家有小学生 如何做不焦虑的家长 给烦恼父母实用秘籍 陈默老师家庭教育支招系列 幼升小 少儿心理咨询书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 上海教育出版社

ISBN：9787544477284

商品编码：29379995853

丛书名： 家有小学生 给烦恼父母的实用秘籍

陈默老师家庭教育支招系列

家有小学生	孩子，你怎么了	全2册

 

产品展示

基本信息

图书名称：	家有小学生 给烦恼父母的实用秘籍
作 者：	陈默
定价：	28.00
ISBN号：	9787544477284
出版社：	上海教育出版社
开本：	32
装帧：	平装
出版日期：	2017-7-1
印刷日期：	2017-7-1

编辑推荐

内容介绍

本书作者陈默老师有上万个小时的咨询经验，咨询对象绝大多数都是儿童及青少年。在此基础上，她才能敢说她了解学生需要什么样的父母、什么样的家庭教育，以及遇到问题时，父母应该怎样帮助自己的孩子。这本书没有理论的堆砌，主要目的是让父母觉得这本书有用。一本书能做到有用就很不简单，这体现了一种自信，这种自信既来自陈默老师对儿童发展心理学理论的了解，也来自她长达二十几年的实践生涯。本书针对小学生较常出现的各类具体问题，为父母及老师分析形成原因，并提出解决方案。本书分为八章，包括关注孩子的情绪、促进孩子的思维发展、培养孩子的学习兴趣、训练孩子的学习习惯、鼓励孩子与同伴交往、异常情况处理、帮助孩子度过心灵危机、塑造有良好品质的孩子。其内容具有很强的操作性、针对性、可读性，语言流畅、感人，极具感染力。

作者介绍

陈默，毕业于上海师范大学，获学士学位，后攻读教育心理学硕士研究生课程。系上海心理学会基础教育专业委员会秘书长。长期从事心理教育工作，自1996年起担任心理咨询工作，2004年获得国家职业心理咨询师资格，被华东师范大学特聘为专家咨询师。具有丰富的临床诊断和矫治经验，接诊过多动症、抽动症、自闭症、阿斯贝格综合征、情绪行为障碍、人格障碍、原发性及继发性学习困难、青少年性心理障碍、各类神经症及少年儿童心理疑难杂症，学习困难“三维”诊断“五行”矫治理论，被纳入中学教师培训教材。多年来发表论文多篇，其中《初中教师课堂教育外显行为对初中生学习心理影响的研究》获全国中小学教师心理教育论文二等奖，《将户外游戏活动引入心理健康教育的尝试》获上海市心理健康教育论文二等奖。作者工作之余为《少年儿童报》《少年科技报》《新闻晚报》《新德育》等报刊的心理辅导专栏执笔，获得广泛好评。

目录

章 关注孩子的情绪 孩子经常精神萎靡 当孩子开始妒忌别人 那些考试焦虑的孩子 妥善应对敏感多疑的孩子 孩子爱发脾气 对所有人都很冷漠的孩子 孩子在学校里战战兢兢 永远要做名 在学校里太无聊 总是做追随者的孩子 希望所有人都自己 从不会约束自己的孩子 深感孤独的孩子 总和其他孩子合不来 稍受批评就痛哭流涕的孩子 孩子开始和同学攀比 父母打了孩子 第二章 促进孩子的思维发育 上课注意力不集中 课文总是背不出来 要不要参加奥数训练 计算总是出错 如何让孩子爱阅读 读不懂题外之意 对学习英语没兴趣 遇到难题就退缩 如何平衡孩子的学习与玩耍 第三章 培养孩子的学习习惯 让孩子有学习兴趣 孩子从小就开始偏科 幼小衔接对策 孩子不肯积极举手发言 做作业拖拖拉拉 不会写作文的孩子 父母要不要陪着孩子做作业 孩子不肯做作业 孩子不喜欢老师 孩子不愿去学校 考试前后父母该怎么做 老师投诉孩子不守秩序 不可以用钱来激励孩子学习 如何恰当地鼓励孩子学习 第四章 训练孩子的行为习惯 怎样给孩子制定规矩 孩子早上不肯起床 让孩子自己整理书包 让孩子按时上床睡觉 放学回家后先做作业 不催促就让孩子行动起来 让孩子做事有始有终 帮助孩子规划自己的时间 成为有毅力的孩子 孩子沉溺于电子游戏 孩子不肯好好吃饭 让孩子学会做家务 第五章 鼓励孩子与同伴交往 所有的孩子都可爱 不能帮孩子挑选伙伴 平等面对孩子的小伙伴 当孩子被人欺负了 当孩子欺负了别人 被所有小朋友排斥的孩子 观察孩子的交友特点 班里有个特殊孩子 孩子不爱出门 第六章 异常情况处理 孩子患了多动症 改变孩子对立、挑衅的行为 患非典型自卑症的孩子 当心儿童癔症发生 孩子患了学校恐惧症 从不在学校说话的孩子 总在学校摸生殖器的孩子 孩子患了抽动症 对性萌生兴趣的孩子 让左撇子有个愉快的童年 有书写强迫症的孩子 第七章 帮助孩子度过心灵危机 当孩子遭遇了可怕的创伤 帮助孩子面对人的死亡 当家庭出现重大变故 父母要离婚了 留守孩子依然可以健康成长 被母抛弃的孩子 无奈转学的孩子 老师要求孩子留级 孩子被摸了敏感部位 永远缺席的父 在学校里和同学打架之后 经历校园霸凌事件 天天争吵的父母 第八章 塑造有良好品质的孩子 让孩子成为有礼貌的人 怎样让孩子不说谎 能为别人考虑的孩子更受欢迎 做不怕事、不惹事的孩子 尊重公共秩序，培养合格公民 会谦让的孩子有福 培养守诺言、讲信用的孩子 感恩教育怎么做 比惨教育培养了什么

在线试读部分章节

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告别手忙脚乱，拥抱从容育儿：给每一位烦恼父母的“幼升小”心理解码 “幼升小”，这两个字对无数家长而言，仿佛是一场突如其来的“战役”，从幼儿园的轻松过渡，瞬间切换到小学的严峻挑战。孩子们即将踏入人生新阶段，而家长们也随之进入了前所未有的焦虑期。 您是否正经历着这样的场景？ “别人家的孩子”的阴影： 看着邻居家的孩子早早学会了写字、认数，自家孩子似乎“什么都不会”，内心充满担忧和不安，忍不住拿自家孩子与他人比较，越比越焦虑。 对小学生活的未知恐惧： 小学的学习方式、生活节奏、评价标准与幼儿园截然不同，家长们对即将到来的变化感到陌生和无措，担心孩子无法适应，甚至出现“学业压力山大”的预设。 孩子“拖延症”的无奈： 每天催促孩子写作业、整理书包、睡觉，上演着一场又一场的“拉锯战”，看着孩子磨磨蹭蹭、效率低下，家长的心情也随之跌入谷底，怀疑自己的教育方式是否出了问题。 沟通的“鸡同鸭讲”： 尝试与孩子交流学习上的困难、情绪上的困扰，却发现孩子要么沉默不语，要么顶嘴反驳，家长感到心力交瘁，亲子关系仿佛也蒙上了一层阴影。 自己情绪的失控： 孩子的一点点“不配合”，就轻易点燃家长的怒火，事后又懊悔不已。在孩子的成长过程中，家长的情绪仿佛过山车，时而激动，时而沮丧，难以找到稳定的平衡点。 对孩子未来的过度担忧： 担心孩子输在起跑线上，担心孩子无法融入集体，担心孩子成绩不好影响未来发展，种种担忧交织在一起，让家长们夜不能寐。 如果您正被这些困扰所折磨，感到身心俱疲，那么，是时候给自己按下暂停键，重新审视和调整育儿的心态了。 我们深知，每一位家长都渴望孩子能够健康快乐地成长，能够从容自信地迎接每一个人生挑战。然而，在“幼升小”这个关键时期，许多家长却常常被焦虑所吞噬，不知所措。 这本书，并非一本填鸭式的“成功学”教材，也不是一套冷冰冰的“育儿理论”手册。它更像是一位经验丰富的智者，一位贴心的朋友，与您一同探讨，如何在这个充满变数和挑战的阶段，寻找到内心平静，成为孩子最坚实的后盾。 本书将带您深入理解“幼升小”背后的心理学原理，解析孩子在这个特殊时期的行为表现，并为您提供一套切实可行、操作性强的“不焦虑”育儿指南。 我们将一起探索： 打破“比较怪圈”： 了解孩子个体发展的独特性，学会欣赏自家孩子的闪光点，建立积极的自我认知，告别“别人家的孩子”带来的压力，重新找回育儿的初心。我们将一起分析，为什么过度的比较会给孩子和家长带来怎样的负面影响，以及如何建立一个更健康的家庭比较观。 理解小学新规则： 详细解读小学学习环境、师生关系、同伴交往等方面的变化，帮助家长更清晰地认识小学生活，从而更有效地引导孩子进行心理上的准备和适应。我们将深入剖析，小学与幼儿园在哪些方面存在本质区别，家长如何提前为孩子“打好预防针”。 激发孩子的内在驱动力： 学习如何通过恰当的引导和激励，而非压迫和强迫，来激发孩子学习的兴趣和探索的欲望。我们将探讨，相比于外在奖励，内在动机对孩子长远发展的重要性，以及家长如何在日常生活中巧妙地培养孩子的学习热情。 化解“拖延症”与“磨蹭”： 掌握科学的时间管理方法，理解孩子磨蹭背后的原因，学习如何与孩子共同制定合理的作息和学习计划，培养孩子的独立性和责任感。我们将揭示，孩子“拖延”并非单纯的懒惰，可能隐藏着更深层次的原因，并提供一套温和而有效的解决方案。 构建和谐亲子沟通： 学习有效的倾听技巧和沟通策略，掌握如何以孩子能理解的方式表达自己的想法和期望，促进亲子之间的理解与信任，建立更加开放、坦诚的沟通模式。我们将提供一系列实用的沟通范例，帮助您在日常交流中减少误解，增进情感。 管理家长自身的情绪： 认识到家长情绪对孩子成长的深远影响，学习情绪管理的方法，在压力和挑战面前保持冷静和理性，成为孩子情绪稳定的“定海神针”。我们将分享，家长如何识别和处理自己的负面情绪，以及如何在育儿过程中实现自我关怀。 培养孩子的抗挫折能力： 学习如何引导孩子正确看待失败和挫折，鼓励孩子从错误中学习，培养坚韧不拔的意志品质，让孩子在未来的成长道路上更加勇敢和自信。我们将探讨，挫折教育的真正意义，以及家长如何成为孩子最可靠的“挫折加油站”。 认识孩子发展规律： 深入了解不同年龄段孩子的心理特点和发展需求，理解孩子在“幼升小”阶段可能出现的各种行为和情绪反应，从而给予孩子最恰当的支持和引导。我们将剖析，孩子在这个转型期所经历的心理变化，帮助家长做到心中有数。 创造积极的家庭氛围： 学习如何营造一个温馨、支持、充满爱的家庭环境，让孩子在安全感和归属感中健康成长，为孩子的学业和人生奠定坚实的基础。我们将分享，家庭氛围对孩子心理健康和学习表现的巨大影响，以及家长如何共同营造一个积极向上的家庭能量场。 这本书的价值在于，它不仅仅提供了理论知识，更重要的是，它将这些理论转化为您可以立即实践的“秘籍”。 案例丰富，贴近生活： 书中穿插了大量真实、生动的家庭教育案例，您可以从中找到自己或身边家长的影子，从而更容易理解和应用书中的方法。 方法实用，易于操作： 提出的育儿策略和技巧，都经过实践检验，语言通俗易懂，操作性强，让您能够轻松地将书中的智慧融入到日常的家庭教育中。 视角独特，直击痛点： 从孩子的心理需求出发，解读家长们的焦虑，提供一套能够真正解决问题、抚慰心灵的育儿方案，让您不再感到孤单和无助。 科学循证，值得信赖： 结合了儿童心理学、教育学等领域的最新研究成果，为您的育儿之路提供科学的支持和指导。 告别那些无效的纠结和无谓的焦虑吧！ 如果您渴望成为一个从容、自信、富有智慧的家长，如果您希望与孩子一同平稳地度过“幼升小”这一人生重要转折期，那么，请翻开这本书，它将为您点亮前行的道路，带您走向更和谐、更快乐的亲子时光。 让我们一起，用爱与智慧，陪伴孩子，拥抱未来！ 这是一份给所有父母的礼物，一份让您告别烦恼，重拾育儿信心的礼物。 您不必成为“完美父母”，您只需要成为“够好”的父母，而这本书，将助您实现这一目标。 让我们一起，放下焦虑，静待花开。 无论您现在的心情如何，无论您在育儿的道路上经历了多少挑战，这本书都将为您提供一股温暖的力量，一份坚定的支持。 它将帮助您： 重新认识“幼升小”的真正含义，不再将其视为一场“战争”，而是一次成长的契机。 掌握一套行之有效的心理调适方法，让您在面对孩子的变化时，内心更加平静和坚定。 学会与孩子建立更深层次的连接，让您的家庭关系更加融洽和谐。 为孩子创造一个积极、健康、支持性的成长环境，让他们更有信心和勇气去迎接未来的挑战。 这不仅仅是一本书，更是您通往“不焦虑”育儿之路的一盏明灯。 现在，是时候为您的孩子，更为您自己，做出一个明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，初看之下，就给人一种踏实又温暖的感觉，那种色调搭配，仿佛是阳光透过窗帘洒进书房的模样，瞬间就把人从日常的焦虑中抽离出来。我是在一个非常偶然的机会下翻到这本书的，当时正值孩子刚进入小学不久，那段适应期简直是手忙脚乱，每天晚上都会因为作业的进度、和老师沟通的细节，以及孩子时不时流露出的抵触情绪而辗转反侧。我原本以为自己是那个最“作妖”的家长，直到我开始阅读这本书，才发现，原来所有光鲜亮丽的“别人家孩子”背后，都有一个同样在摸索中前行的父母。作者的文字功底非常扎实，她不是那种空泛地喊口号，让我们“放轻松”、“要相信孩子”的理论家，她更像是一个经验丰富的老朋友，手里拿着一叠详细的笔记和案例分析，娓娓道来。特别是关于如何建立家庭内部的沟通机制那一部分，书中提供的那些小小的对话技巧，比如“在表达担忧前，先肯定孩子的努力”，这种即学即用的方法，让我印象深刻，感觉找到了一个可以立刻实施的“急救包”，而不是束之高阁的理论大全。这种由内而外的引导，真正触及了我们这些“新手家长”最核心的痛点：我们不是不想放手，而是不知道放手的尺度在哪里才算合适。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它对“如何与教育机构和老师有效协作”的部分的处理。这一点在很多育儿书中常常被忽略，或者只是蜻蜓点水。但对于一个“幼升小”的家庭来说，学校环境的突然变化，带来的冲击是方方面面的。作者没有把老师塑造成对立面，而是提供了一套非常实用的沟通脚本和边界设定方法。她强调“合作而非依附”的原则，即家长是孩子成长的主要负责人，老师是重要的协作者，两者之间需要建立一种相互尊重的专业关系。特别是关于如何处理老师的批评或建议时，书中提供的那种“先处理心情，再处理事情”的步骤，简直是教科书级别的。这让我意识到，很多时候，我们与老师的矛盾，源于我们把教育问题过度地个人化了。这本书的价值就在于，它把一个复杂多维度的家庭教育系统，拆解成一个个可以操作的小模块，让家长在面对繁杂的幼升小挑战时，不再是孤军奋战，而是心中有底，手中有方。它给人的感觉，与其说是一本教育指南，不如说是一本“家庭冲突降温与高效合作手册”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极佳，它不是那种教科书式的章节罗列，更像是一部引人入胜的家庭观察实录。最吸引我的是，它非常大胆地触及了“完美主义陷阱”这个话题。我们这一代家长，很多都是在应试教育体系中摸爬滚打出来的精英，我们习惯了“付出多少，回报多少”的线性逻辑。然而，面对一个充满个性和独立思考的下一代时，这种逻辑开始失效，反而造成了我们自己和孩子之间巨大的张力。书中通过几个具体的“卡壳”案例，展示了当家长试图用过去的成功经验去套用现在这个孩子时，会产生多么滑稽又痛苦的后果。我尤其欣赏作者在处理“挫折教育”时的细腻态度。她强调的不是让孩子去“承受痛苦”，而是教会他们如何“从痛苦中提取经验”，这中间的哲学差别，决定了孩子是变得更脆弱还是更坚韧。这本书的文字有一种天然的亲和力，读起来完全没有负担，仿佛是坐在一个非常睿智的长辈身边，听她分享她多年来观察到的教育规律，那种“原来如此”的顿悟感，是其他很多教育书籍无法提供的。

评分☆☆☆☆☆

如果说市面上大部分的育儿书籍都在教我们如何“修理”孩子的问题，这本书则更专注于如何“修复”父母的心态。我对其中关于“社交媒体焦虑”的讨论印象深刻。在信息爆炸的时代，我们很容易被各种晒娃成功的帖子淹没，从而产生强烈的比较心理，觉得自己的孩子不够好，自己做父母不够称职。作者用一种近乎幽默的笔触，揭示了这种“表演性教育”的虚假性，提醒我们，每个家庭都有自己的节奏和光芒，不必活在他人的滤镜之下。这本书的厉害之处在于，它提供的解决方案，不是要求我们去投入更多的资源或时间，而是要求我们去改变看待问题的方式。比如，它建议家长们定期进行一次“家庭焦点转移”，从关注“结果导向”转向关注“过程体验”。这种提议看似简单，但实施起来却需要极大的勇气和决心，因为它意味着我们要放弃对“确定性成功”的执念。整本书的语言风格，就像是一位经验丰富的心理咨询师，在给你做深度放松按摩，让你紧绷的神经一点点松懈下来，找回与孩子相处的本真乐趣。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的整体感受，简直就像是经历了一次酣畅淋漓的“心理大扫除”。我得承认，在给孩子报各种兴趣班、盯着他每一个考试分数的时候，我常常会陷入一种“军备竞赛”的恐慌中，总觉得一步跟不上，孩子的人生下半场就得吃亏。这本书并没有直接抨击这种社会现象，而是非常高明地将焦点拉回到了“家庭内部的和谐”上来。其中有一章专门探讨了“父母的自我情绪管理”，这对我触动极大。我一直以为只要我对孩子足够耐心，我的焦虑自然就会消散，但书中清晰地指出了，父母自身的情绪稳定，才是孩子安全感的最主要来源。这种结构性的分析，让我开始审视自己是如何将工作上的压力、夫妻间的摩擦，不自觉地转嫁到了对孩子学习进度的苛求上。作者的文字带着一种成熟的洞察力，她没有指责我们，反而用许多生活化的场景，让我们自己意识到问题的根源。比如她描述的“在餐桌上，比起问‘今天考了多少分’，不如问‘今天最有趣的一件事是什么’”，这个简单的替换，立刻让家里的气氛变得轻松了许多，不再是审判庭，而是放松的港湾。这部分内容，我甚至愿意单独摘录出来，贴在冰箱上，作为每日的提醒。