心意太极(上部) 倪士杰 9787115269904

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倪士杰 著
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店铺: 书逸天下图书专营店
出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115269904
商品编码:29292960475
包装:平装
出版时间:2011-12-01

具体描述

基本信息

书名:心意太极(上部)

定价:29.00元

作者:倪士杰

出版社:人民邮电出版社

出版日期:2011-12-01

ISBN:9787115269904

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.540kg

编辑推荐


内容提要


  太极拳体系是真实的学问,它集中体现了国人的处世之道及对人生、对宇宙的理解,博大精深,富有哲理,传承了几千年来中华民族的厚重文化。
  作者结合50多年修炼太极拳的体会,将前代宗师和现代名家所著拳论加以解读,又将各流派融合贯通,创新了“心随意动、以心行气、以气运身”的修炼方法,并创编成“心意太极”拳械系列,以期较快提高广大群众的太极拳械水平和健康水平。
  《心意太极(上部)》可以作为广大太极拳械爱好者的入门读物。

目录


章 太极拳浅说
 节 太极一词的由来
 第二节 太极拳的由来
 第三节 命名太极拳的理由
 第四节 太极拳的内涵
 第五节 怎样练好太极拳
 第六节 六合释义
 第七节 关于“气沉丹田”
 第八节 演练太极拳的膝部保健
第二章 心意太极拳
 节 心意太极拳简介
 第二节 心意太极拳动作名称及线路图
 第三节 心意太极拳图解说明
 第四节 心意太极拳图谱
第三章 心意太极双环
 节 心意太极双环简介
 第二节 心意太极双环动作名称及线路图
 第三节 心意太极双环图解说明
 第四节 心意太极双环图谱
第四章 心意太极剑
 节 心意太极剑简介
 第二节 心意太极剑动作名称及线路图
 第三节 心意太极剑图解说明
 第四节 心意太极剑图谱

作者介绍


文摘


序言



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