L7 鲍秀兰谈婴幼儿健全人格培养 保养保健 鲍秀兰 著 中国妇女出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 0-3岁
• 鲍秀兰
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 中国妇女出版社

店铺： 世纪春城图书专卖店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512711952

商品编码：27152581979

丛书名： 鲍秀兰谈婴幼儿健全人格培养

开本：24开

出版时间：2016-05-01

基本信息

书名：	鲍秀兰谈婴幼儿健全人格培养
作者：	鲍秀兰	开本：
：	29.8	页数：
现：	见顶部	出版时间	2016-06
书号：	9787512711952	印刷时间：
出版社：	中国妇女出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要   作者简介

鲍秀兰，中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会、儿童发育专业委员会主任委员，中国关心下一代专家委员会委员，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员，宝篮贝贝儿童早期发展中心首席专家。从事儿科临床、研究和教学工作50余年，擅长新生儿行为评估、婴幼儿发育、0~3岁早期教育、脑瘫的早期诊断和干预治疗及儿童矮小疾病的诊治。

精彩导读

正文试读 

PART 1 情绪管理和性格培养

01 情绪智力伴随孩子成长

孩子顺利成长的决定因素是情绪智力

孩子的智力是重要的，但孩子日后顺利成长的更重要的决定因素是情绪智力。情绪智力（emotional intelligence）就是认清与克制自己情绪的能力，以及理解并回应他人情绪的能力。

以下的实验说明了情绪智力的重要意义。实验者给一群4岁的幼儿每人一粒糖，并告诉他们，如果现在把这一粒糖吃了，不会再得到第二粒糖；如果愿意等实验者15分钟回来再发一粒糖之后才吃，就可以有两粒糖吃。实验者说完便离开了。有些幼儿还没有等实验者走出去就把糖送进嘴里；有些幼儿为了克制吃糖的愿望，变得坐立不安，抓耳挠腮或者唱起歌来，自言自语，甚至捂着眼睛不敢看这一粒糖，终获得第二粒糖的奖励。值得重视的是，这次实验的表现与4岁幼儿智力测验的分数关系不大，但可以成为预测高中毕业成绩的依据。结果是，4岁时较能克制冲动的孩子，不但学习成绩好，进大学前学业智力测验也优于自制力较差者，青春期以后的社会适应能力也较佳，融入同伴的能力以及成人互动的稳定性也比较好。

随着对心理发展的重视，人们越来越认识到情绪、情感在整个生活中占有非常重要的地位，儿童年龄越小，情绪在生活中的地位越高。

 

鲍奶奶提醒：

“糖果”实验证明调整情绪（使注意力集中，将欲望满足延后）是多么重要。换句话说，如果孩子缺乏调整情绪的能力和成熟度，再高的智力也不能得到发挥。

情绪、情感发展影响着宝宝的生存、认知和行为发展

婴儿天生就具有情绪的反应能力，出生后很早就表现出了他的情绪反应，情绪是其重要的适应生活的方式。例如，婴儿吃奶后就安静，饥饿或尿湿时就不安、哭闹等；2～3个月婴儿吃饱、睡好后就会微笑，当成人逗他时就会全身活跃地乱动或笑出声。

 

5～6个月开始，婴儿对新鲜的玩具特别感兴趣。以后，只有他感兴趣的东西才能引起他的注意。婴儿在愉快的情绪下做什么事都积极，也乐于学习，而情绪不好时则什么也不听、不学、不做。这就是人们常说的“婴儿凭兴趣做事”。这种情绪的动机作用在幼儿身上表现得同样明显。所以，为了使各项教育活动取得良好效果，必须让孩子保持积极的情绪状态。

婴儿出生后不久，对人即有了泛化的认识，他见任何人都微笑，6～7个月开始表现怯生情绪，并产生了与亲人相互依恋的情感。8～10个月，婴儿出现分离焦虑的情绪，这种情绪在13~15个月时强，1岁半以后逐渐减弱。1岁多的幼儿即可出现对人、对物的关系的体验，如有同情感。2岁时已出现快乐、兴高采烈、爱亲人、爱小朋友、害怕、厌恶、苦恼甚至嫉妒等情绪、情感。3岁以后，情绪、情感的体验逐步深刻和丰富，可表现出友谊感、集体荣誉感、对师长的尊敬和爱戴等。

 

鲍奶奶提醒：

情绪、情感直接影响婴儿的行为，对婴儿的认识活动起着激发和推动的作用。

 

02 透过宝宝的情感世界看情绪发育

婴儿的情感世界（1岁以内）

新生儿

新生儿用哭表示饿了、尿湿了、疼痛或不舒服；睡梦中露出甜蜜的微笑，说明他的一切很好、很舒服；尝酸味或苦味，用皱眉、噘嘴或摆头表示厌恶。这些情绪表现是不学自会的，全世界的婴儿都会这些情绪表现。

1～12月龄

如果母亲经常面对面和宝宝说话、微笑，一般婴儿在第2个月就可学会社会性微笑。开始只是在清晨、睡醒精神好时偶然出现，以后变得愈来愈频繁。除经常出现微笑外，宝宝还表现得全身活跃，口中发出“呜、啊”等声音。宝宝从1～2个月开始，当由于臀红引起持续疼痛，或饥饿时延迟给他喂奶，宝宝就会愤怒地大哭；从3～4个月开始，对身体从高处突然降落会产生惧怕的情绪；从6～9个月开始，对突然的新异刺激表现出惊奇；从7～12个月开始，与母亲分离会悲伤地哭泣，对陌生人的接近产生恐惧；从8～12个月开始，对熟悉环境中陌生人接近有害羞的表现。

幼儿的情感世界（1～3岁）

这个年龄段的孩子开始蹒跚学步。此时的幼儿是个探险者，不知道疲倦地摸摸这个、翻翻那个，充满好奇心。1岁左右的孩子看见哭泣的人会表现出难过和不安，他会递个玩具给那个哭泣的人，企图给予安慰。1岁的孩子会希望母亲总在自己的视野内，如果不在，他会出现分离焦虑，表现为紧张不安，甚至哭泣。这个年龄段的宝宝也懂得妈妈有事可能会离开，但他相信妈妈终会回来的。孩子在对日常生活模式熟悉后就开始产生期待，一旦熟悉的日常生活被打乱，他就会变得忧虑。任何一个习惯发生变化都会造成孩子害怕和担心的反应。

2～3岁的幼儿情绪变动很大，1分钟前还是快乐的，1分钟后可能就会大哭起来。由于还不善于用语言表达，成人不懂得他的意图，他就会大发脾气。例如，想自己做什么或要什么东西，但由于能力有限不能达到目的，因而大发脾气。他的戏剧性的表露使你认识到他有强烈的情感，无论是满意还是不满意都表现无疑。

目录

PART 1 情绪管理和性格培养

01 情绪智力伴随孩子成长 / 2

孩子顺利成长的决定因素是情绪智力 / 2

情绪、情感发展影响着宝宝的生存、认知和行为发展 / 4

02 透过宝宝的情感世界看情绪发育 / 6

婴儿的情感世界（1岁以内） / 6

幼儿的情感世界（1～3岁） / 7

03 父母的爱影响宝宝的一生 / 8

爸爸妈妈如何去爱宝宝 / 8

安全依恋有利于宝宝智力和良好性格的发展 / 10

母婴依恋的发展过程 / 12

依恋的类型 / 14

建立安全依恋对孩子发展非常重要 / 16

母亲与孩子交往的态度决定依恋类型 / 17

04 宝宝健全人格的形成要从小培养 / 18

为什么要重视儿童健全人格的培养 / 18

人格培养要从小抓起 / 19

健康人格与大脑发育密不可分 / 20

早期综合干预对婴幼儿气质的影响 / 22

婴幼儿情绪控制中枢的发育过程 / 24

如何塑造孩子的人格趋向 / 26

忽略与虐待对情绪功能有严重损伤 / 28

05 如何培养婴幼儿的健康人格 / 30

注意培养孩子乐观、稳定的情绪 / 30

培养孩子的自尊心和自信心 / 32

培养孩子的社会适应性 / 34

培养孩子独立自主的性格 / 36

PART 2 宝宝的气质特点和养育方法

01 了解婴儿气质 / 40

婴儿气质的9个方面 / 40

9种气质的类型 / 42

婴儿气质没有好坏之分 / 44

02 气质1——宝宝的活动量 / 46

活动量的大与小 / 46

正确衡量宝宝的活动量 / 48

压抑或放任均对宝宝活动量不利 / 49

如何引导活动量大的宝宝 / 50

如何引导活动量小的宝宝 / 52

03 气质2——宝宝的规律性 / 54

仔细观察宝宝的作息规律 / 54

宝宝规律性强、弱各有优缺点 / 55

如何对待规律性强或弱的宝宝 / 57

04 气质3——宝宝的趋进性 / 60

仔细判断宝宝趋进性的强弱 / 60

趋进性强弱没有好坏之分 / 61

宝宝需要固定的照顾者 / 62

如何对待趋进性强的宝宝 / 63

如何对待趋进性弱的宝宝 / 64

05 气质4——宝宝的适应性 / 66

如何判断宝宝适应性的强与弱 / 66

如何对待适应性强的宝宝 / 68

如何对待适应性弱的宝宝 / 69

06 气质5——宝宝的反应度 / 70

宝宝反应性强、弱的表现 / 70

如何判断宝宝的反应性强弱 / 71

如何对待反应强烈的宝宝 / 72

如何对待反应强度弱的宝宝 / 73

07 气质6——宝宝的敏感度 / 74

仔细判断宝宝的敏感度 / 74

敏感度与宝宝智商无关 / 76

如何对待敏感度高的宝宝 / 77

如何对待敏感度低的宝宝 / 79

08 气质7——宝宝的情绪本质 / 82

仔细观察宝宝情绪本质的倾向 / 82

正确对待宝宝情绪本质的倾向 / 84

让宝宝学习表达情绪 / 86

09 气质8——宝宝的注意力分散度 / 88

仔细区分宝宝注意力分散度的高低 / 88

专心宝宝的教养方法 / 90

不专心宝宝的教养方法 / 91

训练宝宝专注力的游戏 / 92

10 气质9——宝宝的坚持度 / 94

宝宝坚持度高低的表现 / 94

如何判断宝宝坚持度的高低 / 96

坚持度高不等于学习效果就好 / 97

如何引导坚持度高的宝宝学习 / 98 

《儿童心理健康与发展：从依恋到独立》 作者：[此处可替换为与原书作者不同、但专注于儿童心理发展领域的专家] 出版社：[此处可替换为另一家知名教育或心理学专业出版社] 内容概要 本书旨在为广大家长、教育工作者以及所有关心儿童早期发展的人士，提供一套系统、深入且极具实践指导意义的儿童心理健康与人格发展框架。我们深知，儿童的心理健康是其未来幸福和成功的基石，而健全人格的培养并非一蹴而就，而是贯穿于日常生活点滴互动中的复杂过程。本书将焦点置于儿童心理发展的核心议题：安全依恋的建立、情绪的自我调节能力、社会交往技能的习得，以及最终实现自主性与独立性的发展路径。 全书结构严谨，内容涵盖了从生命最初的几个月到学龄前乃至小学阶段的心理发展关键期。我们摒弃了单纯的理论堆砌，而是力求将前沿的儿童心理学研究成果，转化为家长可以理解和操作的具体指南。 第一部分：奠定基石——安全依恋与早期情感联结 本部分深入探讨了依恋理论在现代家庭教育中的应用。我们首先解析了依恋的生物学基础及其对儿童长期心理健康的重要性。 1. 安全基地的构建： 详细阐述了如何通过敏感、一致且有回应的照护行为，帮助婴儿建立安全依恋关系。这不仅仅是“满足需求”，更关乎“理解需求背后的情感信号”。我们将分析“不安全依恋”（焦虑型、回避型、紊乱型）的常见表现及其早期识别方法，并提供具体的情境模拟与应对策略，帮助父母修复或强化亲子联结。 2. 共情能力的培养路径： 强调父母是儿童学习情绪表达与理解的第一个模型。本章聚焦于如何进行“情绪的命名”和“情感的映照”，引导父母在日常互动中实践积极倾听，从而使儿童感到被理解和接纳。 3. 生理节律与心理需求： 探讨了睡眠、喂养等基本生理需求的满足如何直接影响婴儿的情绪稳定性。我们会介绍科学的作息建立方法，并解析如何区分生理需求带来的哭闹与心理需求（如安抚、关注）带来的信号，避免过度干预或忽视。 第二部分：情绪的航行——发展情绪调节能力 情绪调节是心智成熟的关键指标。本部分着重于指导父母如何陪伴孩子度过“情绪的风暴期”，从混乱走向有序。 1. 从外在调节到内在整合： 我们首先描述了儿童从依赖成人（外部调节）逐步发展为自我安抚（内部调节）的认知和神经科学机制。关键在于，父母需要先充当孩子“外部的前额叶皮层”，帮助他们处理过载的情绪信息。 2. 处理“大发脾气”（Tantrums）： 针对幼儿期常见的激烈情绪爆发，本书提供了一套区分“需求表达型发脾气”与“能力不足型发脾气”的实用工具。核心策略是“先连接，后引导”，教授家长如何在情绪高涨时保持冷静，并运用非惩罚性的语言和肢体接触来平息风暴。 3. 培养“情绪词汇库”： 通过游戏、绘本阅读和日常对话，引导学龄前儿童识别和描述更细微的情绪，如“沮丧”、“嫉妒”、“兴奋”而非简单的“好”或“不好”。这为后续的冲突解决奠定了语言基础。 第三部分：社交的舞步——人际技能与道德认知 儿童的人格健全不仅体现在内心世界的稳定，更体现在其与外部世界的有效互动中。 1. 从自我中心到社会视角： 分析了皮亚杰和维果茨基的理论在解释儿童社交发展中的应用。重点关注如何引导儿童理解“换位思考”（Theory of Mind）——即认识到他人的想法和感受可能与自己不同。 2. 解决冲突的有效策略： 提供了“I-信息”沟通法、协商解决问题（Win-Win Negotiation）的家庭演练。本书强调，冲突是学习社交规则的宝贵机会，父母不应总是充当仲裁者，而应是教练，指导孩子自主寻找公平的解决方案。 3. 建立界限与规则的艺术： 讨论了权威型教养模式（Authoritative Parenting）的核心要素——高要求与高回应的平衡。详细解析了如何设立清晰、一致且适龄的家庭规则，以及如何运用“自然结果”和“逻辑结果”进行有效的行为引导，而非依赖惩罚或贿赂。 第四部分：迈向自主——独立性、自信心与自我概念的塑形 本阶段关注儿童如何从一个完全依赖的个体，成长为一个有能力、有担当的独立个体。 1. “我可以做”的信念系统： 引用班杜拉的社会学习理论，解释“自我效能感”的来源。强调“努力过程”比“天赋结果”更应被赞扬的重要性，提供具体的话语范例，帮助父母重塑赞美方式，避免制造“完美主义陷阱”。 2. 适度的风险与探索空间： 探讨了现代社会中父母过度保护的弊端。鼓励家长提供安全范围内的自由探索机会，允许孩子经历适度的挫折，以培养其解决问题的韧性和内在驱动力。 3. 责任感的内化： 介绍如何通过家庭责任分工（家务劳动）将“责任”与“归属感”挂钩，让孩子理解自己是家庭系统中有价值的一份子，从而从外部要求转变为自我驱动的良好公民行为。 总结 《儿童心理健康与发展：从依恋到独立》不是一本提供“速成秘籍”的书籍，而是一份陪伴父母深入理解儿童成长复杂性的指南。它倡导一种基于科学理解、充满爱意和尊重的育儿哲学，旨在帮助家长培养出心理韧性强、情绪稳定、具备良好人际适应能力的下一代。本书的最终目标是：让教养成为一场充满智慧和喜悦的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书在探讨亲子沟通模式时，采用了一种非常辩证和开放的视角，这让我耳目一新。它不像有些育儿书籍那样，只推崇某一种绝对正确的“黄金法则”，而是承认了每个家庭环境的独特性和复杂性。书中花了大量篇幅讨论“无效沟通陷阱”——比如过度说教、贴标签、以及无意识的打断——这些都是我以前经常犯的错误。更棒的是，它提供了大量的“反向沟通”练习，要求父母先倾听、后确认，再表达，形成了一个完整的闭环。这种结构化的训练方法，对于提高父母在实际场景中的应对能力非常有效。读完这部分，我感觉自己仿佛完成了一次高强度的沟通技能集训，非常实用，且具有立竿见影的效果。

评分☆☆☆☆☆

全书的语言风格极其平实、亲切，读起来完全没有那种高高在上的专家腔调，反而像是一位经验丰富、学识渊博的长辈在与你促膝长谈。作者巧妙地运用了一些生活化的比喻，将复杂的心理学概念变得非常易于理解和吸收。例如，在解释“依恋理论”时，作者没有直接堆砌专业术语，而是用“心理安全毯”这样一个形象的比喻，立刻抓住了核心。这种叙述方式极大地降低了阅读门槛，使得那些初为人父人母、尚未系统学习过儿童心理学的人也能轻松上手。这种恰到好处的文字拿捏，让严肃的育儿指导变得温暖而有力量，让人愿意一读再读，反复琢磨其中的深意。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在太吸引人了，那种触感和色彩搭配，让人一拿到手就感觉非常舒服。封面上的字体选择也很有品味，既不会显得过于老气，也不会流于俗套，恰到好处地平衡了专业性和亲和力。内页的纸张质量也值得称赞，字迹清晰，排版疏密有致，即便是长时间阅读也不会让人感到视觉疲劳。尤其是那些插图和图表的处理，色彩柔和且信息图表清晰明了，对于理解复杂的理论概念起到了极大的辅助作用。这种对细节的关注，体现了出版社在书籍制作上的匠心独厚，让人在阅读内容之前，就已经对这本书产生了极佳的第一印象。可以说，从物理层面上讲，这本书绝对算得上是精品，放在书架上也显得赏心悦目，是那种会让人忍不住想翻阅和推荐的类型。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的一点是它对“父母自我关怀”的强调，这是很多同类书籍容易忽略的盲区。作者清晰地指出，一个心力交瘁、长期处于高压状态的父母，是不可能培养出心理健全的孩子的。书中专门辟出一个章节来讨论如何重建父母的个人边界、如何管理自己的职业与家庭间的平衡，以及如何正视自己的育儿焦虑。这部分内容展现了作者极高的同理心和前瞻性，它不仅仅关注“如何教育孩子”，更关注“如何帮助父母更好地存在”。这使得整本书的立意得到了升华，它不是一本工具书，而是一本关于如何成为一个更完整、更稳定的大人的指南，让人倍感被理解和支持。

评分☆☆☆☆☆

我阅读了书中关于“情绪管理”的章节，其深度和广度远远超出了我对同类书籍的预期。作者没有停留在简单地告诉父母“要接纳孩子的情绪”，而是深入剖析了情绪产生的生理机制和认知过程，这对为人父母者来说，无疑是提供了更坚实的理论基础。特别是书中关于如何识别“隐藏性需求”的分析，通过大量的真实案例，将抽象的理论具象化了。我记得有一个例子，关于一个总是表现出攻击性行为的孩子，深入挖掘后发现其根源在于对安全感的长期缺失。这种由表及里的洞察力，是真正有价值的育儿智慧。它促使我反思自己日常处理冲突的方式，不再是头痛医头、脚痛医脚，而是开始从更深层次去理解孩子行为背后的真正动机。这本书提供的不是一时的技巧，而是长远的思维框架，让人豁然开朗。