孕产力-40周孕期全程指导 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国妇女

ISBN：9787512712164

商品编码：26777335345

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	孕产力-40周孕期全程指导 孕产/胎教 书籍
作者：	王晓梅
定价：	49.8
出版社：	中国妇女
出版日期：	2016-04-01
ISBN：	9787512712164
印次：
版次：	1
装帧：	平装
开本：	16开

内容简介

妇产科专家为您提供全面的、系统的、的孕期指导，伴随准妈妈周到周。提供*的孕产信息，告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项。陪准妈妈度过一个健康快乐的妊娠期。

目录

孕1月　想要宝宝，你准备好了吗 孕1周　身体态才是怀孕的好时间 / 2 女性体态变化/2精子和卵子的发育状况 /2女性孕前检查重要 /3男性要做的检查有哪些 /6轻松的心情怀孕 /7不得不补的叶酸，如何补更有效 /8 每周在线问答 / 10 孕2周　抓住你的排卵期 / 11 孕妈妈体态变化 /11胎宝宝发育状况 /11准确把握住排卵信号 /12几种成功受孕的决定因素 /13黄体酮是与受孕密切相关的孕激素 /15 每周在线问答 / 16 孕3周　精子与卵子开启神奇之旅 / 17 孕妈妈体态变化 / 17 胎宝宝发育状况 / 17 受孕发生在排卵后的24小时 / 18 需要注意的腹痛、腹胀 / 18 继续服用叶酸 / 19 孕初用药常识 / 21 胎儿性别确定在受孕的那一刻 / 22 每周在线问答 / 23 孕4周　进入子宫，受精卵着床成功 / 24 孕妈妈体态变化 / 24 胎宝宝发育状况 / 24 别把孕早期的不适误当成感冒 / 25 孕早期的饮食宜忌/ 26 胎儿神经管发育的关键期 / 28 每周在线问答 / 29 ? ? 孕2月　月月造访的好友没来，　 你怀孕了 孕5周　早孕试纸带来的惊喜 / 32 孕妈妈体态变化 /32胎宝宝发育状况 /32一道杠和两道杠的验孕棒 /33记住月经周期 /34怀孕初期非正常的出血有哪些 /34怀孕初期有些阴道流血是正常的 /36综合考虑后选定称心的产检医院 /37每周在线问答 / 38 孕6周　B超测到胎儿的心跳 / 39 孕妈妈体态变化/39胎宝宝发育状况 /39次早孕需做的常规检查项目 /40让胃舒服一些的饮食 /41把孕期的幸福记录在妊娠日记上 /43 每周在线问答 / 44 孕7周　因人而异的早孕反应 / 45 孕妈妈体态变化 / 45 胎宝宝发育状况 / 45 孕妈妈出现了尿频 / 46 让准爸爸的爱相随 / 47 孕期可以做瑜伽吗 / 48 ? 每周在线问答 / 49 孕8周　胚胎开启飞速发育模式 / 50 孕妈妈体态变化 / 50 胎宝宝发育状况 / 50 孕妈妈要注意口腔卫生 / 51 来自嗜睡和睡不着的两种折磨 / 52 HCG的数值变化范围 / 53 孕妈妈吃酸有讲究 / 54 每周在线问答 / 55 孕3月　孕早期要结束了，心情逐 渐平复 孕9周　宫内胚胎初具人形，成为胎儿 / 58 孕妈妈体态变化 /58胎宝宝发育状况 /58慎防高热性疾病对胎宝宝的损害 /59孕期易发缺铁性贫血 /59养成良好坐姿，不给腹部太大压力 /60合理饮食，避免便秘 /61NT扫描可评估患唐氏综合征的风险 ? 有多大 / 62 每周在线问答 / 63 孕10 周　孕激素让孕妈妈的情绪波动变大 / 64 孕妈妈体态变化 /64胎宝宝发育状况 /64让科学的孕产书籍安抚孕期的不安 /65多吃有利于胎宝宝大脑发育的食物 /66了解羊水与胎儿的密切关系 /66 每周在线问答 / 68 孕11 周　躲过流产危险期，宝宝终于了 / 69 孕妈妈体态变化 /69胎宝宝发育状况 /69胎儿骨骼快速生长，钙的需求增加 /70孕激素让你的头发更需精心保养 /71孕妈妈也要正确保养皮肤 /72 每周在线问答 / 73 孕12 周　脑细胞迅速个阶段 / 74 孕妈妈体态变化 / 74 胎宝宝发育状况 / 次正式产检的时间到了/ 75 B超检查会伤害胎宝宝吗 / 76 学会分析孕期B超数据/ 77 孕期要远离噪声污染/ 79 食补DHA，慎服营养素制剂 / 80 每周在线问答 / 81 孕4月　孕吐症状减轻，　　　　 进入舒适的孕中期 孕13 周　增重期开始了 / 84 孕妈妈体态变化 / 84 胎宝宝发育状况 / 84 各种电器辐射到底有多少 / 85 服到底有用没用 / 86 控制好体重增长幅度/ 87 不合适的内衣带来的危害 / 87 私处护理的宜与忌 / 88 用逛街代替散步 / 89 每周在线问答 / 90 孕14 周　男宝宝、女宝宝有了明显区别/ 91 孕妈妈体态变化 /91胎宝宝

编辑

详解孕妈每月变化，内容全、信息量大的孕产百科知识 一看就懂，胎宝宝成长、孕期生活，轻松搞定 让你明明白白怀孕，安安心心生娃

媒体评论

孕1周 身体状态才是怀孕的好时间       女性孕前检查重要 为了生一个健康的宝宝，夫妻双方都应该在备孕的阶段进行全面的身体检查，这不光是对自己负责，也是对宝宝的未来负责。 建议备孕的女性和丈夫在备孕前半年至3个月就要进行全面的身体检查，那么，女性在孕前需要做哪些检查呢？ 孕前常规妇科检查 女性在孕前做常规妇科检查，可以判断自身是否患有妇科病，并进行要的。如孕妇患有由念珠菌、衣原体、Ｂ族链球菌感染引起的阴道炎症，在妊娠期可能会导致胎膜早破、早产，分娩时会感染胎儿。因此，孕前需做常规的妇科检查。如患有性传播疾病，需要正规且地，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。 常规妇科检查包括：生殖器官肉眼所见是否正常，阴道分泌物常规检查，明确有无滴虫、霉菌等阴道炎症，如果怀疑有淋病，需要进一步进行淋球菌、衣原体等性传播性疾病的相关检查。对于1年内未做过宫颈细胞学检查（TCT）的女性，需要进行（TCT）检查，以排除宫颈病变。 孕前家族遗传性疾病检查 家族遗传性疾病包括智力障碍、血友病、肌肉萎缩症等。以肌肉萎缩症来说，这是一个遗传性问题，通常只传给男性。所以，家族中若有此种遗传基因时，女性则应在尚未怀孕前，尽早查出是否是该基因携带者。 孕前肾脏疾病检查 女性患有严重的肾脏疾病也不宜妊娠，一旦妊娠就难免会得妊娠肾病综合征，不仅对胎儿影响严重，还会危及孕妇生命。症状较轻且肾功能正常者，经医生允许可以妊娠，但要经过合理，并且在妊娠后也应警惕妊娠高血压疾病的发生。患有肾结石也会在怀孕时期造成问题，因为肾结石会引起疼痛，让孕妇无法分辨到底是肾结石引起的疼痛，还是其他问题造成的。另外，肾结石也会使孕妇罹患泌尿道感染及肾盂肾炎的机会增加。而患过膀胱炎的女性，一定要治愈后才能妊娠。膀胱炎可以发展成肾盂肾炎，膀胱炎的症状有尿频、尿不尽及尿痛等。     孕前糖尿病检查 糖尿病在怀孕期间会对胎儿造成严重的影响。过去，患有糖尿病的女性不容易怀孕；现在，在良好的控制之下，患有糖尿病的女性一样可以产下健康的宝宝。但患有糖尿病的孕妇若血糖控制不好，发生流产及胎儿畸形的概率较大。如果患糖尿病的女性想怀孕，一定要在尚未怀孕前，就将血糖控制在正常范围之内，以降低胎儿的畸形率。孕后要加强产前检查和自我，饮食控制更应严格些，并要有医生的指导。因此，如果有家族糖尿病史，或者怀疑自己患有糖尿病，好能在怀孕之前先检查，这样就能减少流产以及产生其他问题的机会。 孕前心脏疾病检查 心脏功能不正常会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产，产妇的身体和生命都会受到威胁，所以，所有的心脏病患者须经医生同意后，方可妊娠。有些心脏病患者还需要应用一些，甚至须在医院住院接受和监督，不可大意，整个孕期应取得医生的指导。 孕前血液检查 贫血：严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。在妊娠前如发现有贫血，先要查明原因，确定属于哪一种原因引起的贫血，然后进行，待贫血基本纠正后，才可妊娠。 地中海型贫血：地中海型贫血是一种隐性遗传的血液疾病，又称&ldqu;

好的，这是一本名为《新手父母的育儿指南：从新生儿到学龄前》的图书简介，内容详尽，不包含您提到的《孕产力-40周孕期全程指导 孕产/胎教 书籍》中的任何信息： --- 新手父母的育儿指南：从新生儿到学龄前 一本真正实用的、涵盖生命最初六年的全景式育儿手册 为人父母，是一场充满喜悦与挑战的史诗级旅程。从宝宝降生那一刻起，新手父母们便面临着无数的疑问、焦虑和成堆的育儿任务。市场上充斥着各种零散的育儿信息，让人应接不暇，难以形成系统性的指导。《新手父母的育儿指南：从新生儿到学龄前》正是为了填补这一空白而诞生的——它是一本集科学、实用、情感支持于一体的工具书，旨在陪伴父母们平稳度过孩子生命中最关键的头六年时光。 本书摒弃了空泛的理论说教，聚焦于家庭日常实践，以清晰的结构、详尽的步骤和大量的真实案例，为父母提供了一套可操作的育儿路线图。 第一部分：初识新生儿（0-12个月）——建立安全感与生存基石 新生儿期的照护是建立亲子联结的关键时期，也是父母学习最快、挑战最大的阶段。本部分深入解析了新生儿的生理特点和行为模式，确保父母能够精准应对。 1. 基础护理的艺术与科学 喂养的智慧： 详细比较母乳喂养与配方奶喂养的优缺点及操作技巧。如何识别饥饿信号？如何应对胀气、吐奶和喂养抗拒？书中提供了按月龄的喂养量参考表和科学断奶时间点建议。 睡眠的驯化： 告别无休止的夜醒。科学阐述婴儿睡眠周期，提供建立“睡眠习惯”而非“睡眠训练”的温和方法。包括如何设置理想的睡眠环境、识别睡眠倒退期（Sleep Regression）以及安全睡眠指南（SIDS预防）。 日常护理与健康监测： 从科学洗澡、抚触按摩到科学换尿布，确保皮肤健康。重点讲解了如何在家监测宝宝的体温、呼吸和精神状态，以及哪些常见症状需要立即就医的“红色警报”信号。 2. 运动发展与感官刺激 本章强调“玩中学，学中玩”。我们不推崇早教班，而是教父母如何利用日常环境激发宝宝的潜力。 大运动发展里程碑： 涵盖抬头、翻身、坐立、爬行到学步的每个阶段，提供促进各项技能发展的家庭游戏和活动清单。 精细动作与手眼协调： 介绍如何利用简单的日常物品（如厨房用具、布料）刺激宝宝的抓握和探索欲。 语言萌芽： 即使宝宝还不会说话，父母也能进行高质量的语言输入。解析“婴儿谈话”（Parentese）的有效性，以及如何通过阅读和回应宝宝的咿呀声来构建早期语感。 第二部分：蹒跚学步的挑战（1-3岁）——探索、界限与情绪管理 当孩子开始行走和表达“不”时，育儿的重心从“生存照护”转向“行为引导”。这是培养独立性与社会性的关键时期。 1. 独立性的培养与如厕训练 自主进食与辅食过渡： 如何安全地引入手指食物（Baby-Led Weaning 理念的实践），培养孩子对食物的兴趣，并应对偏食的初期迹象。 如厕训练的准备与执行： 探讨不同文化背景下的如厕训练时机，提供分阶段、无压力的训练步骤，确保孩子在心理和生理上都做好准备。 安全教育与家庭环境改造： 1-3岁的宝宝是天生的探险家。本章提供详尽的家庭安全清单（防烫伤、防坠落、防误食），指导父母如何将家变成一个既安全又充满探索机会的“游乐场”。 2. 情绪风暴应对专家 这是理解和管理幼儿“大脾气”（Tantrums）的指南。 理解情绪的神经科学基础： 帮助父母明白，发脾气是发展中的正常现象，而非故意捣乱。 冷静而坚定的应对策略： 区分“需要共情”的情绪爆发和“需要设定界限”的行为挑战。提供“暂停区”（Time-In）技巧，教导孩子识别和命名自己的感受。 “不”的艺术： 如何在不破坏亲子关系的前提下，有效地设定和执行规则，培养孩子的责任感。 第三部分：学龄前准备（3-6岁）——社交启蒙与学习习惯养成 进入幼儿园或预备学校的阶段，孩子的认知能力和社交需求飞速增长。本部分聚焦于培养孩子适应集体生活的能力和终身学习的兴趣。 1. 社交技能与同理心培养 友谊的建立与冲突解决： 引导孩子学习分享、轮流和协商。提供模拟场景，教父母如何充当“冲突调解员”，而不是“法官”。 区分想象与现实： 应对神奇思维、害怕黑暗或想象中的朋友等现象，提供温和的心理疏导方法。 培养同理心（Empathy）： 通过故事、角色扮演等方式，帮助孩子理解他人的感受，这是未来情商的基础。 2. 认知发展与早期学习 激发阅读兴趣： 如何选择适合年龄的书籍，如何进行互动式阅读，将阅读时间变成高质量的亲子交流时间。 数字与逻辑的启蒙： 利用日常生活中的活动（如烹饪、购物、积木搭建）教授基础的数学概念，而非死记硬背。 屏幕时间的平衡艺术： 探讨不同年龄段的屏幕使用建议，强调“高质量内容”的选择，并制定家庭共同遵守的数字使用协议，确保科技成为工具而非干扰。 结语：养育的哲学——自我关怀与家庭系统 本书最后一部分回归到父母自身。育儿是一场马拉松，父母的心理健康至关重要。我们探讨了如何管理育儿倦怠（Burnout），如何平衡夫妻关系和育儿责任，以及如何建立一个支持性、充满韧性的家庭系统。我们强调：“照顾好自己，才能更好地照顾孩子。” 《新手父母的育儿指南：从新生儿到学龄前》不是教条，而是伙伴。它以坚实的科学依据为骨架，以温暖的人文关怀为血肉，是每一位希望以科学、从容、充满爱意的方式陪伴孩子成长的父母的案头必备良书。 ---

评分☆☆☆☆☆

要评价这本《现代营养学与宝宝健康基石》，我必须点出它的“数据严谨性”。市面上很多育儿书在谈论营养时，往往会为了迎合大众的恐慌心理而夸大某些风险，或者推荐一些不切实际的“超级食物”。但这本不一样，它通篇引用了国际权威机构的研究报告，对各种维生素、矿物质的需求量给出了清晰的参考范围，并特别针对中国家庭的饮食结构提出了优化建议。我特别欣赏它关于“铁剂补充”和“维生素D滴剂”的剂量说明部分，清晰地划分了不同地区、不同体重的宝宝的推荐剂量，让我再也不用在药店的货架前犹豫不决了。它还详细分析了常见宝宝腹泻、便秘等消化道问题的食疗方案，而不是一味地建议去看医生或使用成药。这本书更像是一本家庭营养师的案头参考书，厚重而可靠，为我构建了一套科学的喂养认知体系。

评分☆☆☆☆☆

哇，我最近刚看完《新手的科学育儿指南》，简直是相见恨晚啊！这本书的内容真是太扎实了，从宝宝出生前的准备，到满月后的日常护理，事无巨细地讲解，完全没有那种空泛的口号式指导。我特别喜欢它关于“睡眠训练”那一章，作者用非常温和但坚定的语气，结合实际的案例，把那种让新手父母最头疼的哄睡问题给捋顺了。他们没有强行推崇某一种流派，而是提供了一个思考框架，让我能根据自己宝宝的脾气来调整策略。而且，这本书对“辅食添加”的时机和顺序把握得非常精准，图文并茂地展示了不同月龄宝宝的泥糊状食物制作方法，连食材的选择和过敏原的排查都写得清清楚楚，让我这个厨房小白都能信心满满地给宝宝做营养餐。读完之后，我感觉自己像拿到了一本育儿领域的“操作手册”，不再是那种焦虑地在网上搜索零碎信息的无助状态了。它真正教会了我如何“观察”我的孩子，而不是简单地“听从”书本的指示。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我得说，在“情绪管理与亲子沟通”这块做得极其出色，让我对“育儿”的理解提升了一个维度。它没有停留在表面的安抚技巧上，而是深入探讨了婴幼儿大脑发育的机制，解释了为什么宝宝会无理取闹地哭闹。那种对儿童心理学的深入浅出的剖析，让我这个学非专业的家长也能很快领会其中的奥妙。特别是关于“分离焦虑”的处理，作者提供了一套循序渐进的练习方法，不仅仅是告诉家长“要坚持”，更重要的是提供了“如何坚持”的具体步骤和话术。我试着用了书里的几个小技巧，效果立竿见影，我能感觉到宝宝对我的信任度明显增加了。它让我意识到，爱不仅仅是陪伴，更是一种科学的“引导”和“边界的设定”。这本书的文字风格带着一种沉稳的学者气质，但又不失温暖的人文关怀，读起来非常舒服，不会让人感到被说教。

评分☆☆☆☆☆

我之前买过几本侧重“早教游戏”的书，但大多都是堆砌一些手工制作或者简单的认知卡片，玩两天孩子就腻了。然而，这本《玩出高情商》完全不一样，它聚焦于如何将日常生活中的互动转化为高质量的亲子时间。它提出的“生活化情境教学法”简直是神来之笔！比如，怎么利用洗澡的时间教宝宝认识冷热和浮力，怎么在买菜的路上进行数量的启蒙。这些内容都非常贴近现实，完全不需要额外的道具或昂贵的玩具。更让我印象深刻的是，它强调“非结构化的游戏”，鼓励父母放下功利心，真正享受和孩子一起“犯错”和“探索”的过程。书里大量的实景照片和父母间的对话模拟，让我感觉就像是坐在资深幼教专家的旁边听课一样，收获的不仅仅是方法，更是一种对待玩耍的全新态度——玩耍本身就是学习，最好的教室就是家。

评分☆☆☆☆☆

我个人认为，这本书在处理“准父母的心理调适”方面，提供了一个非常独特且必要的视角。《新手妈妈的内心重建》这本书没有过多纠结于产后身材恢复或母乳喂养的技术细节，而是将重点放在了“身份的转变”和“夫妻关系的重塑”上。作者非常敏锐地捕捉到了，新晋父母在面对24小时待命状态时，那种从独立个体到完全奉献的心理落差。书中关于“如何与伴侣重新分配家务和育儿责任”的章节，简直是夫妻沟通的“教科书”——它提供了具体的对话脚本，教我们如何表达自己的疲惫，而不是一味地指责对方“不帮忙”。它甚至探讨了“丧失自我”的感觉，并提供了非常实用的“每日十分钟自我充电法”。读完后，我最大的感受是，养育孩子是一个团队协作的过程，而这本书，就是帮助我们这个“小团队”高效运转和保持健康沟通的“润滑剂”。它让我意识到，照顾好自己的情绪，比完美地完成每一项育儿任务更重要。