优生咨询与指导 复旦大学出版社 图书籍 胎教孕妇书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 复旦大学出版社

ISBN：9787309108477

商品编码：28673603448

丛书名： 全国学前教育专业(新课程标准)十二五规划教材

产品展示

基本信息

图书名称：	优生咨询与指导
作 者：
定价：	23.00
ISBN号：	9787309108477
出版社：	复旦大学 图书籍
开本：	16
装帧：	平装
出版日期：	2015-1-1
印刷日期：	2015-1-1

编辑推荐

内容介绍

《优生咨询与指导》共5章，系统地阐述了优生学的发展、影响优生的因素、胎儿的生长与发育、孕期的生理与保健、优生咨询与指导等内容；重点分析了遗传、环境、营养等对优生的影响；提出了婚前、孕前、产前等不同阶段的优生做法。 《优生咨询与指导》吸收了当今前沿的优生理论，并通过案例进行深入浅出的剖析，表述清晰流畅，语言通俗易懂，内容体系完整，旨在丰富早期教育工作者的优生理论并指导她们有针对性地开展优生咨询服务工作。 《优生咨询与指导》适用于普通高等院校、各类职业技术院校早期教育、学前教育专业学生使用，同时可作为广大适龄青年及初为父母者学习优生咨询与指导知识的好帮手。

作者介绍

目录

第一章 优生咨询与指导概述 第一节 优生学概念、任务与内容 一、优生学的概念 二、优生学研究的目的与任务 三、优生学研究的主要内容 第二节 优生学的起源与发展 一、优生学的起源 二、优生学的发展 第三节 优生学在我国的发展 一、我国古代的优生思想与实践 二、优生学在我国的发展 第二章 影响优生的因素 第一节 遗传与优生 一、遗传学基础 二、遗传性疾病的预防 三、遗传性疾病的诊治 第二节 环境与优生 一、环境污染对优生的影响 二、家庭环境与优生 三、工作环境与优生 第三节 营养与优生 一、叶酸与胎儿的发育 二、微量元素与胎儿的发育 三、蛋白质与胎儿的发育 四、脂类与胎儿的发育 第四节 情绪与优生 一、孕妇情绪影响胎儿发育的生理机制 二、孕妇情绪对胎儿的影响 三、孕妇情绪的调适 第五节 科技与优生 一、生殖技术与优生 二、避孕技术与优生 三、产前诊治技术与优生 第三章 胚胎的发育与优生 第一节 胚胎的发育过程 一、胚胎的早期发育 二、胎儿的发育 第二节 胚胎异常发育与预防 一、胚胎异常发育的主要因素 二、胚胎器官异常发育与预防 第三节 孕期常见疾病与妊娠异常 一、孕期常见疾病 二、孕期常见妊娠异常情况 第四章 优生咨询指导 第一节 婚前咨询指导 一、婚前检查 二、婚前咨询与指导 第二节 孕前咨询指导 一、孕前检查与接种疫苗 二、孕前咨询与指导 第三节 产前咨询指导 一、产前检查 二、产前咨询与指导 三、胎儿监护 四、产前诊断 第四节 产后咨询与家庭访视 一、产后咨询 二、家庭访视 第五章 妊娠期的优生指导 第一节 妊娠早期的优生指导 一、妊娠早期孕妇生理特点 二、妊娠早期孕妇营养与优生指导 三、妊娠早期孕妇保健与优生指导 第二节 妊娠中期的优生指导 一、妊娠中期孕妇生理特点 二、妊娠中期孕妇营养与优生指导 三、妊娠中期孕妇保健与优生指导 四、妊娠中期胎教与优生指导 第三节 妊娠晚期的优生指导 一、妊娠晚期孕妇生理特点 二、妊娠晚期孕妇营养与优生指导 三、妊娠晚期孕妇保健与优生指导 第四节 围产期的优生与保健 一、围产期孕妇生理特点 二、产程临床表现与保健 三、分娩方式与优生指导 四、产妇营养与身心保健 参考文献

在线试读部分章节

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孕期营养与胎儿健康：一本全面指南 本书并非您提及的《优生咨询与指导》，而是专注于为准父母们提供一套详尽、科学且实用的孕期营养管理与胎儿健康促进的全面指导手册。本书旨在填补市面上许多孕期书籍过于侧重宏观指导而缺乏具体操作细节的空白，以严谨的科学数据为基础，结合最新的营养学研究成果，帮助每一位准父母安心度过孕期，为宝宝的健康打下坚实的基础。 第一部分：孕前准备与早期营养基石 第一章：孕前营养优化——为生命伊始奠定基础 本章深入探讨了孕前三个月至六个月的营养准备工作。我们详细阐述了叶酸、碘、维生素D、铁等关键微量元素在卵子质量提升和精子活力维持中的核心作用。内容涵盖了如何通过膳食调整、必要时的营养补充剂选择（包括不同品牌和剂量的对比分析），以及针对高龄孕妇和有慢性病的女性的个性化营养干预方案。我们特别设置了“男性营养角色”专章，强调了父亲在优生学中的不可或缺性。 第二章：孕早期：甜蜜的挑战与关键的窗口期 孕早期（前12周）是胚胎器官形成的关键时期，也是许多准妈妈面临严重孕吐和食欲不振的阶段。本章的重点在于： 缓解孕吐的实用技巧： 针对不同类型的孕吐（干呕、反胃、剧烈呕吐），提供基于西方医学和传统中医理论的食物疗法与生活习惯调整。例如，生姜的精确使用剂量、低FODMAP饮食在缓解恶心中的应用等。 必需营养素的精准摄入： 重点剖析B族维生素（特别是B6）与孕早期神经管发育的关系。提供了一份详细的“孕早期食物热量与营养密度图谱”，帮助对食物敏感的准妈妈高效获取营养。 安全用药与食物禁忌： 详尽列出孕早期绝对禁忌的食物（如某些鱼类、加工肉类）和必须咨询医生的药物成分，并解释其对胚胎发育的潜在风险。 第二部分：孕中晚期：体重管理与系统发育支持 第三章：孕中期：能量需求升级与均衡膳食构建 进入孕中期，孕妇的能量需求显著增加。本章的核心在于“增加而非放纵”的原则。 体重增长的科学模型： 提供了基于BMI的个性化体重增长曲线图，教导准父母如何监控体重，避免妊娠期超重或体重增长不足带来的风险。 宏量营养素的比例调配： 详细解析了蛋白质（不同来源的氨基酸谱分析）、健康脂肪（Omega-3与DHA的吸收策略）和复合碳水化合物在维持孕妇能量稳定和胎儿大脑发育中的作用。我们提供了食谱示例，展示如何在日常三餐中实现这些宏量营养素的黄金比例。 钙质的吸收与利用： 深入探讨了维生素K2在钙质代谢中的重要性，并对比了不同形式的钙补充剂（碳酸钙、柠檬酸钙等）的生物利用率。 第四章：孕晚期：分娩准备与胎儿成熟 孕晚期对铁、维生素C和纤维素的需求达到顶峰。 预防与应对妊娠期贫血： 不仅仅是补铁，本章还涵盖了如何通过食物促进铁的吸收（如搭配酸性食物），以及识别不同类型贫血的症状。 肠道健康与顺产准备： 详细介绍了膳食纤维（可溶性与不可溶性）如何预防便秘，并探讨了特定食物（如枣、菠菜）对子宫颈成熟度的潜在影响。 水合作用与电解质平衡： 提供了监测孕妇水合状态的简易方法，以及应对孕晚期腿部抽筋的电解质补充方案。 第三部分：特殊情况下的营养干预与监测 第五章：妊娠期并发症的营养管理 本章是本书的特色之一，专注于为面临特定健康挑战的准父母提供支持： 妊娠期糖尿病（GDM）的低GI饮食管理： 提供了详细的血糖反应食物清单，教授如何阅读食品标签，并设计了“一周低升糖指数食谱”。 妊娠期高血压的钠、钾、镁平衡： 强调非药物干预中，镁和钾摄入的重要性，并推荐了富含这些矿物质的天然食物。 孕期素食与纯素食的营养全面性： 针对选择特殊饮食的群体，提供维生素B12、钙、铁、维生素D的精确替代方案和强化食物选择。 第六章：从食物到“超级宝宝”：关键营养素的深度解析 本章对影响胎儿长期健康和认知发展的关键营养素进行了深度挖掘： DHA/ARA与神经发育： 分析了不同来源（鱼油、藻油）DHA的纯度和有效性，并给出了孕妇每日推荐摄入量（RDI）的科学依据。 胆碱与表观遗传学： 探讨了胆碱对胎儿大脑结构和记忆力的影响，以及如何通过鸡蛋、瘦肉等食物有效摄入。 益生菌与微生物组的建立： 解释了孕期肠道微生物多样性对婴儿免疫系统建立的长期影响，并推荐了适合孕妇的安全益生菌菌株。 结语：享受过程，信任科学 本书的最终目的不是制造焦虑，而是提供知识的确定性。每一份食谱、每一个营养建议，都基于国际权威机构（如WHO、ACNM、ADA）的最新指南。我们鼓励准父母将这些知识转化为愉快的日常实践，真正做到“吃得科学，孕得安心”。 本书特点总结： 1. 数据驱动： 大量图表、对比分析和科学引文，而非空泛的建议。 2. 实操性强： 包含大量日常可操作的食谱、购物清单和常见问题解答（FAQ）。 3. 全面覆盖： 从孕前到分娩前一刻的营养需求变化，无缝衔接。 这不是一本关于“胎教音乐”或“孕期心理辅导”的书籍，它是一本专注于孕期身体内部环境优化的科学营养工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的一点，是它在展现复杂性和局限性上的坦诚态度。在很多同类读物中，作者往往会倾向于把某一种理论或方法描述得近乎完美，仿佛它是解决一切问题的万能钥匙。然而，这本书却以一种非常成熟和审慎的态度，不断地提醒读者，任何理论都有其适用边界和潜在的副作用。在介绍完一个看似非常有效的模型后，作者会紧接着用相当的篇幅去探讨这个模型在面对极端情况、资源受限情境，或者跨文化应用时可能出现的失效点。这种对局限性的坦诚剖析，极大地增强了内容的客观性和可信度。它教会我们，真正的专业不是盲目相信权威，而是理解权威的产生背景和它力所不能及之处。这使得读者在实际操作中，能够保持一种批判性的警惕，而不是教条式地套用书本上的内容。这种对复杂世界的真实反映，无疑是这本书最宝贵的财富之一，也是它超越一般教科书水准的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计确实是下了功夫的，封面选用的那种柔和的米白色调，摸上去有一种温润的质感，配合着书名印刷的字体，显得既专业又不失亲和力，让人在书店里一眼就能注意到。内页的纸张质量也相当出色，不是那种廉价的泛黄纸张，而是偏向于米黄色的护眼纸，即便是长时间阅读也不会让眼睛感到特别疲劳。这种对细节的关注，立刻提升了阅读体验的档次。我个人尤其欣赏它在版式上的处理，图文排版错落有致，色彩搭配上也非常克制，没有使用那种花哨的、容易分散注意力的亮色，更多的是运用了冷静的蓝灰色系作为辅助色，来区分不同的章节和重点内容。而且，每一章的开头都有一个精心挑选的引言，引用了不同领域的专家观点或者经典的语句，为接下来的内容做了很好的铺垫，让人在进入主题之前，就已经被一种沉稳、严谨的学术氛围所感染。这种设计语言，无声地传达了出版社对内容的尊重，也让这本书不仅仅是一本工具书，更像是一件值得收藏的出版物。翻阅时，那种油墨的清香混合着纸张本身的纤维气息，让人感到非常安心和愉悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，用“沉稳的叙事感”来形容最为贴切。它没有采用那种为了迎合大众而刻意简化的口语化表达，而是保持了一种近乎于学术报告的客观与精确。初读时，可能会觉得有些许的门槛，因为句子结构相对复杂，信息密度很高，需要读者集中精力去解码。但一旦适应了这种节奏，就会发现其中蕴含的巨大信息量和逻辑美感。作者在阐述复杂机制时，总是能找到最恰当的词汇去描绘，仿佛在用一把精密的刻刀，雕琢每一个概念的轮廓，力求不产生任何歧义。比如，在描述某个决策制定过程时，书中没有使用模糊的“可能”、“或许”之类的词汇，而是用一系列条件句和必然性陈述，构建出一个清晰的流程图。这种严谨的态度，让人对书中所传达的知识产生了极强的信赖感。它更像是一位经验丰富、知识渊博的导师，面对面地与你进行一场严肃而深入的对话，而不是在轻描淡写地提供一些碎片化的信息。

评分☆☆☆☆☆

从实用性的角度来看，这本书的结构设计极具启发性。它似乎不仅仅满足于理论的阐述，更试图搭建一座连接理论与实践的桥梁。我注意到，在核心理论讲解完毕之后，往往会紧接着出现一小节被称为“应用路径探讨”或者“实际考量要素”的内容。这些部分虽然篇幅不长，但提供的指导却非常具体且具有操作性。它们不像其他书籍那样提供一堆空泛的建议，而是深入到具体情境中去分析不同变量的相互作用，并给出基于现有数据和模型的预测性分析。例如，在讨论某种干预措施的有效性时，书中会细致地分析不同年龄段群体在接受该措施时可能存在的认知差异和依从性问题，并提出相应的调整策略。这种由宏观理论向微观操作的自然过渡，使得读者在理解了“是什么”之后，能立刻领悟到“该怎么做”以及“为什么这么做”。这种体系化的知识传递，远比单纯的技巧罗列要来得持久和有效得多，它培养的是读者的底层逻辑和解决问题的框架能力。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书后，首先被其内容的广度和深度所震撼。它显然不是那种走马观花的浅尝辄止的作品，而是真正深入到理论核心，并辅以大量实际案例进行佐证的著作。书中对相关概念的界定异常清晰和严谨，每一个术语的引入都经过了充分的背景介绍和逻辑推导，这对于我们这种希望扎实掌握基础知识的读者来说，简直是福音。我特别留意了其中关于某几个关键理论模型的论述部分，作者没有满足于引用现有的成熟框架，而是结合最新的研究动态进行了批判性的审视和微调，甚至提出了自己独到的见解。这种学术上的锐度和探索精神，在同类出版物中是极其罕见的。阅读过程中，我经常需要停下来，回顾前面的章节，因为作者的逻辑链条衔接得非常紧密，任何一环的跳跃都可能导致对后续内容的理解出现偏差。这种强迫读者深度思考的阅读过程，虽然略显吃力，但带来的知识积累和思维模式的重塑却是无比丰厚的。它真正体现了高等教育出版社应有的学术水准和对知识体系构建的责任感。