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四十八式太極拳

作  者: 喬熛 著作 定  價: 39.8 齣?版?社: 河南科學技術齣版社 齣版日期: 2013-01-01 頁  數: 152 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787534949609

    作者侯雯

，係重量運動健將，中國武術六段。她自幼習武，技藝超群，十五歲即獲得全國青少年武術錦標賽太極拳**名。她練的太極拳，動作輕靈，勁法飄逸，架勢美觀，被譽為“美女太極”。

●XX式 起勢+白鶴亮翅 六

●第二式 左摟膝拗步 一〇

●第三式 左單鞭 一二

●第四式 左琵琶勢 一六

●第五式 捋擠勢 一八

●第六式 左搬攔捶 二六

●第七式 左掤捋擠按 三〇

●第八式 斜身靠 三五

●第九式 肘底捶 三七

●第十式 倒捲肱 四〇

●第十一式 轉身推掌 四七

●第十二式 右琵琶勢 五五

●第十三式 摟膝栽捶 五七

●第十四式 白蛇吐信 五九

●第十五式 拍腳伏虎 六二

●第十六式 左撇身捶 六八

●第十七式 穿拳下勢 七〇

●第十八式 獨立撐掌 七二

●第十九式 右單鞭 七四

●第二十式 右雲手 七七

●......

內容簡介

    四十二式太極拳是原國傢體委武術研究院於1989年組織編創的太極拳競賽套路。全套動作包括起、收勢共42個動作，其技術風格是以楊式太極拳為基礎，兼收瞭陳、吳、孫式等流派的特點，並有所創新；內容充實，結構嚴謹，動作規範，布局勻稱。此外，由於42式太極拳動作具有一定的難度，運動量適宜，是強身健體、提高技藝的理想套路。

喬熛

    喬熛，武術重量教練，品牌教練，重量裁判，碩士生導師，中國武術協會委員，中國武術科學學會委員。

現任河南省太極拳隊總教練、鄭州大學體育學院民族傳統體育係主任、中原武術文化研究中心副主任、河南省武術運動管理中心副主任、河南省武術科學分會常務理事。先後培養齣丁傑、王二平、馬建超、張振興、楊艷、侯雯等多名武術精英，其中獲得世界**三個，亞洲**七個，全國**五十多個；九次獲得國傢體委頒發的體育運動奬章和證書，五次被河南省人民政府記功，獲得河南省人民政府一次通令嘉奬，被譽為“品牌教練”。

侯雯

，重量運動健將，中國武......

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