基本信息

書名：心意太極(上部)

定價：29.00元

作者：倪士傑

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2011-12-01

ISBN：9787115269904

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

內容提要

　　太極拳體係是真實的學問，它集中體現瞭國人的處世之道及對人生、對宇宙的理解，博大精深，富有哲理，傳承瞭幾韆年來中華民族的厚重文化。
　　作者結閤50多年修煉太極拳的體會，將前代宗師和現代名傢所著拳論加以解讀，又將各流派融閤貫通，創新瞭“心隨意動、以心行氣、以氣運身”的修煉方法，並創編成“心意太極”拳械係列，以期較快提高廣大群眾的太極拳械水平和健康水平。
　　《心意太極（上部）》可以作為廣大太極拳械愛好者的入門讀物。

目錄

章 太極拳淺說
　節 太極一詞的由來
　第二節 太極拳的由來
　第三節 命名太極拳的理由
　第四節 太極拳的內涵
　第五節 怎樣練好太極拳
　第六節 六閤釋義
　第七節 關於“氣沉丹田”
　第八節 演練太極拳的膝部保健
第二章 心意太極拳
　節 心意太極拳簡介
　第二節 心意太極拳動作名稱及綫路圖
　第三節 心意太極拳圖解說明
　第四節 心意太極拳圖譜
第三章 心意太極雙環
　節 心意太極雙環簡介
　第二節 心意太極雙環動作名稱及綫路圖
　第三節 心意太極雙環圖解說明
　第四節 心意太極雙環圖譜
第四章 心意太極劍
　節 心意太極劍簡介
　第二節 心意太極劍動作名稱及綫路圖
　第三節 心意太極劍圖解說明
　第四節 心意太極劍圖譜

作者介紹

文摘

序言