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四十八式太极拳

作  者: 乔熛 著作 定  价: 39.8 出?版?社: 河南科学技术出版社 出版日期: 2013-01-01 页  数: 152 装  帧: 平装 ISBN: 9787534949609

    作者侯雯

，系重量运动健将，中国武术六段。她自幼习武，技艺超群，十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳**名。她练的太极拳，动作轻灵，劲法飘逸，架势美观，被誉为“美女太极”。

●XX式 起势+白鹤亮翅 六

●第二式 左搂膝拗步 一〇

●第三式 左单鞭 一二

●第四式 左琵琶势 一六

●第五式 捋挤势 一八

●第六式 左搬拦捶 二六

●第七式 左掤捋挤按 三〇

●第八式 斜身靠 三五

●第九式 肘底捶 三七

●第十式 倒卷肱 四〇

●第十一式 转身推掌 四七

●第十二式 右琵琶势 五五

●第十三式 搂膝栽捶 五七

●第十四式 白蛇吐信 五九

●第十五式 拍脚伏虎 六二

●第十六式 左撇身捶 六八

●第十七式 穿拳下势 七〇

●第十八式 独立撑掌 七二

●第十九式 右单鞭 七四

●第二十式 右云手 七七

●......

内容简介

    四十二式太极拳是原国家体委武术研究院于1989年组织编创的太极拳竞赛套路。全套动作包括起、收势共42个动作，其技术风格是以杨式太极拳为基础，兼收了陈、吴、孙式等流派的特点，并有所创新；内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称。此外，由于42式太极拳动作具有一定的难度，运动量适宜，是强身健体、提高技艺的理想套路。

乔熛

    乔熛，武术重量教练，品牌教练，重量裁判，硕士生导师，中国武术协会委员，中国武术科学学会委员。

现任河南省太极拳队总教练、郑州大学体育学院民族传统体育系主任、中原武术文化研究中心副主任、河南省武术运动管理中心副主任、河南省武术科学分会常务理事。先后培养出丁杰、王二平、马建超、张振兴、杨艳、侯雯等多名武术精英，其中获得世界**三个，亚洲**七个，全国**五十多个；九次获得国家体委颁发的体育运动奖章和证书，五次被河南省人民政府记功，获得河南省人民政府一次通令嘉奖，被誉为“品牌教练”。

侯雯

，重量运动健将，中国武......

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