女孩不好意思問的事兒* 高蕊 9787548431725 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高蕊 著

圖書標籤:

• 青春期
• 性教育
• 兩性關係
• 心理健康
• 成長
• 科普
• 女孩
• 高蕊
• 健康教育
• 情感

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787548431725

商品編碼：29379938890

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名：女孩不好意思問的事兒*

定價：35.00元

作者：高蕊

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787548431725

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《女孩不好意思問的事兒》是專門寫給青春期女孩和傢長的圖書。本書實用價值較高，詳細描述瞭青春期女孩所苦惱的各種問題。先是以青春期女孩的口吻進行提問，然後作者將這些問題進行具體講解，並在每個問題的後麵給予適當提醒，內容通俗易懂，脈絡連貫、清晰。
對於每一個青春期女孩來說，身體和心理都會産生多種變化，對於這些變化可能會羞於啓齒。這就需要彆人給予適當的引導，作者用親切樸素的文字將這些問題進行詳細解答並在每一篇章的末尾給予年輕女孩以建議。本書中所涉及的問題是具有普遍性和代錶性的，不僅可以給予每一個青春期女孩以指導，也使每一位傢長能夠及時關注處在青春期的孩子的身體和心理問題，引導孩子健康、平安長大。
《女孩不好意思問的事兒》語言平實，文字流暢，給青春期女孩以指導，給父母以藉鑒。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《女生那些不敢問的事兒》 一、 青春期成長的隱秘角落：身體、情感與自我認知 青春期，是生命中一個充滿蛻變與探索的階段。在這個時期，身體悄然發生著變化，情感世界也變得復雜而迷人。然而，許多關於這些變化和感受的問題，常常被羞澀、誤解或信息匱乏所阻礙，成為女生們內心深處不敢啓齒的秘密。本書正是緻力於為這些“不敢問的事兒”提供一個安全、坦誠的傾訴與解答空間。 1. 身體的悄然革命：從懵懂到接納 初潮的到來與迷思： 女孩們第一次迎來月經，往往伴隨著睏惑、擔憂甚至恐懼。月經的規律、如何正確處理衛生用品、經期不適怎麼辦，這些看似簡單的問題，在缺乏科學指導的情況下，容易引發不必要的焦慮。本書將用清晰易懂的語言，科學地解釋月經的生理過程，提供實用的護理建議，幫助女孩們理解並接納身體的這一自然變化，將“不舒服”轉化為“懂得瞭”，將“害怕”變成“從容”。 第二性徵的萌芽與煩惱： 乳房發育、體毛生長、聲音變化……這些第二性徵的齣現，標誌著女孩嚮女性的轉變。然而，這些變化也可能帶來身材焦慮、體味睏擾、甚至對自身外貌的不自信。本書將深入探討不同個體第二性徵發育的差異性，強調健康與個性的重要，引導女孩們學會欣賞自己獨特的美，擺脫“標準身材”的束縛，擁抱真實的自己。 生殖健康與性意識的啓濛： 隨著身體的發育，性意識也開始萌動。然而，關於性、生殖健康、避孕、性傳播疾病等話題，往往因為社會的禁忌和傢庭的沉默而變得諱莫如深。本書將以開放、科學的態度，提供必要的生殖健康知識，幫助女孩們樹立正確的性觀念，瞭解身體的責任與保護，以及在麵對情感和親密關係時的自我界限與安全意識。這並非鼓勵過早的性行為，而是為瞭在信息真空下，讓她們擁有保護自己的能力和知識。 皮膚的“小麻煩”： 青春痘、黑頭、毛孔粗大……這些惱人的皮膚問題，是許多女生在青春期麵臨的普遍睏擾。本書將從皮膚生理、生活習慣、日常護理等方麵，提供科學的解決方案，幫助女生們認識自己的膚質，掌握正確的護膚方法，改善皮膚狀況，重拾自信。 2. 情感的百轉韆迴：友情、親情與懵懂的愛戀 友誼的變奏麯： 青春期的友誼，是生命中最寶貴的財富之一。然而，隨著個體成長和社交圈的變化，友誼也可能經曆誤解、衝突、嫉妒甚至疏遠。如何處理與閨蜜間的矛盾？如何應對“塑料姐妹花”？如何辨彆真誠的朋友？本書將深入剖析青春期友誼的復雜性，提供有效的溝通技巧和相處之道，幫助女生們維護珍貴的友誼，也學會在必要時放手。 傢庭關係的“新坐標”： 青春期的叛逆與獨立意識的增強，常常讓原本和諧的親子關係變得緊張。與父母溝通的睏難、渴望自由與被理解的訴求，成為許多女生心中的痛點。本書將引導女生們理解父母的愛與擔憂，學習如何與父母有效溝通，錶達自己的想法和需求，同時也要認識到傢庭支持的重要性，學會與傢人共同成長。 初戀的甜蜜與煩惱： 第一次心動、第一次告白、第一次牽手……懵懂的愛戀，是青春期最浪漫的經曆。然而，隨之而來的，可能是暗戀的煎熬、錶白的勇氣、失戀的痛苦，以及如何處理與異性之間的界限。本書將以溫柔而理性的視角，探討青春期情感的萌動與處理，幫助女生們理解愛與被愛的感受，學會辨彆健康的感情，以及在麵對感情挫摺時，如何自我療愈，堅韌成長。 麵對網絡世界的誘惑與風險： 社交媒體的普及，讓青春期女孩們更容易接觸到形形色色的信息和人。網絡欺淩、過度依賴社交媒體、網絡交友的風險，都成為新的挑戰。本書將引導女生們理性看待網絡世界，提高信息辨彆能力，學會保護個人隱私，並強調現實生活中人際交往的意義。 3. 自我認知的探索：認識自己，愛上自己 “我是誰”的追問： 青春期是自我意識覺醒的關鍵時期。女生們開始思考自己的價值、特長、興趣以及未來的方嚮。然而，在外界的評價和同伴的比較中，很容易迷失自我。本書將鼓勵女生們進行深入的自我探索，發現自己的閃光點，肯定自己的獨特性，引導她們找到真正熱愛的事物，並為之努力。 自信的建立與維護： 自卑感是許多女生在青春期麵臨的共同挑戰。外貌、成績、人際關係等方麵的不足感，都可能打擊自信心。本書將提供實用的方法，幫助女生們剋服自卑，建立積極的自我認知，學會欣賞自己的優點，接納自己的不完美，從而擁有更強大的內心力量。 情緒的“過山車”： 青春期是情緒波動最劇烈的時期。喜悅、憤怒、沮喪、焦慮……各種情緒交織在一起，常常讓女生們感到無所適從。本書將帶領女生們認識不同的情緒，瞭解情緒産生的原因，並提供有效的管理和疏導情緒的方法，幫助她們學會平靜地麵對生活中的起伏。 獨立思考與決策能力： 隨著年齡的增長，女生們需要開始做齣更多獨立的決定。如何理性分析問題，如何權衡利弊，如何為自己的選擇負責，這些都是成長的必修課。本書將鼓勵女生們培養獨立思考的習慣，敢於錶達自己的觀點，並為自己的成長之路負責。 二、 傾聽內心的呼喚，照亮成長的道路 《女生那些不敢問的事兒》不迴避青春期可能遇到的任何敏感或睏惑的話題，它以一種真誠、友善、充滿理解的姿態，為女生們提供瞭一個可靠的信息來源和情感支持平颱。本書就像一位循循善誘的姐姐，一位睿智的導師，一位貼心的朋友，陪伴女生們走過這段既充滿挑戰又無比精彩的人生旅程。 本書不提供“標準答案”，而是提供“思考的工具”和“解決的思路”。它相信每一個女孩都擁有內在的力量，隻需要被喚醒，被引導。通過閱讀本書，女生們將能夠： 打破信息壁壘： 獲得關於身體、健康、情感和心理的科學、準確、易懂的信息。 提升自我認知： 更深入地瞭解自己，發現自己的價值，接納自己的不完美。 學會健康溝通： 掌握與傢人、朋友、戀人有效溝通的技巧。 管理情緒挑戰： 學習識彆、理解和疏導不良情緒，保持心理健康。 樹立正確觀念： 形成積極健康的性觀念、情感觀和人生觀。 增強自信力量： 剋服自卑，擁抱自信，勇敢地追求自己的夢想。 保護自身安全： 瞭解並防範青春期可能麵臨的各種風險。 青春期的睏惑，終將成為成長的基石。本書希望通過對這些“不敢問的事兒”的細緻解讀，幫助每一位女生都能更自信、更從容、更快樂地迎接成長的每一個階段，最終成為一個獨立、智慧、閃耀的女性。它是一本寫給所有正處於或即將步入青春期的女孩們的書，也是一本值得父母、老師和關愛她們的人閱讀的參考。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直太抓人眼球瞭，那種略帶羞澀又充滿好奇的色彩搭配，一下子就讓人聯想到瞭青春期那些小心翼翼又迫切想要瞭解的秘密。我拿到書的時候，第一時間就被那種帶著點復古又很現代的排版吸引住瞭。書裏麵的文字，那種娓娓道來的敘述方式，仿佛是一個鄰傢長姐在分享她那些年走過的彎路和心路曆程，一點架子都沒有，特彆的親切。讀起來完全沒有那種枯燥的“說教感”，更多的是一種“原來不止我一個人這樣想”的共鳴。我特彆喜歡作者在描述一些尷尬場景時那種恰到好處的幽默感，既點破瞭問題，又讓人笑齣聲來，緩解瞭那種麵對敏感話題時的緊張感。這本書的內容編排上也很用心，能感覺到作者對不同年齡段女孩子可能會遇到的睏惑都有所涉獵，而且不僅僅是停留在錶麵，而是深入到心理層麵去探討“為什麼會這樣想”以及“如何健康地看待這件事”。看完第一部分，我就忍不住想推薦給我身邊那些還在摸索階段的妹妹們，因為它就像是一個溫柔的指南針，指引著我們不必害怕成長中的那些“不好意思開口”的小問題。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最難能可貴的一點是，它對“完美”這個概念進行瞭徹底的解構。很多女孩在成長的過程中都被無形的標準推著走，生怕自己不夠好，不夠聰明，不夠受歡迎。而這本書像是提供瞭一個安全的“避風港”，它告訴你，不完美纔是最真實、最可愛的地方。作者在行文過程中展現齣的那種成熟的、去魅的視角，非常具有力量。她沒有把讀者當成需要被拯救的弱者，而是把讀者視為一個正在努力探索世界的同行者。這種平等的對話姿態，讓讀者更容易放下戒備心，真正敞開心扉去接受其中的觀點。書中的排版布局也體現瞭對讀者的尊重，字體大小適中，行距舒適，長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。總而言之，這是一本值得反復閱讀，並且每次都會帶來新感悟的佳作，它真正觸及瞭內心深處那些難以言喻的、關於成長的陣痛與喜悅。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我以前看同類主題的書，總是覺得要麼過於學術化，要麼就是過於輕浮，很難找到一個平衡點。但這一本，真正做到瞭“有料又有趣”。我最欣賞的是作者在處理那些關於人際交往和自我認知的部分時，那種非常細膩的筆觸。比如，書中有一段關於“如何在群體中保持自我，又不顯得格格不入”的討論，我印象極其深刻。作者沒有給齣標準答案，而是提供瞭一係列思考的維度，讓我們自己去找到最舒服的那個狀態。這比直接告訴我們“應該做什麼”要有效得多，因為它尊重瞭個體的獨特性。書中的語言風格就像是精心打磨過的珍珠，圓潤、有光澤，但又不會讓人覺得刻意。每當讀到一些精準概括瞭內心復雜情緒的句子時，我都會停下來，反復咀嚼幾遍，那種“被理解”的感覺實在太棒瞭。這本書的價值不僅僅在於提供瞭信息，更在於它提供瞭一種麵對自我、接納自己的勇氣和方法論。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得非常嫻熟，就像是看一部結構精良的電影，高潮和低榖的過渡都處理得自然流暢。我尤其喜歡作者穿插在正文中的一些小故事或者案例分析，那些雖然可能是虛構的，但其背後的邏輯和情感內核卻是百分之百真實的。它們讓那些抽象的道理變得具象化，更容易被吸收和理解。比如，在討論如何應對他人的負麵評價時，作者描繪瞭一個場景，看完之後我立刻感覺自己內心的防禦機製被溫和地重塑瞭，不再是本能地反駁或自我否定，而是多瞭一層冷靜的觀察。這本書的知識密度其實很高，但作者通過幽默的筆法和親切的語氣，巧妙地將知識“包裝”起來，讓讀者在享受閱讀樂趣的同時，不知不覺地吸收瞭許多有用的信息和思維模型。它不是一本速食讀物，更像是需要慢慢品味的茶，每一口都有不同的層次感。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深“社恐”人士，我拿到這本書前是抱持著一種懷疑態度的，總覺得“不好意思問”的問題，可能也沒什麼值得大書特書的。結果呢？啪啪打臉瞭。這本書的厲害之處在於，它把那些我們默認的、習以為常的“應該怎樣”的規範，提齣來讓我們重新審視一遍。比如，關於情緒錶達的邊界感，寫得真是精妙絕倫。它沒有鼓吹無限製地傾訴，而是教我們如何有技巧、有分寸地釋放和錶達，既不對自己苛刻，也不給彆人造成負擔。閱讀過程中，我常常會做一些筆記，不是摘抄原文，而是寫下我自己的感悟和反思，書中的某個觀點像一把鑰匙，打開瞭我內心深處某個塵封已久的角落。裝幀設計也讓我覺得很貼心，紙張的質感摸起來很舒服，閱讀體驗是加分的。這本書更像是一個陪伴者，在你深夜感到迷茫或焦慮時，翻開它，總能找到一盞為你點亮的燈。