基本信息

• 商品名称：踏实怀孕安心生娃
• 作者：编者:陈倩
• 定价：39.8
• 出版社：轻工
• ISBN号：9787518408986

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-06-01
• 印刷时间：2016-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：272
• 字数：0.3千字

作者简介

陈倩，北京大学**医院妇产科主任医师、教授，1997年获得日本自治医科大学医学博士学位，任中华医学会围产医学分会常务委员兼秘书长、中华医学会围产医学北京分会主任委员、中国优生科学协会常务理事、北京医学会常务理事。 担任《中华围产医学杂志》《中华妇产科杂志》《中国妇产科临床杂志》《中国妇幼健康研究》《**妇产科学杂志》《中国产前诊断杂志》等编委。 主要从事妇产科临床、教学、科研工作，以及危重患者的救治。专业特长为围产保健、产前诊断、超声诊断、各种妊娠合并症的处治。

目录

PART1 想生就有，轻松造娃进行时
**章 不要纠结了，精壮卵肥造个好娃妥妥的
生吧生吧，生娃可以很简单
生还是升？并不冲突
趁着卵还在，赶紧生
从现在起就开始准备吧
高龄妈妈做足准备，照样可以好孕
二孩儿准备进行时
第2章 给宝宝创建良好的生长环境
忽略孕前检查是造娃*大的风险
子宫、卵巢、输卵管，造娃的硬件
不要小看阴道的智商
每天洗刷刷，当心洗出妇科病
痛经严重者孕前要做好检查与治疗
白带异常会间接影响怀孕
第3章 简单易学的助孕法，助你好孕
精子先生传记
卵子小姐传记
解开激素的秘密
生娃就是一场美丽的探险活动
精壮卵肥这样吃
卵子小姐助孕食谱
香芋南瓜煲 调节内分泌
莲藕海带煲猪骨 防辐射
精子先生壮精食谱
鹌鹑杏仁粥 补肾壮阳、增强体力
枸杞猪腰粥 益肾、固精、强腰
找准排卵日，提高受孕率
PART2 如愿以偿冲入”肚子江湖”，晋升为孕妈
PART3 生得容易，让传说成为现实