基本信息

• 商品名称：分娩坐月子幸福宝典/亲亲乐读系列
• 作者：编者:刘志茹|总主编:汉竹
• 定价：39.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553750637

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-10-01
• 印刷时间：2015-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：203
• 字数：0.1千字

作者简介

刘志茹,医学硕士，北京美中宜和妇儿医院妇产科主任医生 任职于美国联合委员会**部JCI标准（医院评审标准）设立的北京美中宜和妇儿医院，通过与美国斯坦福大学医学院妇产科合作，她不断将*新的孕产育儿保健理念带给中国妈妈，成为广大孕妈妈、新妈妈心中*贴心和*值得信赖的好医生。刘医生长期专业从事妇产科临床工作，对围产医学临床有着深入研究。擅长产前筛查管理及产后的系统保健，对孕期、产褥期各种合并症、并发症，如妊娠糖尿病、产褥感染、各种产科危急重症的诊断有着丰富的临床经验，从医20余年间，已帮助过数以千计的妈妈和宝宝，成功应对各种孕产、养育难题。

目录

Part 1 分娩：了解这些，心里有底不害怕
不用无痛，分娩也不痛
练习拉梅兹呼吸法
平和心态使分娩*顺利
分娩前10步缓压术
分娩前准备工作
促进顺产的运动
分娩促进运动
骨盆运动，增强盆底肌肉的收缩力
强化会阴部的肌肉
减少分娩痛苦的运动
每天散散步
警惕心理性难产
缓解分娩疼痛的妙招
陪护者帮准妈妈减轻分娩疼痛
做分娩球体操
熟悉环境，带你到产房看看
产房里的设备
产房里也有男医生
可以做个分娩预演
产房里的“尴尬”事
听懂产房术语
什么时候该去医院待产
哪些情况需提前入院待产
临产是分娩的开始
小心辨别假临产
了解临产阵痛
见红是否应立即去医院
临产前破水该怎么办
导乐，让分娩变轻松
分娩过程中的禁忌
分娩前容易忽视的征兆
缓解阵痛的姿势
多了解几个假如
选择哪种分娩方式
宝宝臀位怎么办
矮小的孕妇能顺产吗
……

二胎妈妈分娩前的疑问
产前食物助你顺利分娩
为迎接宝宝做准备
分娩进行时
准爸爸必修课

Part 2 坐月子：养身体、喂母乳、速瘦身
产后小时的护理
产后2~5天的护理
产后饮食
产后生活护理
产后哺乳与乳房护理
产后恢复与瘦身养颜

Part 3 新生儿护理：了解宝宝9才能照顾好宝宝
新生儿的*初表现
新生儿的感官发育特点
新生儿特殊的生理现象
新生儿的喂养
新生儿生活护理要点
新生儿护理常见问题
新生儿的异常情况
新爸爸必修课
附录：产后42天体检要知道的事