要二胎 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787557802097

商品编码：26772389804

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	要二胎 孕产/胎教 书籍
作者：	马良坤
定价：	35.0
出版社：	吉林科学技术出版社
出版日期：	2016-11-01
ISBN：	9787557802097
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	大32开

内容简介

本书围绕孕育第二个小生命将产生的一切新问题展开： 怎么更有效地备孕？ 年龄多大就不能生了？ 高龄妈妈如何孕育二胎？ 次妊娠剖宫产，怀二胎需注意什么？ 二胎长时间怀不上怎么回事？ 二胎的孕期产检要更注意哪些方面？ 二胎分娩更容易吗？ 怀孕后的每次产检、日常生活中需要注意的事项…… 因此这本书同样次怀孕的妈妈使用。 ? ??

目录

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?剖宫产间隔2～3年后生二胎br>
不少人认为，自己头胎是剖宫产，所以，下一胎间隔时间越久越好。其实，随着年龄的增长，身体的各项功能都在下降，子宫瘢痕随着身体功能的下降，其弹力、血运都会受到影响。

因此，建议准备要二胎且子宫又存在瘢痕的女性，在启动“造人”计划前，到医院了解自己子宫瘢痕的情况，并在怀孕后及时检查，了解胚胎着床的位置。

?一胎顺产间隔多久可以怀二胎


想要二胎的女性，一定要先 “获得”身体的“同意”。对生殖系统的功能需要做详细的评估，尤其是卵巢的功能更需要注意。

而一般来说，产后营养身体恢复至少需要一年的时间。所以，息一年后再生第二个宝宝，并且到医院做好孕前检查。已经怀二胎的孕妈妈一定要做好孕期产检，确保母体及胎儿的。


多大年龄就不能生了

现在计划生育政策已开放，很多人会考虑生二胎。但想要生二胎，先要考虑自己的身体情况，尽可能在生育的龄迎接二宝的到来。

女性的育年龄为24～29岁，因此，生二胎的龄也应该在这个范围内。超过35岁的女性已经属于过了育年龄的高龄产妇，身体开始衰老，对宝宝健康及自身恢复也会有一定的影响。因此，好生育计划，不要超过35岁生二胎。

如果高龄产妇想生二胎，起码应提前半年到医院做相关检查。
当然，生二胎也要考虑与一胎的时间间隔胎是顺产，那么，生二胎隔1年以上胎选择的是剖宫产，

编辑

这本书真的能让你怀孕！在创作这本书的过程中，已经为人母的作者正在为迎接第二个小生命的到来做着准备，小编也在孕育着自己的*个宝宝。因此，我们更了解孕妈需要什么、想知道什么，能够更加深入、细致的为想生二宝的年轻父母及其家人量身定做的孕育指南，同样适用于*次怀孕的妈妈。力求让孕妈在阅读时感觉到物有所值，甚至是物超所值。

好的，这是一份针对“要二胎 孕产/胎教 书籍”这一主题，但内容完全不涉及该主题的图书简介，力求详尽且自然流畅。 --- 图书名称： 《寰宇星图的秘密：现代天文学的探索与展望》 图书简介 本书是一部全面梳理现代天文学核心知识、前沿研究与未来发展方向的科普巨著。它以深入浅出的笔触，带领读者穿越浩瀚的宇宙时空，从我们脚下的地球出发，逐步揭示从太阳系到遥远星系团的宏伟图景与复杂机制。全书结构严谨，内容涵盖天体物理学的多个关键分支，旨在为天文爱好者、理工科学生以及所有对宇宙奥秘抱有好奇心的人士，提供一个清晰、权威且引人入胜的认知框架。 第一部分：奠基之石——天文学的观测基础与历史回溯 本部分首先回顾了天文学从古代观测到伽利略、牛顿时代的关键性飞跃，重点阐述了现代天文观测手段的革命性进步。 一、电磁波谱的“钥匙”： 详细介绍了射电、红外、可见光、紫外、X射线和伽马射线等不同波段的观测原理与各自的侧重点。读者将了解到，为何仅凭肉眼观察（可见光）无法窥见宇宙的真貌，以及如何利用不同波长的“光”来探测宇宙中温度、密度和运动状态迥异的天体。例如，红外技术如何穿透尘埃云去看新生恒星的诞生，而X射线和伽马射线又如何揭示黑洞吸积盘和超新星爆发的极端物理过程。 二、非电磁信使的崛起： 重点介绍了引力波天文学的诞生与意义。通过对LIGO、Virgo等探测器的原理阐述，读者将理解人类如何“聆听”宇宙的振动，探测双中子星并合、黑洞碰撞等极端事件，这是对传统基于光观测的补充，开辟了观测宇宙的新窗口。同时，也简要介绍了中微子天文学在探测太阳内部和超新星爆发核心区域中的独特价值。 三、精准测量的艺术： 阐述了现代天文测量的精度是如何被提升到前所未有的水平。从视差法测量近邻恒星距离，到三角测量法应用于太阳系天体，再到利用脉冲星计时阵（PTA）来寻找超大质量黑洞并合的引力波信号，本书细致剖析了“距离测量”这一天文学核心挑战的演进历程。 第二部分：恒星的生命周期与星系的构造 本部分聚焦于宇宙中最基本、最活跃的结构——恒星及其聚集体——星系。 一、恒星的诞生、演化与死亡： 深入探讨了分子云的引力坍缩如何触发恒星的形成。详细解析了恒星的主序阶段（核聚变原理，质子-质子链反应与CNO循环），以及不同质量恒星的命运分歧：中低质量恒星的红巨星阶段与白矮星的冷却；以及大质量恒星壮丽的生命终结——超新星爆发，并解释了这一过程中重元素（如金、铀）是如何被锻造并播撒到宇宙空间，为下一代恒星和行星系统的形成奠定物质基础。 二、黑洞的物理与观测证据： 系统梳理了理论物理学家对黑洞的预测，并详细展示了当前的天文观测证据。从双星系统中对致密天体的推断，到事件视界望远镜（EHT）拍摄的M87和人马座A的阴影图像，本书力求将抽象的广义相对论概念转化为可感知的观测事实。 三、星系的形态与动力学： 讲解了星系的分类系统（哈勃序列），剖析了螺旋星系、椭圆星系和不规则星系的形成与演化机制。通过对星系群、星系团乃至超星系团的介绍，构建起宇宙宏观结构的层次感。特别探讨了星系碰撞和合并在驱动星系形态演化中的关键作用。 第三部分：暗物质、暗能量与宇宙学前沿 本部分将视角提升至整个宇宙的尺度，讨论当前驱动宇宙演化的两大“谜团”——暗物质和暗能量，以及我们对宇宙起源与命运的理解。 一、不可见的支撑：暗物质的证据链： 详细回顾了暗物质存在的间接证据，包括星系旋转曲线异常、星系团的维里里定理验证、以及引力透镜效应的测量。并介绍了当前正在进行的直接探测（如地下实验室中的粒子撞击实验）和间接探测（如对湮灭产物的搜寻）的最新进展与挑战。本书客观分析了WIMPs、轴子等主流候选粒子模型的优劣。 二、宇宙膨胀的加速器：暗能量的奥秘： 追溯了宇宙学常数的历史地位，重点解析了1998年发现的宇宙加速膨胀现象及其背后的推论——暗能量。通过对Ia型超新星观测、宇宙微波背景（CMB）辐射精细结构和重子声学振荡（BAO）数据的整合分析，展示了标准宇宙学模型（ΛCDM模型）是如何建立起来的，并探讨了对暗能量本质的各种猜想（如第五种力）。 三、宇宙的起源与终极命运： 详尽阐述了大爆炸理论（Big Bang Theory）的观测支撑，包括哈勃膨胀定律、CMB的发现及其偶极异向性分析。最后，展望了未来诸如詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST）和欧几里得太空任务等对早期宇宙和系外行星大气研究的展望，思考宇宙最终将走向热寂、大撕裂还是大挤压的可能情景。 结语 《寰宇星图的秘密》不仅是一本科普读物，更是一部邀请读者参与人类最宏伟科学探索的指南。它以清晰的逻辑、丰富的图表和准确的数据，将深奥的物理学原理转化为震撼人心的宇宙故事，让读者在理解我们所处的宇宙位置时，感受到科学之美与探索之乐。 目标读者： 对物理学、天文学有浓厚兴趣的普通读者；大学低年级理工科学生；中学地理及物理教师。 ---

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿教育的起点，是父母双方的共识和协作。这本书的价值，在我看来，很大一部分体现在它对“伴侣角色”的深刻剖析上。它没有把准爸爸塑造成一个旁观者或仅仅是提供后勤支持的角色，而是清晰地阐述了父亲在孕期和分娩中的积极参与机制，并提供了很多实用的沟通技巧，教导夫妻双方如何有效协商分工和应对压力。我记得其中有一小段，是关于如何进行“有效提问”的建议，避免在孕期对话中产生不必要的摩擦，这个小技巧我们夫妻俩尝试运用后，沟通效率确实提升了不少。这本书的视野很宏大，它谈的不是某一个技术动作，而是构建一个健康的家庭支持系统。它让我意识到，为新生命做准备，首先是对我们两个人关系的深耕。这种强调“夫妻二人成长”而非单向“母亲学习”的视角，是它区别于市面上大多数同类读物的核心竞争力。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的，我怀着既期待又忐忑的心情翻开了它。从一开始的备孕阶段，作者就以一种非常接地气、毫无保留的方式，分享了许多我之前在其他地方搜集资料时都没能找到的“内部消息”。比如，她详细描述了如何调整作息来优化受孕几率，那部分内容简直是实操指南，我甚至忍不住在晚上对照着书上的建议调整了自己的睡前习惯。最让我惊喜的是，书中对孕早期那些让人措手不及的生理和心理变化的描写，细致到连那种隐秘的、难以启齿的不适感都有所提及，让我感觉自己不是一个人在战斗，仿佛身边多了一位经验丰富、又极其幽默的闺蜜在陪着。她文字中的那种乐观和幽默感，特别能缓解初次为人父母的焦虑。我尤其欣赏作者在谈论“自我关怀”时所展现的态度，她强调了保持独立个性的重要性，这在很多同类书籍中是比较少见的侧重点，通常都聚焦于如何成为一个“完美的母亲”，而这本书更多的是鼓励你成为一个“完整的自己”。那份对于如何平衡家庭与个人成长的探讨，让我受益匪浅，真是一本让人读完后感觉充满力量的书籍。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，对“孕产/胎教”这个标签其实有点警惕，怕内容太老套或者过于说教。没想到这本书的叙事风格异常清新，充满了生活气息，读起来完全没有压力。它就像是一位非常健谈的长辈，坐在你面前，一边喝着下午茶，一边分享她那些“踩过的坑”和“走过的弯路”。我特别喜欢其中关于“产前焦虑管理”的那一章节，作者没有用空泛的口号来鼓励大家放松，而是分享了她自己当初是如何通过观察和记录，识别出自己焦虑的触发点，并用一种近乎“行为疗法”的方式去逐步瓦解它的过程。那种真实到近乎残忍的坦诚，让我瞬间拉近了与作者的距离。读到她描述分娩过程中的一些“不那么美好”的细节时，我反而觉得踏实了许多，因为我知道，这本书不会用童话色彩来粉饰为人父母的艰辛。它教会我的，是如何以一种更成熟、更坦然的心态去迎接生命中最重大的转变。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对知识体系要求比较高的人，通常买孕产书籍都会对比好几家，看看哪个的科学依据更扎实。这本的结构设置非常精妙，它不是那种流水账式的日历记录，而是将孕期划分为几个关键的“成长阶段”，每个阶段都会配上相应的营养学解读和胎儿发育的科学模型图。我对其中关于孕中晚期营养素吸收效率的研究部分特别感兴趣，作者引用了近几年的权威医学期刊数据，深入浅出地解释了为什么某些时候需要额外补充特定的微量元素，而不是简单地推荐吃这个吃那个。更值得称道的是，这本书对“胎教”的定义非常开阔，它不仅仅是播放古典音乐，而是深入探讨了如何通过母亲的情绪稳定和语言环境来塑造胎儿的认知发展，提供了很多实用的冥想练习和亲子对话的脚本。阅读过程中，我常常需要停下来做笔记，因为很多信息密度很高，需要仔细消化。对于追求科学严谨性的准父母来说，这本书的深度和广度绝对能满足你的求知欲。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也绝对是加分项。我讨厌那种密密麻麻全是文字的书，这本书的设计师简直是我的知音。它大量运用了留白，重点信息用不同字体的粗细和颜色进行了凸显，使得阅读体验非常流畅，即使在疲惫的孕晚期，也能轻松地快速抓取到关键信息。我特别欣赏它在“产后恢复”部分的处理方式，很多书籍在生完孩子后就戛然而止了，这本书却花了相当大的篇幅来讨论新妈妈如何重建身体力量和心理韧性，甚至提到了如何与伴侣重新建立亲密关系，这在很多育儿书中是被忽略的黄金时间。此外，书中穿插的许多手绘插图，风格简洁又富有寓意，既放松了眼睛，又在视觉上辅助理解了复杂的概念。总而言之，它不仅仅是一本工具书，更像是一本精心设计的、充满人文关怀的伴读手册，让人爱不释手。