288道月子餐,瘦回产前好气色 食疗食补 药膳食补 催乳美颜育儿书婴儿早中晚餐怀孕妇书籍坐月子食谱书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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发表于2024-11-15

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店铺: 风影寒月图书专营店
出版社: 新疆人民卫生出版社
ISBN:9787537266406
商品编码:27465462103
丛书名: 288道月子餐
出版时间:2016-08-01

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具体描述

 

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   288道月子餐.瘦回产前好气色 (书中所有的菜品均配有精美的图片,部分菜品还配有二维码,扫一扫,立即就能观看教做视频,一学就会。还有妈妈想知道的食材小常识,实用产后、育儿知识秘笈。)
作者:   孙晶丹 著作
市场价:   35元
ISBN号:   9787537266406
出版社:   新疆人民卫生出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装   开本:其他   语种:中文
  出版时间:2016-08-01   版次:1   页数:191
  印刷时间:2016-08-01   印次:1   字数:150千字

  主编推荐
本书从产后妈妈的每周实际情况出发,让您轻松坐月子,享受美味营养的月子餐的同时,还能照顾到产后体型的**重塑。实用的产后、育儿知识,让您在照顾宝宝时得心应手。

  目录
Part1
食材常识大汇集
008 草莓
008 西红柿
009 红椒
009 红枣
010 木瓜
010 芒果
011 菠萝
011 玉米
012 胡萝卜
012 南瓜
013 上海青
013 包菜
Part2
产后第一周精选食谱
016 产后第一周体质变化
016 产后第一周饮食调理重点
017 三鲜烩豆腐
018 南瓜烩豆腐
019 清蒸鸡汁丝瓜
020 虱目鱼粥
021 香菇鲈鱼汤
021 鲜鱼丝瓜汤
022 包菜卷
023 牛奶西蓝花
023 肉末菠菜
024 娃娃菜鲈鱼汤
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