，不断吸收新的育儿知识和理念，与时俱进。 拥抱不确定性，享受过程： 育儿的旅程充满了未知，也充满了惊喜。学会拥抱不确定性，享受与孩子共同成长的过程，将是人生中最宝贵的财富。 结语 《心灵的阳光，育儿的智慧——解锁轻松育儿的密码》希望成为您育儿路上的一位真诚伙伴。我们不承诺提供“万能药”，但我们提供的是一种理念、一种方法、一种温暖的支持。希望通过阅读本书，您能重拾育儿的信心，找到内心的平静，让您和您的孩子都能在爱的阳光下，绽放出最美的光彩。育儿，本该是件开心的事，愿这本书能为您带来更多的轻松与智慧，让您的家庭充满阳光与笑声。

评分☆☆☆☆☆

最近读完了一本很有意思的书，虽然书名听起来有点像育儿指南，但它的内容其实远超出了这个范畴。这本书的作者在行文上非常注重细节的描绘，无论是对人物内心挣扎的刻画，还是对场景氛围的营造，都显得十分细腻到位。比如，书中对于主角面对生活琐事时那种既无奈又带着一丝幽默感的复杂心境，被展现得淋漓尽致。我印象特别深的是其中有一段关于“时间管理”的描写，它没有用枯燥的理论说教，而是通过一个家庭日常的碎片化叙事，巧妙地揭示了现代人在追求效率和享受生活之间的两难。读到那里，我甚至感觉作者就是我肚子里的蛔虫，精准地捕捉到了那种“想做的事情太多，但精力总是不够用”的真实困境。而且，这本书的节奏把握得恰到好处，偶尔会突然抛出一个富有哲理的小点，让人在轻松阅读中获得一些思考的契机，而不是那种强硬灌输的教育感。整体来看，它更像是一部关于“如何与自己和解”的散文集，而非一本工具书，这一点非常合我心意。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它成功地将宏大的哲学思考融入到了最微小的生活细节中，实现了“见微知著”的写作目标。例如，书中有一章专门讨论“清理衣柜”这件事，但作者的落脚点却指向了如何处理那些“不再需要的情感连接”。这种将具象行为与抽象概念巧妙联结的能力，是高水平作者的标志。我注意到，作者在描述不同的“招数”或方法时，总会配以非常生动的比喻，有些比喻甚至带着一种北方的粗犷和南方的细腻的混合感，让人读来耳目一新。这本书的价值不在于让你学会某一种固定的方法，而在于激发你自身的创造力，去设计属于你自己的“生活手册”。它像一把万能钥匙，帮你开启了重新审视自己生活模式的大门，让我开始反思自己过去那些理所当然的行为模式，并乐于去尝试一些新的、更适合自己的生活节奏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其鲜活，读起来让人感觉像是和一位非常健谈、见多识广的朋友面对面聊天。作者的叙事跳跃性很大，但衔接却出人意料地自然流畅，仿佛思维的火花四溅，却又总能找到一个巧妙的落脚点。我特别欣赏作者在描述日常场景时那种旁征博引的能力，时不时会穿插一些古典文学的典故，或是某个不那么为人所知的历史轶事，让原本平淡无奇的生活片段一下子变得立体而富有层次感。比如，当谈到如何应对孩子突如其来的“为什么”时，作者引用了古希腊哲学家对“提问”重要性的论述，一下子就拔高了讨论的维度，让人不得不停下来细细琢磨。这种处理方式，使得阅读过程充满了发现的乐趣，而不是单向的知识接收。而且，书中那些关于人际关系微妙之处的洞察，精准得让人拍案叫绝，仿佛作者拥有X光，能看穿人与人之间那些欲言又止的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的封面和宣传语确实有些误导性，它给人的第一印象可能更偏向于操作手册，但我翻开后发现，它更像是一部充满生命力的生活哲学手册。作者的笔触中带着一种非常坚韧的乐观主义色彩，但这种乐观不是盲目的“鸡汤”，而是建立在对生活全部真相——包括那些不尽如人意之处——的深刻理解之上的。书中对“失败”的定义和接纳过程，是这本书最触动我的部分。它没有美化挫折，而是坦诚地展示了从自我怀疑到最终释怀的整个心理历程，那种真诚的力量是巨大的。我感觉作者是真正深入体验过生活低谷的人，所以才能写出这样既能共鸣又充满力量的文字。读完后，我感觉自己好像进行了一次深度的心理按摩，那些积压在心头的细小焦虑被温柔地梳理开了，留下了一种可以继续前行的平和感。

评分☆☆☆☆☆

从结构上看，这本书的处理方式非常具有实验性，它似乎刻意避开了传统书籍那种线性发展的叙事模式。更像是将生活经验拆解成了若干个独立的“小盒子”，读者可以随意抽取任何一个盒子打开阅读，而不会影响对整体主题的理解。这种非线性的编排，反而更贴合现代人碎片化的信息接收习惯。我个人特别喜欢这种设计，因为它允许我在任何一个零碎的时间段——比如等车或者午休的间隙——拿起书本，快速沉浸入一个新的情境中。书中对“仪式感”的探讨尤为深刻，作者没有将仪式感描述成繁文缛节，而是将其视为一种对抗虚无、锚定当下的有效手段。通过描述一系列生活中的微小举动如何被赋予意义，这本书提供了一种非常接地气、不需要高成本投入就能提升幸福感的路径。这比那些空泛地谈论“追求梦想”的励志书籍要实用得多，因为它聚焦于如何把“当下”过好。